家电隐藏辐射多 几招让你生活零辐射
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！就养生保健话题，您是如何看待的呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《家电隐藏辐射多 几招让你生活零辐射》，仅供您在养生参考。
随着大家生活水平的不断提高，每个家庭家用电器的种类也越来越多。但是这些每天跟我们亲密接触的家用电器，它们除了给我们的生活带来了许多便利之外，还带来很多的辐射。虽然说这些辐射不会直接对人体产生多大的伤害，但是日积月累下来，辐射的危害还是很大的。那么我们有什么方法可以应对这些家用电器辐射呢?下面就跟随小编一起了解下怎么预防家电辐射的生活小常识吧。
家电辐射大起底
音响：勿放床头
我们每个家庭的床铺可能算的上是家里电磁场的重头戏，所以原则上所有的家用电器都应该远离你的床。
冰箱：除掉散热管上灰尘
冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。
电脑：液晶显示器辐射较小
如果你的电脑桌太小，迫使你与屏幕的距离太近，不妨将显示器尽可能向后退，当然，换成液晶显示器，辐射就相当小了。至于电脑主机，一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置，以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4mG，越靠后面磁场越高。
手机充电器：与之保持距离
生活中那些带有变压器的低压电源一般情况下磁场都会比较高。
在接线的地方可以测到300mG以上，不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高，所以要保持距离，以策安全。
微波炉：没插电也有害
微波炉的磁场极高，对人体伤害极大。与其他家电用品不同的是，即使仅是插着电没有使用它，有的机型前方按键板的磁场仍可高达30 ~ 60mG，使用时的磁场则超过200mG。
小型灭蚊灯：放墙角
非照明用的小抗辐射型灭蚊灯，可别小看它，其磁场也可以超过500mG，应该把它放在墙角。
使用家电防辐射4点
1、收音机测出安全距离
专家提醒大家，所有的电器一旦通电就会产生电器辐射。
大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。
2、别让电器扎堆
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
3、勿在电脑身后逗留
电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
4、减少待机
当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5、接手机别性急
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
抗辐射生活妙招
1、用水吸电磁波
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
2、及时洗脸洗手
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
3、注意室内通风
科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
4、补充营养
电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
结语：生活中的家居电器、手机电脑等都具有很大的辐射，长期接触这些辐射会使得我们免疫力下降、记忆力减退、身体素质下降等。所以掌握一些应对家电辐射的方法对于我们来说是非常重要的，希望小编上文的分享可以给大家带来一些帮助。YS630.COM
Ys630.com相关知识
家电辐射没那么恐怖，出厂时都经过检测
说起辐射，大家想到的通常是手机、微波炉等日常家用电器的辐射，而实际上，不管是住的房屋，吃的蔬菜水果，还是出行时的交通工具，都会产生一定的辐射。
而根据江苏省辐射环境监测管理站此前公布的数据，一年内受到的辐射总和超过100毫希才会对人体健康产生伤害，而全球平均每人一年从自然界能受到2.4毫希的辐射量。假设每天看电视3个小时，从电视上受到的辐射量也只有零点零几毫希，远远低于会损害健康的辐射量。
剃须刀的辐射真的那么可怕吗
电子科学技术专家认为，之所以会给人造成这种印象，是因为在使用时，剃须刀是紧挨着人脸，距离相当靠近，因而辐射也会大一些。但实际能够发射出来的辐射量，却是有限的。
专家表示，实际上任何家电在出厂时，都经过一定的辐射检测，达到标准后才能够销售。“早期的电视机等电器，由于电压较高，因此产生辐射会比较大，但正因为这样，当时的电视机生产时对于电磁屏蔽有着严格的要求，到达人体的辐射量也并不超标。”
与之类似的还有微波炉，由于功率较大，因此比起别的小家电辐射会大一些，考虑到这一点，生产商通常会在微波炉正面加电磁屏蔽网，人站在微波炉正面所受到的辐射量反而比站在侧面时要少。
而很多人喜欢近距离长时间玩ipad等平板电脑，担心会受到较大程度的辐射，对此专家表示，实际上目前不管是平板电脑，还是液晶电视，随着工艺的改进，辐射量都很微小。
网售的检测仪不靠谱，国标中缺少具体要求
网上的各种“辐射排行榜”大多没有明确出处，有一些排行榜则是网友自己拿着检测仪器进行检测。其中一个排行榜中，网友使用的辐射检测仪，在淘宝上就有同款的，价格是99元。那么这么便宜的检测仪检测出的数据真的准确吗？
专家表示，与真实的辐射数据差距很大。严格的辐射量数据，必须在全屏蔽，周围没有其他物体的环境下进行，生活中随意去检测，容易受到其他物体的影响。同时，数值大小跟距离的远近有关，更不用提这种检测仪本身的精度问题了。
江苏省辐射环境监测管理站的专家表示，电器的辐射检测不可能这么简单，应该要根据不同电器的频段来选择检测设备，也就是说不同频段的电器，使用的检测设备都不会是同一个。“我们经常检测的手机是知道频段的，而其他电器，我们检测也需要去查找资料，确定频段。”
专家还表示，目前各种家电设备国家标准中并没有针对电磁辐射的具体要求，“有一些正在制订，但目前都没有。”而在国家标准GB4706-2005《家电和类似用途电器的安全》中对于辐射的要求，只是不放出有害的射线，但企业还是会根据《电磁辐射暴露限值和测量方法》等相关规定对电器进行出厂前检测。
简单七招远离家电辐射
1.别让电器扎堆：电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放。
2.勿在电脑身后逗留：别让屏幕的背面朝人。
3.用水吸电磁波：电脑周边放几瓶水。
4.减少待机：别让电器长时间处于待机状态。
5.及时洗脸洗手。
6.补充营养：多喝茶水。
7.接手机别性急：手机响过一两秒后再接听。
电器上的灰尘要及时擦
电视机、电脑上有了灰尘，很多人以为，这是卫生问题。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不常擦拭，即使关掉了，电磁辐射仍留在灰尘里，并随着灰尘在室内空气里弥漫，很容易被人体的皮肤吸收，甚至随着呼吸道进入体内，久而久之就会对健康造成危害。
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随着家中电器的逐渐增多，潜在的辐射危害也日益受到大家的关注——究竟哪些常用家电的辐射最大？该如何安全地使用？诸如此类的问题困扰着大多数家庭。一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率(产品说明书中会标明)，并可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用也就越明显。
1.超低频家电
(额定50赫兹)
对应产品：电动剃须刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等。
一般情况下，这些电器不会对人体造成太大威胁，但如果不注意控制使用的频率、每次使用的时间以及使用方法，依然会引发一系列的健康问题。其中，电动剃须刀、电吹风这些与人体接触较为紧密且经常使用的小家电，每次使用的时间越短越好，开启和关闭电源时也应尽量远离身体；实验表明，与吸尘器保持70 厘米以上、加湿器为1米以上的距离，辐射量最小；而电热毯贴身用时间长了，会引起身体疲乏无力、四肢酸痛等症状，使用时最好在预热后便及时将电源断开。
2.中频家电
(3兆赫以下，1兆赫=100万赫兹)
对应产品：电视机、电脑：电视机的工频在几百到几千赫兹不等，而电脑则相对较高，尤其是台式电脑。
在日常使用中，只要与这些电器保持至少半米的距离，其辐射强度在一定的标准范围内，就不会有太大问题。台式电脑主机的后、侧面辐射较大，最好不要敞开机箱使用；笔记本电脑辐射则集中在键盘上方；平板电视(含液晶和等离子电视)虽然比传统CRT电视的辐射小很多，但仍存在一定隐患，建议观看时的距 离至少超过一米。
3.微波频段
(30至30000兆赫)
对应产品：手机、微波炉
微波炉的工作频率在915至2450兆赫之间，而手机的工作频率更是达到1800至2000兆赫。
手机在使用时应尽量长话短说，电话通后再接听，并建议多用耳机；微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况，在使用时，人体一定要距离其半米以外，眼睛也不要直视。
降低辐射的小窍门
家用电器切勿扎堆摆放，更不要同时使用；不用的电器，一定要关上电源，因为待机的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗 脸洗手；多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等，特别是海带，能增强对电磁辐射的抵抗力；多喝茶水，茶叶中的茶多酚等 物质也有利于防辐射。
现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射是无处不在的，如何才能有效预防家电辐射呢?
以下是各类家电及电子设备的辐射星级：(五星， 属严重超标，要引起重视;三星以上，属于超标范围，也要引起注意; 一星，安全，可放心使用)
五星级家电辐射：(排名不分先后)
1.微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
2.电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
3.加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。
4.吸尘器
5.脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。
四星级家电辐射：☆
1.高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。
2.电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童。
3.CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。
4.家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。
5.低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。
6.红外管电暖气
7.电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。
8.电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。
9.电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。
三星级家电辐射：☆☆
1.等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。
2.台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。
3.无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。
4.电热足盆
5.空气净化器
二星级家电辐射：☆☆☆
1.抽油烟机：注意使用时不要贴太近。
2.电饼铛
3.跑步机
一星级家电辐射：☆☆☆☆
1.液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。
2.笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。
3.空调
4.电冰箱
5.臭氧消毒柜
6.电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。
4.家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。
5.低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。
6.红外管电暖气
7.电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。
8.电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。
9.电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。
三星级家电辐射：☆☆
1.等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。
2.台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。
3.无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。
4.电热足盆
5.空气净化器
二星级家电辐射：☆☆☆
1.抽油烟机：注意使用时不要贴太近。
2.电饼铛
3.跑步机
一星级家电辐射：☆☆☆☆
1.液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。
2.笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。
3.空调
4.电冰箱
5.臭氧消毒柜
6.电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。
长时间使用电热毯睡觉的女性，可使月经周期发生明显改变，孕妇若频繁使用电炉，可增加出生后小儿癌症的发病率……近10年来，关于电磁波对人体损害的报告接连不断。
于是电脑、电视、洗衣机、电冰箱甚至电吹风等每日与人接触的电器，因为被称为“隐形杀手”的电磁辐射而显得可怕起来。那么到底这些家用电器是否存在电磁辐射，辐射有多大?专家表示，其实日常生活中，电磁辐射无处不在，要学会主动防护，但也不必过于紧张，草木皆兵。
收音机测出安全距离
专家表示，任何电器只要通上电流就有电磁辐射，大到空调、电视机、电脑、微波炉、加湿器，小到吹风机、手机、充电器甚至接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。
关于具体的辐射量，记者在努力搜寻一番之后，并未发现国内有不同电器辐射量的标准表格出台。不过，日本出版的SApIO杂志就公布了一组家庭常用电器电磁辐射检测数据。
虽然辐射无处不在，但是中国室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。
如果消费者想了解自己所处环境的辐射量，可以采取仪器检测方法。但目前国产售价为几百元的测试仪在测量数据上可能出现偏差，而一些国外进口的测试仪需几十万元，普通百姓很难接受。
赵玉峰表示，可以用一个简单的监测方法让人们了解电器使用的安全距离：利用可接收AM(调幅)频道的收音机，打开后将频道调在没有广播的地方，并且靠近所要测量的电视、冰箱、微波炉或电脑等家电用品，就会发现收音机所传出的噪音突然变大。走出一段距离后，才会恢复原来较小的噪音量;这样就可以测出安全距离，平常生活中与这个电器保持测量出的安全距离即可。
1。别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。
2。勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3。用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
4。减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
5。及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。
6。补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
7。接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
现在的家庭生活已经电器化，而家电辐射对人体健康的影响也成为了大家关注的话题。不要以为，只有电脑、电视的大家电的辐射才会对人体造成不良的影响。其实，像电吹风这样小的家电的辐射更大。家里的辐射是无处不在的，如何才能有效预防家电辐射呢？
以下是各类家电及电子设备的辐射星级：（五星， 属严重超标，要引起重视；三星以上，属于超标范围，也要引起注意； 一星，安全，可放心使用）。
五星级家电辐射：（排名不分先后）
1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
3、加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离。
4、吸尘器
5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。
四星级家电辐射：☆
1、高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。
2、电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离儿童。
3、CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是儿童。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。
4、家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。
5、低音炮音箱：使用时至少保持半米距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。
6、红外管电暖气
7、电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。
8、电磁炉：现在越来越多的家庭喜欢用电磁炉煮东西，但要注意使用时间不要太长。
9、电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。使用时远离儿童。
三星级家电辐射：☆☆
1、等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。
2、台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。
3、无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。
4、电热足盆
5、空气净化器
二星级家电辐射：☆☆☆
1、抽油烟机：注意使用时不要贴太近。
2、电饼铛
3、跑步机
一星级家电辐射：☆☆☆☆
1、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。
2、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。
3、空调
4、电冰箱
5、臭氧消毒柜
6、电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离儿童的地方。
随着科技的进步和人们生活的改善，家里的电器也不断增加，从电视、冰箱、洗衣机这传统“三大件”到空调、电脑、微波炉、电磁炉……堆积如山的家用电器也带来了很强的电磁辐射。有些家电的辐射格外强烈，如果使用不当，会对人体造成伤害。
1号杀手：消毒柜臭氧刺激呼吸道
消毒柜、洗碗机等现代家用电器能够高效除菌。可是，一旦紫外线和臭氧泄漏，严重的能危及生命。
专家观点:消毒柜在工作时，普遍采用紫外线或臭氧杀菌。人体吸入过量臭氧，可以严重刺激呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽，引发支气管炎和肺气肿;臭氧还会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退，还能破坏人体皮肤中的维生素E，致使皮肤起皱、出现黑斑。
【防护有道】使用臭氧消毒柜时，在其工作期间一定不能打开柜门，以免发生臭氧泄漏。消毒工作完成后，最好20分钟后再开启柜门。
2号杀手：电视辐射致脸上起斑
洗干净脸，然后打开电视机连续看一两小时。之后，照镜子，脸色有点发暗。再用一块白色的湿巾擦脸，湿巾上会留下一层黑。这是因为空气中的灰尘受电视辐射的影响而粘附在脸上。
专家观点:传统的电视机辐射较大。这些电视使用电子射枪式进行逐行扫描，产生的辐射存在电视周围，尤其是电视的1米范围内危害最大。电视辐射能导致脸上长色斑。长期看电视还会产生“电视病”，包括视力下降、颈椎病、腰痛、消化不良等。
【防护有道】平时看电视要平视，不要关灯看电视。看电视的距离要适中，可以荧光屏对角线为标准，4~5倍距离最好。每次连续看电视的时间不超过两个小时，中间最好能休息5分钟。
3号杀手：冰箱电子雾损害神经
很多人喜欢将冰箱放在客厅里，这是非常不科学的，冰箱工作时是高磁场所在地。
专家观点:冰箱运作时，后侧方或下方的散热管线释放的磁场高出前方几十甚至几百倍。此外，冰箱的散热管灰尘太多也会对电磁辐射有影响，灰尘越多电磁辐射就越大。如果冰箱与电视共用一个插座，冰箱在运转时，电磁波会导致电视的图像不稳定，这说明冰箱的电磁波是非常大的。不同波长和频率的电磁波释放出来会形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能。电磁波的穿透力极强，透过体表深入深层组织和器官，人们平时不注意，一旦出现表层组织疼痛，就说明深层组织或者器官已经受到严重损害了。
【防护有道】冰箱要放在厨房等不经常逗留的场所;尽量避免在冰箱工作时靠近它或者存放食物;经常用吸尘器把散热管上的灰尘吸掉。
虽然日本福岛核电厂灾害尚未对我国环境造成放射性影响，但“防辐射”成了一个热门的话题，下面就为读者介绍一些辐射防护知识。
抗核辐射食品
人们通过饮食的方法可以抵御或减少核辐射对人体造成的伤害。
黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。
绿茶：绿茶中的茶多酚，不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果，还可以抗辐射。每天喝绿茶对身体非常有益。茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白细胞等。
番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相对较高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻食品：螺旋藻含有丰富的植物蛋白，多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质，可促进骨髓细胞的造血功能，增强骨髓细胞的增殖活力，促进血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。因此，多吃海带、螺旋藻之类的食品，具有明显的抗辐射作用。
预防核辐射的方法
1.能量供给要充足
谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等。
2.蛋白质不能少
蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。要 多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，增强抵抗核辐射的能力。
3.适当补充维生素
维生素缺乏，可降低身体对辐射的耐受性。适当补充维生素A、K、E和B族维生素可提高抗辐射能力。
4.矿物质平衡尤为重要
体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须平衡，否则不能维持水与电解质平衡。
5.辛辣食物作用不可低估
辛辣是抵御辐射的天然食品。常吃辛辣食物能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。
一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。
一、电脑辐射要避免
一般都认为电脑屏幕的辐射大，但其实辐射最大的是键盘，其次是鼠标，再其次是屏幕，最小是主机，所以上班的人最好不要趴在电脑前睡觉。而且在办公室中，电脑不宜摆放过多。也不要长时间地呆在网吧。
二、收音机可测微波炉辐射
将收音机的频率调到中波挡(即频率不是特别高也不是特别低的位置)，先关闭家中所有的电器，测试收音机的工作情况是否良好。然后将收音机靠近工作中的微波炉，如果收音机受到干扰发出“嘶嘶”的声音，那么就表明微波炉有可能在泄漏电磁波。但是要提一句的是，即使微波炉泄漏了电磁波，也不一定代表其已经到达了对人体有害的剂量。
三、减少微波炉辐射有方法
开启微波炉后，人最好离开一米左右，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。微波炉工作结束后，等待一段时间再开启;食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。
四、正确使用电吹风
我们在使用电吹风的时候，它的后端电机部位离头部很近，很容易因为电磁辐射引发头晕、乏力，所以在使用电吹风时，应采用正确的方法，如开启和关闭电吹风时尽量离头部远一点;使用时，最好将电吹风与头部保持垂直;不要连续长时间使用，最好间断停歇。
五、勤擦电器防辐射
电视机、电脑等特别容易吸附灰尘，如果不及时擦拭，电磁辐射就会滞留在灰尘中，并随着灰尘在室内空气里弥漫，对健康造成不良影响。因此，经常擦拭电器，清除灰尘的同时可以有效地减少辐射危害。
六、抗辐射食物保健康
要防范电磁辐射，还可每日吃些抗氧化功能的食物。富含微量元素硒的食物有芝麻、麦芽，还有酵母、蛋类、啤酒、海产类。多吃水果和蔬菜也可以增强人体对电磁辐射的抵抗能力。由于维生素E和维生素A都是脂溶性维生素，所以做菜时最好用油炒着吃，以利于人体对维生素E和维生素A的吸收。
七、走出防辐射化妆品的误区
所谓的防辐射化妆品或是隔离霜主要的防辐射原理有二。一是物理防辐射，即在产品中添加了超细的钛白粉、氧化锌，以形成肉眼看不到的一层固体薄层，进而实现皮肤与外界的隔离。这种物理性的隔离，并不能够阻挡磁力线的穿透。第二就是抗氧化功能的防辐射。比如说添加了维生素A、C、E，或是天然植物中提取的多酚类物质，姑且不论这些化学物质能否被皮肤充分吸收利用，其实从食物中获得抗氧化物质，以及一种正确的生活方式才是最好的防辐射方法。
导读：说起辐射大家一定不陌生，多多少少对辐射有一些了解。随着电子产品的纷纷出现，在生活中我们所面临的辐射也不请自来，小编收集了……
说起辐射大家一定不陌生，多多少少对辐射有一些了解。随着电子产品的纷纷出现，在生活中我们所面临的辐射也不请自来，小编收集了有关于辐射的那些东西，将具体这些物件的辐射程度都一一列出，为您的生活送去多一份的健康。
微波炉：弱
一提到电磁辐射，人们最先想到的就是微波炉了，有些人热饭时都会躲到远远的地方，生怕辐射到。其实，一般来说微波炉机体外面都有完整的金属外壳以及微波防护板。另外微波炉的拉门有防护锁，因此向外泄漏的微波比较有限。而且使用微波炉时，很少需要有人要贴过去盯着食物，因此对人的危害较少。
电磁炉：高强
与微波炉相比，电磁炉的电磁辐射要大得多，而且电磁炉的工作过程比较开放，比如炒菜做饭、甚至是吃火锅时我们都是紧挨着电磁炉的。因此电磁炉电磁辐射量比普通家电高出数十倍乃至上百倍，远比电脑、手机、微波炉厉害得多。所以能不用时，还是尽量远离电磁炉吧。
电视机：弱
以前的电视机辐射相对较大，但是只限于侧面和背面，人们在看电视时首先是面对正面其次距离相对较远，所以辐射并不严重。新型液晶电视已经改善了辐射问题，基本对身体不会造成伤害。虽然电视机的辐射很虽小，但是它产生的光污染却值得注意。
手机：中强
我们都知道手机是生活中的一大辐射源之一，如果没有了辐射手机也就没有了信号，而且信号越不好或是电池电量低时，手机的辐射就会越高。手机放在上装内兜，容易引发心脏病，放在裤兜容易引发不孕不育症等等。减少手机的辐射可以尽量使用蓝牙耳机或耳机线，反正距离手机远点没坏处。
电脑：弱强
一直被人们所惧怕的电脑，其实辐射强度并不高。尽管光CpU、显卡主板这些零件的功率就有数百瓦，而板卡之间又是完全裸露的，其实它们都没产生多少辐射。电脑的主要辐射来自电源部分的变压器线圈辐射与显示器辐射，用完电脑后要彻底的去清洗一下被显示器辐射很久的脸，这样可以减少辐射还能美容。
键盘和鼠标：弱
有人认为键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电，因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大。
电热毯：弱强
不容易被人发现的一种辐射就是这些加热取暖的设备，电暖气和电热毯都在加热时有一定的辐射，如果人体靠得太近或是整晚都躺在电热毯上就会一直被辐射。最好加热后拔去电源再使用。
吹风机：高强
说到辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是辐射大王。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，且功率越大辐射也越大。另外由于它基本在头部使用，所以对人体的伤害也就更加一等。如果天并不是很冷的话建议还是尽量不要用天吹风吹头发，这样不光辐射较大还损伤发质。
打印机/复印件：弱
有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射的问题。网上曾盛传复印机和打印机的辐射特别大，对人体伤害严重。其实这两种机器的辐射并不太严重，一般都在国家允许的范围，只要不把打印机或是复印机背面对着人就不用太担心了。
导读：在我们的生活当中，辐射是随处可见的，似乎是脱离不了，但是专家提醒大家，千万不可忽视了生活当中，因为需要一些检查上的辐射。……
在我们的生活当中，辐射是随处可见的，似乎是脱离不了，但是专家提醒大家，千万不可忽视了生活当中，因为需要一些检查上的辐射。日本福岛核电站因受地震、海啸袭击而导致放射性物质泄漏，核污染扩散严重。有关如何预防核辐射的手机短信、微博以及各种即时消息铺天盖地而来，足见人们对于日本核辐射的影响有多么在意。
从来没有像今天这样，人们对核辐射如此敏感。这说明一点，公众的公共安全意识已经得到了很大的提高，自我防护知识也迅速普及。但是，笔者要提醒的是，人们对日本核辐射如此敏感，而对日常生活中的辐射污染却往往疏忽大意，甚至漫不经心，而这种大意最直接的体现就是过度的放射性检查。
如今随着医疗设施条件的改善，很多医院做CT、做胸透简直就是家常便饭，只要患者要求，大多数医生都不会拒绝。并且，在进行放射性检查的时候，相关的防护设施、防护服等，不少医院准备得都不够充分。像笔者参加多次的体检，每年都有胸透检查，见到有些人不知道穿防护服，而医生也不提醒。
这里有笔者近日了解到的一组数据：每年个人受到自然环境的辐射约为3毫希伏;1次胸部CT检查就相当于1个人2年多接受的自然辐射量;而1次腹部、脊柱或全身CT的辐射量约为10毫希伏，是自然环境下3年的辐射总量。如果多次重复接受CT检查，辐射剂量和相应危害可以累加，癌症的发生率就可能增加。
不比不知道，原来在日常例行体检和疾病检查中，人们就可能陷入辐射过量的危险中，而这一切却完全可能是过度检查的结果，这不能不引起大家的警惕。毕竟不管是CT还是核磁，都只是检查手段，而不是治疗手段，检查本身并不能带来健康，过度检查却会伤害身体。
除了群众对医学的无知，也许过度检查、过度治疗等还有更深层次的原因。在很多地方医院，有些患者没有必要进行放射性检查，而医院为了追求经济效益鼓励医生也为这些人开了检查单。有专家就指出，从卫生经济学的角度分析，目前国内的CT、核磁设备的人均配置量远高于美国、日本等发达国家，已经构成诱导消费的情况，这些设备的过多使用都属于卫生资源浪费。
笔者近日还看到一篇介绍德国医生给患者做CT的报道，感觉就是严谨。在德国，医生是不会随便开出X光片检查单的。如果需要，在拍片前，医生会详细给患者介绍X光检查流程，然后亲自帮患者穿上厚重的铅防护服，将脖子、胸部、下身等部位都罩住，还要戴上防护头罩。这种一切以患者为本，处处保护患者利益和安全的做法，很值得我们学习。
以上，是专家们征对切勿疏忽生活中过度检查的辐射的解析，怎么样，你现在知道了吧。因此，对于带有放射性的医疗检查，笔者认为应该多一些专业审查，提高检查门槛。仅仅患者要求做是不行的，应该让第三方专家负责做出实事求是的分析判断，本着能不做，就尽量不做的原则，减少患者受辐射可能。更关键的是，医院和医生应该从创收崇拜中走出来，将患者的利益放在重要位置，对生命多些敬畏感，为群众提供最全面的健康保障。
谁是眼睛健康最大的敌人？你一定没有想到，答案是：电脑辐射！世界卫生组织爱眼协会近期公布：“电脑辐射对白领的潜在隐性威胁远远超过苏丹红、三聚氰胺等化工物质的破坏性，已经在无形中吞噬人的双眼。”在我国，有63.5%的白领因为电脑辐射出现了视力下降、白内障，甚至是失明。为此，我们当机立断向所有读者发出橙色警报，眼睛防辐射势在必行、刻不容缓！还等什么，马上一起行动起来吧！这些眼部症状，全都因为辐射！
如果你长时间面对电脑，眼睛就会有许多说不出的痛，现在请听听眼睛的“控诉”——
眼球水肿：电脑屏幕中的射线会让晶状体和角膜受到影响，出现水肿症状。
干眼症：工作时，白领们一动不动地盯着屏幕，眨眼次数的减少直接导致眼球水分越来越少，从而诱发干眼症。
眼过度疲劳：长期与电脑屏幕近距离接触，眼周肌肉过度紧张，从而引起眼疲劳，各种眼疾也会随之而来。
怕光：用眼过度时，眼睛接受光的能力就会降低，哪怕是一点点光亮，也会让你觉得很刺痛，令人坐立不安。
视力下降：眼睛时刻处于疲劳状态时，角膜的曲张程度就会发生改变，从而引起视力下降。
5种方法让眼睛与辐射绝缘
虽然每日必须与电脑做伴，但是，如果你懂得用一些简单的小方法，完全可以降低辐射对眼睛的伤害。
1，给眼睛也“喝杯茶”
将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在双眼处15分钟，其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收，你会发现，眼疲劳消除，在紧张的状态下，保持最佳自然地状态。但需要注意的是，敷眼用的浓茶一定要凉凉的，这样才能为双眼带来清凉感。
2，眼睛最喜欢“钢琴手”
摩擦掌心，直到生热。接下来，全身放松、闭上双眼，用手掌捂住眼睛，将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是，整个过程中需保持深呼吸的状态，每天反复此动作10分钟，就能有效避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。
3，帮眼睛做运动
每天有意识地眨眼300下，并且采取快慢结合的方式，也就是说，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促进泪腺的活动，避免干眼症的发生，让你即使工作一天，双眼也能处于舒适的状态。
4，用精油隔离辐射
香熏精油也是防电脑辐射的好方法，而茶树精油就是解决这个问题的好帮手，其中的松油精、柠檬油精、桉油酚、茴香素，具有很强的杀菌、消炎作用，可在眼部形成隔离保护层，降低辐射对于双眼的侵害。具体方法是：在睡前使用香熏灯，滴入3滴茶树精油，让精油分子通过空气滋润眼部，产生保护作用。
另外，也可以在做眼保健操时，在食指滴1滴茶树精油，通过食指对眼部穴位的刺激，为眼部带来最佳的隔离辐射效果。
5，选择防辐射镜片
现如今，有一种知性而漂亮的防辐射眼镜，它的镜片采用高科技真空离子镀膜精制而成，可以100%阻断电脑辐射，其中所含有的抗辐射物质，能有效消除眼部因电脑辐射产生的干涩、疲倦、怕光、视力下降等状况。此外，它具有的吸光功能，让白领在电脑前工作一整日，依然能保持视线清晰，头脑清醒的状态，让工作变成享受。
饮食养生
运动养生
