中国人建房非常的讲究五行八卦，甚至都会请动风水师来看看，就是为了让自己的房子走向更好。为什么大家都非常喜欢坐北朝南的房子呢？这是因为这样的房子经常会晒到太阳，经常被太阳照射的房子，房间会非常的明亮温暖，这样的房间水汽非常的少，经常居住在这样房间的人，体内的湿气也是非常的少，房间湿气少会减少人们生病的几率，那么你知道如何除房间湿气比较好呢？
一是适时关窗。每天早晨和晚上，空气湿度较午间高，关窗防止水汽渗透到家里的角落;
二是使用空调和家用除湿机。室内防潮，最方便的就是不时使用除湿机或开启空调机，抽取空气中的水分;
三是巧放干燥剂。市面上常见的有吸湿盒和除湿包。吸湿盒适合放在沙发和墙角间、床下、橱柜下等地方。以吸水树脂和木炭为原料的除湿包则比较适合放置于空间较小的位置，如衣柜、鞋柜等。另外，在衣柜、鞋柜里还可以放置一些樟脑丸，床上可以铺上吸湿防潮垫。
四是辣椒干、炮仗、火盆。民间历来有传统的防潮做法，一种是放置辣椒干，可吸收一定水分，不过一定要常更换新的辣椒干;另一种是放置质量可靠的炮仗，因为炮仗内有硫黄，不但可除湿还可除虫。不过专家提醒，“土方”虽然效果好，但是譬如炮仗存在安全问题，市民使用时还是小心的好。此外，还可以在房间里烧上一盆火炉来提高室内的温度，使水汽无法凝结，从而减轻室内湿度。
如何除房间湿气比较好呢？看着上面的介绍相信大家都已经了解到了怎么样才能让自己的房间变得干爽了，研究表明，阴暗潮湿的居住环境会让人们体内的湿气非常的重，因此通过上面的方法就可以很好的去除房间的湿气，让你的身体不受威胁。
延伸阅读
湿气重的情况可以采用泡脚的方式来帮助我们达到治愈的效果，热水可以有效的帮助我们促进全身的血液循环，尽可能的帮助我们排出体内的湿气，可以在热水中放入一些生姜可以有效地刺激足部的器官，想必大家对于除湿气的办法有哪些也想进一步了解一下。
人体少动、熬夜、压力大、饮食过量，会造成肠胃消化功能受阻，水分代谢失调，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
食疗方法1：取绿豆30克，鲜百合30克，米仁50克，粳米100克，冰糖80克。煮粥食用。
方法2：取鹌鹑4只，薏米、百合各50克，葱、姜为辅料烹调，食用。
只要你合理饮食，多做运动，调整作息，维持正常生活习惯，不久便会痊愈，祝你早日恢复健康!
湿气重可以用生姜泡脚，生姜可以有效的激发我们体内的热量帮助我们对抗湿气的问题，都是日常一定要注意保暖，千万不能让寒冷空气侵袭我们自身的身体，尤其是在冬天，做好相应的保暖措施非常有必要，大家要多方了解一下。
中医认为我们身体上的很多疾病都是跟体内的湿气重有关系。身体内的湿气重就会导致气血流通出现问题，这样就导致了身体内的很多疾病发生。所以很多中医治疗的方法都是以去除湿气为治疗的原则。那么在去除体内湿气的时候能用什么办法呢？下面我们就来详细的给大家好好的说一下。
1、吃虫草素含片
传统中医认为湿气产生的原因主要是由于人体肝肾功能衰退引起脾胃失调、气血不足、新陈代谢紊乱而产生的，使其无法排除体外。虫草素是补肾护肝最好的药物，可以疏肝活血，有效促进人体新陈代谢，排除人体毒素。因为经过分子提纯的小分子虫草素制作成含片，彻底去除了虫草重金属，此外，药物一般都是依赖脾胃进行消化，湿气重的人本身脾胃虚弱影响药物吸收，选择服用虫草素含片，直接经过舌下粘膜吸收，不增加脾胃负担。所以见效会更快，服用起来更加的健康，从而实现标本兼治、多靶点、多渠道对湿气的治疗排除。
2、薏米红豆粥去女人湿气重
薏米红豆粥是人人皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。
薏米粥：薏仁含有车富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，菅仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，过度烹煮也会破坏效果，所以煮之前最好先用水浸泡三个小 时以上。薏仁热量不高，却有饱足感，是的自然饮食 中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
以上的这些方法都是能很好的去除身体内的湿气。这样就能让我们的身体保持比较健康的状态。另外在平常的生活中，可以多吃一些去除湿气的食物，还要注意不要吃很多容易增加身体湿气的食物。这样能让去除湿气的效果更加的理想，让身体更加健康。
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