DIY牛奶面膜 让肌肤白里透红
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关养生保健的认识误区呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“DIY牛奶面膜 让肌肤白里透红”，希望能对您有所帮助，请收藏。
香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”!众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶做个自制面膜，也未尝不是居家美眉的法宝哦!
一、冻牛奶舒缓日伤皮肤
不讲不知，原来牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。因此当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理。
二、牛奶面膜去皱兼美白
以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳，崇尚天然美容的你不妨试试。
牛奶草莓面膜DIY：
方法：100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状， 涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
三、滋润防皱面膜
1.牛奶+面粉
方法：将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至呈糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。
此面膜一星期最多只能敷两次，太过频繁对肌肤反而不好。
2.牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀，敷在清洁的面上，干后以温水清洗。
此敷面剂具减少皱纹、增加皮肤弹性功效。
四、漂白祛斑面膜
1.牛奶+双氧水+面粉+水
方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳;敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
2.牛奶敷面可添光泽
面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。
方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上;待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。
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想要美白皮肤，首先要做的就是先给皮肤补水就像大家经常说的女人是水做的，所以只有女性的皮肤中有了比较充足的水分之后，才能加快皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。那么如何美白呢，下面给大家介绍几款自制补水美白面膜的做法，一起来看看吧。
补水美白面膜还是自制好
1、自制香蕉面膜
材料：香蕉、牛奶。
做法：先把香蕉放入搅拌机捣碎，然后加入牛奶，将两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸上，待到风干后洗掉即可。
功效：使用后肌肤会感觉细腻光滑，加入牛奶效果加倍。
2、自制牛奶面膜
材料：牛奶、盐水。
做法：自制美白保湿面膜，洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜。
功效：保湿补水功效显著，皮肤如牛奶般光滑。同时，牛奶也是很好的美白圣品。
3、自制芦荟面膜
材料：芦荟、柑橘汁、维生素E胶囊。
做法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状。用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀。洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤。约20分钟后，用温水洗净即可。
功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，滋润肌肤，芦荟还有美白肌肤的功效。
4、自制珍珠粉面膜
材料：珍珠粉、维生素E。
做法：取3勺珍珠粉，将维生素E碾碎，然后，加入纯净水搅拌成糊状。直接敷面，20分钟后，用水洗干净即可。
功效：珍珠粉和维生素E美白效果显著，而且对肌肤也有很好的补水滋养效果。
5、自制黄瓜面膜
材料：黄瓜、鸡蛋清。
做法：将黄瓜用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
功效：黄瓜、鸡蛋清都具有滋润补水的功效，长期使用，还能提升肌肤光泽。
想简单又有效的护肤美容？其实，古代女性早就给我们指出了一条明路——牛奶。牛奶洗脸、沐浴都是古代女性喜欢的护肤秘诀，譬如其中最有名的杨贵妃，牛奶能让肌肤洁净、柔白，满足女性对白皙娇嫩肌肤的渴望。
牛奶中含有脂肪，可以让所含的维生素通过脂溶性方式渗透，让皮肤能够有效吸收，从皮肤生理上来讲，起码是科学合理的，至少比所谓胶原蛋白之类，更能让皮肤获益。而且，加入珍珠粉、燕麦等等心机“辅料”，还能让牛奶面膜发挥不同的功效哟！
牛奶+燕麦=去掉斑点
肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效，将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。
牛奶+食盐=告别粗糙
牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤，预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉，这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程，一周使用1次，便可以告别粗糙。
牛奶+面粉=改善肤质
牛奶与面粉混合，本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤，但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳，丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
牛奶+橄榄油=增加弹性
若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净，此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
牛奶+食醋=消除浮肿
牛奶具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3-5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿，若想简单一点，可先将两片化妆棉浸入冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
酸奶是不少人都比较爱好的一种乳制品，其口感酸甜，营养丰富，还具有一定的保健功能，因而，酸奶已成为愈来愈多人的日常保健饮品，酸奶的好处不光体现在保健上，用酸奶护肤也能让我们养出好皮肤哦！
1、维生素E酸奶面膜
准备材料：维生素E4颗，两汤匙酸奶，半汤匙蜂蜜和柠檬汁。
DIY步骤：将维生素E挤破倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在面部。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。
美容功能：去角质、美白、嫩肤。
2、香蕉酸奶面膜
准备材料：半根香蕉，适量酸奶。
DIY步骤：把半根香蕉捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，将脸部清洗干净后敷在面部，约二十分钟后用清水洗净。
美容功能：润肤，缩紧毛孔，诊治脸部痤疮，祛除斑点。
3、黄瓜酸奶面膜
准备材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量。
DIY步骤：将酸奶和炼乳一起混合，洗面后，将面膜均匀涂于面部皮肤，然后将身体平放，头仰上，再把备好的的黄瓜片贴于面部，维持二十分钟的功夫，最后再用清水洗净即可。
美容功能：补水保湿，缓解干燥粗糙皮肤，改善暗沉肤色，美白皮肤。
4、蜂蜜酸奶面膜
准备材料：酸奶，蜂蜜
DIY步骤：将适量的酸奶和少许蜂蜜一起混合均匀。洗面后，取一条干净的热毛巾敷脸3分钟取下，然后把混合液均匀涂满面部皮肤，维持15分钟的功夫，最后再用温水将面部清洗干净即可。
美容功能：补水保湿，效缓解皮肤干燥情况。
以上几款是酸奶搭配不同的材料DIY而成的面膜，不同的面膜期功能也是有所不同的。
如果你感觉皮肤瘙痒、发红、红斑、脱皮等等，可能是因为过敏导致的皮肤不适。别着急，你的手边就有很多常见食物是绝佳的舒缓消炎保养品，利用它们DIY个面膜，天然成分安全有效，能帮你即刻镇静过敏肌肤！
快来看看是哪5种食物，挖掘出它们的“潜力”吧！
1、蜂蜜
如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角质产品，但是和磨砂膏不同，它不仅可以舒缓肌肤，甚至还能有 效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤，新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰，真的是非常棒的护肤帮手！使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和柠檬汁，混合均匀后用它们轻柔的在脸上打圈，能去除温和去除老废角质。
2、鳄梨
也叫牛油果，这样说你是不是觉得非常熟悉了呢？很多护肤品里都会添加牛油果成分，就是因为它有着超好的补水和镇静效果。使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存，在你约会之前，或者晚上回到家敷上20分钟，能给你带来滋润细致的肌肤哦！
3、燕麦
燕麦除了是非常好的减肥食品，也是强力舒滑剂，能平滑粗糙的肌肤。使用方法：你可以加水泡上一碗，当做面膜敷上15分钟，就能即可舒缓皮肤的发红现象，并能软化肌肤。
4、西芹
西芹有良好的消炎作用，能减少皮肤脱皮和紧绷。使用方法：把一小段西芹切得尽可能碎，或者用食品搅拌机搅碎，然后就像镇静药膏一样涂抹在你脸上感觉干燥、瘙痒和红肿的地方，就能马上看到改善！
5、西红柿
西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素、茄红素，有抗菌消炎的功效，不管是直接用在脸上还是食用，都对皮肤和身体有益。有试验表明，将西红柿去皮和籽捣碎后敷在患有真菌性皮肤病的患处，2~3天后有缓解作用。使用方法：所以如果你皮肤敏感泛红，不妨试试用西红柿做个面膜，敷15分钟后洗去，能美白舒缓哦。
秋冬季节身体内的肌肤缺水，身体表面干燥，急需通过补水来弥补。这时不仅日常饮水较多，皮肤表面也需要补水面膜来帮忙。下面小编为你带来自制的补水面膜，简单易做，补水效果也很好。
补水面膜一、柠檬鸡蛋面膜
准备好柠檬和鸡蛋，还有少许的小苏打。将小苏打和鸡蛋黄进行均匀搅拌，然后再加点柠檬汁进行均匀搅拌，再直接敷在脸上。大概过15分钟后直接用清水洗干净。在补水滋润的同时，有效调节旺盛的油脂分泌，改善肌肤油光满面的状况。
补水面膜二、生梨杏仁油面膜
首先准备好6个梨子，然后将梨子煮透来进行压烂之后加一汤匙杏仁油，进行搅拌均匀之后敷在面部。这个方法能将油性肌肤变得更加细嫩起来，还可以治疗粉刺。
补水面膜三、薄荷面膜
薄荷有良好的紧肤作用，对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，使肌肤清爽舒适。薄荷还具有镇静舒缓作用，能给肌肤消炎，缓解痘痘症状能有效控制油脂的过度分泌。
做法：往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的部位。
补水面膜四、蛋白绿豆粉面膜
材料：一个蛋白，加适量绿豆粉和少量滑石粉。
做法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。
功效：美白、控油、镇定痘痘，适用油性肌肤。
补水面膜五、番茄面膜
材料：番茄1个(中型)、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙。
做法：将熟透的红番茄用汤匙捣烂，然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，搅拌成糊状。洗脸后均匀涂于面上，10分钟后用温水清洗干净即可。
功效：很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦，并且可以让肌肤柔嫩有弹性。
补水面膜六、化妆水面膜
用清水把化妆棉浸透，把它拧干净，接着我们把在它的上面倒入一块钱硬币大小的化妆水，选择控油型的爽肤水。接着我们把泡过爽肤水的化妆棉弄成五张，把裁好的化妆棉分别贴在额头、两颊，鼻头，下巴五个位置。这样皮肤更能达到补水锁水控油的效果。
补水面膜七、苹果吸油面膜
材料：苹果，化妆棉。
做法：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。
功效：肌肤不仅明显减少出油、美白，而且变得更加细腻光滑。
鸡蛋作为食材可以做出各式各样的菜色，将鸡蛋置身于美容界，它又是一枚“万能蛋”，可以DIY各式各样的面膜，一起来看看鸡蛋能做哪些面膜吧！
面膜NO.1：【牛奶鸡蛋清面膜】
材料：牛奶一小汤匙，新鲜鸡蛋一个。
做法：将鸡蛋取蛋清，和牛奶一起加小面膜碗中，搅拌均匀，抹在脸上。一周可敷两到三次。
功效：美白、润肤。
适合肤质：干性皮肤。
面膜NO.2：【胡萝卜鸡蛋面膜】
材料：胡萝卜四两，鸡蛋一个。
做法：将新鲜的胡萝卜去皮后，磨成茸，再加入蛋黄搅拌至均匀，涂在洁净的皮肤上，15分钟后洗去。
功效：有效舒缓修复晒后皮肤、美白。
适合肤质：晒后皮肤。
面膜NO.3：【苹果鸡蛋面膜】
材料：苹果1/4个、鸡蛋1个 面粉2汤匙。
做法：将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。然后将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。
功效：保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽，适合干性皮肤。
适合肤质：各种肌肤，特别是干性皮肤。
面膜NO.4：【柠檬鸡蛋面膜】
材料：新鲜鸡蛋一个，新鲜柠檬汁3～5克，蜂蜜15克，橄榄油10克。
做法：取新鲜鸡蛋打入器皿中，搅拌调匀;加入新鲜柠檬、蜂蜜1、橄榄油克，调匀。洗净脸部，用用热毛巾敷一下，用上述混合物在脸上薄薄地涂上一层，15～20分钟后，用清水洗去。
功效：美白，紧肤，增强皮肤抵抗力。
适合肤质：除敏感肌肤外，其它肤质都适合。
面膜NO.5：【蜂蜜蛋白面膜】
材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：将鸡蛋和蜂蜜两者搅拌均匀，如果是觉得有点稀会流淌下来的话，建议加入少量的面粉(具体的量还要靠自己慢慢把握)。调制好之后，临睡前用干净的软刷子将此膜涂在面部，用手指轻轻按摩，20分钟后清洗干净。每周两次即可。
功效：增加皮肤弹性、抵抗皱纹、抗衰老。
适合肤质：中性及油性肤质。
夏天不小心晒黑了，不想顶着个黑脸见人?其实自制的牛奶面膜就是MM们美白的一大法宝哦!牛奶中含有大量的营养和美容美白成分，用牛奶做面膜，可是有不错的美白功效哦!下面小编特意整理了一系列牛奶面膜的制作方法，让你的肌肤轻松变得白皙无暇，MM们赶快一起来学习吧!
牛奶草莓面膜
制作：用适量的草莓捣成泥状，加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部，20分钟左右用清水洗净。
功效：牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤。
牛奶橄榄油面膜
制作：准备一勺牛奶，滴入3滴橄榄油，再加上少许的面粉，混合搅拌均匀。把它敷在脸上，待干后就可以用温水洁面。
功效：牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤，使肌肤更白皙嫩滑，可增加皮肤的活力和弹性。
牛奶蜂蜜面膜
制作：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净.。
功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。
牛奶燕麦面膜
制作：将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
功效：牛奶燕麦面膜可有效治疗痤疮、祛除雀斑和黑头，只需每天使用10分钟的燕麦面膜你就能看到效果哦!
牛奶碎豆腐面膜
制作：将豆腐弄碎包在干净的纱布里，然后用冰牛奶清洁面部，待洗完脸后，就用包着豆腐的纱布来搓脸。
功效：牛奶碎豆腐面膜能进一步的清洁脸部肌肤，去除脸部的污垢，可以使皮肤变得更光滑、白皙，达到美白的效果。
牛奶食盐面膜
制作：在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
功效：牛奶食盐面膜可以改善粗糙的肌肤，一周使用一次，你便可以告别皮屑。
牛奶香蕉面膜
制作：准备半只熟香蕉，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
功效：牛奶香蕉面膜可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
水果除了食用，你还知道它们有什么功效吗？对了，就是自制水果面膜来美容。不同的水果对美容有不同的功效。你赶快拿起你手中的水果，跟小编一起，做一个适合自己的水果面膜啦！
1、青瓜舒缓补湿
美容功效：青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体，具镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼，能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤；将青瓜榨汁敷面，能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
材料：青瓜一条、面膜纸一张
做法：将青瓜磨成泥，隔渣取汁，放入雪柜冷藏；将纸面膜沾满青瓜汁敷面15分钟，或把青瓜汁当化妆水使用，对舒缓敏感皮肤很有效。
2、苹果吸油
美容功效：苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。
材料：苹果两个、化妆棉适量
做法：将冰冻了的苹果榨汁，沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分钟后清洗。
3、葡萄抗衰老
美容功效：葡萄具抗氧化功效，不但能净化肌肤，还可软化肤质，增加弹性和光泽。
材料：青葡萄20粒
做法：将冷藏的青葡萄捣烂，直接敷在面上，10分钟后清洗。
4、苦瓜防发炎
美容功效：苦瓜又称凉瓜，有防止发炎、美白补湿的功效。
材料：苦瓜一条
做法：将苦瓜冷冻，然后磨成泥，敷面15分钟，以清水洗净即可。
6、梨子乳酪深层洁肤
美容功效：梨子含维他命C成分，有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤特别适用。
材料：梨子一个、酸乳酪两汤匙
做法：将捣碎的冰镇梨子加入酸乳酪拌成糊，涂上面敷15分钟，以清水洗净即可。
7、西瓜补水爽肤
美容功效：西瓜含有大量水分和纤维，敷面可使皮肤清爽舒适，发挥补湿及收细毛孔的作用。
材料：西瓜半个。
做法：先将西瓜冷藏，削肉留皮，以果皮敷面5分钟，然后用水洗净即可。
这些水果都是很容易在日常生活中容易找到的，赶快行动，在这个夏天，做个水果公主吧！
饮食养生
运动养生
