运动对养生的作用

2019-11-02 │ 运动对养生的作用 简述养生运动对人体的益处

消化酶对人体吸收的作用

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“消化酶对人体吸收的作用”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

消化酶对人体吸收的作用

消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质,是一种蛋白质。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。

一般消化酶的作用是水解,有的消化酶由消化腺分泌,有的参与细胞内消化。细胞外消化酶中,有以胃蛋白酶原、胰蛋白酶原、羧肽酶原等一些不活化酶原的形式分泌然后再被活化的。

人体的消化功能依靠胃肠运动的机械性消化和消化酶作用的化学性消化来完成。消化液中含有大量消化酶,可促进食物中糖、脂肪、蛋白质的水解。由大分子物质变为小分子物质,以便被人体吸收利用。葡萄糖、甘油、甘油-酯、氨基酸等都是可溶解的小分子物质,可被小肠吸收。

临床中,消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群,如胃肠胀气、胃饱胀、恶心、腹痛 、腹泻、厌食等症状,还影响营养物质的消化和吸收,造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶 性维生素缺乏、内分泌紊乱等。致消化酶缺乏的主要病因常见于:慢性胰腺炎,胆石症,肝硬化,肝功能减退,胰腺癌,慢性胃肠疾病,胰腺切除术后,胃、胆切除术后,放疗或化疗副反应,老年性消化机能减退,长期饮酒。消化不良的症状形成的机制非常复杂,而消化酶分泌不足或功能下降是消化不良症状产生的重要环节。

所有的酶都是专一的,一种酶只催化另一种或一类化学反应,所以消化酶有很多种。消化酶具有生物活性,其受外部环境影响很大(温度,湿度,酸碱度)等。常见的消化酶药物:慷彼申、多酶片、酵母片等

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小肠中含有哪些消化酶


人体的消化系统中蕴含丰富的消化酶,消化酶的主要作用就是促进人体食物的消化和转化。而且每一个肠胃器官中所蕴含的消化酶种类都是不一样的,小肠也是人体中一个重要的消化器官。而且在小肠中也富含丰富多样的消化酶,下面的文章就为大家具体介绍几个小床中所蕴含的消化酶吧。

肠肽酶、肠脂肪酶、蔗糖酶、麦芽糖酶、乳糖酶,是由十二指肠粘膜下层内的十二指肠腺和全部小肠粘膜层内的肠腺所分泌;还有胰腺分泌的胰淀粉酶将淀粉水解成麦芽糖及少量葡萄糖、胰脂肪酶水解甘油三酯为脂肪酸、甘油一脂和甘油,但需胆盐和辅酯酶的存在;胰蛋白酶和糜蛋白酶将蛋白质水解为眎和胨

消化腺包括唾液腺、胰脏、肝脏、胃脏和肠腺。均可分泌消化液,消化液中含有消化酶。

(1)唾液腺

有三对,分别是腮上腺、颌下腺、舌下腺,均有导管将所分泌的唾液输入口腔。每天分泌1~1.5升,唾液中含有的淀粉酶,能使淀粉分解成为麦芽糖。另外,唾液中还含有溶菌酶,有菌作用。

(2)胃腺

胃腺是胃壁粘膜内陷形成的,可以分泌胃液(主要由和胃蛋白酶构成),能初步消化蛋白质。

(3)肠腺

肠腺是小肠粘膜中的微小腺体,分泌肠液,呈碱,含有消化淀粉、蛋白质、脂肪的酶,人每日分泌肠液约1~3升。

(4)胰腺

位于胃的后方,是一条狭长而扁平的腺体,靠近胃与十二指肠。分泌的胰液,经胰管注入十二指肠。胰液呈碱,含消化蛋白质、淀粉和脂肪的酶。

(5)肝脏

肝脏是最大的消化腺,位于膈肌之下,腹腔的上方偏右,肝脏重1.5千克。肝脏能分泌胆汁,呈碱,虽然不含消化酶,但可帮助脂肪的乳化,使脂肪变成脂肪微粒。肝细胞分泌的胆汁,均先运到胆囊中暂存,待有食物进入十二指肠,引起胆囊的收缩,把胆汁挤压出来,经总胆管注入十二指肠总胆管的末端与胰管合并而共同开口于十二指肠,该处也有括约肌的控制,平时紧缩,在进食时才会舒而打开,使胆汁和胰液经此流入小肠。

另外,肝脏还能在蛋白质、糖类、脂肪谢中起到重要作用,并能解等等。

消化酶能治什么胃病


大家都知道我们胃对于营养的吸收主要就是用来靠我们身体里消化酶来分解的,我们的胃里面能够分解出来消化,没消化酶能够帮助我们吸收胃里的营养,而且患者出现胃病的时候,和患者身体内的消化酶分泌有一定的关系,所以治疗的时候也可以看消化方面,那么消化酶能够治哪些胃病

消化酶胶囊,很多肠胃病患者对这款药并不熟悉。它是用于治疗食欲缺乏、消化不良,包括腹部不适、嗳气、早饱、餐后腹胀、恶心、排气过多、脂肪便,也可用于胆囊炎和胆结石以及胆囊切除患者的消化不良。

该药为复方制剂,成分中每粒含胃蛋白酶25毫克、木瓜酶50毫克、淀粉酶15毫克、 熊去氧胆酸25毫克、纤维素酶15毫克、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶。辅料为:微晶纤维素、乳糖、硅胶、硬脂酸镁、低 取代羟基丙基纤维素、羟丙基甲基纤维素2910、聚氧乙烯6000。

消化酶胶囊,这个药中胃蛋白酶能使蛋白质分解成及胨和多肽;木瓜酶可水解动植物蛋白,提高蛋白质利用率;淀粉酶能直接使淀粉分解为易于吸收的糊精与麦芽糖;熊去氧胆酸能增加胆汁酸分泌,提高胰酶活性,促进食物中脂肪乳化;纤维素酶能降解植物细胞壁,促进营养物质的消化吸收,并能激活胃蛋白酶;胰酶及胰酯酶能将脂肪降解为甘油和脂肪酸,将蛋白质分解为蛋白胨,将淀粉分解为糊精和糖,从而促进食物消化,驱除肠内气体、消除腹部胀满。

消化酶胶囊具有促进食物消化,驱除肠内气体和利胆的作用,可提高胆汁分泌,加强消化吸收,对胰脏功能不全引起的腹部胀满等各种消化不良症均有疗效。但有不少人有这样的疑问:复方消化酶可不可以与其他药一起吃?

消化酶胶囊最好不要和其他药物一起吃,一般饭后单独服用。为什么这样说呢?复方消化酶胶囊中胃蛋白酶、淀粉酶等都是消化酶。人体内酶的活性都需要在一定的环境下才能存活并发挥作用,消化酶也是同样的道理。温度、酸碱度、金属离子等环境因素都很容易影响它们的活性。铝制剂、铋制剂等含金属离子的药物会影响消化酶作用,这会对复方消化酶的活性造成影响,因此不宜同时服用。复方消化酶胶囊在服用后会出现呕吐、泄泻、软便的不良反应,同时也可能会发生口内不快感等不良反应。

酶对人体健康有何作用


说到酶这种物质,大家也许都有耳闻,但是酶对人体健康有何作用却是大多数人并不了解的,简单来说,酶就是一种人体的生物催化剂,尤其是在消化方面,如果身体里缺少了酶就会让消化功能变弱,引起肠胃疾病。如果身体的酶缺乏,身体在代谢时就会消耗其它器官,从而导致器官的衰老,所以说生命离不开酶。

1、生物催化剂

体内几乎所有的生化反应都在不同的酶催化下进行。酶是活细胞的成分,由活细胞产生,但它们能在细胞内或细胞外起同样的催化作用,故称为生物催化剂。也就是说酶虽是细胞的产物,但并非必须在细胞内才能起作用。所有酶类的突出特点,又表现在它们的催化作用的高度特异性上。

2、帮助分解乳糖和蛋白质等食物分子和化合物

不同的酶与各种任务联系在一起,如消化和新陈代谢,以及纠正胰岛素和胰高血糖素等荷尔蒙功能等。很多酶帮助分解乳糖和蛋白质等食物分子和化合物,以帮助适当吸收这些营养素。

3、支配新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程

切莫小看了这种物质,人体内存在大量的酶,结构复杂种类繁多,到目前为止已发现5000多种(多样性),它们支配着生物的新陈代谢、营养和能量转换等许多催化过程,与生命过程关系密切的反应是酶催化反应。

4、酶的缺失可导致各类疾病

人的一生当中生成有限数量的酶。年纪越大,身体就越发依靠食物中的酶。如果我们摄取食物中的酶量不够,我们的身体会被迫消耗身体其他部分的新陈代谢酶。而这些酶是身体器官和系统正常发挥作用时所需要的,所以当我们消耗身体天然的酶储备越多,我们的健康受到的危害就会越大。这些消化酶的数量会在人衰老后减少,但能通过保健品和饮食加以补充。酶是生命存在必不可少的物质,很多疾病的发生都是由于酶的缺失或者不均衡引起的。

一人吃饭影响人体对食物消化吸收


导读:张女士最近总是胃痛,稍微吃多一点就觉得胃胀,吃了胃药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊,一查胃镜,居然得了胃溃疡。张……

张女士最近总是胃痛,稍微吃多一点就觉得胃胀,吃了胃药也不见缓解。来到哈医大四院消化内科门诊,一查胃镜,居然得了胃溃疡。张女士纳闷了,自己一向三餐及时,早餐也吃,自认为在饮食习惯上还是非常好的,为什么会得胃病呢?我详细问诊后发现,原来张女士性格内向,且由于丈夫在国外读博士,常年独自一人吃饭。她得胃病主要是常年一个人吃饭造成的。

一家团圆享受晚餐,或与要好的朋友、情人一起进餐,气氛融洽,就能拥有轻松的心情,使消化更完全;独自一人吃饭,或在吃饭同时看报、想心事,就容易产生烦恼、焦虑、气愤等各种情绪,从而影响胃肠消化功能的运转。尤其当一个人情绪紧张时,胃肠的血管会加剧收缩,阻碍其活动,并抑制消化液的分泌,从而为胃病埋下隐患。

胃壁上的黏膜会不断分泌黏液,以保护胃壁免于遭受胃液的侵蚀。情绪紧张时,通过胃壁的血管便会收缩,血液循环变慢,黏液的分泌也较慢,而胃液的分泌却并未减少,因而易导致胃壁穿透,造成胃溃疡。

所以,我们建议:改掉一个人吃饭的习惯,并在用餐时保持轻松、快乐的情绪;工作时间,最好和同事一起吃午饭,并改变就餐时讨论工作的习惯;下班回家一定要和家人共餐一顿,如果是单身,则建议一边听听欢快的音乐。不要想心事、读报纸,以免影响人体对食物的消化和吸收,导致胃病的发生。

为何刷牙先于喝水?先刷牙会刷走消化酶?


晨起刷牙洗脸,那是父母老师从小教导我们的;早上喝水排毒,这是养生专家大肆宣扬的。不可否认,早上当然要刷牙,而起床喝水对身体确实不错。可强迫症人群在其中,就发现了盲点:早上既要刷牙,又要喝水,那么是先喝水好,还是先刷牙好?

这个盲点说起来困难,分析起来其实挺简单,看看喝水和刷牙各自的好处,就能一清二楚。

晨起刷牙的好处

口腔本身是一个有菌环境,刷牙不是消除细菌,而是减少细菌滋生。一般来说,口腔细菌在经过晚上将近十个小时左右的培育,会大量吸附在牙齿上,进而滋生更多的有害细菌,而晨起刷牙就是为了搞定这些有害细菌滋生的。

早上喝水的好处

每天早上空腹一杯水,能够清肠排毒,将唾液中的消化酶带进肠胃,从而帮助我们吃早餐时,充分分解食物促进消化。另外一杯水也能有效补充人体在夜晚失去的水分,刺激胃肠蠕动,增进排便功能,防止便秘。

从上不难看出,刷牙的目的是解决细菌滋生,而喝水的目的,更多是养生护肠,所以从哪个重要来看,也应该先刷牙再喝水,当然先刷牙再喝水同样是有好处的。

为何刷牙先于喝水?

之前已经谈到,口腔在一个晚上的培育后,牙齿上附满许多细菌或污垢,这些东西一旦民唾液的钙盐结合沉积,就会形成菌斑及牙石。所以一旦早上起床先喝水,基本等于将牙垢与细菌通通倒入肚子,对身体危害可想而知。

先刷牙会刷走消化酶?

不少持先喝水的人群有这样一个观点,就是先刷牙会把唾液中的消化酶刷走,是一件十分浪费的事情,其实唾液中的消化酶,只在人体需要消化时才出运作。而不需要消化时,这家伙十足一个懒虫,只会处处休息状态。恰恰人体睡眠阶段时,唾液分泌不多,产生的消化酶同样不多,所以即使刷牙刷走了,也无需太过可惜。

长不胖的原因 消化酶和有益菌活性低


我们日常生活中会经常碰到吃得不少,可长不胖;吃得很全,可脸色就是不好;经常不消化,胃胀;平时很注意营养的摄入,但往往达不到理想的效果。其实,问题很简单,这是体内消化酶和有益菌活性低的缘故。消化酶和有益菌,被专家们并称为肠胃健康的两大卫士。

消化酶是人体消化器官分泌的消化液中所含有的物质,是一种蛋白质。为什么长不胖?了解一下消化酶的作用。消化酶的主要作用是将食物分解为人体能够吸收的小分子物质。每一种消化酶对应分解一种营养物质,所以它有2000余种。临床中,消化酶不足既可引起广泛的消化不良症候群,还影响营养物质的消化和吸收,造成低蛋白血症、脂肪性腹泻、脂溶性维生素缺乏、内分泌紊乱等,加重肠胃的负担,造成或恶化肠胃疾病。

有益菌对人体起着保卫作用,可抑制有害菌的生长,提高机体免疫功能以及延缓衰老等。提高免疫力肠道里面存在有益菌和有害菌,如果有益菌占据了肠道的表面,有害菌就没有了生存的位置,这叫“站位性保护”,位置就那么多,有益菌占得多了,有害菌在营养竞争上就处于失败状态,生长发育受到抑制。肠道是人体最大的一个免疫器官,有益菌可以分泌一些抗原物质,激活并强化肠道的免疫系统。

通过以上的分享,现在你知道为什么长不胖了吧,肠内消化酶和有益菌不足的缘故。目前,市面上补充单一消化酶和有益菌的产品较多,但由于消化酶和有益菌种类多,所以此类产品效果并不理想,而能同时激活多种消化酶和有益菌产品还不多见。

高温环境对人体消化机能的影响


对消化机能的影响

(1)消化液的分泌减少。唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液等消化液含有食物消化过程所必需的游离盐酸、蛋白酶、脂酶、淀粉酶、胆汁酸等,因此,当消化液的分泌量减少时,就会使胃消化机能相应地减退。

(2)胃液中的游离盐酸减少。高温环境中不仅胃液的分泌量减少,而且酸度也明显降低。胃液中游离盐酸的氯离子来自血液,高温作业时,由于大量出汗引起氯化钠大量丧失,从而影响胃液中盐酸的生成。

胃酸在促进蛋白酶造成适宜的酸性环境以水解蛋白质;它使食物中的蛋白质变性而易于水解;胃酸进入小肠内能刺激胰液、胆汁和小肠液的分泌,并能引起胆嚢收缩,排放胆汁,同时有助于小肠对铁和钙的吸收。因此,当胃液酸度降低时,就会影响胃肠的消化功能。

(3)胃的排空加速。高温环境在引起胃酸分泌减少的同时,还引起胃的排空加快。

由于高温环境中的排空加速,使胃中的食物在其化学消化过程尚未充分进行的情况下就被过早地送进十二指肠,从而使食物不能得到充分的消化。

对食欲的影响

高温环境中常常出现食欲减退,人们对其机理进行了许多研究。有人指出食欲的减退与高温环境使唤消化液的分泌量减少有关。但后来人们又进一步发现环境温度对食欲的影响是通过中枢神经系统的。

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