在我们的生活中有很多高血压患者,高血压患者只要是吃了降血压的药物就离不开了,所以患者一直希望能够有一些东西代替药物,希望能够吃到降血压的食物,因为毕竟是药三分毒,长期吃药,自然会在体内留下一些吸收不了的毒素,会使患者的身体越来越差,那么蒲公英可以降血压吗?
没有,它主要是清热解毒的,
蒲公英
又名黄花地丁,见《唐本草》。苏颂云:"春初生苗,叶如苦营,有细齿,中心抽一茎,茎端一花,色黄"。李时珍说:"小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食"。此草各地自生,系菊科多年生草本植物。全草作药用。苦微甘、性平,无毒。根含蒲公英素、植物淄醇、菊糖及果胶等。
健胃、利胆、清血、净血,并有催乳,以及缓和轻泻之功。有抗菌消炎、清热解毒药,适用于感染性炎症发热,如:上感、流感、急性气管炎、肺炎、胆襄炎、乳腺炎等,对于胃炎、胃及十二指肠溃疡亦有卓效。
急性及亚急性胆寨炎,肋间病、寒热、呕吐、便秘:
鲜蒲公英全草60-90克,水煎服,15日为一疗程,连用1~2个疗程,有根治之例。
乳痈肿病:蒲公英30克,金银花或忍冬藤叶9克,以黄酒、水合煎,温服。
胃、十二指肠溃疡:蒲公英根焙燥研细末,温水送下,每服约1克,一日2~3次,连服10天为一个疗程。
上呼吸道感染,扁桃体炎,咽喉病,发热头疼:蒲公英15克(鲜草30~60克),生甘草3-6克,水煎服。
中耳炎化脓期:蒲公英、紫花地丁各30克,水煎,一日分2~3次服,并取药液滴耳。
急性眼结胰炎 (风火赤眼门):蒲公英60克,水煎服,同时取药汁少许洗眼,一日3次。
因为经济的迅速发展,现代人的生存压力也变得前所未有的大.饭桌上的推杯换盏带来的是业绩的上涨同时也带来了身体的疾病,尤其是长期的饭桌上的应酬使得很多人都有高血压这样的疾病.除了需要药物控制,在日常饮食中也要注意,芹菜就是个不错的选择.
那么芹菜真的可以降血压吗?芹菜是怎么降血压的呢?芹菜怎样食用才能降血压呢?有哪些好的食用方法介绍呢?很多有高血压的人都有这些疑问,尤其是对一些禁忌的问题.
现代人生活节奏快,压力也越来越大,高血压成了一种多发病芹菜是很好的降压蔬菜.高血压的人应多吃,但因它是感光性蔬菜,白天吃易变黑,爱美的女性最好晚上吃.
除芹菜外,也可以多食用山楂,喝山楂茶等,对降压也很有好处.方法一:芹菜.一日三餐用芹菜佐餐,可凉拌,也可用来炒菜吃,配合服用降血压药物,能平稳降血压,提高降血压药物的疗效.
方法二:芹菜汁.取新鲜芹菜200克,洗净后,捣出半杯汁加冰糖炖服,每晚睡前一次,连续10天左右,即可产生显著降压效果. 方法三:芹菜荸荠汁.取带根芹菜10余棵(只要下半部分),荸荠10余个,洗净后放入电饭煲中或瓦罐中煎煮;取荸荠芹菜汁分成两小碗,每天服一次,每次一小碗,如果无荸荠,也可用红枣代替.方法四:芹菜和茭白.取芹菜、茭白各20克,水煮喝汤,每日2~3次,可降血压.
通过上述内容的介绍,可以了解到芹菜在一日三餐中食用和加冰糖炖服等很多做法都对身体很好.全麦面包中富含各种微量元素,但是爱美的妹子要注意吃芹菜的时间,保持健康的同时也要保持自己的美丽.
香蕉是人们经常吃的一种食物,一年四季都可以吃到香蕉,吃香蕉的好处是很多的,比如大家都知道,吃香蕉具有预防和治疗便秘的作用,特别那些出现习惯性便秘的人群,经常吃一些香蕉是很好的,香蕉是含钾量很高并且含钠量很低的食物,所以吃了对血管很有好处,那么吃香蕉有没有降血压的功效呢?
吃香蕉可以降血压吗?
很都人都有这样的疑问香蕉能将血压吗?香蕉味道甜口感好,能够轻松补钾降血压,香蕉中含有大量的钾元素,能帮助保护动脉内壁的作用,并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物,有控制血压的作用。
而且研究表明研究显示,两跟香蕉可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是,香蕉不单只提供能量。还可以帮克服或治疗好多病症,改善身体状况,所以必需把香蕉加进每天的餐单。
香蕉怎么吃降血压最好
生吃香蕉
香蕉内含钾,可使过多的钠离子排出,使血压降低。且香蕉中有一种能抑制升高血压的物质——血管紧张素转化酶抑制物质。生吃香蕉可以最大程度的保留香蕉的营养,且食用方便。
小贴士:香蕉虽好,每天只能吃2个,多了既不吸收又有点浪费。
香蕉牛奶
除去钾以外,另外一个降血压的离子就是钙,所以香蕉跟富含钙质的牛奶同食,可以起到很好的降血压的效果。
材料:香蕉,牛奶,炼乳。
做法:
1、将香蕉掰成小块,和牛奶一起放入搅拌杯里。
2、再加入适量的炼乳,用料理机充分将它们搅打,用筛网过筛一次即可。
大米香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。
做法:
1、大米洗净,放沙锅内煮粥。
2、将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥即可。
小贴士:还可以通便润肠哦。
牛奶香蕉蒸蛋羹
材料:牛奶,鸡蛋,香蕉。
做法:
1、鸡蛋磕破于碗中,打散,加入牛奶,充分拌匀。
2、拌好的蛋奶液过滤一下,滤出杂质。
3、香蕉洗净去皮,切厚片,洗净后放入蛋奶液中。
4、锅中水开,将装有蛋奶液的碗放入,大火蒸5分钟即可。
烤香蕉
材料:香蕉。
做法:将香蕉连皮放在火上烤,烤熟即可。
小贴士:烤香蕉还可以改善痤疮和便秘哦。
蜂蜜是一种很不错的滋补佳品,也是比较有营养的保健品。每日喝蜂蜜不但可以排毒养颜,而且据说还能帮助人们降血压的功效。可是,在平时我们喝蜂蜜的时候,究竟喝蜂蜜降血压吗,是传言还是具有真实的将血压效果呢。下面,我们就来一起了解下蜂蜜水是否具有将血压的功效吧。
其实喝蜂蜜降血压吗,还是具有一定的效果的。不过高血压患者,每天早晚各饮一杯蜂蜜水,也有益健康,也可以用鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
患有高血压病的老人,如能坚持做到每日早晚各饮1杯淡蜂蜜水,对维持血压有利。因为蜂蜜中含有丰富的钾,钾离子进入人体后有排除体内钠离子的功效,从而起到维持血液中电解质平衡的作用。因此,患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老年人来说,常饮蜂蜜可起保持血管和降压通便作用。患有慢性肝病及肝功能不良的老人,常吃蜂蜜能改善肝脏功能。对患有肺结核、虚痨久咳的老人,蜂蜜也是良好的天然营养品,常食能增强体质,促进康复;患有胃、十二指肠溃疡的病人,常服蜂蜜也有缓解症状和促进溃疡面愈合的作用。
在平时生活上,经常喝蜂蜜对于人们身体健康,具备广泛的食用和药用价值。不过,我们若问喝蜂蜜降血压吗,其实效果还是有的。不过,我们一定要注意,在平时食用蜂蜜的时候,一定要注意正确的食用方法,尤其是蜂蜜对老年人的身体保健可以起到了保健滋补效果。
当很多人的身体开始年老之后就很容易得病,其实有很多疾病都是在很年轻的时候就患上了,但是要在年老的时候才能够展现出来,就比如说高血压疾病,高血压疾病是很多人没有遵守饮食的规律,总是有暴饮暴食的习惯,长期吃胆固醇高,脂肪含量高的食物,又不爱运动,那么就很容易患上高血压疾病,那么哪些食物吃了之后可以降低血压呢?
降血压的食物和蔬菜有哪些?
黑木耳
用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
荸荠
取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。
芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
葫芦
将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。
绿豆
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
蚕豆花
鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮
取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。
莲子心
莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。
所谓“能降血压的食物”,是指它们能降低高血压患者的血压,但不会降低正常人的血压,正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温,而不会影响正常人的体温一样。 芹菜:有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳。
这些食物对降低血压来说好处很多,食物主要的原则是保持清淡,并且不要太油腻的食物,在给自己治疗高血压疾病的时候一定要注意多运动运动,高血压患者在运动的过程中血压是会自动降低的,特别是饭后,饭后半个小时多运动运动的话身体也能够更加的健康。
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