冠心病运动养生

2019-10-28 │ 冠心病运动养生 冠心病冬季如何养生

有3大坏习惯 小心冠心病

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。养生保健需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“有3大坏习惯 小心冠心病”,希望能为您提供更多的参考。

引言:生活中,很多人会不经意间养成各种坏习惯,换习惯危害健康大家都知道,可是要有以下这些坏习惯最易导致冠心病。中医提醒,有3大坏习惯,小心冠心病!

1、过量饮酒

大量饮酒会导致脂肪代谢障碍,使血脂升高,导致动脉粥样硬化,损害心脏和肝脏。

2、吸烟

香烟中有3.000多种有害物质,其中伤害最大的要数:烟焦油、苯并芘、尼古丁、一氧化碳、氰氢酸和丙烯醛苷等6种。这些有害物质进入血液后,会使血液携氧量骤减,导致动脉壁粘膜水肿,使粘膜下脂肪酸合成过多,前列腺素开释减少,在血小板的参与下,导致动脉粥样硬化。

3、运动不足

美国最近一项大规模研究表明,缺乏体力活动是引发心血管病的主要危险起因之一。

因此,坏习惯对人体健康没有好处,还是引起冠心病因素。有3大坏习惯,小心冠心病。为了健康,要注意坏习惯危害。

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冠心病早期有哪些 冠心病如何护理


说到冠心病,想必大家一定都不陌生,由于它是生活当中较为常见的一种疾病,并且由于它的发病率比较高,因此对生命的威胁很大,那你知道冠心病早期有什么症状吗?下面我们一起来看一下吧!

冠心病早期有哪些

1、劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

2、体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解。

3、饱餐、寒冷或看惊险片时出现胸痛、心悸者。

4、冠心病的患者在夜晚睡觉枕头低的时候,则会感到胸闷憋气,因此需要高枕卧位才会感到舒适。

5、熟睡或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

6、用力排便或者夫妻生活用力时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

7、冠心病的患者,在听到周围有锣鼓或者是其他噪音的时候,则是会感觉到心慌、胸闷等情况。

8、反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。尤其是目眩,短暂晕厥。

冠心病能治愈吗

很难治愈

正如上面内容提到的一样,冠心病是由于心脏的动脉出现了动脉粥样化所发生的疾病,但是动脉粥样化是一个没有办法逆转的过程,因此,想要治疗冠心病并且完全治愈是有很大难度的,大约有3/1的人会在患病之后猝死,因此这个疾病还是非常危险的。

芒果是我们在日常生活中经常会食用的一种水果,但是很多人在食用芒果的时候会出现一些症状,其实这是芒果过敏的症状,但是很多人不知道会有哪些症状的发生,那么你们知道在出现芒果过敏的时候会有哪些症状的发生吗?下面就让我们一起去看看吧。

芒果过敏症状

1、面部红肿、发炎

在发生芒果过敏的时候比较常见的一个症状就是会出现面部红肿的现象,这是由于大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮,直接将芒果送入口中吃,这样一来,芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊,芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后,就会引发过敏。

2、眼部红肿疼痛

面部出现红肿的时候是比较常见的症状,随着后面会出现眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆,是病情进展的症状之一。

3、呕吐、腹泻

有的时候也是会出现腹泻或者是呕吐的情况发生的,但是这只是极少的一部分的人出现,这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。

4、芒果皮炎

芒果也可以引起接触过敏性皮肤疾病,医学上称为芒果皮炎。

芒果过敏怎么办

1、一般人群吃芒果过敏怎么办

(1)吃芒果过敏怎么办(轻度)

一般轻微的过敏者必须停止食用芒果,用金银花、野菊花,煎煮后放凉,敷在患处,几天就会恢复。

也可以在家里用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处,以达到消炎目的,同时口服抗组胺药物,在治疗过程中忌用热水洗脸,停用化妆品以免加重病情。

冠心病如何护理

1、保持积极乐观的心态

患了冠心病不要有太大的心理负担,冠心病确实是一种很难逆转的心血管疾病,但是我们依然可以控制它的进展,情绪是非常关键的,不能生气,不能激动,这点父母都做的很好。

2、饮食上注意清淡、少油腻、少烟酒

饮食上一定要少油少盐,父亲以前应酬很多,山珍海味都吃遍了,但是自从患了冠心病就特别注意自己的饮食,控制油脂的摄入,尽量吃的清淡,多吃蔬菜和水果,肉类的食物吃的很少。父亲不吸烟,患病以后酒也很少喝了。

3、注重体育锻炼。

4、按时服用药物

心脑血管是紧密相连的,患有冠心病的人大都有动脉粥样硬化,因此,血压的不稳定是必然的,父亲患冠心病之后就患有高血压,就开始接受治疗吃药,好在母亲也是医生,可以随时督促父亲,因此,父亲都会按时服药,所以,血压控制的也很好。

冠心病的食疗偏方

1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。

2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。

3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。

4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。

5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。

6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。

结语:冠心病对于很多患者来说都是非常头疼的病,因此建议大家平常一定要多注重自己的身体健康,多运动,生命在于运动。通过锻炼身体,是可以预防多种疾病的。同时在吃的方法也要节制。少肉多菜,这样健康才可以稳定。

冠心病是什么病 冠心病有哪些表现


冠心病是一种有关于心脏的疾病,在生活中有很多的冠心病患者,有的朋友可能对这种疾病不是很了解。那么冠心病是什么病呢?冠心病的症状有哪些呢?怎样预防冠心病的发生呢?下面就让我们来好好了解一下吧。

冠心病是什么病

从临床上的角度来看,冠心病是一种因为冠状动脉器质性阻塞或者是狭窄所引起的心肌缺血缺氧或者是心肌坏死的心脏病,也被称作为缺血性心脏病。冠状动脉狭窄是脂肪物质通过血管内壁堆积起来所引起的,这也被称作为动脉硬化。一旦动脉硬化发展到比较严重的程度,冠状动脉狭窄一定会慢慢加重,并且限制进入心肌的流血量,从而发生心绞痛。

冠心病的症状

1、心绞痛型

表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。

有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其老年人易发生。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛.稳定型心绞痛指的是发作一月以上的劳力性心绞痛,其发作部位,频率,严重程度,持续时间,诱使发作的劳力大小,能缓解疼痛的硝酸甘油用量基本稳定。不稳定型心绞痛指的使原来的稳定型心绞痛发作频率,持续时间,严重程度增加,或者新发作的劳力性心绞痛(发生1个月以内),或静息时发作的心绞痛。不稳定性心绞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦发现应立即到医院就诊.

2、心肌梗塞型

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。

疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油都不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

3、无症状性心肌缺血型

又叫无痛性心肌缺血或隐匿性心肌缺血,指确有心肌缺血的客观证据(心电活动、左室功能、心肌血流灌注及心肌代谢等异常),但缺乏胸痛或与心肌缺血相关的主观症状。

4、缺血性心肌病型

是指由于长期心肌缺血导致心肌局限性或弥漫性纤维化,从而产生心脏收缩和(或)舒张功能受损,引起心脏扩大或僵硬、充血性心力衰竭、心律失常等一系列临床表现的临床综合症。

生活中很多的人都害怕艾滋病,艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的一种传染病,主要经由性行为、血液接触或母婴接触传播。那么请问艾滋病能不能治愈?艾滋病能活多久?治疗艾滋病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

艾滋病能不能治愈

一般来说,艾滋病是一种死亡率较高的疾病,因此很多人对它谈虎色变。如果你是那个被艾滋病找上门的可怜宝宝,感染了艾滋病有是否有治愈的机会?相信大家都很关注这个问题,下面不妨听听妈网百科怎么说。

感染艾滋病根治的几率比较小,也就是说,按照世界现有的医疗水平,无法彻底治愈艾滋病。但如果艾滋病患者积极配合治疗,提高生活质量,也可以大大改善症状,并控制和延缓病情发展。

即便如此,大家还是要以积极乐观的心态去面对这种疾病,因为科学的力量是无止境的,发展也是无止境的,治疗艾滋病是世界性难题,全世界的医疗专家都在积极努力地寻找根治艾滋病的治疗方法,科学不放弃攻克疾病,我们更不能放弃乐观生活。

艾滋病能活多久

感染者的无症状期持续的时间可长可短,少则为2年,多的可达20年,其长短与感染途径密切相关,一般情况下,经血感染者(主要为非法采血与共用注射器)为4-5年,性交感染一般为11-13年,如果一个感染者的无症状期能达到13年,就可以被称为长期生存者了。

当感染者体内的免疫细胞已无法与HIV抗衡时,就标志着进入HIV感染的最后阶段,称有症状期,这时,感染者被叫作艾滋病(AIDS)患者,他们非常容易受到其他疾病的感染,一些平时根本不会对人的生命产生威胁的普通传染病如肺炎等,一旦进入AIDS的肌体就会无法控制,人一般在6至24月内死亡。

HIV每天都摧毁大量的免疫细胞,而骨髓则通过加速生成新的细胞来加以补偿,但是,新细胞的补充速度总是赶不上细胞损失的速度。在正常人体内,每立方毫米血液 中约有800至1000个免疫细胞,而感染者体内,每立方毫米血液的免疫细胞则以每年50-70个的速度逐渐下降,当免疫细胞减少到在一立方毫米血液中只有200个左右时,下降速度就会加快。

艾滋病的检查

艾滋检测试纸是一种快速、方便、准确的检测工具。艾滋病检测测纸大致可以分为两种,一种是唾液试纸,另一种是血检试纸。

1、艾滋病血检试纸:可通过全血/血浆/血清检测HIV-1/2/O型抗体,操作方便、15分钟即可获得结果,检测结果准确、稳定。

2、艾滋病唾液试纸:通过口腔粘膜渗出液检测HIV抗体,虽然灵敏度相对较低,但操作方便,无需刺指采血。

艾滋病检测试纸对运输、保存、温度、湿度、操作等都有严格要求,出现偏差可能导致结果不准确。如果出现“假阳性”、“假阴性”的结果,容易留下心理阴影或者延误治疗。因此,最好到疾控中心或正规医院进行艾滋病检测。

5、猝死型

目前认为,该病患者心脏骤停的发生是在冠状动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或微循环栓塞导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常(特别是心室颤动)所致。

怎样预防冠心病的发生

1、少吃脂肪类的食物,如肥肉

还有动物蛋白也要适当控制,我们可以多食用一些优质蛋白,如大豆及其制品,来代替动物蛋白,以减少胆固醇在血管壁中的沉积。

2、尽量做到少吸烟

因为吸烟会引起冠状动脉痉挛,引起心肌缺血,如果心脏长期不到有效的供血,会逐渐出现心绞痛,严重者血管完全闭塞,出现心肌梗塞。另外,吸烟还可以导致肺癌的发生,一个吸烟的人,除了自己受到烟的毒害以外,周围的人从烟雾中吸入尼古丁的含量远远超过吸烟者本人。

3、积极锻炼身体

促进体内的脂肪燃烧和分解,我们可以适当地参加一些活动,或爬山,或中速慢走,或跳绳,或做操,促进我们体内地脂肪分解利用。如果经过化验检查以后,确定我们体内地血脂含量超过正常,我们可以适当地服用一些降低血脂的药物。

4、食用苦瓜

平常我们可以多食用一些苦瓜,因为苦瓜有降低胆固醇的作用,减少胆固醇在血管壁的沉积,对于冠心病的发生有预防作用。有肥胖症的人,最好也多吃些苦瓜,以降低体内的胆固醇,减少冠心病发生的危险因素。

5、多食一些含纤维素多的食物

如芹菜,大白菜,苹果等,因为纤维素能吸收肠道内的水分,使肠内容物增多,刺激肠壁,促进肠蠕动,促进粪便的排泄,防止便秘的发生。排便时就不会用劲过度,可以减少冠心病的发生。

结语:以上就是关于冠心病的一些情况,当遇到一些疾病的时候,要抓紧去医院就医,一定不能耽误了时机。在日常的生活中也要特别注意,尤其是一些饮食习惯。定期的体检是很有必要的事情,这样可帮助提早发现以及预防疾病。

冠心病的症状 警惕冠心病的五大症状


冠心病是我们日常生活中经常遇到的一种心脏类的疾病,这种疾病在发生的时候一般会以老年人群居多,但是很多的人在发生冠心病的时候不知道会有哪些症状的发生,下面就让我们一起去了解一下吧。

冠心病的症状

1、心绞痛

在发生冠心病的时候比较明显的一个症状就是心绞痛,一般表现为胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂。有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力,情绪激动,受寒,饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。

2、心力衰竭和心律失常

很多人在发生心绞痛的时候会出现心力衰竭和心律失常的情况发生,部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸。还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。

3、心肌梗塞

在发生冠心病的时候会发生心肌梗塞的情况,梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

4、猝死型冠心病

指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

5、无症状型心肌缺血

很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现。部分病人由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样,所以应注意平时的心脏保健。

冠心病的原因

1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

现在会有很多人有痔疮的现象,但也会有不少的人会有便血的症状,那么患上便血的症状怎么办,如何预防便血?大便有血怎么回事?大便出血该怎么调理好呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

如何预防便血

1、预防肛门感染

痔疮是便血的最常见病因。而很简单遭到大便影响而发炎,所以大家要做好防止肛门感染作业。关于痔疮出血患者,能够使用1:5000的高锰酸钾溶液对进行浸泡肛门,或许痔疮膏挤入肛门进行消炎、止血。

2、加强肛门锻炼

平时注意加强肛门的锻炼,这样可以促进肛门处的血液循环,具体的做法就是提肛运动。

3、每天定时排便

坚持大便的晓畅。需要大家及时的牌匾,痔疮出血大部分的原因是因为没有及时的排出而使腹压添加引起了出血症状,或许是大便枯燥,排便力度大导致痔静脉决裂而出血。因而一定要坚持大便的晓畅,少吃大肉,多吃蔬菜,多喝开水。便秘患者能够吃蜂蜜或许香蕉,这有助于润肠通便。

4、饮食营养

如果患者呈现一段时间的腹泻。就要留意坚持均衡养分。饮食中如果含有低脂肪、少纤维的食物,尽管能够促进肠道的活动,可是不利于消化,因而要约束食用。

5、适当补充维生素

饮食中应选择低脂肪、高蛋白食物,像鱼肉、牛奶、豆制品等,同时注意及时补充维生素,多吃些瓜果蔬菜。饮食上要以半流食为主,每天坚持少量多餐,这样会对便血有很好的改善作用。

大便有血怎么回事

1、便血鲜红色量多:内痔。良性疾患,包括内、外痔,肛裂,大肠息肉,肛瘘等,便血颜色也不完全一样。根据血的颜色及血量的多少也可以区分开。内痔出血量较多,显鲜红色,排便时出血,停止排便后出血一般也停止,并且敷在大便表面,或单独是血,肛门不疼痛。

2、鲜便血红色量少:肛裂。肛裂出血,呈鲜红色,但量较少,肛门疼痛,血敷在大便表面,或手纸上有血。

3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

4、吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8,女性≥27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

7、久坐生活方式:不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

8、尚有遗传,饮酒,环境因素等。

如何预防冠心病

1、注意防寒保暖

冬季室温应该不低于18℃,老年人和冠心病患者应再提高2℃~3℃。冠心病患者在冬天应随时注意天气变化,及时增添衣物。外出时最好戴口罩,并避免迎风疾走。在室内时,应避免将门窗开得过大,以防冷空气刺激诱发心绞痛和心肌梗死。当室内需要换气时,可把门窗开一条缝,使少许新鲜空气进入,但又不至于使室内温度一下子降得过低。

2、午睡预防

(1)午睡时间以1小时左右为宜,过长过短均不宜。起床后先在床上作轻度活动,慢慢坐起,用于在心前区、胸部作5—10分钟按摩,然后下床喝一杯水。

(2)睡姿应取头高脚低、右侧卧位,以减少心脏压力,防止打鼾,须注意的是坐位及伏案睡有害,会使脑缺氧加剧。

(3)睡前不吃油腻的食物,不吃得太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度,加重冠状动脉病变。

(4)不宜午餐后立即躺下午睡,因为此时大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息20分钟。

(5)患有高血压者,睡前忌服降血压药,因为睡时血压下降,可使心、脑、肾等主要脏器供血不足,及凝血物血小板附于血管壁引起血栓,导致缺血性中风发生。

3、调整饮食结构

冬季气候寒冷,人们一般喝水较少,容易使血液浓缩,加重心脏负担。冠心病患者在寒冷季节要多喝开水,并多进食一些容易消化和富含营养的清淡食物,如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。避免进食过饱,不要吃肥肉,少吃动物内脏,更不要喝大量酒,特别是烈性酒来御寒,以免加重心脏负担。当然,逢年过节喝适量葡萄酒倒未尝不可。

4、适当按需进补

冠心病患者在进补问题上,应遵循“可补可不补者一般不补,能食补者不要药补”的原则。部分体质虚弱、大病初愈的冠心病患者可适当选用党参、黄芪、附子、桂枝、人参、何首乌、枸杞子、天麻、冬虫夏草等中药,以及羊肉、银耳、核桃、鹌鹑蛋、山药等食物来进补。心肌梗死患者的体温比正常人要低 1℃~2℃,在冬天会有怕冷、四肢不温、精神萎靡等症状,可选用红参、附子、肉桂、当归、干姜、桂圆、核桃肉等温阳的补品进补。

5、保持大便通畅

排便过于用力会使腹内压力增高,回心血流量增加,心脏负荷加重,容易诱发心绞痛和心肌梗死。冠心病患者应养成良好的排便习惯,平时应有意识地多吃一些含纤维(尤其是粗纤维)较多的食物,如绿叶蔬菜、水果、五谷杂粮等。一旦发生便秘,切不可强行排便,而应该通过饮食或者药物来改善。此外,不少人喜欢在大便时读书、看报,这其实是一种很不好的习惯,容易形成习惯性便秘,冠心病患者尤应避免。

6、服药预防

(1)坚持服药。冠心病的治疗是长期性的,短期的症状缓解并不代表疾病被根治,动脉粥样硬化和血管狭窄依旧存在。一旦放松警惕,停止服药,动脉粥样硬化会继续发展,疾病就会卷土重来,甚至发生严重的心脏事件。

(2)按时服药。冠心病是一个不断进行的过程,当动脉狭窄到一定程度,心肌缺血严重时患者就会有胸闷、气短等症状,若不及时用药治疗,任其发展下去就会造成心绞痛,甚至心肌梗死。

(3)用药选择。冠心病病人需要坚持服用疗效好、副作用小的药物,如医生常处方的麝香保心丸,每日3次,每次2粒,连续服用3个月以上,能够保护血管内皮、抑制动脉粥样硬化的形成;同时它能迅速扩张冠状动脉、改善心肌缺血(经临床发现,麝香保心丸最快30秒起效,83.4%的患者5分钟内心绞痛症状缓解);另外,它具有独特的促进缺血心肌血管新生、建立心脏侧枝循环的作用,从而减少坏死的心肌面积,全面保护心脏。

总结:相信大家在通过上文的阅读中已经知道了在发生冠心病的时候会有哪些症状的发生,如果发生这些症状的时候大家一定要注意警惕,并且我们也跟大家分享了一些预防冠心病的方法,大家在日常的生活中能够注意。

什么是冠心病 冠心病的早期症状有哪些


什么是冠心病?可能大家对冠心病是什么并不了解,那么怎么知道自己是否患上了冠心病呢?怎样早期发现冠心病?早期冠心病的症状有哪些?平时应当做好怎样的预防呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

什么是冠心病

冠心病也就是心脏病的简称。是一种最常见、损害最大的心血管疾病。心脏经过有节律的搏动向全身供给血液,而心脏肌肉自身所需求的血液则是依托心脏自身的血管来供给,这个血管就是冠状动脉。当冠状动脉发作粥样硬化,,或许兼并发作血管痉挛以及血栓而造成冠状动脉管腔部分或悉数堵塞时,就会构成供血缺乏、心肌缺血或坏死,这就发作了冠心病。冠心病的损害是比较严重的,它通常会发展故意疼痛、心肌梗塞和猝死三种极端严重的结果。我们应该给予高度重视。

早期冠心病的症状

1. 心绞痛型

表现为胸骨后的压榨感。闷胀感,随同显着的焦虑,一般会持续三五分钟左右,常发散到左边臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有时可累及这些部位而不影响胸骨后区.用力,情绪激动,受寒,饱餐等添加心肌耗氧情况下发生的称为劳力性心痛苦,歇息和含化硝酸甘油缓解。有时候心痛苦不典型,可表现为气紧,昏厥,衰弱,嗳气,尤其在老年人。依据发生的频率和严峻程度分为安稳型和不安稳型心痛苦.安稳型心痛苦指的是发生一月以上的劳力性心痛苦,其发生部位,频率,严峻程度,持续时间,诱使发生的劳力巨细,能缓解痛苦的硝酸甘油用量根本安稳。不安稳型心痛苦指的使本来的安稳型心痛苦发生频率,持续时间,严峻程度添加,或许新发生的劳力性心痛苦(发生1个月以内),或静息时发生的心痛苦。不安稳性心痛苦是急性心肌梗塞的先兆,所以一旦发现应立即到医院就诊。

2. 心肌梗塞型

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。有时候表现为上腹部疼痛,容易与腹部疾病混淆。伴有低热,烦躁不安,多汗和冷汗,恶心,呕吐,心悸,头晕,极度乏力,呼吸困难,濒死感,持续30分钟以上,常达数小时。发现这种情况应立即就诊。

3. 无症状性心肌缺血型

许多患者有广泛的冠状动脉阻塞并未感到过心疼痛。乃至有些患者在心肌梗塞时也没感到心疼痛。部分患者在发作了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分患者由于心电图有缺血体现,发作了心律失常,或因为运动实验阳性而做冠脉造影才发现。这类患者发作心脏性猝死和心肌梗塞的时机和有心疼痛的患者一样,所以应留意平常的心脏保健。

生活中,体型较胖的人多多少少都会有脂肪肝的现象,那么在饮食方面,脂肪肝不能吃什么?脂肪肝吃什么好?脂肪肝虽然不是什么大的疾病,但是也是需要我们注意的,如何消除脂肪肝?下面就让小编带大家了解一下吧。

脂肪肝不能吃什么

1) 脂肪肝患者在平时的饮食中最好是不要食用辛辣刺激的食物的。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

2) 脂肪肝不能吃高脂肪和碳水化合物,按规范体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克,宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物,如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克,食用糖的摄入不宜过多。

3) 脂肪肝不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物,所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

4) 脂肪肝不能吃蛋黄、蟹黄:蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物,所以脂肪肝有必要约束食用,特别是鸭蛋黄,其胆固醇含量可高达1522毫克。

5) 脂肪肝不能吃脑髓:现代医学以为,脑髓亦属高胆固醇食物,且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克,每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克,可见脑髓中胆固醇含量较高,所以脂肪肝应忌食动物脑髓。

6) 脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼。膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物,所以脂肪肝有必要约束食用。脂肪肝患者留意饮食的一起还能够合作喝 “御浓甘之饮” 能够削减脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的康复。

脂肪肝吃什么好

苹果

含有丰富的钾,相对含钠量低,是优质高钾食物。苹果所含的纤维素和有机酸,可促进肠胃蠕动,增加粪便体积,使其易于排出,从而减少人体对胆固醇的吸收,可使机体血胆固醇和肝脏胆固醇含量显著降低,有效预防脂肪肝。

葡萄

葡萄有降低肝脏胆固醇含量的作用。葡萄对增强人体体质和促进消化功能也有作用。葡萄除供鲜食外,还可作为茶、粥、羹、菜肴等食谱的原料。

山楂

维生素C的含量较丰富,含钾量也很高,为优质高钾食物。山楂有显著的降低血胆同醇、甘油三酯作用,并对防治动脉硬化有重要意义。山楂的降脂作用是脂质的清除,适宜脂肪肝患者经常食用。

柑橘

新鲜的柑橘中含多种氨基酸、维生素,不仅有助于人体的新陈代谢,而且还可有效提高肝脏解毒、促进脂肪代谢。

4. 心力衰竭和心律失常型

部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸.还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。

5. 猝死型

指由于冠心病引起的不可预测的突然死亡,在急性症状出现以后6小时内发生心脏骤停所致。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

怎样早期发现冠心病

冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人,在日常生活中,如果出现下列情况,要及时就医,尽早发现冠心病。

(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3-5分钟,休息后自行缓解者。

(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。

(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。

(5)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。

(6)性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。

(7)听到噪声便引起心慌、胸闷者。

(8)反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓者。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对什么是冠心病也有了一定的了解了,冠心病是一种最常见、损害最大的心血管疾病。它的早期症状一般会有心绞痛型、心肌梗塞型、无症状性心肌缺血型、心力衰竭和心律失常型等等。在日常的生活中一定要做好预防的工作哦。

冠心病能治愈吗 冠心病的症状有哪些


冠心病,它作为一种常见的心脏疾病,经常威胁着老年人的身体健康,同时如果严重的话,它还会威胁到生命的安全问题。因此这种疾病不可忽视。那么冠心病能治愈吗?接下来我们就来看看吧。

冠心病能治愈吗

答案当然是肯定的,通过现在的医学和药物进行治疗,二者结合是可以根治的,那么我们就来看看如何治疗吧!

1、药物治疗

一个是通过药物来治疗,但是不能疏通血管,只能是改善患者的症状,也不能减少疾病的发生,这种方法只是适用于冠脉病变较轻或以冠脉痉挛的患者,但是如果患者的血管病变比较严重,阻塞的厉害,通过药物治疗可以降低患者的死亡率。

2、外科搭桥术

另一种方法是外科搭桥术,这种方法可以让患者的冠脉血管重建并能够使其正常血流,这种治疗方法可以有效的缓解患者出现的症状,并且能够提高患者自身的生活质量,并且可以改善远期的一些疗效,但是需要注意的是如果是有肺、肝、肾功能损害的情况,还有不适合手术的人是不能做这种手术的。

3、介入治疗

还有一种方法是冠心病介入治疗,这种方法是通过股动脉穿刺,将导管放到病变处,让其起到一定的支撑作用,并且使得患者的患处血管内径增大,这样也就可以使血流恢复了正常,从而缓解冠心病患者的症状,在现在这种治疗方法成功率逐渐的提高。

冠心病的症状有哪些

1、症状冠心病发生率高

无症状性心肌缺血(SMI)又称无症状冠心病,是指患者无明显的心绞痛及心绞痛等同症状,而经检查发现有客观心肌缺血的证据。由于无症状未能引起患者和医师的注意,甚至其预后更为不良。

2、老年心绞痛发作时疼痛部位可不典型

如有些人可表现为上腹不适、上腹痛,或食道阻塞感、烧灼感,而被诊断为胃炎、食道炎或胆囊炎;也可能表现为放射部位的疼痛,如左肩左臂痛、发麻、牙痛、下颌通或颈部紧缩感、头痛等。

有时候我们在做事的时候,手腕就会无端端的疼起来,这种情况小编就有好多次呢?那么手腕疼是怎么回事呢?手腕疼我们该怎么办呢?老年人手腕疼有什么什么原因呢?种种问题就让小编为大家一一解答吧。

手腕疼怎么回事

1、手腕扭伤

腕关节损伤,多有明显的外伤史。伤后出现腕部无力,腕关节活动不灵。轻伤,一般无明显肿胀,疼痛不甚,仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤,可间腕部肿胀、疼痛较重,不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。损伤局部有压痛或触及筋肉组织异常改变。腕部损伤要及时治疗,预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。

①将腕关节用力掌屈,背侧出现疼痛,则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤。反之,则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。

②将腕关节用力向尺侧偏斜,桡骨茎突部出现疼痛,则为桡侧副韧带损伤。反之,则为尺侧副韧带损伤。

③腕部各个方向的活动均出现疼痛,而且活动明显限制,则说明是韧带、肌腱等的复合性损伤。

2、手腕腱鞘炎

手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎,腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感下降,或者按上去有痛感,关节不灵活,弯曲手指握东西感到困难、无力,手指一活动就加重不适感等这就是明显的手腕腱鞘炎。

3、风湿关节炎

手腕风湿疼痛、肿胀是主要表现,且随着病情的进一步发展恶化,会带来活动受限、肌肉萎缩等严重症状,甚至累及多系统,多脏器,可能有多种临床表现。其早期症状多不典型。有低热、乏力、体重减轻、关节痛等症状。风湿病对患者的危害是很大的,需要详细检查,早日确诊治疗,控制病情,避免带来更大的伤害。

手腕疼怎么办

1、手部若有刺痛感,应做些温和的手部运动,如旋转手腕。将手连续握放,并伸直手指再弯曲,反覆练习。

2、将手抬过头部,一边旋转手臂,一边旋转手腕,可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置。

3、作头颈运动,如旋转头部,看左看右等简单的动作。

4、维生素C对组织有修复的作用,维生素B6和吡哆醇锌可以减轻组织的炎症、加速血液循环和轻度利尿。

5、让手肘高於肩膀,以桌面支撑手肘,或将手靠在椅杷上,是让手获得休息的好方法。

6、使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状,但必须经过医生指示。

7、冷敷热敷。

①冷敷:在疼痛的地方用一个冰袋,在要放冰袋的皮肤处抹上矿物油。在油的上面放一条湿毛巾,将冰袋放在毛巾上。为了达到隔离效果,还得在冰袋上加盖一条毛巾。每次冷敷10-20分钟,每隔5-10分钟就得检查一下你的皮肤。一旦发现你的皮肤变白或者变紫,那你就得立即除去冰袋,以免让你的手腕冻伤了。 

3、心绞痛症状

老年冠心病患者心绞痛症状常不典型,典型的心绞痛压榨性疼痛少见,多位胸骨后闷痛、紧缩感,或仅表现为气急、胸闷、乏力、心悸等症状,这可能与老年人痛觉迟钝有关,也可能因老年人合并疾病症状所掩盖或混淆。

4、老年人心梗并发症较多

复发性心梗较多,合并心衰、心律失常、低血压、心源性休克较多,病死率较高。老年冠心病人冠状动脉造影显示多支血管病变、多处血管病变较多,合并糖尿病这常为小分支病变。

如何预防冠心病

1、及时补水

天热,人体因排汗过多造成的缺水使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水,也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后能喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。

2、早餐吃些燕麦

燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族,经常使用燕麦,可以平衡营养,预防高血压和心脑血管疾病,燕麦可以用水或者牛奶煮,也可以加在米饭里,既营养又美味。

3、合理午睡

有关研究指出,地中海各国冠心病发病率低与他们传统的午睡习惯分不开。北欧和北美冠心病的发病率高,则与他们缺乏午睡有关。午睡是绝大多数人的生活习惯,然而,如何午睡却大有学问,尤其是对冠心病病人来说,做到科学地午睡甚为重要。研究表明,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。

4、吃大豆

黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。

5、戒烟

研究表明,戒烟后心血管系统可以逐渐发生“好”的变化,有些反应甚至可以用立竿见影来形容。具体说来。从吸最后一支烟起,20分钟内血压下降,体温、心率恢复到正常24小时内,患者发生心肌梗死的风险就开始降低1年内,冠心病的风险即可降低50%;戒烟5年内,中风或脑溢血的风险可以降低到与不吸烟者相似的水平;戒烟15年内,冠心病的风险可以最终降低到与不吸烟者相似的水平。不仅如此,国外的医药经济学研究表明,相对于控制血压、血糖和血脂,戒烟还是针对冠心病最为经济实惠的干预手段。

6、少吃蛋黄

一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克,而高胆固醇饮食与冠心病有一定的关系。过量食用鸡蛋还会引发冠心病和过敏。老人胆固醇较高的话,一周最多只能吃两个蛋黄。

结语:关于冠心病的问题,小编就给大家说到这里。同时也建议各位老人,平常没有事情的时候,一定要抽空去户外进行体育锻炼。增强自身的抵抗力,这样可以预防多种疾病。

冠心病的治疗方法是什么 3种方法能治疗冠心病


在我们日常生活中,冠心病是一种常见的疾病,有些人有患过冠心病的经历,那你知道冠心病的治疗方法是什么吗?患有冠心病的护理措施有哪些呢,在平时导致冠心病发生的原因又会有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

冠心病的治疗方法是什么

1、冠脉支架治疗冠心病

将以不锈钢或合金材料刻制或绕制成管状而其管壁呈网状带有间隙的支架,置入冠状动脉内狭窄阶段支撑血管壁,维持血流畅通。但是放支架毕竟只能算是一种急救治疗手段,而并非意味着进了“保险箱”。

对于已经获救的心梗病人,最重要的是二级预防即防止复发,在权威专家指导下按时使用药物,坚持合理健康的生活方式,延缓阻断甚至逆转冠心病的发展,防止心梗再发。所以冠脉支架治疗并不能算是最好的治疗冠心病的方式。

2、冠脉搭桥手术治疗冠心病

是取病人本身的一段血管(如大隐静脉、乳内动脉),移植到主动脉根部和缺血的心肌之间,绕过狭窄或堵塞的位置建立起一条通路,从而达到血运重建的目的。相对冠脉介入治疗,适应证范围广泛,可有效缓解症状,缺点是开胸手术,创伤大,并发症相对多。所以,选择此种方法治疗冠心病,一定要慎重,避免给自己带来不能承受的痛苦和后果。显然,这也不是最佳的治疗方法。

3、药物治疗冠心病

冠心病的药物治疗是所有治疗方式的基础和保障。冠心病适用的药物种类繁多,根据患者病情和治疗目的的不同,可分为冠心病预防、术后治疗、冠心病发作急救等几种。如何根据自身病情,在专业医生指导下合理规范的坚持用药,是冠心病患者长期治疗的关键环节。常用的有:依那普利(10毫克/日)、贝那普利(10毫克/日)、雷米普利(2.5~5毫克/日)、副辛普利(10毫克/日)等。

冠心病的护理措施

1、注意饮食:饮食不当也能导致冠心病的反复发作。所以健康的饮食,可显着地降低血胆固醇浓度减少冠心病的发生。健康的饮食习惯包括:戒烟、少饮酒;不饮浓咖啡和浓茶,生活规律,保证充足睡眠;注意保暖,预防上呼吸道感染等。这是冠心病护理,很重要的措施。

2、心理护理,也是冠心病护理很重要的措施。护理人员,必须随时了解病人的心理状态、性格特征、喜恶嗜好等,让患者保持乐观、松弛的精神状态,避免紧张、焦虑,情绪激动或发怒。

3、服药护理对于冠心病患者也很关键。药物治疗,是促使冠心病康复的重要手段,但是在用药过程中,有许多因素会影响到药物的疗效。但在执行医嘱的同时,护理人员应努力观察,避免其他因素对用药过程的干扰。

4、冠心病患者的护理还需要注意生活方式。生活护理的内容主要有生活环境、睡眠等方面。良好的环境使病人精神愉快,促进病体恢复。注意病人的睡眠护理,不要夜间工作,养成规律性睡眠。

引起冠心病的原因

想要治疗好冠心病首先我们的对于是什么造成冠心病做一个分析,只有找到了原因才能有更好的治疗方法。经过研究发现造成得冠心病的原因主要有以下十个:

1、与年龄有关

冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者,49岁以后进展较快,不过最近几年,冠心病的发病有年轻化的趋势。

2、与性别有关

在美国多种族中,都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国,男女比例约为2∶1。但女性绝经期后,由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势,有相关的治疗表明,在60以后女性多于男性。

口腔溃疡是一种常见的口腔科疾病,口腔溃疡主要是因为口腔黏膜的溃疡性损伤,造成口腔溃疡的原因有许多,那么请问口腔溃疡的治疗方法是什么?口腔溃疡吃什么水果?口腔溃疡不能吃什么?下面小编为大家讲解。

口腔溃疡的治疗方法

1、外感时毒型口疮

多发于外感后1~2天,伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿,微痛,舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹,12小时内疱疹溃破,呈表浅溃疡,边界清楚。治宜清热解毒,健脾化湿。方药:银花18克,连翘15克,藿香12克,木香10克,佩兰10克,茯苓12克,神曲12克,枳壳10克,葛根15克,白术10克,代赭石20克,旋覆花(包煎)10克,水煎服,每日1剂。

2、脾胃积热型

症见口舌多处糜烂生疮,疮面红肿,灼热疼痛,甚则口臭牙龈肿痛,伴口渴多饮,尿黄便秘,舌红苔黄,脉滑数。治宜清热泻火,荡涤胃热。方药:山栀12克,黄芩12克,连翘12克,大黄10克,芒硝3克,薄荷8克,黄连10克,竹叶10克,甘草8克,水煎服,每日1剂。

3、脾肾阳虚型

症见口舌生疮,溃疡面色白,周围不红,数量少,久治不愈,伴四肢不温,口干喜热饮,腰背酸痛,尿频清长,大便溏,舌淡苔白腻,脉沉弱。治宜温补脾肾,引火归源。方药:制附片15克(先煎30分钟),肉桂3克,熟地20克,山茱萸12克,山药30克,丹皮10克,茯苓12克,泽泻10克,苍术10克,水煎服,每日1剂。

4、脾胃虚弱型

症见口舌生疮反复发作,疮面色淡凹陷,伴神疲气短,不思饮食,四肢不温,大便稀溏,舌淡苔白,脉细弱。治宜补中益气,健脾化湿。方药:黄芪15~30克,党参15克,当归10克,陈皮10克,柴胡6克,升麻6克,藿香15克,茯苓10克,白术15克,甘草6克,水煎服,每日1剂。

5、心肾阴虚型

症见溃疡颜色鲜红,数量多,形状不一,大小不等,疼痛昼轻夜重,伴心悸心烦,失眠多梦,健忘,眩晕耳鸣,腰膝酸痛,咽干口燥,小便短黄,舌红苔薄,脉细数。治宜滋阴清火,养心安神。方药:生地30克,地骨皮15克,山药5克,泽泻10克,山茱萸10克,野菊花15克,连翘12克,升麻6克,砂仁3克,桑寄生30克,水煎服,每日1剂。

6、血虚阴亏型

症见口舌溃烂多发生于月经前后,伴月经先期量多,五心烦热,口干喜饮,舌淡苔薄白,脉细数无力。治宜养血益阴,潜降虚火。方药:当归20克,白芍20克,生地15克,淡竹叶10克,茯苓12克,丹皮10克,山栀10克,柴胡10克,麦冬10克,五味子10克,玄参10克,水煎服,每日1剂。

口腔溃疡吃什么水果

1、梨。春季也容易上火,各种上火的症状有很多,比如像长痘痘、流鼻血、牙龈肿痛等,其中以口腔溃疡最为常见。对于这些上火症状,专家提醒在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素以及水分的食物,这样才能有效的起到预防以及治疗各种上火症状的作用。尤其是维生素B以及水分,这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要,不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。

3、与职业有关

一般患有冠心病的患者于职业是有关系的,比如脑力劳动者一般大于体力劳动者,因为长期处于压迫感中。

4、与饮食有关

导致冠心病的原因跟饮食也是有很大的关系的,如果常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以,要控制冠心病的发病率,除了控制高脂饮食摄入外,也必须重视控制食量。

5、与肥胖有关

超标准体重的肥胖者,易患冠心病,体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,应该重视研究评价体重的方法。不能单看体重指数,而应测量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究资料表明,向心性肥胖者具有较大的危险性。

6、与血压有关

血压升高是冠心病发病的独立危险因素。血压升高所致动脉粥样硬化所引起的危害,高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。

7、与吸烟有关

在什么生活中有很多人都有吸烟的习惯,而吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较,本病的发病率和死亡率增高2~6倍,且与每日吸烟的支数成正比。

8、与血脂有关

由于遗传因素,或脂肪摄入过多,或脂质代谢紊乱而致血脂异常。如总胆固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高,而HDL下降,易患本病。

9、与糖尿病有关

糖尿病易引起心血管病这一事实已被公认。有资料表明,糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍。

10、与遗传有关

家族中有在年轻时易患本病者,其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。

冠心病疾病分类

1、隐匿型

患者有冠状动脉硬化,但病变较轻或有较好的侧支循环,或患者痛阈较高因而无疼痛症状。

2、心绞痛型

在冠状动脉狭窄的基础上,由于心肌负荷的增加引起心肌急剧的、短暂的缺血与缺氧的临床综合征。

3、心肌梗死型

在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉供血急剧减少或中断,使相应的心肌严重而持久地急性缺血导致心肌坏死。

4、心力衰竭型

(缺血性心肌病)心肌纤维化,心肌的血供长期不足,心肌组织发生营养障碍和萎缩,或大面积心肌梗死后,以致纤维组织增生所致。

5、猝死型

患者心脏骤停的发生是由于在动脉粥样硬化的基础上,发生冠状动脉痉挛或栓塞,导致心肌急性缺血,造成局部电生理紊乱,引起暂时的严重心律失常所致。

我们想要远离冠心病,那就应该有一个好的生活习惯,而且要定期的做一个身体的检查,做到早发现和早治疗,对于长期从事脑力劳动者,要学会适当放松,不要让自己长期处于压力中。

结语:文章中已经通过了一些治疗冠心病的方法,患有冠心病的患者不妨根据文章中提供的做法进行尝试一下,另外吸烟是冠心病的主要危险因素。所以在平时想要预防冠心病的发生的话,戒烟时必不可少的。

冠心病的症状 当心这三大症状多是冠心病前兆


说到心脏病,大家对于十分危险的冠心病肯定有很大的印象,事实上冠心病这种疾病十分危险,稍不注意就会要了人的性命,所以对于冠心病的症状我们一定要了解,接下来就让我们一起看一看冠心病的临床表现、冠心病的病因、冠心病的治疗方法等问题。

冠心病的症状

冠心病的危害很大,如果你总是出现下面这些情况,请一定要当心。

下牙痛

下牙痛和下颌痛往往是特殊的冠心病的症状。50岁左右的人(特别是男性)若出现服用止疼药不能缓解的牙痛,找不到原因,应考虑冠心病。

角膜老年环

这种特殊的冠心病的症状可作为临床诊断动脉硬化的体征之一。研究发现有老年环的患者几乎都有不同程度的动脉硬化。

耳垂皱褶、耳鸣、耳聋、眼花

由于冠状动脉病变时全身小动脉也会发生病变。耳垂作为末端部位,易受缺血缺氧影响,从而产生局部收缩,导致皱褶出现。80%以上冠心病患者出现耳鸣的时间早于心绞痛症状。这也属于特殊的冠心病的症状。

冠心病的危害

我们说了冠心病的危害很大,那么这种疾病会对身体造成哪些影响呢?

1、冠状动脉树长期硬化情况下,冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。冠心病患者在发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;如果临时发生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短时间内解除,冠心病患者在临床上则表现为心绞痛。

2、冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外,还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动,临床上冠心病患者会表现为突然死亡。

3、危害主要有:冠状动脉树长期硬化情况下,最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。心绞痛可分为稳定性和不稳定性两种。稳定性心绞痛一般不会诱发急性心肌梗死,不稳定性心绞痛则容易发生急性心肌梗死。

4、其危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外,还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动,临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。

冠心病的病因

冠心病十分危险,那么这一疾病出现的原因有哪些呢?

1、肥胖

“有钱难买老来瘦”,“多去几斤肉多长几年寿”,这是很多人的口头禅,意思是说人到了一定年龄,要保持适当的体态和体重,有利于减少疾病。的确,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖者的发病率更高。国外学者研究表明,随着体重增加冠状动脉供血不足,心肌梗死也增多。

肥胖人为什么易患冠心病呢?这是因为过度的体重增加使心脏负担加重和血压上升,由于过多地食用高热量食物,使血脂增高,冠状动脉粥样硬化形成并加重,肥胖后体力活动减少又妨碍了冠状动脉粥样硬化病变部位侧支循环的形成。减肥可以减轻高血压、高血脂等的危险因素,也可减轻心脏负担。因此,为了预防冠心病,应坚持运动锻炼,注意预防肥胖。

2、吸烟

卷烟的烟雾中含有3000多种有害物质,其中危害最大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力约大250倍,吸烟后进入血液的一氧化碳抢先与血红蛋白结合,导致血液含氧量明显减少,碳氧血红蛋白可引起动脉内壁水肿,妨碍血液流通,在此基础上胆固醇易于沉积,血小板易于附着,从而为动脉粥样硬化奠定了基础。冠心病人戒烟后,心绞痛发生次数明显减少。因此,戒烟对防治冠心病有着积极作用。

3、寒冷刺激

调查资料表明,在我国北方寒冷地区,冠心病的发病率明显高于南方。由于低温刺激引起体表小血管痉挛导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍,血液流速减慢而不能完成正常的循环功能,为了进行功能补偿,心脏必须加强工作以维持正常血流速度,从而加重了心脏的负担。当寒冷刺激使心脏负担加重时,即可导致心肌缺血、缺氧,轻则发生心绞痛,重则导致心肌梗死。这也是引起冠心病的病因。

腰是人体十分重要的部位,因此在生活中我们一定要做好保护,而腰肌劳损相信很多朋友都知道这一疾病,那么腰肌劳损症状有哪些呢?今天就让我们看一看腰肌劳损的症状、腰肌劳损的危害、腰肌劳损怎么治,希望能够帮助到大家哦。

腰肌劳损症状

如果你经常出现下面这些症状,那么一定要当心,因为这很有可能是腰肌劳损所导致的。

1、腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛等一系列腰肌劳损的症状。

2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

3、在疼痛的部位有固定的压痛点,多位于肌肉起止点附近,叩击压痛点时,患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。

4、腰部活动基本正常,一般无明显障碍,但有时腰肌劳损患者会有牵掣不适感。不能久坐久站,不能胜任弯腰工作,弯腰稍久,便直腰困难,常喜双手捶击腰背部。

5、腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

6、长期反复发作的腰背部酸痛不适,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈。

腰肌劳损的危害

腰肌劳损的危害是巨大的,那么它的危害具体有哪些表现呢?

1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症

腰肌劳损患者如果反复发作,长此以往,可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症,这是腰肌劳损并发症中较为严重的。

2、腰肌筋膜无菌性炎症

长期弯腰或者长期坐位工作的人,腰背肌长期处于牵拉状态,这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等,有人称之为无菌性炎症。

3、积累性损伤

如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤,就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维,从而产生腰痛。

4、急性腰扭伤

当出现了急性腰扭伤,并且在急性期治疗的不是很彻底,受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全,就会产生较多瘢痕和粘连,使得腰部功能减低,并且容易出现疼痛,腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气,特别是在阴雨天腰酸背痛。

腰肌劳损怎么治

对于腰肌劳损我们一定要及早治疗,一起看一看腰肌劳损怎么治吧。

1.消除病因

除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外,尚应注意劳动的节奏性。

对非此体位无法操作的工作,应选择较为符合腰部生物力学的坐姿,并经常更换,不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1小时~2小时,做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动。此外,应避免长时间处于空调环境中。

4、不良情绪

情绪常常与人的性格联系到一起。我们常听说“A型性格的人易患冠心病”,那么什么叫A型性格呢?A型性格实际就是我们平常说的“急性子”,这种性格的人好胜心极强,急躁而缺乏耐心,凡事都急匆匆,要在短时间内完成较繁重的任务,终日繁忙不止,常感到时间不够用,难得安静下来休息一会儿,不能耐心听别人讲话,易激动,沉不住气,过后又觉得后悔。

那么急性子的人为什么易患冠心病呢?因为紧张情绪能使体内的肾上腺素分泌增加,肾上腺素是人体的一种重要激素,能使精神系统兴奋,这类激素增多可使血管收缩,血小板增多。血液凝固时间缩短进而引起动脉粥样硬化和冠心病。

因此,我们都要学会自我调控,稳定情绪,用积极的态度去面对生活中的挫折和失败。这对冠心病的预防和治疗是十分重要的。

5、遗传因素

冠心病的病因与遗传也有很大的关系。您在日常生活中可能已经注意到,冠心病有家族发病的倾向,这说明冠心病与遗传因素有关。冠心病的病变基础是冠状动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化与内分泌功能失调、饮食结构不当及家族遗传等因素有关。美国一学者发现:大约每500人中有1人,其动脉梗化是通过基因缺陷遗传的。

冠心病怎么治

1、心脏移植手术

这是属于冠心病的治疗方式之一。冠心病发展至晚期,经药物治疗无效;外科手术或介入治疗无法矫治、修复、疏导;出现顽固的心力衰竭或心律失常反复发作,危及生命,估测1年内死亡风险极高,均应及早施行心脏移植手术治疗冠心病。

2、再灌注治疗法

再灌注治疗冠心病的治疗方法是采取办法使闭塞的冠状动脉再通,恢复心肌灌注,挽救缺血心肌,缩小梗死面积,从而改善冠心病患者的血液动力学,恢复心脏的血液供应。

3、药物治疗

这主要是根据冠心病的病情,在医师的指导下应用药物进行治疗。药物治疗冠心病可以缓解症状和稳定病情,某些药物也可以延缓或减轻冠状动脉硬化的发展进程,积极控制引起血管硬化的危险因素,可达到既治疗又预防的作用,这也是冠心病的治疗方法。

如何预防冠心病

身心愉快

要忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。这就属于冠心病的预防方法。

控制饮食

饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类,对冠心病的预防是非常有益的。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。

起居有常

良好的作息是最基本的冠心病的预防方法。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

总结:冠心病是一种十分危险的疾病,因此在生活中对于冠心病我们一定要重视起来,通过合理的饮食习惯、作息习惯避免自己患上冠心病,尤其是对于常年抽烟,并且过度肥胖的人来说更是如此。

冠心病的治疗方法有哪些 这些偏方治冠心病


冠心病是一种常见的心脏部位的疾病,冠心病有许多人都得过,冠心病会严重危害大家的健康,严重的甚至会导致死亡,那么请问冠心病的治疗方法有哪些?冠心病吃什么水果好?治冠心病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

冠心病的治疗方法有哪些

冠心病在急性发作期的时候会直接的诱发心绞痛,而且也会造成心肌梗塞,所以急性期发作的症状比较多样,那么我们针对于急性期发作的时候,也要根据他的不同症状选择不同的治疗方法。冠心病的治疗方法有哪些呢?如果出现了心绞痛,这个时候我们不要活动,应该立刻休息,保证平和的心态,可以选择消心痛来进行缓解。心肌梗死出现的时候都会引起死亡这个时候如果没有特殊症状,我们可以口服阿司匹林。

冠心病食疗菜谱

1、玉米粉粥

取出五十克的玉米粉、一百克的粳米。把粳米用水洗干净,并且把玉米粉放入大碗内、加冷水调稀粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米九成熟、将玉米粉糊倒入、边倒边搅、继续用文火煮至玉米烂成粥。每日两次、早、晚餐食用。

2、韭白粥

取出三十克的韭白、一百克的粳米、把韭白洗干净、粳米淘净,韭白、粳米放入锅内、加清水适量、用武火烧沸后、转用文火煮至米烂成粥每日两次。早、晚餐食用。

3、木耳烧豆腐

取十五克的黑木耳以及六十克的豆腐、并且将两者进行清洗干净。然而将食用油倒入锅中进行加热、油热后先加入豆腐、待豆腐煎制十几分钟之后再加入木耳、最后加入一些所需要的调味料进行调味即可。

4、芹菜红枣汤

芹菜根5个、红枣10个、水煎服。食枣饮汤、每日2次。

5、山楂玉面粥

红山楂5个、去核切碎、用蜂蜜1匙调匀、加在玉米面粥中服食。每日服1~2次。

6、海带粥

水发海带25克、与粳米同煮粥、加盐、味精、麻油适量、调味服食。每日早晨服食。

7、菊花山楂饮

先取出菊花以及生山楂15克,之后将两者一同放入杯中用沸水进行浸泡、泡好之后就可以饮用。

8、柠檬玉面粥

柠檬1个、切成片、用蜂蜜3匙渍透、每次5片、加入玉米面粥内服食。

9、海藻黄豆汤

昆布、海藻各30克、黄豆150~200克、煮汤后加适量调味品服食、适用于冠心病并高脂血症、高血压者食用。

随着生活条件的好转,患上心脑血管疾病的老人越来越多。不论是冠心病、还是脑出血都会对老人造成加大的伤害,我们只有及时预防才能将伤害降到最低。那么脑出血的前兆有什么症状?脑出血的病因有哪些?脑出血病人吃什么好?

脑出血的前兆

1.剧烈头痛

患者如果出现突然的头疼症状,但是又没有其他特别的诱因的话要注意警惕。这种突发性的头疼可能是脑出血的症状。很多患者最先是出现间断的头疼,但是随着病情的加重会发展成连续性的头疼。

2.头晕

脑出血的先兆之一还有头晕。患者在头晕发作时会感到以自身为原点,周围的食物在不停的旋转,自己站立的时候会出现站不稳或是无法站立直接晕倒在地的现象。这种症状刚开始时是短暂的,但是随着病情的发展会越来越严重。

3.麻木

脑出血有何征兆呢?很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指!如果常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

4.经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳,这也是很多人脑溢血的先兆。

5.哈欠连天

一些病人还介绍,他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

6.常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕,但是如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍,高血压患者经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

脑出血的病因

1、高血压病

高血压是脑出血的主要原因。高血压患者出现脑动脉硬化时很容易引发脑出血。血压升高会引起微动脉瘤的变化,微动脉瘤出现出血的现象形成脑出血。长期的高血压患者更是要注意,大脑的血管在长期影响下,纤维坏死,血压一旦升高就容易出现血管壁破裂。

2、脑血管淀粉样变(CAA)

又称“嗜刚果红血管病变”,异常的淀粉样物质选择性地沉积于脑皮质及软脑膜的中小动静脉的中膜和外膜,年龄愈大愈好发。由于脑皮质和软脑膜易发生脑血管淀粉样变,故该病变所致的脑溢血总发生于脑叶,大脑半球深部组织、脑干和小脑很少受累。CT片上表现为不规则斑点状高密度阴影为其特点。

10、大蒜粥

紫皮蒜30克、臵沸水中煮1分钟后捞出蒜瓣、再将粳米100克煮粥、待粥煮好后、将蒜再放入粥中略煮。可早晚食用。

冠心病吃什么水果好

1.苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

2.西瓜

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等,西瓜具有很好的促进血液流动的作用,所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。

3.山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,山楂还能促进血液的流动,具有明显的降压作用,同时还具有降血脂的作用,能够很好的预防冠心病的发生。

4.香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

5.猕猴桃

猕猴桃含有维生素以及有机酸,对于冠心病有很好的治疗以及预防作用。

治冠心病的偏方

1、花生米和米醋、桂花各适量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小时,每一天起床后服15粒。可常食用。

2、香菇50克,大枣10枚,共煮汤食用。每一日1次。可常食用。

3、银耳、黑木耳各10克,冰糖适量。将银耳、黑木耳用温水泡发并洗净,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小时,分数次食用。

4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分钟捞出,然后将粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚温食。

5、豆浆1碗,粳米100克,冰糖适量。将粳米洗净,放锅内加水煮粥,等粥半熟时倒入豆浆,煮至粳米开花,插手冰糖化开即成。可时常食用。

6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖适量。将前几味加水煎熟,用白糖调味服食。每一日1剂,可常服。

结语:冠心病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,上文详细的讲诉了冠心病的治疗方法有哪些,冠心病吃什么水果好以及治冠心病的偏方,希望大家能够注意。

早期冠心病如何治疗 2大方法有效缓解冠心病


在我们日常生活中,有些朋友被冠心病所困扰着,那您知道冠早期冠心病如何治疗吗?冠心病是什么原因引起的呢,您知道在平时我们应该如何预防冠心病吗,接下来就和小编一起去了解一下吧。

早期冠心病如何治疗

1、药物治疗

对于冠心病患者在早期的时候是可以通过药物对病情进行控制,只有控制了病情以后那么才能够加重药量,从而达到彻底治愈的效果,至于药物的选择方面我们不可以自己盲目用药,要到专业的医院听取专业医生的建议,让他们给我们开药房针对性的治疗,那么对一些早期的冠心病都是可以达到彻底治疗的效果。

2、饮食治疗

药物治疗是可以直接的作用病灶,但是即便如此患者本人也是必须要有一个良好的饮食习惯,只有这样的双方面结合,病情才能够早日的控制并治疗,饮食方面尽量的要以清淡的为主,不可以过多的吃一些辛辣油腻的食物,否则对病情都是不利的,同时对一些犯病的病人,这个时候如果冠心病发作,就要立刻停止运动,进行休息,等症状消失以后再起来。

冠心病是什么原因引起的

1、年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性,绝经期后与男性相等。

2、高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危险性之间存在着密切的关系。LDLC水平每升高1%,则患冠心病的危险性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的独立预测因子,往往伴有低HDLC和糖耐量异常,后两者也是冠心病的危险因素。

3、高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。收缩期血压比舒张期血压更能预测冠心病事件.140-149mmhg的收缩期血压比90-94mmhg的舒张期血压更能增加冠心病死亡的危险。

4、吸烟:在我们生活中有很多人都有吸烟的习惯,其实吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

6、肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定义为体重指数(BMI=体重(kg)/身高平方(m2))在男性≥27.8,女性≥27.3.BMI与TC,TG增高,HDL-C下降呈正相关。

7、久坐生活方式:冠心病与久坐也是有很大的关联的,平时不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。

8、其实冠心病的病因还有遗传,饮酒,环境因素等。

口腔发白是一种在日常生活中经常会出现的一种症状,有许多人都得过口腔发白,造成口腔发白的原因有许多,那么请问口腔发白一定是艾滋病吗?口腔发白吃什么好?口腔发白危害是什么?下面小编为大家讲解。

口腔发白一定是艾滋病吗

艾滋病没有特异性症状,目前这样的表现不一定与艾滋病有关。

口腔发白吃什么好

银耳炖冰糖

【原料】银耳10-12克,冰糖适量。

【做法】把银耳用水洗干净然后放进碗内,之后加冷开水浸泡1小时,以浸透银耳为度,待银耳发胀后去杂物,再加冷开水及冰糖适量与银耳一起隔水炖2-3小时,食银耳饮汁。

【功用】具有滋阴生津润肺的作用。

薄荷冬瓜汤

【原料】新鲜荷叶1张,鲜冬瓜500克。

【做法】把新鲜的荷叶与切块的冬瓜一起放进锅内,之后加入适量的水煲汤,加少许食盐调味,饮汤食冬瓜。

【功用】具有清热解暑,生津止渴的作用。

苦瓜汁

【原料】苦瓜250克,冰糖适量。

【做法】把苦瓜用水洗干净,然后把苦瓜的籽去掉并且把苦瓜捣烂,然后用干净纱布包裹取汁,加入冰糖适量调匀,分多次服用。

如何预防冠心病

1、及时补水

天热,人体因排汗过多造成的缺水使血液浓缩。多喝水可维持血液正常的黏稠度和补充暑热消耗的体液。要多喝凉开水,也可以喝一些淡盐水。最好能在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后能喝一杯凉开水。白天也可以喝一些绿豆汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。

2、早餐吃些燕麦

燕麦中含有丰富的亚油酸和维生素B族,经常使用燕麦,可以平衡营养,预防高血压和心脑血管疾病,燕麦可以用水或者牛奶煮,也可以加在米饭里,既营养又美味。

3、合理午睡

有关研究指出,地中海各国冠心病发病率低与他们传统的午睡习惯分不开。北欧和北美冠心病的发病率高,则与他们缺乏午睡有关。午睡是绝大多数人的生活习惯,然而,如何午睡却大有学问,尤其是对冠心病病人来说,做到科学地午睡甚为重要。研究表明,每天午睡30分钟可使冠心病发生率减少30%。

4、吃大豆

黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。

5、戒烟

研究表明,戒烟后心血管系统可以逐渐发生“好”的变化,有些反应甚至可以用立竿见影来形容。具体说来。从吸最后一支烟起,20分钟内血压下降,体温、心率恢复到正常24小时内,患者发生心肌梗死的风险就开始降低1年内,冠心病的风险即可降低50%;

戒烟5年内,中风或脑溢血的风险可以降低到与不吸烟者相似的水平;戒烟15年内,冠心病的风险可以最终降低到与不吸烟者相似的水平。不仅如此,国外的医药经济学研究表明,相对于控制血压、血糖和血脂,戒烟还是针对冠心病最为经济实惠的干预手段。

结语:文章中已经介绍了能够缓解冠心病的方法,有冠心病的患者不妨试试文章中提供的做法,另外冠心病与久坐也是有很大的关联的,平时不爱运动的人冠心病的发生和死亡危险性将翻一倍。在我们生活中有很多人都有吸烟的习惯,其实吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病与吸烟之间存在着明显的用量-反应关系。

养成五个习惯,让冠心病远离你


心血管疾病专家表示,控制冠心病的关键在于做好预防工作。虽说冠心病属于中老年人群的常发病,但冠心病的发病病因,多半是因为日常生活中不科学的膳食结构和不良生活习惯造成的。

那么如何预防冠心病呢?

预防冠心病措施一、改善生活方式

随着生活水平的提高,越来越多的人为了应酬,吸烟,喝酒,大鱼大肉,熬夜加班等不良的生活习惯,增加了患冠心病的几率。预防冠心病,要改善膳食结构,减少胆固醇和蛋白质的摄入,戒烟戒酒。研究表明,中年男性长期吸烟或喝酒者比不吸烟喝酒者患冠心病的几率要高出3倍,且吸烟喝酒者易出现心绞痛,心律不齐和猝死现象。

预防冠心病措施二、保持身心愉悦

越是年纪大了,越要回归童心,以玩为乐,忌暴怒,激动,惊恐等情绪,若有疾病,树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,避免因病消沉。

预防冠心病措施三、避免众多危险因素

一些病症容易诱发冠心病的发生,比如血脂异常、高血压人群、糖尿病人群、肥胖或体重超标者,大量饮酒等。由于冠心病危害极大,且很难治愈,严重的话,会影响患者生活质量或生命受到威胁,建议存在上面病症的人群,尤其需要高度重视。因为冠心病始于儿童或青少年时期,冠心病的预防可以从儿童饮食结构,良好生活习惯做起。

预防冠心病措施四、适量运动

由于现在很多人长期处于一个出门开车,上班坐办公室,休息时看手机看电视的情况,这就导致一些人缺乏运动,动脉血液不畅等亚健康现象。有证据表明,合理科学的有氧运动,可以减少患心脏疾病的发生。特别对于那些精神压力大的年轻朋友来说,适当运动,可以缓解生活上的压力与紧张情绪,每天只需花个几十分钟时间进行运动,加强身体锻炼,控制肥胖,这对疾病的预防保健都有很大意义。

预防冠心病措施五、定期体检

定期体检对每个人的身体保健都必不可少,特别是中老年人或有心血管方面的不适症状者,更应该及时到院通过健康体检,来排除一些隐形心血管疾病或者潜伏的一些病变。

冠心病的预防,正应了那一句管住嘴,迈开腿.不管是生活中的睡眠,情绪,运动,饮食等方面,只要健康有序了,身体才会避免一些疾病的发生。

早餐三大短命坏习惯


一份高效的早餐,不仅可以提高我们的思维能力、预防胆结石、使我们一整天都拥有一个良好的精神状态外,还能增强机体的免疫力,具有延年益寿之效。虽然早餐对我们的身体固然重要,但如何去吃?应该注意什么?也是不容忽视的问题,否则,无意中触犯了一些早餐禁忌,不但不能维持我们的身体健康,还会给我们的健康带来一些没必要的隐患,甚至是致病。

1. 不宜太早吃早餐

很多人习惯于早上五六点钟就起床吃早餐,认为这样可及时补充人体经过一晚上的消耗所需要的营养,但是须知人在夜间睡眠时,身体大部分的器官都得到休息,如果过早的吃早餐,就会影响胃肠道的休息,从而有可能误伤肠胃,不利于健康。 建议:早餐最好在6:30-8:30之间,养成健康、规律的作息习惯,才是吃早餐的根本。

2. 周边环境影响吃早餐的质量

由于生活节奏的加快,很多人特别是上班族,为了节省更多的时间,选择在路边买早餐,边走边吃或在公交车上、地铁上吃。须知病从口入,早餐在路边上买,卫生也难保证,各种灰尘、汽车尾气以及塑料袋中有害成分,都会对你的健康带来一定的威胁。 建议:早起几分钟,自己做早餐,天天享受自己做的早餐,不仅增加食欲,还会使你在这一整天的心情都处于愉悦的状态。

3. 早餐不宜过于单一

有些人认为牛奶和鸡蛋是早餐中高营养的食物。于是乎,早餐天天就只吃鸡蛋和牛奶,不去吃其他的食物。其实早餐食物的单一会有很多的弊端,并且这两样食物也不足以满足机体对营养素的需求量,所以早餐不在于吃的有多好,而在于吃的营养要均衡。 建议:高质量的早餐要讲究营养的搭配与均衡,在吃富含蛋白质食物的同时,也要适量的吃一些果蔬类,这样可以满足机体对各种维生素以及矿物的需求。

产生眼角皱纹的3个坏习惯


眼周的肌肤是全身最薄的地方,很容易产生皱纹。此外,工藤新一暴帅壁纸由于用眼过度,环境的污染,季节因素的影响,导致使用眼霜的人群也逐渐偏低龄化。
如果你不想提前看到25岁的皱纹噩梦,工藤新一暴帅壁纸就开始学习舒缓皱纹的功课吧。
TIpS:
●在干燥的办公室里,一定要注意多喝水。特别是空调房内,你要格外体贴自己,可以在办公桌上放一杯水,给肌肤创造湿润的环境。
●减肥要循序渐进。体重突然下降,肌肤没有足够的时间去适应脂肪的减少,皱纹也会产生的。
NG的生活细节
随便使用面霜替代眼霜使用
最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周,过于滋润的面霜会让眼周肌肤生出脂肪粒。建议改用清爽的凝胶状眼霜,并加以按摩,抑制脂肪粒的继续生成。
眯起眼睛看东西
长时间地用眯起眼睛的方式看东西是不正确的,容易使眼睑肌持续处于紧张状态,造成细纹的生成。
不合适高度的枕具
无质无量的睡眠会影响眼周肌肤的血液循环,挑选一款合适高度的枕具可保证良好的睡眠。建议枕具高度为8厘米。

冠心病的症状 冠心病吃哪些水果好


冠心病在生活中应该是常见的一种病症,在医院的心内科病房有90%以上都是因为冠心病而住院的。那冠心病有哪些症状呢?冠心病注意事项有哪些?吃什么水果好?接下来我们就来了解一下吧!

冠心病的症状

1、心绞痛

典型症状:胸骨后的压榨感,闷胀感,伴随明显的焦虑,持续3到5分钟。

常发散到左侧臂部,肩部,下颌,咽喉部,背部,也可放射到右臂,有时可累及这些部位而不影响胸骨后区。用力、情绪激动、受寒、饱餐等增加心肌耗氧情况下发作的称为劳力性心绞痛,休息和含化硝酸甘油缓解。有时候心绞痛不典型,可表现为气紧,晕厥,虚弱,嗳气,尤其在老年人。根据发作的频率和严重程度分为稳定型和不稳定型心绞痛。

2、心肌梗塞

典型症状:持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。

梗塞发生前一周左右常有前驱症状,如静息和轻微体力活动时发作的心绞痛,伴有明显的不适和疲惫。梗塞时表现为持续性剧烈压迫感,闷塞感,甚至刀割样疼痛,位于胸骨后,常波及整个前胸,以左侧为重。部分病人可延左臂尺侧向下放射,引起左侧腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,颈部,下颌,以左侧为主。疼痛部位与以前心绞痛部位一致,但持续更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能缓解。发现这种情况应立即就诊。

3、无症状型心肌缺血

典型症状:无明显症状,多在发生心肌梗塞后才发现。

很多病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有些病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分病人在发生了心脏性猝死,常规体检时发现心肌梗塞后才被发现.部分病人由于心电图有缺血表现,发生了心律失常,或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现。这类病人发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的病人一样,所以应注意平时的心脏保健。

4、心力衰竭和心律失常

典型症状:原有心绞痛发作,气紧、水肿、乏力、心悸。

部分患者原有心绞痛发作,以后由于病变广泛,心肌广泛纤维化,心绞痛逐渐减少到消失,却出现心力衰竭的表现,如气紧,水肿,乏力等,还有各种心律失常,表现为心悸.还有部分患者从来没有心绞痛,而直接表现为心力衰竭和心律失常。

5、猝死型冠心病

典型症状:心律失常、心脏骤停。

冠心病会引发无法想到的突然性死忙,它会在症状发生后6小时会出现心脏骤停。主要是由于缺血造成心肌细胞电生理活动异常,而发生严重心律失常导致。

很多人都有多便秘的现象,平时便秘的时候大家可以多运动,那么卧床病人便秘怎么办?有什么好的治疗便秘的方法吗?产生便秘的原因是什么呢?在日常的生活中我们该如何预防便秘?下面就让小编带大家了解一下吧。

卧床病人便秘怎么办

第一:卧床病人便秘怎的话可以每天晚上睡觉之前吃上几根香蕉,一般在两三根适宜。

第二:每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,盐水不能够太咸,最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。

第三:将黑芝麻粉、大米粉准备好,加入适量的清水和冰糖,放入锅中煮开,然后直接喝汤。

第四:将菜籽成粉末,然后每天吞服三次。

第五:纤维素疗法,纤维素在我们的身体中是不容易被消化吸收的,而且还会吸收大量的水分,然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便,并且增加肠胃之中的容物,这就能够起到非常好的润肠作用,对于预防便秘有着非常好的效果。所以说,日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物,例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等,这些都是非常好的选择。

第六:润肠疗法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等等,这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重,那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水,这样能够有效的稀释大便。

第七:油脂疗法,服用一些植物油能够起到治疗便秘的作用,例如花生油以及菜籽油等等。这些植物油不仅能够直接起到润肠的作用,同时在进入我们体内之后能够产生脂肪酸,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动。所以,老人长期便秘食疗可以食用植物油,特别是在炒菜的时候加入一些菜籽油或者是花生油,这样在煮开之后所产生的脂类就能够起到治疗便秘的作用了。

第八:准备好一份热的蜜糖,然后加上一个鸡蛋和适量的蜂蜜,搅拌均匀后等上十五分钟就可以服用了。专家建议,这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用,效果更佳。

第九:蜂蜜饮,将蜂蜜和开水一起冲服,可以经常喝,并没有限制。

产生便秘的原因是什么

一般原因

1、脾肾虚寒:久病不愈的老年人都是肾阳虚损、阳气不运,稍稍受寒就会导致脾肾阳衰,寒凝气滞,肠道无力,大便运行困难,引起的便秘属于冷秘。

2、津液不足:体质衰弱、气血两虚者脾胃内伤,加上饮水量少,大肠转送无力,血虚津亏则大肠滋润失养,肠道干涩,大便干结,称为虚秘。

3、燥热内结:饮食过于辛辣刺激,厚味食物摄入过多,过服温补之品等可致阳盛灼阴,肠胃耗伤津液,使肠道燥热,伤津而便秘,这种便秘又称为热秘。

4、气机郁滞:情绪忧郁、久坐少动、心情不佳者多有气机郁滞的情况,大肠传送缓慢,糟粕内停,形成便秘,称为气秘。

冠心病的注意事项

1、注意选择一些脂肪和胆固醇含量较低,而维生素、食物纤维、有益的无机盐和微量元素较多的,并有降血脂、抗凝血作用的食物。

2、可以随意进食的食物 ①各种谷类,尤其是粗粮。②豆类制品。③蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。④菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。⑤各种瓜类、水果及茶叶。

3、适当进食的食物 ①瘦肉,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和海鱼。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。

4、少食或忌食食物: ①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

5、少食或忌食食物: ②肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。

6、少食或忌食食物: ③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

7、少食或忌食食物: ④软体动物及贝壳类动物。

8、少食或忌食食物: ⑤糖、酒、烟、巧克力等。

冠心病吃什么水果好

1、香蕉

香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。

2、猕猴桃

它是“水果之王”,有丰富的维生素,生活中我们可以多吃猕猴桃,可以降低我们的血胆固醇及甘油三酯水平,方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。

3、苹果

苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及蛋白质与微量元素,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。

4、山楂

平常可以多吃一些山楂片或山楂,它具有扩张降压的作用,还有增强心肌、抵抗心律不规律,还可以调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。

5、松子

松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。

总结:通过上述我们可以知道哪些身体的表现是冠心病的表现,让我们能了解到冠心病的哪些是不能吃的,哪些水果对我们有意。所以希望大家在平时生活中能良好的生活习惯,多运动,这样对我们身体是很有帮助的哦!

冠心病能治愈吗 冠心病应该吃它们


冠心病是中老年比较常见的一种疾病,但是近这年却又年轻化的趋势,冠心病能治愈吗?我们知道患有冠心病的时候要注意的情况有很多,冠心病的注意事项有哪些?得了冠心病,在饮食方面也要注意,冠心病吃什么好?想知道一定要继续看哦。

冠心病能治愈吗

冠心病是可以治好的,不过一定要到正规的医院接受专业的治疗才可以。现在比较常见的冠心病治疗方法有介入性治疗、药物治疗、手术治疗等。目前来说比较好的介入性治疗方法就是溶栓治疗、安装冠状脉支架等;药物治疗冠心病主要是使用中药治疗,适合中期的冠心病患者;手术治疗主要就是冠脉搭桥术,主要是针对晚期的冠心病患者。

1、药物治疗

药物治疗主要是用来缓解症状的,一般很少能做到根治的效果,大多都是用来减少心肌梗塞;延缓冠状动脉粥样硬化病变的发展,并减少冠心病死亡。规范药物治疗可以有效地降低冠心病患者的死亡率和再缺血事件的发生,并改善患者的临床症状。而对于部分血管病变严重甚至完全阻塞的病人,在药物治疗的基础上,血管再建治疗可进一步降低患者的死亡率。

2、经皮冠状动脉介入治疗

经皮冠状动脉腔内成形术应用特制的带气囊导管,经外周动脉(股动脉或桡动脉)送到冠脉狭窄处,充盈气囊可扩张狭窄的管腔,改善血流,并在已扩开的狭窄处放置支架,预防再狭窄。还可结合血栓抽吸术、旋磨术。适用于药物控制不良的稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛和心肌梗死患者。心肌梗死急性期首选急诊介入治疗,时间非常重要,越早越好。

3、冠状动脉旁路移植术

冠状动脉旁路移植术通过恢复心肌血流的灌注,缓解胸痛和局部缺血、改善患者的生活质量,并可以延长患者的生命。适用于严重冠状动脉病变的患者,不能接受介入治疗或治疗后复发的病人,以及心肌梗死后心绞痛,或出现室壁瘤、二尖瓣关闭不全、室间隔穿孔等并发症时,在治疗并发症的同时,应该行冠状动脉搭桥术。手术的选择应该由心内、心外科医生与患者共同决策。

冠心病的注意事项

第一、饮食:这个问题讨论过多次了,地中海饮食是冠心病饮食的基础,也是可以明确降低冠心病风险的饮食,其基本原则:植物饮食为主,植物油替代动物油,每日少量坚果,一周两次鱼,新鲜蔬菜水果,五谷杂粮,食物简单加工,和家人一起吃饭,戒烟。

第二、活动:没有心衰,没有心绞痛的冠心病可以根据自己的体力坚持有氧运动,因为有氧运动是明确利于冠心病的。

第三、心情:不要有心理负担,冠心病正规的治疗,不会有事的。学会分享快乐,释放压力。

第四,烟、酒有损健康。更不适合患有冠心病的病人。所以具有吸烟和饮酒习惯的冠心病患者也要注意戒烟,戒酒。

第五,有数据表明一次房事所消耗的体力相当于跑完百米,所以冠心病患者应注意节制房事的频次。

第六,冠心病患者要注意生活要有规律,避免精神高度紧张或过度兴奋。另外,冠心病患者还应注意保持大便通畅 、睡眠充足。

低血压是我们平时比较常见的一种情况,很多人都患有过低血压,女性一般比男性多,低血压吃什么好?得了低血压之后对我们的身体是有伤害的,低血压的危害有哪些?很多人感觉自己是莫名其妙患有低血压的,导致低血压的原因是什么?想知道一定要继续看哦。

低血压吃什么好

(1)在患有低血压的时候,饮食方面一定要也别的注意,要荤素兼备,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

(2)如果在患有低血压的时候出现了一些红细胞过低,或是贫血的情况,这个时候我们要适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

(3)患有低血压的朋友在平时可以多吃一些莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,它们都具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

(4)宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

(5)与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12~15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

(6)常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

(7)少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。

症状不明显的低血压患者一般不需要什么特殊的治疗,只要在日常生活中适当注意营养,经常参加体育锻炼,改善体质,即可增强心肌收缩力,提高心功能。对于症状明显或影响正常生活的低血压患者要及时到医院治疗,以免发生严重后果。

低血压的危害

低血压会影响精力

患有低血压的患者,会出现头晕、乏力、面色苍白的症状,从而使工作能力下降。

低血压会影响情绪

低血压患者心情一般比较低落,没有什么激情,心理抑郁不想和别人说话,这样比较容易得忧郁症。

低血压会导致昏厥

低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,有时候突然昏厥容易造成骨折等外伤。低血压的危害有哪些?试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。

低血压引起视力和听力下降

低血压严重者,常常会伴有听力下降,视力也随之模糊起来。低血压的危害有哪些?据研究发现,低血压也会使患老年痴呆症的概率大大增加。

低血压会影响正常生活

第七,寒冷与闷热都会增加人体的消耗,所以冠心病需要注意事项也要防寒、保暖。

第八,冠心病由不定期发作特性,冠心病患者要注意身边常备缓解心绞痛的药物,以便随时服用。若有持续疼痛或服药不能缓解,应立即到就近的医院急诊。

第九,有些人喜欢每晚睡前洗澡,其实洗澡过频对冠心病患者也是不利的,冠心病患者应注意尽量减少洗澡次数。冠心病需要注意事项应洗澡时间不应超过15分钟,不要热水中久泡,洗澡完毕后还要注意保暖。

第十,冠心病患者要注意不能参加重体力劳动,不能从事十分紧张和精神紧张的工作。工作中应注意休息,工作中如出现心慌、气短、胸痛应立即停止工作。

冠心病吃什么好

1、豆类

豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸,能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰冻起来,随时可做各种菜,如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。

2、纤维类食物

纤维与降低胆固醇的药物有着同样作用,特别能保护心脏。

3、海产品

能够降低胆固醇,但吃鱼时,要限制玉米油、葵花子油和豆油的摄入,因为这些油会抵消鱼对细胞的保护作用。

4、茄子

它能够限制人体从油食中吸取胆固醇,并能把肠内过多的胆固醇裹在一起带出体外。

5、大蒜

蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。

6、洋葱

具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。

结语:上面已经为大家介绍了冠心病能治好吗,冠心病的注意事项和冠心病吃什么好,相信大家现在对于治疗冠心病应该也有了一些了解,建议患病的朋友在控制自己的情绪,在饮食方面也要多注意一些。

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