春季胃肠养生

2019-11-04 │ 春季胃肠养生 夏季胃肠养生小常识

胃肠炎怎么引起的

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《胃肠炎怎么引起的》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

胃肠炎怎么引起的

1、细菌感染(35%)

细菌类的成因包括:最常见的是食物受细菌感染,再煮熟或半熟的食物,特别容易染有细菌。葡萄球菌和沙门杆菌通常来自处理食品的人员。葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。污染的禽类、肉类及鱼类中,常可发现弯曲杆菌。大肠杆菌有很多种,大多无害,但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎,这种感染常在育婴室中蔓延。

2、病毒感染(25%)

病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外,可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒等等。这种感染可在两天之内发病。

3、食物感染(20%)

有些植物在生长过程中所产生的毒素,也可以引致胃肠炎,如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等,都含毒素,而马铃薯块茎所生的嫩芽,也是有毒的。

4、化学因素(15%)

有毒的化学品,如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品,在数小时内即可发病。

5、疾病感染(5%)

阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病,也可以引起胃肠炎的症状。

肠胃炎的症状体征

1、全身症状:呈慢性消耗症状,面色不华精神不振,少气懒言,四肢乏力,喜温怕冷。如在急性炎症期,除发热外,可见失水、酸中毒或休克出血表现。

2、消化道症状:常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加,日行几次或数十余次,肛门下坠,大便不爽。慢性肠炎急性发作时,可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

3、体征方面:长期腹部不适或少腹部隐隐作痛,查体可见腹部、脐周或少腹部为主,有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。

急性肠胃炎中医治疗

1、肠胃湿热:病起急骤,恶心频发,呕吐吞酸,腹痛阵作,泻下急迫,便行不爽,粪色黄褐而臭,口渴欲饮,心烦,尿短赤少,舌苔黄腻,脉淆数或滑数。

治法:清热化湿,理气止泻。

方药:葛根10克、黄芩10克、黄连6克、木香10克、茯苓12克、车前子10克、白扁豆10克、薏苡仁15克、荷叶10克、生甘草6克。

2、寒湿阻滞:呕吐清水。恶心,腹泻如水,腹痛肠鸣并伴有畏寒发热,颈项或全身关节酸痛,苔薄白或白腻,脉灞。

治法:散寒除湿,和中止泻。

方药:藿香10克、大腹皮10克、白芷]O克、紫苏10克、茯苓12克、清半夏10克、白术10克、陈皮10克、厚朴10克、生姜5克、甘草6克。

中成药:霍香正气水。

3、食滞肠胃:恶心厌食,得食愈甚,吐后反快;腹痛,泻下秽臭,气迫不爽,泻后痛减,苔厚腻,脉滑实。

治法:消食化滞,和胃降逆。

方药:焦山楂10克、神曲10克、制半夏IO克、茯苓12克、陈皮10克、莱菔于10克、大腹皮10克。

4、脾胃虚弱:禀赋不足,素体脾虚,饮食稍有不慎即吐泻,大便溏薄,呕吐清水,且时作时休,面色不华,乏力倦怠,舌淡,脉10弱。

治法:健脾理气,和胃止泻。

方药:人参3克、白术12克、山药10克、茯苓12克、白扁豆12克、陈皮10克、砂仁3克、薏苡仁12克、甘草6克。

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白带多是怎么引起的


白带是阴道的分泌物,正常情况下是呈现白色透明的,如果出现妇科疾病,就会导致白带出现变黄等情况,所以女性朋友应该要了解白带异常对应的症状。当白带增多的时候,有可能是因为孕期的来临,也有可能是因为内分泌失调以及月经期间的来临,所以女性朋友应该要注意阴道的卫生。

一、间接原因

1、压力型:长期压力过大会影响内分泌,引起内分泌失调,白带增多。

2、周期性:属于正常的生理状况,少女逐渐成熟之后,排卵2~3天,白带逐渐会变得粘稠而浑浊,量也会有所减少。

3、孕期型:女性怀孕的时候,性激素的分泌增加,同样也会表现为白带的增多,属于正常现象,无需担心。

4、病理型:属于不正常的现象,某些疾病而引起的。

二、直接原因

1、异物进入子宫

如果有异物进入了生殖器官,阴道内有纱布、卫生棉塞、月经栓等也会造成白带多。

2、孕激素

经前及孕期白带均有所增多,因孕激素上升所引起。

3、压力

女性压力过大,引起神经功能紊乱,影响内分泌正常调节,也可出现白带多现象。

4、阴道滴虫感染

这种感染易造成白带多,还会伴有恶臭,同时还会发生阴部的瘙痒。

5、妇科病

妇科疾病例如盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂、阴道炎等疾病都会出现白带增多的现象,其症状是白带多,月经增多或月经失调,下腹坠胀,疼痛,腰骶部酸痛,常在劳累,性交后及月经前后加剧,有时有低热,疲乏或精神不振,周身不适,失眠。

6、宫颈疾病

宫颈疾病如分娩的裂伤或性激素的改变或者是性行为造成子宫颈发炎,都可能导致子宫颈糜烂而使白带多。

哪些妇科病会导致白带异常

1、老年妇科疾病

进入老年之后,女性有白带增多、白带中带有血丝的情况,绝大多数情况都是因为老年性阴道炎、子宫颈息肉、子宫颈重度糜烂、子宫颈癌所引起的,或者子宫体癌、子宫粘膜下肌瘤突出子宫颈外口所导致的。

2、盆腔炎

白带量多、持续时间长,除了月经来潮之外的几天时间里,其余时间几乎都有大量清样白带,内裤也湿掉等等,这些情况都有可能预示着你患上了妇科疾病。另外如果还伴随着腰痛、下腹痛等症状的话,这些都是盆腔炎的常见症状。

3、子宫肌瘤

白带呈现黄色或洗鱼水样等情况,同时伴有腐臭味,那么这些白带异常则有可能是某些组织坏死或变性所引起的。除了这些症状之外,白带量突然增多,甚至需要使用护垫,则建议尽快做一个子宫粘膜下肌瘤、子宫体癌,子宫颈癌等方面的检查。

4、滴虫感染

白带呈现脓性,带有腥臭味,或者有稀脓水样白带,伴有不时的外阴瘙痒等症状,那么这些都有可能是因为患有滴虫或化脓性细菌感染。

帕金森是怎么引起的


1、帕金森是怎么引起的

神经系统老化

帕金森病主要发生于中老年人,40岁以前发病十分少见。据流行病学调查,40岁以上发病为0.35%,60岁以上为2%,随年龄增长其发病率增加,提示与年龄相关的神经系统老化可能与帕金森病的病因和发病机制相关。

研究发现黑质多巴胺能神经元、酪氨酸羟化酶、多巴胺脱羧酶活力、纹状体多巴胺递质自30岁以后随年龄增长而逐年减少或降低。但老年人患病者仅是少数,说明生理性多巴胺能神经元退变不足以引起帕金森病。实际上,只有黑质多巴胺能神经元减少50%以上,纹状体多巴胺递质减少80%以上,临床上才会出现帕金森病的运动症状。正常神经系统老化并不会达到这一水平,因此,年龄老化只是帕金森病的促发因素。

氧化应激增强

自由基可使不饱和脂肪酸发生脂质过氧化,后者对蛋白质和DNA产生氧化损伤,导致细胞变性死亡。在正常情况下,机体存在自由基清除系统,在脑内主要有谷胱甘肽(GSH)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-pX)、超氧化物歧化酶(SOD)等,从而确保机体免遭自由基损伤。对帕金森病的研究中发现,自由基生成和氧化应激增强与本病的病因和发病机制密切相关。

2、帕金森临床表现

本病发病年龄在40~70岁之间,起病高峰在50~60岁之前男性多于女性,青年家族病例亦有报道,外伤、情绪低落、过度劳累、寒冷可诱发本病。起病隐匿、缓慢进展,常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状。逐渐加剧主要有静止性震颤肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。

3、帕金森怎么检查

常规检查一般均在正常范围,个别可有高脂血症、糖尿病异常心电图等改变。

血脑脊液检查可检出多巴胺水平降低,其代谢产物高香草酸浓度降低。5-羟色胺的代谢产物与-羟吲哚醋酸含量减低;多巴胺β羟化酶降低;脑脊液中生长抑素明显降低及-氨基丁酸水平减低等。

分子生物学检查生化检测采用高效液相色谱其他HpLC其他,可检测到脑脊液及尿中HVA含量降低。基因检测采用DNA印迹技术其他southern-blot其他,pCR、DNA序列分析等在少数家族性pD患者可能会发现基因突变。

帕金森运动注意事项

患者在运动过程中,有很多事项需要引起重视。首先,运动时应找一个时间宽裕、休息充足的阶段来进行,慢慢地完成每个动作,避免弹跳动作。应选用穿着简单、舒适的运动衣服和鞋子做运动。每段运动项目的时间不宜过长,最好在中间安排一些休息时间,避免因剧烈运动、过度劳累而造成肌肉及关节损伤。运动时保持呼吸正常,适当安排运动先后顺序,避免经常改变姿势的运动。如运动期间或运动后出现持续疼痛,应暂停运动休息一下。在下次运动时可适当减少这些运动的次数,如情况仍没有改善,可省略某些运动项目。

在运动方面,很多帕金森病患者心理负担较重。家人应多给予鼓励与赞赏,以增强患者运动的愿望。

帕金森怎么吃好

1、尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏

饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收,影响药效。

2、经常适量吃奶类和豆类

奶类含丰富的钙质,每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用,为了避免影响白天的用药效果,建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外,吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

3、多吃谷类和蔬菜瓜果

每天吃300~500克的谷类食物,如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。

4、吃少量的肉类

蛋白质会影响左旋多巴的疗效,需限制摄入。每天摄入大约50克的肉类,选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。对于部分患者,为了使白天的药效更佳,可以只在晚餐安排肉类食物。

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