10种水果面膜修复晒后肌
天下只有养生之道，没有长生之药。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《10种水果面膜修复晒后肌》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
一.自制西瓜面膜相关阅读
有些人的皮肤是比价娇嫩的，在日常生活中很容易出现晒伤的现象，夏季天气是比较炎热的，如果在出门的时候，没有做好防晒的工作，是很容易晒黑的，晒黑之后，如果皮肤受到损伤的话，通常是很难进行修复的，其实晒后想要美白，是有方式方法的，下面介绍如何晒后修复美白。
如何晒后修复美白?
一、进行补水
很多人在晒后都会马上进行美白的护理，却常常会忽略了补水的工作，才导致晒伤的皮肤受到刺激，让晒伤的皮肤变得更难修复。而最正确的做法就是，先为皮肤进行补水，让皮肤得到舒缓，这样才能让晒伤的皮肤进行自我修复，并且快速好起来。
二、多吃维生素C
维生素C可以帮助皮肤进行自我修复，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C。当然，我们也可以多吃富含维生素成分的水果和蔬菜，都会有一样的护肤美白效果。
三、用凉水洗脸
在晒伤之后，皮肤会很脆弱，如果用热水洗脸那么就会让脸部的毛血细管大量充血，导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况出现。而最好的方法，就是用凉水洗脸，既能够收缩毛孔又能镇静皮肤。但需注意，凉水不是冰水，可不要弄错了哦~
四、涂抹芦荟胶
芦荟胶具有很好的舒缓镇静皮肤的功效，所以在皮肤被晒伤之后，建议美眉们可以将芦荟胶涂抹厚厚的一层在皮肤之上，再等待20分钟的时间用凉水清洗干净即可，这样就能让晒伤的情况变轻，并且降低皮肤的晒伤之后带来的不适感。
很多喜欢户外运动的人都知道防晒是特别重要的一点，很多不注重防晒的人在暴晒以后都出现了皮肤问题，例如脱皮、晒斑、水泡等，随之而来的就是皮肤变黑。晒后的修复也是这个非常漫长的过程，如果修复不好可能会给皮肤留下永久性问题。本文介绍了晒后修复错误的做法，还需要多多注意。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：热水洗脸 晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：去角质工作 晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。
Θ皮肤晒伤后怎么办?错误做法：乱用蔬菜水果涂抹 有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素，但这可能会引起皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。晒伤后千万不能再碰热水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用含酒精等刺激物的护肤品。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：绿茶水冷敷 绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：随身带保湿喷雾 日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：使用美白面膜 为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
Θ晒伤后怎么处理?正确做法：“忌口” 晒后修复要“忌口”。少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作。
随着夏季的到来，专家们对晒后皮肤护理的建议多了起来。日前，美国皮肤护理专家玛丽莎－瑞德金在“美丽在线”网站上撰文指出，皮肤晒伤按轻重不同可分为几种情况，应采用不同的修护方法：轻微晒红、发烫。这是轻微晒伤的表现。用棉片蘸冰水敷脸１５分钟左右，直到皮肤恢复本来的颜色和温度。然后用性质温和的洁面乳洁面，涂上一些保湿凝露。
晒黑。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。感觉晒黑时，除了冰敷、补水外，还可以使用富含维生素Ｃ的美白晚霜，以淡化黑色素。
疼痛红肿。这时候皮肤已经真正晒伤了，应该先用冰水敷，镇静皮肤。还可以将天然芦荟汁轻轻涂在皮肤上，借用芦荟的镇静消炎作用护理皮肤，等红肿疼痛缓解后，再涂上晒后修护霜。市面上也有一些晒后舒缓喷雾，可以直接喷在脸上缓解疼痛。
起疹子。说明皮肤已经晒过敏了，最好找医生进行护理。
起水泡。更严重的晒伤会导致起水泡，这时候什么产品都不能用，还应避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。可以试着用冰水非常小心地拍脸，让皮肤凉快一下，然后找医生护理。
特别提醒，在晒伤没有恢复之前，最好不要去美容院做其他保养。
如果头发曝晒是无法避免的，那么晒后修护就十分重要了。针对不同性质的头发，应该有不一样的修护方案。
・干性发质者皮脂分泌少，发丝通常都没有足够的油脂层来保护，很容易受到紫外线的威胁。加之热天干燥的热风吹拂，会使头皮更加干燥，产生头皮屑。
修护方案：多使用防晒护发素、发膜、免洗润发露，以增加发丝表面的保护膜；洗发后，忌用暖风吹干，尽量让头发自然晾干；出门务忘戴帽。
・油性发质者由于皮脂分泌多，发丝表面经常覆盖着油脂层，因此，这类发质是较不易受到紫外线损伤的。但是，到了热天，皮脂分泌旺盛，头发总是油油的，贴在脑袋上，实在很难看。
修护方案：经常洗头，因此，最好选择不太复杂的发型；给头发吹风时，用梳子使发根稍微直立，不至于紧贴头发；可将去油洗发水和防晒护发素搭配使用。
・头发到了一定长度，头发油脂可能会不足以覆盖全部发丝，再加上热天强烈的紫外线照射，头发会变得没有光泽，发尾枯黄，严重时还会开*。
修护方案：经常修剪晒伤后的长发是护理的一个小窍门，每4周修剪一次发梢，避免头发分*；防晒和滋养型产品搭配使用，护发素要多用一些，并特别注意，让它在发尾部分停留长点时间；定期到发廊护理；如果长发已经严重晒伤，建议将其全部剪短，并进行全面护理，护理好后再留长。
很多人都不知道应该如何去保养肌肤，久而久之就会出现很大的肌肤的问题，夏季炎热，会出现晒伤的问题，一定要做好晒后修复的问题，下面的这些水果可以经常吃，对于补充营养有好处，还可以有缓解晒后皮肤出现的一些问题，下面的这些水果可以试一试。
1、草莓
草莓富含维生素C，多吃有助减轻晒伤。维生素C不但能够清除紫外线照射产生的人体自由基，另外还在胶原蛋白合成、保持皮肤弹性方面有巨大作用。可以经常吃一些富含有维生素C的食物比较好，比如说经常吃的蔬菜里面的西兰花，柿子椒，或者是木瓜橙子等等。
2、亚麻籽
亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年斑和皱纹具有重要作用。而且研究发现了，每天坚持食用亚麻籽的话可以有缓解皮肤红肿的问题，而且也可以让你的肌肤变美更加的红润有光泽，对于皮肤的晒后修复有好处。
3、香蕉
香蕉富含维生素B群，尤其是被称为“美容维生素”的维生素B2和维生素B6。不仅如此，香蕉还能去除紫外线晒后产生的活性氧，可以起到抗氧化的作用，而且成熟的香蕉上有多酚这样的物质，可以有预防晒斑的功效。
晒后修复的一些具有丰富营养物质的水果，上面都介绍了相关的内容，这些水果具有很好的保健的作用和效果，而且也可以让你的肌肤减少紫外线的威胁，对于晒后修复来说有好处，日常生活中这些水果可以经常吃。
你知道应该如何正确保护肌肤吗?肌肤是很容易受伤的，如果不注意的话会引起很多的肌肤问题的出现，比如说晒伤后的修复问题，要选择正确的方法，下面的这些食物不能忽视，来看看这些食物的选择，可以起到晒后修复的功效，经常吃也可以有保健的作用。
燕麦
根据美国皮肤科学会，皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高，而燕麦能平衡皮肤的pH值，减轻皮肤发痒症状。燕麦可以煮粥或者是泡水，可以有滋养皮肤，而且也可以减少皮肤外界的伤害。
黄瓜
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力。饮用黄瓜汁既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。黄瓜汁可以突脸，十分钟的话可以有效的镇静肌肤，对于出现的晒后疼痛的问题有改善的作用和效果。
番茄
番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄中的番茄红素的含量很高，可以让你的就变得红润有光泽，还能得到晒后修复。
西瓜
大家都知道西瓜是美容的圣品，西瓜中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，特别容易被皮肤吸收，可以有缓解晒斑的作用，美白补水，达到了很好的晒后修复的功效。
能保护肌肤，而且也可以起到晒后修复的一些水果，上面介绍了几种，这些水果日常生活中要利用起来，内服加外用，效果会更好，可以补充丰富的水分和维生素，对于受损的肌肤来说有润滑的功效，还能减少晒后出现的一些肌肤的问题。
在紫外线超强的夏天，防晒不到位就会晒伤身上的肌肤，变红晒黑只是小问题，严重的会疼痛脱皮起水泡。如何快速修复晒后肌肤，晒后如何快速美白呢？小编教你4方法急救防晒不当引起的晒伤问题。
1.发红发烫
当你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。此时只要先用冰水清洁过晒伤部位后，在用冰镇过的晒后面膜敷在发烫处15-20分钟就可以。如果发红的部位面积比较大，可以用化妆棉或者纱布侵透冰水后裹住发红发烫部位直到彻底镇静肌肤。面部的发红部位要特别小心，除了用晒后面膜冰镇以外，先停用精华等护肤品，只在清洁后用温和的化妆水或是润肤露进行保湿即可。
2.疼痛红肿
当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。最直接有效的方法就是冰敷可以用纱布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷冻室置放5分钟，之后裹住晒伤部位。镇静皮肤后，把芦荟修复啫喱均匀的涂抹在肌肤上，要完全盖住晒伤部位。红肿之后的肌肤非常容易干燥紧绷，所以要及时补充水份。建议将高保湿度的面膜剪成合适的大小贴到红肿部位，并取比平时多3-4倍的保湿润肤霜涂抹于面部或身体，慢慢按摩几分钟，再将没有吸收掉的霜体用毛巾轻轻拭去。美白的功课先不要着急做，一定要让肌肤完全镇静下来，不再疼痛红肿之后再加入美白成分的产品进行修复。
3.脱皮起水泡
更严重的晒伤会导致起水泡，这时使用护肤品或者化妆品都可能造成对肌肤的进一步伤害，还要避免摩擦皮肤，否则会使水泡破裂。建议直接去找医生进行护理，经由医生诊断后，再涂上消炎药膏。如果出游在外不具备医疗条件，则用松软的消毒棉棒沾上冰水轻轻的拍打肌肤，尽量不要弄破水泡，而使水泡通过身体自行吸收化解。水泡破裂或吸收之后，要用消毒棉棒沾上消炎药膏或芦荟胶涂抹在晒伤处，在痊愈之前避免使用护肤品。
4.重度晒黑
不管肌肤晒伤后是红肿还是脱皮，晒黑都是不可避免的最终结果。晒黑是一种人体对紫外线正常的保护性反应，是皮肤机能健康的一种表现。晒黑时，除了冰敷、补水外，要使用富含维生素的美白晚霜，以淡化黑色素。建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性的产品，而且步骤越简洁越好。例如洁面，你可以直接用清水，或者使用滋润感好的非泡沫式洁面乳。化妆水可以换成具有舒缓、镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用具有去角质作用或含香料的产品。并且此时更要注意防晒，建议使用物理防晒品，避免使用化学防晒。
美白是一个长期的过程，尤其被晒黑后，如果要恢复到原来肤色可能要持续美白长达3个月至半年时间。重度晒伤后，如果想尽快回复肤色，但是又不能过分使用美白护肤品，这时候就要使用一些天然的美白品来护理肌肤。下面就教大家几招晒后快速美白法。
牛奶：用纱布或织布面膜反复侵透冰牛奶，敷在晒黑处10分钟，面部和眼部一样可以使用。
盐水：使用浓度为1.9％的冰盐水（将一汤勺食盐溶解在一升水中）敷在伤处，也可以和牛奶起到一样作用。
珍珠粉加酸奶：选择粉质最为细腻的珍珠粉和酸奶混合在一起，敷在晒伤处，不要按摩。平时珍珠粉按摩可以起到去死皮的效用，但是晒后肌肤还很脆弱，只需敷上5-10分钟即可。
白菜：将白菜切成薄片贴在晒黑处，可以帮助淡化黑色素。
外面太阳大通常会出现皮肤被晒伤的情况，可能会出现皮肤紫外线过敏，比如皮肤出现瘙痒，脱皮，红肿等表现，皮肤晒红要及时进行修复，比如可以用芦荟胶，还有一些护肤霜等修复，建议出门做好防晒措施，用防晒霜或者用阳伞，脸晒红了怎么修复？接下来我们来看看吧。
一.芦荟修复肌肤
小伙伴都知道芦荟具有杀菌的功效，并且使用芦荟还能快速的镇定受损肌肤。而且芦荟中的成分还能渗入肌肤中美白，因此脸被晒红使用芦荟是很好的方式。一般情况下妹子们会选择敷芦荟胶，毕竟芦荟胶是晒后修复的佳品。当然使用家中的鲜芦荟效果会更好，选取适量的芦荟去刺并且洗干净，然后取芦荟汁涂抹在脸上泛红的部位，这样可以舒缓镇静并滋润肌肤，并且还能促进表皮生长来美白肌肤。
二.小黄瓜片面膜
晒后肌肤不仅受损并且还缺少水份，为了防止肌肤出现变黑的状况，小伙伴可以使用小黄瓜面膜来美白。黄瓜中含有的维生素成分可以有效地的抗氧化，并且还能镇定肌肤来舒缓肌肤的疼痛感。我们将在冰箱中冷却过的小黄瓜，切成比较薄的片敷在脸部肌肤上，注意当黄瓜变得没有水分后及时的更换。这样可以让肌肤更好的吸收黄瓜中的有效成分，从而就能缓解肌肤被晒伤的疼痛，并且抵抗肌肤上的自由基来美白肌肤
三.淡盐水冷敷
采用冷敷的方法可以缩小皮肤上的毛细血管，因此就能快速缓解被晒红的情况。加上一点盐会很好的缓解肌肤的疼痛并且消除炎症，另外冷敷肌肤还能避免出现毛孔粗大，消除肌肤上的炎症并有效地美白肌肤。
四.涂抹丝瓜水
肌肤晒红之后肌肤处于严重缺水的状态，为了保证肌肤的稳定可以使用丝瓜。将丝瓜去瓤后榨成汁并加入适量的清水，然后让入冰箱中1-2个小时后取出，涂抹在肌肤上晒伤的地方会有效的补充缺失的水分，并且还能加强肌肤锁水的能力来避免肌肤的干裂，防止肌肤出现脱皮的同时增强肌肤的稳定性，因此就能更好的舒缓并美白肌肤。
五.晒后注意养生
第一、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。
第三、如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。
第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。晒伤时以成分单纯的晒後凝胶较主要。
第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。
夏季阳光强烈，紫外线强烈，无时无刻不在侵袭着我们娇嫩的肌肤，很容易晒伤皮肤，肌肤被晒得格外的黝黑，甚至晒伤起皮、感觉肿肿的，非常难看，不敢再出门了。晒后如何修复肌肤成为美眉们首要任务，那么肌肤被晒伤后，都有哪些补救的措施呢?且看小编给您支支招，轻松挽救晒伤后的受损皮肤，令肌肤重回往日的亮白神采。
妙招一、冰镇西瓜皮止痛
西瓜是夏季最为常见的一种水果之一，其美容功能不可小视。冰镇后的西瓜格外爽甜可口，而我们可以将吃剩下的西瓜皮继续放入冰箱内进行冰镇，对于晒伤后有疼痛感的皮肤可以起到很好的缓解作用。因此，夏天，吃剩下的西瓜皮就不要扔啦，说不定哪天你外出游玩归来可以用得到哦!
妙招二、冰镇食盐水去红点
常常出去游玩的美眉们都知道，一旦某一处肌肤一直处于阳光的暴晒之下，那么，回来之后，你会发现被暴晒的肌肤处会格外的黑，也格外的红，甚至会出现一些小红点，该怎样除去这些被晒后留下的小红点呢?办法也非常简单。取一个杯子，将食盐和水，按照1：3的比例倒入杯子内，进行均匀的搅拌，然后放入冰箱内冰镇，几个小时候再取出，涂抹在被晒后肌肤出现小红点的地方，即可帮助肌肤尽快除去这些恼人的小红点。切记一定要将食盐与水混合，不可将食盐直接洒在肌肤上，这样会刺激和损伤皮肤，造成更大的伤害。
妙招三、冰镇丝瓜水补水
如果你的肌肤被晒伤后，变得格外的干裂，那么，这说明你的肌肤水分早已被晒干，此时，就要及时补水了，细心的美眉都会发现，用单纯的冷水擦拭效果并不大，因此，我们加入了一种天然锁水物质--丝瓜。将丝瓜去皮去瓤，放入榨汁机内，倒入适量的清水，榨汁，取丝瓜水，然后放入冰箱内进行冰镇，待几个小时之后取出，分几次涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助肌肤锁住水分，去除干裂。
妙招四、冰镇菊花茶消肿
如果你的肌肤被晒后，变得肿肿的，像个馒头脸，那该怎么办呢?别急，有办法。取适量的菊花，泡茶，然后放入冰箱内进行冰镇，搁置几小时后取出，涂抹于被晒伤的肌肤处，可有效帮助被晒肌肤消除红肿，常常会被晒伤的美眉可以尝试哦!
温馨提示：阳光如此明媚的夏季，美眉们总是忍不住要到户外去感受一下滋润的海风、清新的空气、美好的大自然，但是，美眉们要注意的是，在外出享受生活的同时，绝对不要忽视了肌肤的护理工作，最为关键的是，一定要提前做好防晒工作哦，否则一旦肌肤严重受损，就后悔莫及了，做好预防比拯救更加重要。
皮肤如果被阳光晒红可能出现瘙痒，掉皮，还有红疹等表现，可以通过一些方法来紧急修复，平时出门一定要做好防晒措施，比如可以用防晒霜，还可以用阳伞来防晒，多吃一些对皮肤好的食物，很多人还不了解用什么方法可以紧急修复，晒红了怎么紧急修复？接下来我们来看看吧。
一.清洁面部
做法：用温水或是凉水清洗面部，也可以使用温和的洁面产品来清洁脸部肌肤。效果：这样能把暴晒后留在皮肤上的灰尘、汗渍给洗掉，能帮助肌肤降温，舒缓晒后不适感。注意要等脸部肌肤温度降下来后再洗，清洗脸部时，动作不要大，要轻柔，用力过度可能会使得皮肤再次受伤。
二.化妆水敷面
做法：在皮肤晒红之后，可以用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是能不断交替敷面，直到皮肤感到冰凉为止。效果：能起到保湿补水的作用，缓解晒后肌肤不适感。
三.香蕉敷面法
做法：将熟透的半截香蕉去皮之后捣烂成泥状，并加入适量的珍珠粉和纯牛奶混合搅拌调匀，在清洁面部肌肤后涂抹在脸部皮肤上，大约15分钟左右洗干净。效果：具有保湿滋润、美白、修复晒后皮肤通红干燥缺水的作用。
四.红茶敷面
做法：将红茶用开水冲泡，然后用毛巾浸湿温热的红茶，敷在晒红的皮肤上，注意不要擦。效果：红茶中的可可碱有助于带走太阳热量，并修复皮肤损伤。若是晒得比较严重，可以将茶叶直接敷在晒红部位。
五.西瓜贴面法
做法：将西瓜皮打成汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹在面部20分钟左右洗干净。或是直接将西瓜皮贴在晒红部位，轻轻按压15分钟后用清水冲洗干净即可。效果：西瓜皮能够帮助清凉镇静，能起到补水和晒后修复的作用，能缓解晒后皮肤通红疼痛的现象。
六.黄瓜汁敷面法
做法：将黄瓜汁直接敷在晒红皮肤上，或是做成面膜。效果：能快速的修复受损皮肤，起到补水的作用。
七.芦荟汁涂抹法
做法：将一勺芦荟汁和一勺方面混合搅拌匀，并将其均匀的涂抹在被晒红的肌肤部位。效果：芦荟有不错的消炎、降热、清凉的效果，能够抵抗皮肤炎症，对于晒伤后皮肤出现的发红、灼热等不适情况有一定的缓解作用，而蜂蜜则是能补充晒后肌肤的水分，帮助皮肤更快恢复，防止进一步脱皮。
八.薄荷外敷法
做法：将薄荷叶捣碎之后，敷在晒红的皮肤部位。效果：薄荷叶中含有的薄荷脑是能够舒缓晒伤，抵抗细菌的，清凉的薄荷能缓解晒伤后的发红、灼痛感。
九.注意事项
当然，这些都是晒伤之后办法，在夏天大家还是尽量避免阳光直射。
夏天太阳格外的剧烈，平时出个门很容易就导致脸部晒红晒伤的问题。如果不能及时采取一定的缓解方法，很可能会发生持续性的面部发红发痒，并且可能会导致晒后色素沉淀的问题，导致色斑等的出现。那么在脸部晒伤后一定要采取正确的镇定措施，及时修复面部发红的问题。
一、皮肤被太阳晒红怎么办
方法/步骤
1、皮肤呈现红色,但并无其他异样时,属于较轻程度的晒伤,可以使用淡盐水进行冷敷,一般都可以恢复
2、皮肤红色,伴有灼热感时,用淡盐水消毒,同时多吃些新鲜的蔬菜和水果,可用新鲜的黄瓜片敷在患处,增加皮肤的水分、弹性和恢复能力
3、皮肤红色,且有疼痛感时,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,可涂抹新鲜芦荟,也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素
4、皮肤红肿,伴有灼热和疼痛感,使用烫伤膏敷于患处,不要再晒太阳了。这就一
定要用一些晒后修复的产品,否则色素沉着会有点严重。
5、皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,属于重度晒伤,需要涂抹湿润烧伤膏,且口服脱敏药物,水泡可将其刺破,但勿将表皮剥除,病情变化加剧是应及时就医。
二、注意事项
晒伤后切忌不要再去晒太阳了,这时候晒伤加倍啊。
晒伤之后,处理完几天内继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着,这是属于正常,不要用手去扯皮屑。
当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品,清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤pH值的清洁品
晒伤后只可冷敷,用凉开水洗面,不要用热水,会加剧疼痛感。
背部晒伤,上床睡觉时在床上洒上爽身粉,可以减少与床与皮肤的摩擦。
