一、鱼类食物
就是各种鱼,特别是鱼的眼睛,能够很好的治疗夜盲症,还有鱼肝油等东西是治疗夜盲症的不二选择。
二、吃点海带
海带中间含有丰富的碘,能够很好的增强自己的视力,所以每天可以吃一些的海带。
三、吃一些鸭肝
鸭肝是很好的保护视力的东西,其中的维生素a的含量是非常的丰富的,所以记得多吃一些。
四、蔬菜
特别是菠菜,里面含有丰富的维生素a,能够治疗你的夜盲症,让你能在晚上看的很清楚。
五、水果
也是要多吃的,苹果梨什么的多吃一些,能预防治疗夜盲症,也对你的身体有很多的好处。
六、枸杞
吃一些枸杞,枸杞能够和鸭肝之类的一起吃,效果是十分好的,吃过一段时间后能够感觉明显的改善。
夜盲症,顾名思义,就是人在夜晚的时候常常看不见任何东西,除非是光源非常强烈的情况下才能看见。那么,在这里小编就为大家介绍几种能够治疗夜盲症的偏方,希望能够给与一定的帮助。
偏方1
常食苹果,可防治夜盲症。
偏方2
新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。
偏方3
鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之。能提高视力,可治夜盲、视力减退。
偏方4
猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟,食饮数次。补肝养血,清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。
偏方5
鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。将鸡肝洗净,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目,养血润燥。多吃有效,可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
偏方6
野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目,治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
偏方7
牛肝150克,苍术15克,共煎汤饮用。每天1剂,早晚各1次。治缺乏维生素A所致的夜盲症。
偏方8
猪肝200克,鲜枸杞叶150克,先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共煮,饮汤食肝,每天2次。益精补肝,用治夜盲症、视力减退,有改善视力功能的作用。
偏方9
鲜兔肝2具,切成片,放开水煮至半熟,然后打入鸡蛋1个放入少许盐油调味,煮熟食用。用治小儿疳眼、夜盲症。
偏方10
羊肝60克切片,同葱炒片刻,另用锅盛水煮沸,加入大米100克,煮至米开花,再放入羊肝煮熟。吃粥食肝,连吃几天。补肝明目,增加维生素A、D和钙,有明显提高视力的作用。用治小儿疳眼、夜盲症。
偏方11
猪肝100克,洗净切片,加水适量,用小火煮汤。肝熟后加豆豉10克、葱白2根,沸后打鸡蛋2个。喝汤,吃猪肝、鸡蛋。可以常食用,补肝明目。可治营养性弱视、夜盲症。
偏方12
雄鸡肝1个,蜂蜜1小杯。雄鸡肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1个。13.苍术15克。水煎服,每日1剂,连服3日。
偏方13
猪肝、韭菜各适量。两味共煮,不加盐,吃肝饮汤,久服有效。15.红番薯叶150克,羊肝200克。番薯叶洗净,切碎,羊肝切片,加水同煮,食肝饮汤,每日1剂,连服3日。
偏方14
鸡肝肫去污膜洗净,与其余2味药共置碗内,加少量水隔水蒸熟,吃肝饮汤。多服有效。
偏方15
鲜兔肝1~2具,酱油少许。兔肝切片,加水煮熟蘸酱油食。18.猪肝、胡罗卜、鲜姜片名适量。加水共煮至肝熟,服食,经常食用。
结语:关于遇夜盲症,我们今天就介绍到这里,这些偏方都是通过饮食来治疗的。但是在晚上的时候也不要吃多哦,吃多容易发胖。那就要减肥咯。最后,祝所有的人都能够健健康康的,不再受这样活是那样的病症困扰着。
夜盲症的食疗偏方
偏方1
常食苹果,可防治夜盲症。
偏方2
新鲜鲫鱼,洗净,清炖鲫鱼汤,食鱼饮汤。(鱼类富有丰富的维生素A,最宜夜盲症患食用,可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎)。
偏方3
鲜菠菜60~90克,猪肝120克,同煮汤食之。能提高视力,可治夜盲、视力减退。
偏方4
猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟,食饮数次。补肝养血,清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。
偏方5
鸡肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。将鸡肝洗净,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目,养血润燥。多吃有效,可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
偏方6
野鸡肉150克,胡萝卜50顾,各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味,下双丝炒,加精盐,酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目,治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
偏方7
牛肝150克,苍术15克,共煎汤饮用。每天1剂,早晚各1次。治缺乏维生素A所致的夜盲症。
偏方14
鸡肝肫去污膜洗净,与其余2味药共置碗内,加少量水隔水蒸熟,吃肝饮汤。多服有效。
偏方15
鲜兔肝1~2具,酱油少许。兔肝切片,加水煮熟蘸酱油食。18.猪肝、胡罗卜、鲜姜片名适量。加水共煮至肝熟,服食,经常食用。
结语:关于遇夜盲症,我们今天就介绍到这里,这些偏方都是通过饮食来治疗的。但是在晚上的时候也不要吃多哦,吃多容易发胖。那就要减肥咯。最后,祝所有的人都能够健健康康的,不再受这样活是那样的病症困扰着。
偏方8
猪肝200克,鲜枸杞叶150克,先将猪肝洗净切条,同枸杞叶共煮,饮汤食肝,每天2次。益精补肝,用治夜盲症、视力减退,有改善视力功能的作用。
偏方9
鲜兔肝2具,切成片,放开水煮至半熟,然后打入鸡蛋1个放入少许盐油调味,煮熟食用。用治小儿疳眼、夜盲症。
偏方10
羊肝60克切片,同葱炒片刻,另用锅盛水煮沸,加入大米100克,煮至米开花,再放入羊肝煮熟。吃粥食肝,连吃几天。补肝明目,增加维生素A、D和钙,有明显提高视力的作用。用治小儿疳眼、夜盲症。
偏方11
猪肝100克,洗净切片,加水适量,用小火煮汤。肝熟后加豆豉10克、葱白2根,沸后打鸡蛋2个。喝汤,吃猪肝、鸡蛋。可以常食用,补肝明目。可治营养性弱视、夜盲症。
偏方12
雄鸡肝1个,蜂蜜1小杯。雄鸡肝不用水洗加蜂蜜蒸熟每日服1个。13.苍术15克。水煎服,每日1剂,连服3日。
偏方13
猪肝、韭菜各适量。两味共煮,不加盐,吃肝饮汤,久服有效。15.红番薯叶150克,羊肝200克。番薯叶洗净,切碎,羊肝切片,加水同煮,食肝饮汤,每日1剂,连服3日。
夜盲症我们也叫做是雀蒙眼,意思就是在暗的环境里面看不见东西或者视力很差,我们有很多方法可以预防夜盲症,只要我们能够多吃一些含有丰富维生素A的食物就行,很多食物都含有维生素A,其中鸡蛋和动物的肝脏含有的维生素A最多,那么一旦患上了夜盲症,我们有什么方法可以缓解的吗?
我们建议夜盲症的病人可以采用食疗的方法来起到缓解疾病的功效,既然夜盲症是缺乏维生素A而导致的,那么我们也要多吃一些富含维生素A的食物来缓解疾病。
【如何选购】
一般蔬菜市场上的荠菜有2个品种:一种是板叶荠菜,又叫大叶荠菜,叶片宽大,色淡;另一种是花叶荠菜,又叫百脚荠菜,叶缘缺刻深,色绿。
前者产量高,卖相好;后者产量低,但质量好,香味更浓郁,吃口更鲜美。市场选购不要为卖相所误导,以单棵生长的为好,轧棵的质量差。红叶的不要嫌弃,红叶的香味更浓,风味更好。11、12、1、2月为荠菜的最佳食用期。
【营养成分】
荠菜是高纤维蔬菜。每百克荠菜中含蛋白质5.3克,碳水化合物6克、钙420毫克,在非豆科蔬菜中,荠菜的蛋白质含量最高,为其他蔬菜所望尘莫及。
【药用功效】
(1) 荠菜含有较多的雏生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。
(2) 荠菜可使胃肠道清洁,还可以降低人体血液中的胆固醇含量,同时降低血糖。
(3) 荠菜中胡萝卜素含量较高,所含的维生素C也能阻断亚硝胺在肠道内形成,可减少癌症和心血管疾病的患病几率。
(4) 荠菜是一种清香鲜美的蔬菜,多食荠菜可使你的秀发乌黑靓丽。荠菜的清热解毒、凉血止血作用,对防止头发早白也十分有益。
【食用方法】
荠菜吃法多样,可煮粥、煮饭、做馅、清炒、凉拌,如荠菜肉丝豆腐羹,清淡一点的像荠菜拌豆腐。荠菜特别适宜的是制馅心,与肉糜搭配,作为馄饨、饺子、春卷的馅心。
上文介绍了什么是夜盲症,我们知道夜盲症给患者带来了很多的不便,我们要预防夜盲症就需要补充维生素A,很多蔬菜,蛋类,动物的肝脏都富含维生素A,上文介绍了采用荠菜来缓解夜盲症的方法,希望对大家有帮助。
张店陈女士的儿子上小学三年级,最近一段时间孩子经常出现眼睛干涩、晚上还看不清东西的症状。正好国庆放假了,我就带着孩子去医院检查了一下。陈女士说,没想到医生告诉她儿子患了夜盲症,在做进一步检查后发现,这种症状是由于缺乏维生素A导致的。对于医生的诊断结果,陈女士起初有些不太相信,她说,孩子胃口很好,不太可能会缺乏微量元素。后来经过医生的询问发现,陈女士的儿子偏爱吃肉,每顿饭少了肉就不高兴,而对那些富含维生素A的蔬菜、水果却不太感兴趣。
张店区人民医院的谭医生介绍,人体所需的微量元素对儿童的生长发育起着极为重要的作用,如维生素A有助于维持暗视力,可预防夜盲症。胡萝卜、西红柿、鸡蛋、猪肝、鱼肝油和牛奶等食物中都富含维生素A。而钙有助于儿童骨骼和牙齿的发育,锌有助于增强人体的免疫能力和智力发育,铁是血红细胞形成的必须元素,可预防贫血。因此,正处在长身体阶段的孩子要膳食均衡,这样才能健康成长。
说起秋刀鱼相信大家都是不陌生,我们在周董的歌词里面是听说过,我们在生活中最经常食用的是烤秋刀鱼了,但是今天小编就是为大家介绍清蒸秋刀鱼的做法,这种一种比较清淡的做法,下面就是一起来看看具体的做法吧。
清蒸秋刀鱼
1、首先在购买秋刀鱼的时候,直接放入处理好,随后到家直接清洗干净。
2、将生姜切丝备用。将它放入秋刀鱼的肚子中。
3、随后将秋刀鱼放入盘中。将锅中放入适量的清水,大火蒸秋刀鱼。
4、随后将青红椒洗净切丝,备用。
5、现在开始热锅,将辣椒倒入,有香味之后,将生抽、料酒倒入。
6、等汁好了之后直接淋在秋刀鱼身上就可以吃了。
清蒸秋刀鱼的功效
清蒸秋刀鱼这道菜很受大家的欢迎,因为很美味,而且营养价值高,它可以抑制高血压、预防夜盲症、健脑益智等等的作用。秋刀鱼本身的蛋白质含量高,可以很好的抑制高血压,不用担心高血压的上升,并且还能促进大脑的发育,处于生长期的孩子们不要错过。所说有心肌梗塞等方面的疾病,这款食物可以很好抑制病症,让人免于受苦。不仅如此,它还能保护视力,预防夜盲症的发生。但是孕妇却是不能食用的,切记。
上面就是为大家介绍的关于清蒸秋刀鱼的做法了,大家如果是喜欢清蒸的话,是可以很好的试一试上面的这款清蒸秋刀鱼的做法,不仅是非常的美味,而且非常的清补,制作起来也是比较的简单。
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