自制面膜 推荐5款DIY去角质面膜
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的养生保健是如何实现的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“自制面膜 推荐5款DIY去角质面膜”，希望对您的养生有所帮助。
脸部角质厚重，会造成毛孔粗大。皮肤粗糙无色。护肤品涂抹在脸上不易被吸收。为了缓解这些问题，一定要尽快把角质层去掉。那么，怎样快速去角质呢？下面小编为大家推荐几款经济实用的DIY去角质面膜，一起来看看吧！
米饭去角质面膜：彻底清洁面部
将1小碗煮熟的米饭搓成团状后，手拿饭团在脸上滚动，从面颊下方向上推，约8分钟后，用温水洗面即可。
效果：米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘，脂肪及其它污物，令皮肤细腻洁净，还能给面部皮肤补充营养，适合油性及毛孔粗大的皮肤进行彻底的面部清洁。
西红柿酸奶去角质面膜：收敛毛孔
将1个西红柿捣成泥后，加入5毫升柠檬汁及8毫升酸奶，拌匀，静敷20分钟后洗净即可。
效果：西红柿具有良好的收敛性，能够有效地清洁皮肤的毛孔，配合柠檬能彻底清洁被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
细盐橄榄油面膜：清除皮肤污垢
少许的细盐和橄榄油混合均匀，待细盐溶解后涂抹于面部，并用双手轻轻按摩，注意力度不可过大，以免导致皮肤受损，保留时间大约5分钟左右用温水洗净，之后涂抹上保湿补水的护肤品。
效果：此种护肤方法具有一定的去角质清除皮肤污垢的作用。但不可天天使用，根据自己的肤质进行使用次数为宜。
绿豆白芷去角质面膜：去除皮肤深层废物
取一干净容器，分别加入白芷粉、绿豆粉及蜂蜜，把它们混合在一起，并搅拌均匀备用；洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净即可。
效果：这款面膜适合油性、干性、混合性肌肤MM使用，它能有效去除皮肤深层的废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
柳橙番茄去角质面膜：清洁皮肤毛孔中的废物
将柳橙、番茄洗净并切成小块，放入榨汁机中榨取汁液；取化妆棉沾取汁液涂抹在面部，可反复涂抹几次，20分钟左右后用清水洗净。
效果：此面膜有较强的收敛性，能有效清洁皮肤毛孔中的废物，还可细致毛孔噢！注意：油性皮肤和敏感皮肤慎用，其他肤质均可使用。
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人的皮肤角质层是正常的，可是当角质多了之后，会发现皮肤发生很多问题，比如经常出现的皮肤疾病。皮肤红肿，皮肤炎症，过敏的现象，所以一定不要忽视这些问题发生。应该注意使用药物治疗，防止疾病扩大化。皮肤疾病是人们经常遇到的，治疗方法很多，白糖去角质吗？
1、白砂糖去角质的方法
方法:洁面。擦干脸之后把白糖或食盐放在手心一小撮加少量水然后均匀涂在脸上,然后按照正常除角质的手法按摩;如果是身体的话,要把身体上的水分擦干,局部一点点去角质,去角质的部位要用手指把皮肤抻平,效果更好,尽量按照皮肤纹理去角质。按摩之后洗净即可。
简单的每天三次,用细砂糖加一点水来洗脸,7天就能感觉到皮肤光滑白嫩了,而且对去角质和暗疮印非常有效。当然最主要是持之以恒。
2、白糖洗脸可以
效果:在医学上来说,糖对伤口的愈合很有好处的。用后感觉嫩滑。坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了。使用方法:用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖。放在手掌上,加一点点水揉揉,防止太过刺激,然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净。
3、白糖洗脸可以美白
这个方法非常适合想美白又很懒惰的你。方法步骤:选择一款适合自己的美白洁面乳,适量绵白糖。先用洁面乳按照常用方法洁面。取适量白糖,加上一点点水揉搓,然后放在脸上洗,一分钟左右,用清水冲洗干净。
自制面膜是女性护肤的一个重要方法，但是只有正确制作的面膜才能带来理想的护肤功效哦!那么我们应该如何自制面膜呢?今天小编就为大家介绍六款自制补水面膜的做法，都是非常简单的哦!感兴趣的女性，不妨跟着小编学一学，然后尝试一下吧!
自制苦瓜保湿面膜
步骤
steps1、将苦瓜洗净，放入冰箱内约2小时。
steps2、拿出洗净后切成薄片。
steps3、将苦瓜片均匀的敷满整张脸，包括眼睛。
steps4、静待20分钟，然后把苦瓜取下，并用清水洗净面部。
苦瓜本身就是一种具有美白功效的食物，同时也能帮助我们清热解毒哦!这款自制补水面膜将苦瓜冷冻之后进行使用，能够让肌肤获得更好的保湿功效。而且这款面膜的制作方法非常的简单，应该不会让大家感觉到苦难吧!
自制黄瓜补水面膜
材料：黄瓜一根，化妆棉，奶粉少量，蜂蜜少量，风油精少量。
步骤
steps1、黄瓜捣碎成泥状。
steps2、加入适量的奶粉、蜂蜜和风油精，混合均匀成稠状，把混合好的黄瓜面膜均匀的涂抹在化妆棉后。
steps3、洁面后敷于脸上，等待10-15后，用清水洗干净就可以了。
帮助肌肤变得滋润，柔软，对去除皱纹有一定疗效，而且还能够美白肌肤，有助消除黑眼圈。
自制橘子汁海藻粉面膜
材料：橘子皮和海藻粉适量。
步骤
steps1、先把橘子去皮并榨汁，取适量的果汁。
steps2、加入海藻粉一起搅拌均匀。
steps3、把橘子海藻粉面膜涂抹到面部，10分钟后洗净即可。
这款面膜中使用了橘子皮以及海藻。橘子皮对于美白以及抗衰老都有着很好的功效，而海藻对于恢复肌肤的活力也有着很大的作用哦!使用这款自制补水面膜能够迅速舒缓肌肤的干燥状况，又因为它具有的去角质功效，能让肌肤在水润的同时也变得更加光滑哦!
自制西瓜蛋黄补水面膜
材料：一片西瓜、蛋黄一个、面粉适量。
步骤
steps1、先把西瓜肉捣碎。
steps2、把蛋黄加进去，一起搅拌均匀。
steps3、然后加入慢慢地加入面粉混合均匀。
steps4、把西瓜蛋黄面膜敷在脸上，10分钟左右后用水洗净即可。
虽然在夏天使用西瓜效果最好，但是在这个季节，我们同样能够很好地利用西瓜哦!西瓜加上蛋黄，都能够充分的给肌肤带来滋润的作用，所以这款补水保湿面膜的功效是非常显著的哦。另外，鸡蛋中除了蛋黄之外，蛋清也是非常不错的美容用品，一定要利用起来哦!
自制银耳补水面膜
材料：银耳适量、面膜纸一张。
步骤
steps1、先把银耳用水煮两个小时。
steps2、等银耳变成胶状物后，等它稍微冷一点了，就放到冰箱一段时间。
steps3、把银耳拿出来，用面膜纸浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在脸上。在水分半干的时候，取下面膜，用手轻拍使它吸收营养。
银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。
自制香蕉补水面膜
材料：香蕉，蜂蜜，酸奶。
步骤
steps1、先将香蕉捣碎;
steps2、加入备好的蜂蜜和酸奶，混合搅拌均匀。
steps3、洁面后涂抹于脸上，保持10-15分钟后，用清水冲洗干净即可。
蜂蜜及酸奶的加入有利于增加皮肤的湿润度，美白的同时还能让肌肤更加顺滑。
结语：美容护肤是很多女性一直在追求的目标，而自制面膜以其卓越的功效以及纯天然的制作方法受到了很多女性的喜欢。今天小编为大家介绍的这六款自制补水面膜都是非常简单有效的，一定能帮助大家改善肌肤状况哦!
角质层对人的皮肤起到非常重要的保护作用，但如果角质层比较厚的话，皮肤会显得很粗糙，然而现在的人都非常爱美，都希望皮肤光滑细嫩，所以人们会做很多去角质的工作，比如说各种各样的面膜，或者使用各种各样的去角质产品，下面为大家介绍一些快速有效去角质的方法。
去角质正确步骤：
先用洗面奶清洁全脸
用含有水杨酸洗面奶清洁脸部，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。
从最易出油的鼻头开始
将去角质霜在指尖微微揉匀，利用手指的温度让去角质霜更易溶解出鼻头的角栓。鼻翼两侧用角质霜揉搓打圈，鼻梁处以双手指腹上下交错按摩2-3分钟即可，时间不宜过长。
接着是容易堆积角质的下巴
下巴两侧的淋巴需要配合去角质产品经常打圈按摩，此外，用手指的关节处按压脸颊旁的两块骨骼，不仅让暗沉走光光，小V脸也跑出来啦。
额头重灾区也要仔细清洁
清洁不当让毛孔阻塞，额头容易发痘痘。去角质时要从眼角向额头，再由额头回到眼角，以这样的轮廓来回三次打圈按摩。
最后是容易敏感受伤的两颊
双颊位置容易过敏，伴随有红血丝，因此去角质时轻轻带过即可。要注意避免过度用力去角质及使用磨砂微粒较为粗糙的去角质霜。
用化妆棉擦去，拍上收缩水和乳液
全脸去完角质后，用化妆棉均匀的拍打脸颊，弹去多余的角质霜，力度以肌肤感到柔软舒适为最佳。随后使用具有收敛功效的化妆水与乳液为肌肤加盖。
去角质。皮肤会变薄吗？——牛仔裤，天天用刷子刷洗，也是会破的，何况那娇嫩的脸蛋呢！温和、适度地去角质，对肌肤是没有任何损伤的！有人追求一时的皮肤嫩滑，而频繁去角质。一段时间不去角质就觉得皮肤不平滑，皮肤状态差就寄希望通过去角质改善，这样频繁去角质能使皮肤的皮层变得越来越薄，从而使皮肤过敏、红血丝以及皮肤干燥等情况的发生。
那怎么样才适合去角质呢？——皮肤缺水，皮肤粗糙，不要一味怪角质层好吗？缺水也会造成粗糙的好吗？不信了干旱时的大地，先做好保湿吧！如果是痘痘肌，也是不适合去角质的，痘痘肌肤需要的是消炎，不要过多的去接触避免伤口。肌肤非常薄，极度易过敏或红血丝明显，这些屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。
一般多久去一次角质？——建议油性肌肤一周去一次角质，可以选用磨砂膏等产品，去除皮肤表层老化的角质。混合性皮肤一般T区比较油，两颊稍微干一些。建议肤两周去一次角质。着重按摩T区部位。两颊轻轻带过。干性肌肤角质层比较薄，容易敏感和脆弱。建议半个月去一次角质。尽量选择凝胶状的产品，不要用大颗粒的磨砂，以免对皮肤造成伤害。但不管多久去一次角质，如果出现泛红，疼痛，脱皮，就都属于过渡去角质，应及时矫正停止。干皮还可以用二次清洁水来去角质啦，这样更温和呢。
徐女士是过敏体质，脸颊两侧曾出现过敏症状，就诊后病情好转，但脸颊的颜色变深了很多。为了能恢复到原来的肤色，徐女士在朋友的建议下决定自己动手做面膜。她买了新鲜的柠檬、酸奶和面膜贴，在家自制面膜。
没想到，连敷了自制的面膜十几天后，她脸上竟出现了很多白斑，白一块，黑一块，这可吓坏了徐女士，赶紧去了医院的皮肤科。医生说这是炎症后色素紊乱，像这样用新鲜柠檬榨出原汁，不经稀释直接敷面，是不可取的。
柠檬汁维生素c含量很高，具有美白作用，可防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤光洁柔嫩。但是，果酸不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激皮肤，甚至出现发红、脱屑、发痒等问题。油性皮肤的人由于皮脂偏厚可能反应不明显，但过敏性肌肤、干性肌肤者一经尝试就有可能引起不适。
特别要注意的是，柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即晒太阳。牛奶营养丰富，但直接用牛奶敷脸，则易形成脂肪粒。此外，像核苷酸、胶原蛋白等分子较大的营养物质，皮肤根本无法吸收。
如果非要选择自制面膜，应选取类似蜂蜜之类的温和食材，要以对皮肤不会产生不利的影响为首要条件。在自制面膜时，首先要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说，随便试用。其次要根据自身皮肤情况进行选择，尤其是敏感性肌肤人群，最好别拿脆弱的皮肤当试验品。
编者按：为了保证肌肤的美丽与光滑，大家都爱上了敷面膜，但是这样的保养技巧如果做错了反而得不偿失哦！所以像面膜这样的护肤品也要懂得技巧才行。
面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱
看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效，同时又不给肌肤增加负担呢？
一周2~3次，靓肤又健康
美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可；药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。
面膜敷太久，肤质变得糟糕透顶
下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同 时，你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢？
15~20分钟，营养被吸收，水分不倒流
大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意 ,在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。
撕拉面膜需慎用，错误使用要毁容
对于撕拉面膜的功效众人倒是赞不绝口，但其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。为了验证其功过，小编特此也大试了一把，效果的确很赞，净肤的效果超强，但涂抹后的紧绷感和撕拉时的疼痛感让人不敢再试第二次。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用。欲速则不达，有些见效快的未必真好。
对于油性皮肤的处理我们可以这样做。
第一步是清洁，温和地洗净毛孔
在洗脸之前要先把双手彻底洗干净，如果手不干净或沾有油时，洗面奶是很难发泡的。等到洗面奶充分的发泡后，再把洗面奶轻轻的涂在脸部，再涂抹的时候不可以用力过猛，否则会让皮肤的角质层受到伤害的。
如果你平时比较喜欢化妆，那么你一定要记得用卸妆油进行卸妆哦，卸妆之后再用洗面奶时，只要用指尖轻轻的绕着圈圈搓揉就可以了。如果有条件，还可以在洗过脸后，把脸浸入刀加有几方冰块的冰水之中。这样可以帮助快速的收缩毛孔，增加皮肤的弹性，同时还可以起到清醒头脑，明澈双目的作用哦。
为了对付肌肤的油脂，油性皮肤的人总喜欢用清洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会把脸上的水分及皮脂全部都带走的，所以即使是油性肌肤也最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温控制在20℃左右就可以了，洗脸的水过热会令皮脂水分流失，过冷又不可以达到彻底清洁肌肤的目的。
警惕：对于油性皮肤，过度的洗涤并不会让皮肤变好，因为彻底洗涤会把肌肤的皮表的脂膜去掉，这样就会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，肌肤也会变得越来越油了。
第二步是补水保湿护理，调理皮肤水油平衡
相关调查显示，有80%的油性肌肤的人都存在缺水的现象，这种旺盛的油脂量会把肌肤缺水的状况很好的掩藏起来。如果你在护肤的时候只是没完没了的控油，而不给肌肤补充水分，身体内的平衡系统就会自发的启动，肌肤会不断的分泌出更多的油脂，以此来补充大量流失的油脂，也会让肌肤变得越来越油。并且，油脂分泌过程中还需要消耗大量的水分，高温导致的大量流汗，都可能会加重肌肤的缺水状况。
洗完脸后要及时的给肌肤拍打上一些舒缓的补水保湿爽肤水，这些爽肤水可以让毛孔收缩，减少皮肤的出油状况。若有温泉水或矿泉水效果会更好哦，其所含的矿物质和微量元素可以在镇静舒缓肌肤的同时有效的收敛肌肤。
许多油性皮肤的mm都喜欢用含酒精成分的收缩水，酒精在一定程度上确实可以起到控制油脂分泌及收缩毛孔的作用，但是酒精也可以让皮肤变得更加干燥，皮肤干燥后就会自动的加大分泌油脂，根本不可以根根处缓解油性肌肤干燥的状况。
然后选择水乳状或啫喱状的润肤露，只要给肌肤补足所需的水分就可以了，霜状的护肤品里面一般都含有油质，油性皮肤的人最好不要使用。油肌的护理中，补水才是整个护肤的重点。所以要记得给肌肤做补水保湿面膜哦，每星期敷1-2次补水面膜，让面膜中的保湿因子可以渗入皮肤底层，并迅速扩散开，让那些缺水的细胞也可以喝饱水。
第三步定期去角质 ,找回细嫩光滑感觉
不正常的代谢会让肌肤的老化角质不能自由脱落，这样它们就会在肌肤的表面厚厚的进行堆积，让皮肤变得皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，也会被这层老化角质阻隔在肌肤的外面，无法被下面的活细胞有效的吸收。其实这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤的人角质层一般都偏厚，因此可一月使用2-3次去角质产品。
角质层较薄的人每星期使用一次磨砂膏给肌肤进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液把毛孔全部堵住，但手法一定要放轻柔一些，否则很可能会伤害到我们娇嫩的肌肤的。
另外，油性肌肤的人饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，最好是不要接触烟酒及辛辣食物，不喝浓咖啡或过量的酒，这样就可以适当的缓解皮肤油脂分泌旺盛的状况，油性肌肤的人饮食应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便的通畅，这样就可以很好的改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时可以多使用一些含油少、水质的化妆品。通过内养外修，让皮肤维持在水油平衡的良好状态，你就可以做个清爽通透的无油美人了。
5个护肤误区 毁容美容一步之遥（1）
导读：许多MM们都要在睡觉前做一些护肤，可是不是所有的护肤动作都会对美容有好的影响喔，一不小心甚至可能毁容啦！那到底有哪些护肤动作我们睡前绝度不能做呢？快来注意一下吧！
误区1:乳液越厚越滋润
涂抹乳液的时候，MM们是不是都喜欢大量地涂在脸上呢？其实在睡觉前，我们只需要涂适量的护肤品在脸上，脸部肌肤就可以很好地吸收了。千万不能再增加了。时下日本最流行的肌断食保养法，就是基于为皮肤减负的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的使用，一般最好能让肌肤休息1到3天，这样做皮肤反而会更健康喔。
误区2:眼霜
MM们试过未了节约成本，睡觉前直接涂抹日霜当成晚霜吗？以为这样可以对肌肤进行保养，其实相反，这是很大的错误喔。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要是排泄、地域外界侵蚀，晚上皮肤主要是吸收，尤其是在晚上10点到凌晨2点这段时间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜就需要营养性和功效性强了，好好记住啦。
Tips:睡前洗脸后，喷完爽肤水后再涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样皮肤就可以正常的工作，帮助你睡醒后也能感受到细嫩的皮肤喔。
误区3:敷面膜时间越久效果越好
这也是很错误的观念喔。MM们在敷面膜时为了得到更好的效果，直接就敷着面膜很长很长的时间，有时甚至就直接睡觉去了。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间之后功效就会消失了，敷得越久只会更不利于皮肤喔。
Tips:一般没有特别说明可以过夜，补水型的面膜不要超过20分钟就可以了，否则会堵塞毛孔。清洁功效矿物泥面膜只要3到5分钟就可以了喔。织布式面膜吗在差不多干透时就应该拿走了，因为面膜干透后反而会让肌肤表层的水封蒸发喔。
使用面膜的注意要点：
⒈做面膜前的清洁工作非常重要。
⒉放松心情能带来更好的效果。
⒊多喝果汁对保养皮肤很重要。
⒋敷面膜时不宜说话或做任何事情，应该让肌肤全面地放松。
⒌做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗最少三次，或者用洁面棉轻轻擦拭。
⒍做面膜的频率控制较为重要，每星期不宜多于三次，如果感到皮肤瘙痒或红肿，应立即停止并彻底洁面。如还有任何不适，可以请医生诊治。
一向不屑于网上爱美DMM们所推荐的自制面膜的方法，因为觉得这其中个体差异太大，别人适合的不一定适合你，原来自己试过蜂蜜+珍珠粉的自制面膜（妈妈教的，比较靠谱，呵呵），效果不错，只是因为实在太难洗，敷的时候脸上总是粘粘的难受，而且要买上好的珍珠粉，自知没有这个眼力，可能会买不到。所以没有坚持下来。
前些日子，在网上看到了一个MM写的自制面膜法，里面有最大众化的面膜原料：蜂蜜加牛奶，于是想想，这应该和妈妈教的差不多，为了拯救最近不得已要常常面对电脑加熬夜的皮肤，最近的皮肤毛孔粗大，惨不忍睹，再加上肤质较白，黑头和毛孔堆在脸上就像发黑的草莓一样，自己都觉得恶心。于是开始学做这个面膜，先汇报一下做完的情况：
第一天，做下来，一照镜子，天哪，效果显著，很滋润，皮肤变得比本来的更白，而且是健康的白，不是煞白，和脖子对比太明显了，自己吓了自己一跳，跟用了有激素的面膜一样。不过这可是纯天然的
第二天，毛孔明显小了些，脸部状况好++,滑滑D
第三天，就是今天，毛孔又小了，感觉黑头也少了许多，然后就忍不住了，奔上来告诉大家。
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下面是原料和使用方法（又便宜又好用）
1、150克薏米仁，用水泡3个小时（最好是矿泉水），我用的就直接是自来水。泡完的水直接用锅煮到水沸关火，（我直接用锅泡薏米仁，三个小时后直接连薏米仁煮）把水倒到大碗里。
2、在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱，每天晚上洗脸后用这种水水泡纸膜敷脸20分钟。
3、多敷一会也可以，自己可以掌握时间。当你把纸膜揭下来时会觉得特别的滋润，舒服，坚持做皮肤会明显的白皙，毛孔也细致了很多。
4、水水用一星期差不多了，如果觉得不新鲜的，就随你自己心情吧，反正我是准备用一星期。呵呵。
小贴士：不管做什么面膜，现成的也好，自制的也罢，放过冰箱的面膜总比常温下的面膜效果好，不知道什么道理。但是这是长期实践得出的真理。
酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。
材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。
一、做法：
1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2、均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
二、DIY酸奶蜂蜜面膜
经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
1.取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。（油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。）
2.用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3.温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。
注意：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。
三、酸奶面膜
我的酸奶的方法是：
材料：4合鲜奶、1合酸奶、杯子一个、调羹一个。
做法：
1、消毒用具（最好用高温杀毒，不要用消毒剂）
2、把鲜奶加热到40度（过热会影响成品，成品会出现乳清）
3、鲜奶和酸奶搅拌后，放入带盖子的杯子
4、把杯子放入真空锅（电饭锅、暖瓶等可以保温的地方，温度要保持在40度左右，过热会把乳酸菌杀死）
5、等6-10小时后，（时间越长，成品味道越酸）成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色，带奶香，稠稠的，表面平静如镜。要是出现橘红色或有起泡或是发出异味，就表示变质不能使用。
6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜欢果汁或蜜糖等食用，味道更好。
7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鲜，建议在一个星期内食用完毕。
四、紧肤面膜
梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
五、酸奶面膜
材料：酸奶和面粉
做法：1.将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）
2.均匀地敷于全脸，待10~15分钟后，用温水洗净即可。
功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后，肌肤将会有全新的感受。
六、酸奶面膜2中性皮肤
材料：蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪
做法：把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
七、草莓面膜击退你的痘痘
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：1.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁
2.将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3.涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
八、油梨香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、 1茶匙纯酸奶
制作方法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。
生效原因：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
结语：
现在知道怎样敷面膜才是最正确的了吧！想要好肌肤就需要好的保养哦！
在生活中有很多人的皮肤不是特别的好，毛孔粗大是比较常见的，但是毛孔粗大会使很多小颗粒存在皮肤表层，引起皮肤出现一些起痘痘的情况，所以在选择用面膜的时候一定要选择那种清洁毛孔和收缩毛孔的，也有很多人会自己制作一些面膜敷脸，那么皮肤毛孔粗大怎么自制面膜呢?
夏天毛孔粗大的原因有哪些
1、直接用手涂抹化妆水
相信很多人看到这一点会觉得惊讶，知道自己躺着也中枪了，这是为什么呢?因为你的双手在不够干净的情况下，直接涂抹化妆水在脸上，这相当于给自己的脸上多抹上了一层污垢和细菌。所以在涂抹化妆水的时候一定要不偷懒，还是用干净的化妆棉比较好。
2、使用过多的护肤品
这点应该是大多数女生最意想不到的一点，很多女生为了保护自己的皮肤不受外界伤害，才在脸上涂上BB霜、隔离霜、粉底、散粉、蜜粉，然后再上彩妆，最后才能安心出门。看似很有道理的护肤心得实际上大错特错，一层又一层的粉霜虽然隔断了外界的污染，但同时也阻断了毛孔的呼吸，最终只会让毛孔变得越来越粗大。所以，在炎热的夏天，不管是什么质地的化妆品、护肤品，除了必要的护理工作，其他的就省了吧。 最后在卸妆时一定要做好清洁肌肤的工作，才是真正保护我们的肌肤。
3、卸妆卸的不够干净
鱼与熊掌不可皆得，想要通过化妆品让自己的变得漂亮，但是又不想卸妆，还想拥有漂亮的皮肤，这怎么可能。人体在累了一天之后都需要休息，我们皮肤也一样。所以晚上回到家一定要卸妆，而且要卸的干净，才能让我们肌肤呼吸顺畅，完美的肌肤才是真正的美。
自制面膜解决毛孔粗大
1、木瓜菠萝面膜
原材料：青木瓜+菠萝+面粉
方法：切一小块青木瓜和一小块菠萝(一次的分量)混合捣成泥状，然后放少量面粉混在果泥中，在充分搅拌均匀之后就可以敷在脸上了。这样的自制面膜敷在脸上15分钟之后用温水洗净，每周1~3次，具有清除老化角质和缩小毛孔的作用。
2、柠檬蛋清面膜
原材料：生鸡蛋清+柠檬汁
方法：取一个生鸡蛋的蛋清，再加上10ml的柠檬汁，充分搅匀之后即可。敷在清洁之后的脸上15分钟，用温水清洗干净，每周1-3次。具有紧致肌肤、收缩毛孔，增加肌肤的弹性的效果。
3、胡萝卜蛋黄面膜
原材料：生鸡蛋蛋黄+胡萝卜
方法：自制柠檬蛋清面膜所剩的蛋黄还可以自制胡萝卜蛋黄面膜哦，用半根胡萝卜清洗干净之后去皮切成小块，以及之前的剩下的蛋黄用榨汁机榨成泥状就大功告成了。用它敷在脸上20分钟用温水清洗干净即可，具有软化肌肤老化角质、细致毛孔，让肌肤光滑细致的效果。
经常去角质好吗？去角质的好处和坏处
去角质的利益和坏处？去角质可以让皮肤更平滑细腻，可是频仍的去角质也是有坏处的。去角质的利益和坏处，下面一起来看看。
人的皮肤是有代谢周期的，但由于各方面缘故原由，有可能老化殒命的角质细胞不能实时脱落，造成角质肥厚，皮肤没有透明感，影响肤色及皮肤的代谢更新，以是在自身没有措施正常完成这一正常的代谢历程的情形下，就需要使用人为的要领来到达目的。
定期去角质，不仅能够让暗沉的皮肤马上焕发色泽，更能让调养品更好地吸收，到达皮肤代谢的良性循环。但若是过于频仍去角质或者手法错误，都市对肌肤造成很大的危害。去角质的利益和坏处，下面详细来看看：
去角质的利益
1、改善肌肤问题
定期去角质能够资助有用改善色斑、肤色暗沉等等肌肤问题。角质层是玄色素群集的地方，通已往角质，将含有玄色素的角质去掉之后就能恢复白皙肌肤了，也能离别肤色暗沉、肤色不均等等问题。
2、促进营养吸收
通已往角质能够将笼罩在皮肤表层的老化细胞、粗拙角质逐一去掉，皮肤自然出现细嫩平滑质感，毛孔不再被污垢堵塞之后，更能够资助吸收调养品的营养。
3、促进血液循环
通已往角质还能够资助促进皮肤的血液循环和新陈代谢。要知道角质层就是死皮细胞形成的，细胞的新生速率越慢，聚集在脸上的死皮就越多，通过促进血液循环能够加速细胞的新陈代谢，让皮肤自然保持皎洁有光泽状态。
4、皮肤增强透气
去角质的一个利益就是能够让皮肤更好地透气。角质层在身体代谢缓慢的时间没措施迅速脱落，聚集在皮肤表层很容易导致皮肤毛孔由于堵塞无法举行呼吸而泛起种种皮肤问题。去角质能够将堵塞毛孔的多余角质去除，让毛孔张开，皮肤能够自由呼吸。
去角质的坏处
1、磨砂全脸举行
磨砂型去角质产物自己含有的磨砂颗粒摩擦系数比力大，若是使用时力渡过大，会给皮肤留下细小划痕，眼部以及敏感的红血丝皮肤角角质层皮层较薄，用磨砂型的去角质产物容易对肌肤造成损害。
2、频仍去角质
有人追求肌肤马上柔滑细腻的感受，对于去角质“上瘾”！一段时间不做就以为脸上不惬意，皮肤状态一差就指望通已往角质来改善，殊不知过于频仍去角质使皮肤受到严重的危害，皮层越来越薄，泛起红血丝干燥脱皮等征象。
3、滥用去角质产物
差别的去角质产物由于身分不用所含颗粒巨细差别，对于皮肤的刺激性也有所不用，若是没有选对适合自己的产物，同样会刺激娇嫩的皮肤，每小我私家皮肤状态差别，并不是每小我私家都适合磨砂式的去角质品。
去角质可以促进护肤的吸收，可是过分的去角质会危险皮肤，使得皮肤的自我掩护机制受到破损，从而变得敏感。以是去角质次数不要太多，一周最多一次哦。
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