夏季保养皮肤的好方法有哪些？送你4个小技巧
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。有没有更好的养生保健方法呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“夏季保养皮肤的好方法有哪些？送你4个小技巧”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
Ys630.cOm肤补水有妙招，水是人体的主要成分之一，一旦出现缺水的情况对身体的影响是比较大的。而女性的皮肤也是容易出现缺水的情况的，所以在夏天及时的给皮肤补水是很重要的，这样可以让女性的皮肤变得更加水嫩有弹性。扩展阅读
：秋季干燥如何保养双手？秋季气候总是很干燥，这种情况下是不利于皮肤保养的，所以不少人都有手部干燥皴裂脱皮的情况。那么秋季干燥如何保养双手呢？下面为您介绍。
手部的皮脂腺数目相对于面部、胸背部来说较少，所以双手的润泽度是不够的，一到季节交替的时候，有些人的手就会出现小片的或大片的泛白、脱皮，这也是因干燥所致。到了秋季后，手便容易发生皮肤干燥、粗糙、增厚等。
再加上某些女性喜欢频繁使用各种清洁产品，包括洗面奶、肥皂、洗手液、洗洁精等。这些去污剂会把皮肤表面的油脂彻底洗下来，以致手部皮肤变得干干的，甚至长毛刺，严重者出现脱皮。那么秋季干燥如何保养双手呢？
1、在接触水或洗涤用品时，尽量戴上塑胶手套。如果需要长时间佩戴手套，为避免手部汗液的浸湿，可先戴一双棉质的薄手套在里面，然后再佩戴塑胶手套。
2、当皮肤出现裂口或出血时，要注意预防感染。可使用创可贴或医用胶布将创口拉近后粘贴，有助于新生的细胞生长并修复伤口。
3、如果是季节性的脱皮，不用太过着急。只需对症处理就可以。比如保持局部皮肤的干燥，少接触水，避免直接接触洗涤用品，使用有滋润效果的乳膏。
4、在使用开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤。
5、避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
6、使用清洁剂后，要彻底进行清洗，否则残留的去污剂会伤害皮脂膜，加速皮肤的衰老。正确的做法是洗干净双手后，用温水冲洗，擦干，再抹上护手霜。
7、最好用温水洗手，太烫的水洗手也会导致手部干燥。
8、使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。
9、利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗手部皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。
10、涂抹含凡士林基质的修复软膏，有助于修复双手皮肤及指甲损伤，同时还可以防止手部脱水，从而使指甲更强壮更富弹性。
11、使用含有视黄醇的夜霜或面膏来涂抹双手，这样有助于减少色素沉淀及手部细纹。
12、选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸（角质软化及保湿作用）、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等，夜晚洗手后抹上护手保湿霜。
13、用锋利且清洁的指甲剪整齐地剪掉倒刺，不要揭下或咬掉倒刺，可能会导致皮肤撕裂和感染。
14、如果手上的倒刺较多或经常起倒刺，可以将手经常在温热的橄榄油中泡泡，可以让手指皮肤受到滋润。如果没有橄榄油，也可以将手在添加了果汁（如柚子、苹果等）的温水中浸泡15分钟左右，有营养肌肤的作用，泡手以后再涂抹护手霜后者甘油。
15、每次洗完手后都立即使用护手霜涂抹均匀。
16、用含有维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可以去除倒刺及软化手指上干燥粗糙的皮肤。
17、缺乏维生素C、A或E、锌及硒等都可能引起倒刺，可以服用多种维生素片来补充维生素，同时多吃蔬菜和水果。
18、用一只鸡蛋去蛋黄取蛋清，加入适量牛奶、蜂蜜调和均匀后敷在手上，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期做一次对双手有去皱、美白的功效。
19、双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂抹在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。
20、煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
21、喝完牛奶或酸奶后，将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手。
22、上在秋天更需要经常涂抹护手霜，因为双手是需要经常清洗的，这样的话护手霜中的营养和油脂也就会随之消失，所以要通过及时涂抹护手霜来给手部肌肤增加营养成分。
23、如果你发现自己的手部纹路加深，褶皱感明显，那就有可能是因为手部肌肤的角质太过厚重，所以定期进行手部肌肤的角质护理就显得非常重要的。除了可以使用磨砂膏来去除角质之外，也可以用白糖按摩手部肌肤，同样能够达到赋予肌肤润泽的功效。
24、造成手部肌肤暗沉并产生斑点的罪魁祸首就是阳光中的紫外线，秋季阳光中的紫外线同样对于皮肤造成伤害，因此出门前千万别忘了在手上涂抹一层防晒霜，洗手后也要记得再补一次，这样保护才能更加周全。
25、捣烂半条黄瓜，加入1个蛋黄搅拌均匀，再加入1汤匙橄榄油，然后取适量涂抹在手上，用纱布将手包好，第二天醒来后再冲洗干净。
秋季干燥如何保养双手，以上就是为您总结的内容，供参考。
：夏季敏感皮肤如何护理？敏感皮肤很容易因为日光及其他原因导致过敏，那么夏季敏感皮肤如何护理呢？下面为您介绍夏季敏感皮肤如何护理，看看吧。
大多数的敏感肌都是偏干或者是干性皮肤，很多人觉得是因为年龄的增长，肌肤的排油量和新陈代谢大不如从前，其实是因为角质层太薄，肌肤太敏感导致的锁水能力极差。
1、敏感肌不要用洗脸刷这种类型的产品，更加不要用到任何带有磨砂的产品，这简直就是在毁脸！硬的跟刷脚一样的东西你用来刷脸能成吗？
2、春夏时节，尽量出门尽量戴口罩，尤其是春季，花粉到处都是，不要感染过敏原。
3、尽量不要用美白产品，大部分美白产品都含有酒精，酒精不光是对敏感肌伤害很大，用了还缺水，对于敏感肌来说是雪上加霜的。
4、最好用卸妆和洁面二合一的产品，减少对脸部摩擦的次数。
5、能不化妆则不化妆，简单的隔离防晒是必备的，但是层层叠加的底妆还是免了吧，上妆尽量是按压方式不要用推开的方式上妆。精简你的护肤步骤，最少的步骤创造最好的功效。
6、选择卸妆产品的时候一定要注意看有没有酒精成分，如果有酒精成分就直接pass吧。那绝对是会烂脸的成分。而且起泡越丰富是越好的，泡沫绵密在手上倒立不会掉的是最好不过的了。
7、早晚都用洗面奶洗脸是错误的。晚上洗脸是洗掉一天的污垢，包括彩妆和灰尘。早晨温水洗脸就可以了，不需要额外的再去清洁了。头一晚上就算是有睡眠面膜这样的东西，温水也是能够洗干净的。
8、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
9、在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
10、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
11、选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
12、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
13、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。
14、由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
15、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
16、敏感性皮肤不能过分滋养。在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。
17、敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
18、红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
19、敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。
20、去海边等阳光强烈的地方，要选择SpF20以上的防晒霜。而一般的行走、室外活动，只需用SpF20以下的防晒霜即可，建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。
夏季敏感皮肤如何护理，以上就是为您总结的内容，供参考。
对于每个人特别是女生来说，让皮肤保持水水嫩嫩的犹如少女的良好状态是变美的最大目标之一。所以，许多爱美的小伙伴们都会努力想要保养自己的皮肤。但是，在压力巨大、熬夜成家常便饭的现实生活中，想让皮肤保持水嫩状态实在很不容易。因此，我们探寻到了一些皮肤保湿补水的小技巧。
1.食物疗法
：饮食补水
每日定时定量喝水，最少需要八杯水，虽然这是一件很简单的事，但做到的MM却很少哦。还要多吃水果，每星期至少煲两次汤。多吃豆类食物。银耳、燕窝都是补水、美容的佳品。
：蜂蜜
蜂蜜是保湿补水的良品，其对皮肤的美容效果更是不可忽视的。每天清晨，在温开水中加入小匙蜂蜜，能润肠道快速补充夜间体内失去的水分。也可使用蜂蜜做成补水保湿面膜。
2.外部疗法
补水方法一：化妆水补水
每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。
补水方法二：补水面霜
面霜具有保湿补水双重功效，白天使用日霜能给肌肤一整天的保湿效果，晚间使用营养晚霜，能给肌肤补充水分和营养，修复肌肤。可在使用化妆水后使用面霜，效果会更加好。
补水方法三：乳液
乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最合适了，乳液最好在白天使用，能给肌肤锁住水分，滋润肌肤、缓解干燥。
补水方法四：补水保湿精华
在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。
3.注意事项
在选用保湿补水的化妆品时，应该根据自己的皮肤性质来选，弄清楚自己皮肤是油性还是干性还是混油皮是很重要的，因为这样才能选对保湿产品，从而对症下药。脸上的肌肤保养不仅对女人们重要，男人们也一样要学会保养，这样才能让更英俊，那么保养脸部肌肤的方法有哪些？现在就让我们跟随小编一起来了解。
在当下都讲究颜值的社会下，男士的皮肤的好坏也是形象的代表，但是男士平时对护理皮肤的原则都存在疏漏的，那么男士怎么保养脸部皮肤呢，首先要远离一些吸烟熬夜的习惯，每天的清洁皮肤上坚持用洗面奶清洁面部，坚持早睡早起这样皮肤在休眠时期可以得到更好的营养修复，同时在饮食上可以多吃一些含抗氧化剂的食物，让面部皮肤看上去更有紧致感。
男士怎样保养脸部皮肤呢？
1、远离陋习不良行为
男人皮肤健康问题与不良生活方式有很大的关系，特备是有长期抽烟、熬夜、饮食不顾虑、膳食结构不合理的男性更容易出现肌肤暗淡等肌肤问题。此外，男性压力过大、过多的户外运动也影响男人脸部皮肤的健康。所以要纠正生活陋习，避免压力，减少户外运动。
2、面部皮肤护理保健
男人面部皮肤保养除避免陋习外，日常生活中的皮肤护理保健也非常的重要。除坚持使用洗面奶外，天冷时用热水洗脸，如果在碰上夏季炎热必须外出时，要记得使用防晒霜或者是搭配其他防晒产品。为避免皮肤干燥油腻，日常生活中要记得多喝水，进而避免水油不平衡造成系列皮肤问题。
3、调节自己的饮食
另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
4、早睡早起
养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美！
夏天如何保养肌肤？
美白，绝非不自然的漂白，目的是积极地避免肌肤产生斑点，令肌肤健康，散发自然洁皙的光泽。
所以，除了烈日当头需加强防晒外，一年四季都需进行美白工作，抵御不同的紫外线。以下我提供几条
美白小常识。
1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤；天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精，因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。
还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。
皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人，所以只要掌握上面的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到它所带来的优越感哦！
多喝开水，做好保湿工工作就行了。
番茄和草莓含最多VC,多吃可美白，抗氧化，还有绿色蔬菜也不错，总之清淡点就行了
夏季的美容护肤
夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。
面部皮肤的按摩
按摩，并不是简单的揉搓。而是一门学问。其实，按摩不仅蕴含着丰富的科学、其方法也有独到之处，作为面部按摩更是讲究。否则就会适得其反。
面部按摩的纹路和基本方法是：
1、头部为起始，经下颌至两颊，均匀地向上向外。
2、为了防止口角松弛和下垂，可沿口周做环状按摩。
3、面肌松弛易衰老，轻按、轻拍颊部肌肉可提高弹性。
4、轻按面部穴位，可较好地解除肌肉疲劳。
5、眼周是呈现衰老的关键部位，眼周按摩其效甚佳，但应掌握力度和方法。
6、自眉向额部轻推，可防止额部皱纹的产生。
7、额部的环形按摩，可增加皮肤的弹性。
8、配合肩部按摩，可增加面颈部按摩的效果。
面部皮肤护理
面部皮肤的护理是面部美容的方法之一，它通过对皮肤的清洁、营养、滋润和按摩达到美容护肤的目的。
一般地讲，皮护有清洁和去除面部污垢的作用，不会导致暗疮的产生，但会加速暗疮的成熟，单纯皮护能补充皮肤中的水分和营养，通过面刷和海绵磨去皮肤的脱落物质，使皮肤变得光洁、柔嫩。但皮护没有去除和防止皱纹产生的功能。相反，如果操作的方式方法不对，或对皮肤的摩擦过于频繁，反而会增加和促进皮肤的干燥和皱纹的产生。所以，皮肤护理最好要一周一次。
另外在皮肤护理中一定要注意所有用具的清洁性。对于每个皮护对象都要有专门或指定的用具，特别要防止大家共用一瓶膏、霜所造成的交叉感染。
从美容护肤用品的结构上讲、主要成分是油脂类和水，其次是保湿剂。无论霜膏或乳液，按油性的大小均可分为以下几类：
1、冷霜
2、中性霜
3、弱油性乳液和膏霜
4、无水、油性产品
5、水性胶液和化妆水
在以上产品中，前三类为进行乳化后制成的膏霜或乳液，后二类则属于无油或无水产品。一般乳化后的产品，水相对比例高时形成水包油（O/W）型，油相对比例高时则称为油包水（W/O）型的两种乳化液。
通常中性霜油与水的相对含量较平衡，如美容霜、珍珠霜等多种营养霜类均属于此种；冷霜属于油性成分较多的膏霜，为油包水型；而弱油性乳液和膏霜则属于水包油型，如润肤蜜、柠檬蜜等；弱油性膏霜通常以雪花膏为代表，以粉质营养霜为主。
采用美容用品护肤。一般应针对皮肤的特性来选择。
中性皮肤面部较光滑、细腻，受季节影响不大。通常选用水包油雪花膏类护肤用品，可在皮肤表面形成一层隔离膜，使皮肤与外界空气隔离，节制表皮水分的过量散发，以调节和保护角质层，使之含适量的水分，对皮肤的柔软、弹性和健康起重要作用。
干性皮肤的毛孔较细密。皮肤易干燥且有小皱纹。护肤品应选用油包水型的冷霜，搽后可在皮肤表面形成一层油性薄膜，对皮肤有较好的保湿、柔软和滋润的作用。
油性皮肤的表面较粗糙，毛孔较明显、易生粉刺。选用营养和滋润类的护肤品或水包油型的润肤霜，对皮肤均有很好的润泽和调湿的作用。
混合性皮肤的结构比较复杂，一般毛孔不大明显，皮肤有时受季节变化或一天中某个时刻的影响，会发生皮肤性质的区域性、转化。这时。选用美容用品，应考虑适应性大、刺激性小的。
睡梦中的美容
睡眠，是人类一种不可缺少的生理活动，具有特别的美容功效。
首先，入睡前室内空气要保持一定的湿度，并做些轻量的体育活动，像散步、面部按摩等，同时还要避免进食。
临睡前，用性温的水溶性清洁剂清洗面部，之后用婴儿油或植物油涂眼周，有养护和防皱的功能。
睡时枕位可稍高，以免眼袋的产生。同时，睡眠还不易过度，以免面部浮肿的出现。
睡姿对面部、头部有影响。习惯仰睡的人，一般面部呈扁平形，后脑勺偏扁圆形；连两只耳朵也比一般人外张得厉害。而习惯朝一个方向侧睡的人，面部则明显不对称，后脑勺凸出。
睡姿对体型也有影响。习惯仰睡的人，一般背直胸挺，但两腿不易自然并拢，因此行走时很难成一条直线。而侧睡的人，斜肩的比较多，不少人还有含胸伤背的体态。偏于一侧睡觉的人，则大多数两肩不对称。
最新研究成果表明：能减少或消除面部皱纹的最佳方法，是正确的睡眠姿势。只要坚持仰面而睡，少量的侧着睡，再辅以适当的面部美容，面部的皱纹就会逐渐消失。睡姿的理想比例是：仰睡时间占70-90%,其他姿式占10-30%.因为当一个人仰面睡觉时，面部肌肉呈放松状态，而侧或趴着睡时，面部皮肤就会绷紧。如果枕头太高，头部就会下滑，时间久了就会出现双下巴。
不同皮肤适宜的化妆品
使用化妆品，必须先了解自己的皮肤。
一般干燥缺油的皮肤比较粗糙，皱纹也容易产生。化妆品应选油分较多的面霜和乳液，夏天外出时搽些防晒剂，以避免阳光中的紫外线对皮肤造成的损伤。对于这类皮肤，洗脸时应用温水，洗后应用化妆水、乳液或面霜以滋润。除此之外，还可以用蛋黄一个配营养油与蜂蜜，并加进敷面粉，调成糊状后敷面也有效果。
中性皮肤光滑细嫩，是比较理想的皮肤。夏季宜用清爽型化妆水与乳液，冬季可改用油分较多的化妆水。与蜂蜜、牛奶、酵母乳配料敷面后，应用温水冲洗干净。
油性皮肤应选用不合油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，以利清除皮肤上的油分和污垢。对于这类皮肤，洗脸要勤些。同时，还应搽些收敛性的化妆水。
对于混合性皮肤，要保证皮肤的均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态，化妆品应有选择地针对使用。敷面能促进皮肤的新陈代谢，将柠檬、凤梨、黄瓜挤出汁，与面粉调和后敷面，一星期二次效果较好；
而敏感性皮肤对冷、热、光、花粉等极敏感，往往会引起发红、湿疹等过敏反应。一般对香味重、油性大的化妆品应避免使用，平日可用稍冷、热的毛巾交替擦脸，以刺激皮肤，提高适应性。洗脸时尽量少用香皂，面部按摩是必不可少的。
粉刺可以这样防
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。
2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7. 20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。
多吃绿叶菜，多吃水分含量高的水果，适量运动，用和体温接近的水洗脸洗澡，千万不要图一时凉快用冷水。
夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。
（1）每天需进行2到3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂，洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。
（2）为了更好使皮肤保持清新，每周可施用一次按摩洁面霜。
（3）定期做中药面膜。中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜；有青春痘的选用祛痘中药面膜；皱纹增多了，选用抗皱面膜；若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜；若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。
（4）多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。
（5）夏季化妆时间不宜过长，化妆3到6小时后应及时卸妆。
（6）夏季化妆宜清爽淡妆。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前必须用清洁霜及高脂香皂将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。
（7）防止日光对皮肤的损害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。晚上最好用一些晒后修复面膜。
（8）空调机在制冷的同时还降低空气中的湿度，而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失。所以长期工作生活在空调环境中的人们，尤其是女性，有必要在皮肤裸露的部位搽些润肤露，否则皮肤往往因失水而松驰起皱。
夏天气温高、湿度大，皮肤的皮质分泌和 汗液分泌量增加，加上夏天皮肤细胞更替比其他季节快，大量死亡的角质细胞堆积在表皮，这些皮肤垃圾如不及时清除，就会堵塞毛囊孔，引起粉刺、暗疮，故夏天皮肤的养护，首当其冲是保持皮肤的清洁。
夏天应适当增加洗脸次数，每天一般以2-3次为宜，并适当增加磨沙膏的使用次数，做到至少一周对皮肤进行一次大清扫，彻底去除死亡的表皮细胞，让新生的皮肤显露在外。
现在的人，难免在工作，学习，生活中，化妆。所以，化妆频繁了，就会让皮肤受到伤害。那么，你知道，如何化妆才不会让皮肤受损呢。
首先，来了解下化妆的分类：
化妆可分为基础化妆和重点化妆。基础化妆是指整个脸面的基础敷色，包括：清洁、滋润、收敛、打底与扑粉等，具有护肤的功用。重点化妆是指眼、睫、眉、颊、唇等器官的细部化妆，包括：加眼影、画眼线、刷睫毛、涂鼻影、擦胭脂与抹唇膏等，能增加容颜的秀丽并呈立体感，可随不同场合来变化。化妆的方法有日常的一般化妆法，适应各种场合需要的特殊化妆法，以及简捷快当的速成化妆法等。
人体最全面的化妆分类为：皮肤、毛发、指甲、牙齿、眼球5个部分的化妆。其中皮肤包括嘴唇，毛发包括睫毛。
教你8个化妆小技巧
1、粉底是不可少的
用粉底液会比较简单，使用前，先彻底摇匀，然后用蘸湿的粉扑涂抹在脸上。
2、慎重挑选隔离霜
隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它能让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。而且，隔离霜还含有一些非油脂又属高脂溶性的其他成分，来帮助彩妆的展延与附着。
3、做好防晒工作
如果你化了妆，并且是比较浓的妆的话，记得，防晒的工作，必须做好。这是因为一些化妆品在太阳的照射下，会立刻氧化，从而出现对皮肤有害的物质。所以，化了浓妆的人，不建议到太阳下面。
4、精心画眼妆
画眼妆是最花时间，也是最需要小心的，稍不注意可能会使化妆品落入眼睛，造成眼部疾病。所以专家提醒：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。其实，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小。
5、选用防晒彩妆
虽然我们平时出门会涂防晒霜，但涂了防晒霜再画彩妆未免太过麻烦。其实有些彩妆也是具备防晒功能的，尤其要购买一支具有防晒功能的唇膏，能为你的唇部防晒。专家建议，防晒彩妆的SpF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。
6、睫毛
睫毛也是关键的化妆步骤。在这个时候，要记得，最好是不要让睫毛有厚重感或者是上太多的睫毛膏，否则会让眼睛受到其掉下来的灰尘的伤害。
7、仔细卸妆
擦了防晒品一定要卸妆，化过妆的更要注重卸妆。卸妆不干净会导致化学物质残留，对皮肤有毁灭性伤害。
8、警惕这些成分
某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。
夏天不宜用油质霜护肤，而应选用一些水质性化妆品，如乳液，蜜类等。洁面后可根据自己的肤质，选用合适的化妆水轻拍面部，再用营养霜敷面，以及时补充失去的水分。
夏天的阳光因其所含的紫外线较多，对皮肤会产生许多不良影响，除了会发生日光性皮炎、雀斑、黄褐斑外，过度的暴晒还会引发皮肤癌前病变及皮肤恶性肿瘤，所以防晒是夏季护肤的又一重点。为了保护皮肤的细嫩光滑，需要注意以下几点：
1、出门须戴遮阳帽或打遮阳伞。
2、戴一副能阻隔紫外线及红外线的太阳镜。眼镜必须够暗，只能允许20%#0;#0;30%的阳光透入眼镜内，这样才能使眼部免受炽烈阳光的照射，使眼皮不易生皱纹。
3、在皮肤暴露部位涂上防晒霜，对皮肤的纤弱部位，如眼睛四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒膏。
4、皮肤经受曝晒返回室内后，要立即用凉水洗脸、擦身。如果皮肤已经发红，有灼痛感，可用毛巾蘸50%的醋液轻轻擦敷，以减轻疼痛。如果眼睛晒伤，则以冰水或小黄瓜片轻按敷眼皮，以减轻眼部水肿。如果症状较重，应及时就医。
夏季水果蔬菜丰富，它不但给人们提供了丰富的营养，也给美容护肤带来了便利的天然原料。您可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部，也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部，这对皮肤美容都大有好处。
夏季，烈日炎炎，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，皮肤接触过多的灰尘，就容易造成一些皮肤疾病。为了使我们的皮肤在夏天保持健美，应做到以下几点：
（1）防止日光对皮肤的损害，如有条件，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽。
（2）每天需进行2~3次的皮肤清洁。要选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。
（3）为了更好地保持皮肤清新，每周可施用一次按摩洁面霜。
（4）多喝水，吃新鲜的水果、蔬菜。
（5）夏季化妆时间不宜过长，化妆3~6小时应及时卸妆。
（6）可用新鲜的黄瓜与西红柿捣烂取汁涂面部，或用黄瓜皮直接贴在脸上，每次20分钟。
怎样判断自己的皮肤类型啊
皮肤性质在美容学里分为四种，干性肌肤，油性肌肤，混合性肌肤，中性肌肤。后来由于敏感性肌肤的人增多，就单独把敏感性肌肤给分出来了，敏感性肌肤在上述的四种皮肤性质中都可能出现。
先说中性肌肤，不过如果你过了发育时期，基本上可以判断你不是中性肌肤。中性肌肤的特点就是说不油不干，水份充足，几乎看不到毛孔。有的mm会说，我就是这样的啊！不油也不干。注意，不油不干，不代表你不缺水。如果你达到了上述我说的不油不干，也不缺水，毛孔也看不见，恭喜你，你是最佳皮肤状态！
然后是油性肌肤，油性肌肤的最大特点就是油，满脸的油，即使不涂任何护肤品，也是油光光的，毛孔粗大，不容易有皱纹，容易起痘痘。这种皮肤状态在发育期的男性出现的较多。当然，油性肌肤只代表你很油，不见得不缺水，很多油性的朋友都是油多又缺水的。
然后是干性肌肤，顾名思义，干性肌肤缺水也缺油，容易有皱纹，用什么护肤品，很快就吸收了，而且还觉得不够，容易脱皮，敏感，完全的干性肌肤在40岁后的人群中出现的较多。
混合性肌肤，就是油性和干性的混合，混合性肌肤的人是最多的。混合性肌肤又分为二种，混合性偏干和混合性偏油。混合性偏干是指中间t区毛孔粗大，较油，而脸颊附近，眼睛周围较干，有细小皱纹（这种肌肤是混合性中最多的，因为中国的地理位置的原因，大部分地区缺水，发干）。混合性偏油肌肤和油性肌肤的差别是，混合性偏油不是满脸都油，只是t区最油，其他部位的油比t区要少，大部分的mm说自己很油的都是这种混合偏油而不是完全的油性肌肤。
肌肤的状态不是唯一不变的，大部分的mm未发育前是中性肌肤，然后逐渐到混合性偏油，25岁左右，容易转成混合性偏干，到老年几乎都是干性肌肤了。
首先需要判断自己的皮肤输入哪种类型，一般分为两大类：春夏肌肤（油/混型）和秋冬皮肤（中/干型）
肌肤诊断--你是春夏肌肤还是秋冬皮肤？
如何判断自己的皮肤类型？
我们经常说起干性肌肤，混合性肌肤，这些都是指皮肤的类型，那么皮肤类型如何判断呢？判断皮肤类型又那些方法呢？今天和大家说说皮肤类型的判断。
对皮肤进行辨别。主要采用相关仪器物品，如美容透视灯、面巾纸或吸墨纸，以及掌握的各类皮肤特点，综合判定。一般有以下几种方法。
肉眼观察法
1.判断。主要根据皮肤的外观，如毛孔大小、皮肤厚薄。血液供应情况、角质层含水量、皮脂分泌量、皮肤弹性、对各种刺激（包括化妆品、紫外线）有否抵抗力。以及是否有粉刺、痤疮等皮肤病的诸多方面来判断。
2.操作。使用洁肤品，彻底清洁皮肤，用柔软的面巾纸吸干水分，不施用任何化妆品，在间隔一定的时间后。仔细观察皮肤的情况，并计算出皮肤紧绷感消失的时间。
3.结论。干性皮肤：符合干性皮肤的特点。洗面后，不施任何化妆品，紧绷感40分钟后消失；中性皮肤：符合中性皮肤的特点。洗面后，不施任何化妆品。紧绷感30分钟后消失。
纸巾擦拭法
1.判断：主要是根据皮脂腺分泌皮脂的多少确定皮肤类型。
2.操作。重复肉眼观察法的操作。待紧绷感消失以后，取一柔软干纸巾或者吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾的变化：
3.结伦。油性皮肤：纸巾呈大面积透明状，有油光或透明点。每平方厘米5点以上；干性皮肤：纸巾无油光，无变化，或者透明点在每平方厘米2点以下；中性皮肤：纸巾微透明，介于两者之间，
怎样准确判断自己的皮肤类型（转）
最近在网上看到很多女性朋友对自己的皮肤类型不是很了解，也有很多人的概念很不明确，也有判断错误的，导致购买化妆品时不能正确选择，在这里帮助大家分析一下各个皮肤类型的特征，希望能够有所帮助。
皮肤可以分为以下五种：
中性、干性、油性、混合性和敏感性皮肤，每个人的状况不同，也有可能同时包含两种皮肤类型，要根据不同的情况作出判断。
1. 中性皮肤：
特征：汗腺与皮脂分泌正常，表面光滑、湿润，有弹性，柔软，肤色红润，无粉刺，无斑点，无色素沉着，血液循环良好，毛孔不大。这类皮肤多存在于20岁以前，是最理想的皮肤类型。
护理方法：根据季节的不同进行正确的保养，在冬季要进行水分和油分的补充（pH值4.5-5.5）
2. 干性皮肤：
特征：全脸毛孔细小，皮脂分泌少，洁面后又紧绷感，容易产生细小皱纹，上妆后容易起皮。
护理：补充适当的营养成份与水分；避免使用脱油性强的洁面产品；定期作按摩与面膜；在饮食上多吃含有蛋白质类的食物。（pH值大于5.5,7为恶干性皮肤）
3. 油性皮肤：
特征：全脸皮肤看起来角质层较厚，皮脂分泌最多，肤色有晦暗感，毛孔粗大，容易起粉刺，鼻头容易生成黑头粉刺，容易脱妆，但不容易产生皱纹。
护理：清洁时油性皮肤护理的要点，每周2-3次使用清洁霜深层清洁皮肤；食用低油分、清爽型护肤品与高效能的收缩水；使用平衡皮肤酸碱度，降低皮脂的分泌，补充水分的产品；多吃含Vc的水果、蔬菜，多喝水，少吃辛辣食品、烟酒、甜食（pH值小于4.5）
4.混合性皮肤：
特征：包含两种以上的皮肤特征，例如T字部位油，U字部位干，或相反
护理：着重护理问题部位，必须分区护理。
5. 敏感性皮肤：
特征：表皮极薄，易红，易引起炎症，有红血丝，对外部的物理刺激反应敏感，对恶劣的环境反应敏感。
护理：严格注意防晒，带妆在阳光下行动；不要频繁更换品牌，更换前做局部试敏试验；要对容易引起过敏的食物合理控制；增加Va、c、d的摄取量。
相信大家按照以上方法鉴定自己的皮肤类型一定不会再出错误，选择化妆品一定要根据自己的皮肤类型来定。
皮肤性质的分类及方法
为了保护好自己的皮肤，正确选用适合的化妆品，首先必须了解自己皮肤的性质。 通常，皮肤可以分为三种，即油性、中性和干性，但从医学美容的角度，可以将皮肤分 为六种类型。
如何去辨别肤质？
一、油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多， 特别在面部及T型区可见油光；皮肤文理粗糙，易受污染；抗菌力弱，易生痤疮；附着力 差，化妆后易掉妆；较能经受外界刺激，不宜老化，面部出现皱纹较晚。
二、中性皮肤：皮肤平滑细腻，有光泽，毛孔较细，油脂水分适中，看起来显得红润、 光滑、没有瑕疵且富有弹性。对外界刺激不太敏感，不宜起皱纹，化妆后不易掉妆。多 见于青春期少女。皮肤季节变化较大，冬季偏干，夏季偏油。三十岁后变为干性皮肤。
三、干性皮肤：肤质细腻，较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮 肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮，且附着力强，化妆 后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激，如风吹日晒等，受刺激后皮肤潮红，甚至灼 痛。容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。
四、混合性皮肤：同时存在两种不同性质的皮肤为混合性皮肤。一般在前额、鼻翼、部 （下巴）处为油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，甚至可发生痤疮，而其它部位如面颊 部，呈现出干性或中性皮肤的特征。
五、敏感性皮肤：皮肤细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。其显著特点是接触化妆品后易 引起皮肤过敏，出现红、肿、痒等。对烈日、花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致 过敏。
六、问题性皮肤：把患有痤疮、酒糟鼻、黄褐斑、雀斑等在生活中影响美容，但没有传 染性，也不危机生命的皮肤，统称为问题性皮肤。
怎样测定皮肤的性质？
测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别 法。问题性皮肤很容易观察判断，而其他类型的皮肤则需要仔细鉴别。
一般主要观察毛孔大小，油脂多少，有无光泽，皮肤弹性，接触化妆品是否过敏 等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质。通常还 可以采取简单易行的测试方法进行鉴别：
纸巾测试：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。
你可以根据下述现象判断自己的皮肤类型。 一、中性皮肤 如果皮肤毛孔不太明显，皮肤细腻平滑，富有弹性，晨起时察看时皮肤油脂光泽隐现，化妆后近中午时刻出现油亮，面部T型区（额头，鼻子及下巴）有油腻；洗发四、五天后头发会轻微粘起，并易随季节变化：天冷变干，天热变为油性。
为此，则你为中性皮肤。 二、干性皮肤 如果皮肤毛孔看不清楚，皮肤无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多。晨起面部无油脂光泽，化妆后长时间不见油光；洗发一周后，头发既不粘腻也无光泽；耳垢为干性；用于抚摸感觉粗糙。为此，你属于于性皮肤。 三、油性皮肤 如果皮肤毛孔十分明显，大多时间油腻光亮，早晨起来面部油光浮现，而且需用香皂才易洗清。面部易生粉刺、暗疮，化妆后不超过两小时就面部油腻；洗发后第二天就有粘着现象；耳垢为油性。当然了，为此你一定归为油性皮肤了。
皮肤类型区别及护理
皮肤可以分为五大类型：中性皮肤、混合性皮肤、干性皮肤、油性皮肤和敏感性皮肤。
一：中性皮肤水油分泌均衡，皮肤有弹性有光泽是所有皮肤中最好的一种。
二：混合性皮肤：是油性、干性混合存在的一种类型皮肤。额部、鼻及唇周围、口及口周围及T字区呈油性皮肤的特征，而在其他区域呈干性皮肤的特点。
女性约有80%为混合性皮肤，护理得当最接近中性皮肤，反之，各种皮肤问题都会同时出现。
区别：1、毛孔 T字区毛孔粗大、两颊毛孔细小
2、纹理 T字区纹理粗糙，两颊细致
3、油水情况 T字区缺水，两颊缺油缺水
4、光泽度 两颊部位皮肤无光泽
5、弹性 两颊部位皮肤弹性减退
6、肤色 肤色不均匀
7、厚度 T字区皮肤厚，两颊薄
8、防御能力 T字区好，两颊差
混合性皮肤如护理不当易出现的皮肤问题是：色斑、暗疮、衰老
混合性皮肤细分为：混合性皮肤、混合性色斑皮肤、混合性衰老皮肤和混合性 暗疮皮肤
混合性皮肤的保养方法：
注重日常皮肤的养护，补充充足的水分，保持油水平衡
合理膳食，多注意饮食平衡，不可偏食，可大量使用富含维生素A、B、C等的水果蔬菜，少食高脂肪类及辛辣刺激性食物，多喝白开水，对皮肤的调理有着良好的辅助作用。
适当用冷水洗脸。增加皮肤对环境的适应性，提高耐寒、耐热、耐光的能力，促进表皮细胞的新生。
夏季气候炎热，会导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌会大大增加。混合性皮肤在夏季会变的偏油一些，因此在皮肤保养时应注意：
1）每天需进行2-3次皮肤清洁。选用适合自己肤质的洁面乳，清洁时尤其注意T字区，清洁后可补充大量水分和油脂
2）为了更好的使皮肤保持清新及光泽，每周可使用一次面膜
3）睡前必须彻底卸妆以利于皮肤呼吸
4）防止日光对皮肤的伤害，外出要涂防晒霜，戴遮阳帽
三：油性皮肤
也称多脂性皮肤，多见于青年人、中年人及肥胖者，其形成原因与遗传，年龄，内分泌，生活环境，气候，心理状态。缺乏维生素B,以及辛辣香浓调味品摄取过多有关。此类皮肤角质层水分正常，皮脂腺分泌旺盛，分泌皮脂量也多，故皮肤表面，尤其是面部总象涂了一层油，显得油光发亮，毛孔粗大。此类皮肤易患痤疮、酒渣鼻和疖子等皮肤病，但不易出现皱纹。
怎样保持化妆效果
化好的妆面，很容易被外界的环境损坏，因此，随时补妆对保持妆面的完整是非常必要的。
越来越多的人对于美容非常的关注了，当然了，爱美是我们每个人的天性了哦，我们每个人对于美好的食物总是非常的向往的了，但是有些女性朋友们在生活中对于唇部的护理不是那么的重视了，其实唇部的护理对于我们也是非常的重要的哦，下面我们一起来看看这些唇部护理的小技巧吧。
一、清洁
唇部美不美，对于一个人的无关的影响是非常的大的了，一个性感的唇部能够增添我们女性朋友们的魅力的哦，所以我们非常需要做好唇部的护理工作了哦，当然了唇部的肌肤与眼部肌肤一样都是非常的敏感的，所以我们在使用卸妆液时，要尽量选择性质温和的哦，卸妆的时候就可以用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭，这样清洁嘴唇是最为妥当的方法了。
二、抹唇膏
不要以为只有干燥的秋冬季节才需要涂唇膏，也不要等到嘴唇蜕皮才想起来要涂唇膏;要把护唇作为一种一种习惯。记得要使用不含香精和色素，含有天然酵母精华并具有水合作用的滋润唇膏哦。在出门抹口红前，先用唇膏打底，可加强对唇粘膜的保护，有的唇膏还可以防晒呢。在睡前沐浴后，唇部的血液循环很好，所以此时抹唇膏效果是最好的。
三、按摩
可以利用在家坐着看电视的时候，用大拇指和食指轻轻按摩双唇。方法是：用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果嘴角有了纵向的皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，可反复几次。
唇部的护理工作是一个人打扮的关键之处了，尤其是在空气干燥，并且我们很容易上火的春季，对于唇部的护理显得尤为的重要了，上面我们也了解了很多的唇部护理的小技巧了，我们在做唇部清洁，抹唇膏和按摩唇部的时候都是有一定的讲究的了，所以我们在生活中护理唇部要多注意了。
天气干燥的时候大家一定要做好皮肤保养措施，使用保湿效果好的护理产品，很多人对自己的脸部皮肤护理非常重视，但是眼睛皮肤的护理工作却没有做到位，这样对脸部的整体美观也是会造成一定影响的，所以大家应该做好眼部护理工作，很多小技巧大家也应该了解清楚。
眼睛周围皮肤的清洁工作一定要做到位，清洁干净以后涂抹一些眼部护理精华液，涂完以后可以根据自己的眼部情况使用眼膜补充养分。卸下清凉的眼膜之后要再给眼部皮肤涂改一层眼霜，用以修正而且润泽眼部的皮肤。手为双眼邻近的皮肤进行轻柔的按摩。为眼部的皮肤也是适当软弱的，所以需求以安慰的方法进行按摩作业才干舒缓眼部周围的皮肤。
不管平时的工作多忙，大家都应该让自己的眼睛得到休息，现在科技不断发展，我们工作都是使用手机或者电脑，所以很多人的眼睛都出现了疲劳状态，还出现了黑眼圈，眼袋和变老等状况。所以不论平常作业怎么深重，也要让个人的双眼具有足够的歇息时刻，抑或是做下眼保健操，让双眼周围的皮肤有舒缓的时刻。
眼部护理大家还应该注意隔一段时间就更换一种眼部护理产品，这是因为长时间使用一种眼部护肤品，细菌很容易依附在皮肤上面。这样会让眼周的皮肤变的非常的灵敏和软弱。因而通常的眼部化妆品每隔半年就需求替换一次，而睫毛膏一个季度换一次即可。
上面给大家介绍的就是眼部护理小技巧有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，在日常生活里面大家也应该注意多吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，这样可以让眼睛变得更加明亮，也可以让自己的眼部皮肤变得更好。
生命不止，护肤不息。不管你是20岁出头还是人到中年，护肤都是每天必做事项。对于护肤，小编最有心得的就是敷面膜了，可是我身边的很多小伙伴对敷面膜却存在很大的疑问，今天我就总结一下，给大家一起解决。
1. 敷面膜的最佳时间点：起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。
2. 敷面膜前要做哪些准备？
第一步：清洁面部。做好面部清洁是敷面膜和后续保养的基础。
第二步：去角质。敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。但是，去角质不可太频繁，一般一周一次即可。
第三步：抹精华液。敷面膜前可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。
3. 敷面膜的正确姿势？
敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。另外，敷片状面膜时，躺着可以让面膜更服贴哦！要记住的一点是，待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。
4. 敷面膜的标准时间
一般敷面膜15~20分钟就可以了，大概是面膜纸半干状态，敷再多的时间，皮肤吸收水分和营养的能力是有限的，并不是多敷就多吸收。
5. 敷完面膜怎么做后续保养？
面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。
6. 敷面膜脸有刺痛正常吗？
面膜的成分不同，每个人对成分的接受度和敏感度也不同。如果敷上面膜感到轻微的刺痛一会就消失了，就问题不大，说明稍有刺激的成分皮肤还是接受了，但如果刺痛比较明显就要赶紧停止，把脸洗赶紧拍上点舒缓功效的爽肤水让肌肤休息一下舒缓一下。如果继续使用这种现象继续有，就说明里面的成分对你不适合，你不要再用了。
7. 泥膏状面膜敷多厚为好？
这类面膜要敷到一定的厚度，才可让肌肤与空气隔绝，肌肤的温度上升，才会促进血液循环，使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。温热的环境又会软化角质，令毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢排出。而肌肤表面无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满皮肤有光泽。而如果仅是薄薄的涂抹一层，这些效果就都得不到实现。
饮食养生
运动养生
