喝茶的确是一个非常不错的习惯,是一种文人雅士才经常有的习惯,喝茶也有很多种有红茶,绿茶,茉莉花茶,但是不同的茶对于我们是自身的好处是不同的,而且喝茶还可以帮助我们达到除湿的效果,减少其他的除湿的费用,大家快来了解一下喝什么茶可以除湿呢吧。
1健脾祛湿茶:白术50克、茯苓50克,甘草50,枸杞50克,贡菊50克,香橼50克(如是男性不加此药)
健脾祛湿粥:薏苡仁山楂红豆粥 薏苡仁、干山楂、粳米各30克,红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟,用山楂加水适量与粳米煮粥,粥将熟时,倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5~10分钟即可食用。每日早晚当主食吃,可健脾祛湿、降脂减肥。
2.清热去湿茶:适合用于肠胃湿热证:疲倦乏力,昏昏欲睡,胃口不好,腹胀或痛,口臭,口腔溃疡,牙肉肿痛,或有湿疹,皮肤瘙痒,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。 组方:银花15克,木棉花30克,槐花10克,火炭母30克,山栀子15克 ,绵茵陈15克,扁豆30克,枳壳15克,山楂15克,藿香10克,蒲公英15克。
通过喝茶的方式来除湿的确是一个非常不错的选择,可能我们很多人对此并不是很了解,所以当出现了潮湿的环境,就无法采取有效的方法进行摆脱,以上内容,为我们提供了很好的指导和建议,相信大家一定都会有所收获。
最近很多家庭都出现了比较湿的环境,尤其是一些刚生完孩子的妈妈们感受到这种情况比较严重,对我们妈妈们身体健康的恢复,以及宝宝们的健康成长,都是非常有害的校门采取相应的方法来进行除湿,很多人对于这种情况并不是太了解,我来为大家具体介绍一下怎么样除湿呢吧。
1用空调抽湿。现在大部分空调都有此功能。启动空调的除湿功能,可有效地解决阴雨时段房间潮湿的问题,对电视机、电脑等“怕潮”家电也能形成全方位保护。
2家中的电脑或者电视在不使用时,最好能再做个保护罩,这样可以有效的防止电器后部接触湿润的空气。同时,你还可以提高使用这些电器的频率,因为机器在运行时会产生热量,这样就能有效地驱散潮气。如果电脑因潮湿无法显示,你可以开机通电,一般10分钟左右显示器就可以重新工作了。
3如果是外界空气潮湿太高,切记要关门闭窗;如果是屋内过于潮湿,要保证房间通风,你可以利用空调、风扇方式来除湿。
4如果墙壁上都是“汗水”,建议购买除湿器除湿。
5长期潮湿的地区,可以采用房内放置炭或和室内地板下铺竹炭,对于房间湿度的平衡与尘蹒的防治和空气的净化都有很好的效果。
6不要在室内养任何东西(花、鸟、鱼、虫、各种宠物)尤其是鱼和各种植物(含仙人掌)。在比较潮湿的死角放一些生石灰(里面掺些沙子)。
7在天气好,阳光足的时候开窗通风,被子衣服拿出去晾晒.
怎么样除湿呢的方法有很多,但是一定要掌握一些科学的方式方法科学的方式方法才能够达到事半功倍的效果,同时为了我们宝宝和妈妈们的身体健康,男性朋友们应该尽力的去营造一个更好的环境,尽到一个男人的责任。
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