胃养生知识胃胀气

2019-11-06 │ 胃养生知识胃胀气 胃的养生常识

胃下垂验方

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供胃下垂验方,但愿对您的养生带来帮助。

人参、砂仁、九香虫各30克,苍术60克,陈皮20克。共研极细末,装入胶囊,每次2克,每日3次,温开水送服。

鲜仙人球(去皮、刺,切丝)60克,瘦猪肉(洗净,剁烂)30克。加水共煎,每晚1次,连汤同食,连服10天。不效再服。

蓖麻子10粒升麻6克元胡3克用法用量:捣烂调醋,敷百会穴三十分钟,敷药前先服补中益气汤。

炒党参15克,炙黄芪18克,炙升麻5克,炒陈皮9克,水煎2次,混合分作2次服,每日1剂,得效后,以此方10倍量,研为细末,炼蜜为丸,每服9克,每日2次,以巩固疗效。

鲫鱼500克,黄芪40克,炒枳壳15克,将鲫鱼洗净去内脏,同二味中药加水煎,待鱼熟烂后,食肉饮汤。每日2次。

山楂15克,苏枳壳15克,水煎去渣,1日分2次服下,应连续服用。

猪肚1具,炒枳壳20克,砂枳壳20克,砂仁10克,将猪肚洗净,纳入二味中药,扎好,加水煮熟,趁热食猪肚饮汤,分作4-6次用完。

先将三十克桂圆肉加水煮沸,待冷后将鸡蛋一至二只打入碗内,用煮好的桂圆肉水冲人蛋中搅匀,蒸熟食用。每天早晚各食一次,直至痊愈

乌龟肉250克,炒枳壳20克,共煮熟去药,可加盐或酱油调食。

先将米糠五百克放入锅内以文火炒至黄褐色,再放人鸡内金五十克,炒至鸡内金胀发后,从火上移开,稍后除去米糠,将鸡内金碾成细未,每次用温开水送服一至二克,每日三次M.yS630.CoM

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治疗胃下垂的偏方 胃下垂应该如何预防


胃下垂这种症状,最简单易懂的反应就是在吃饭的时候只要稍微吃一点点就饱了,然后过一会就开始又饿了。那么,这种症状应该如何进行治疗呢?治疗胃下垂的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

人参炖猪蹄

材料:取猪后蹄1只。

用法:刮洗干净,与人参15克、葱、姜各适量、清水1000毫升共置砂名册人,中火煨至烂熟后,调味服食。

鸡肝粥

材料:取雄乌鸡肝1具,粳米50克。

用法:生姜末少许,粳米50克,按常法共为稠粥。日服1次,空腹服。可补脾养肝、益筋生气。

鲫鱼黄芪汤

材料:取鲫鱼1尾,与黄芪40克、炒枳壳15克。

用法:洗净去杂,与黄芪炒枳壳加水共煨汤。日服2次,食肉饮汤。可补中益气。用治胃下垂、脱肛等。

荸荠茯苓汤

材料:取鲜荸、红萝卜各250克,茯苓15克、生姜2片。

用法:加水炖煮。宜先将荸荠煨熟后再加入后三味共煨。调味服食。可清热利湿。

芪豆羊肝汤

材料:取黄芪15克,以布包好,与黑豆50克。

用法:洗净的羊肝1具,共炖至羊肝烂熟,去黄芪,羊肝切片后再入汤中,酌加食盐略煮即可。日内2次分服,连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。

鳝鱼大蒜汤

材料:取黄鳝2条。

用法:洗屈,与蒜1头加水共煮。鱼将熟时加入黄酒100毫升,稍煮即成。可健胃行气。

猪脾粥

材料:将党参15克、桔红6克。

用法:水煎取汁。再取粳米100克,洗净,猪脾1具,洗净切片后,共入药汁中,再加入生姜、葱白、清水各适量,煨炖至猪脾熟时即右。每日1次,空腹服食。用治胃下垂,症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。

胃下垂预防方法

少食多餐

由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃内引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日46餐为合适。

细嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁张力减低,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。

食物细软

平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小。

结语:看完了这么多关于介绍治疗胃下垂的偏方以及几种胃下垂的预防方法的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!

胃下垂食疗偏方


胃下垂食疗偏方有哪些

1、胃下垂食疗偏方:羊骨粥

取羊脊骨1具,捣碎,与清水2500毫升文火煎煮约60分钟,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振者。

2、胃下垂食疗偏方:兔肉炖山药

取兔肉100克,洗净,切块,入碗内,酌加食盐、黄酒、姜末,再加入山药粉30克,入屉后隔水炖熟即成。适用于胃下垂内热盛者。

3、胃下垂食疗偏方:芪豆羊肝汤

取黄芪15克,以布包好,与黑豆50克、洗净的羊肝1具,共炖至羊肝烂熟,去黄芪,羊肝切片后再入汤中,酌加食盐略煮即可。日内2次分服,连服5-7日。可温中散寒、益气升提。用治脾胃虚寒、胃下垂。

4、胃下垂食疗偏方:猪脾粥

将党参15克、桔红6克洗屈,水煎取汁。再取粳米100克,洗净,猪脾1具,洗净切片后,共入药汁中,再加入生姜、葱白、清水各适量,煨炖至猪脾熟时即右。每日1次,空腹服食。用治胃下垂,症见脘腹胀满、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。

5、胃下垂治疗偏方

5.1、茱萸党参治胃下垂

功能主治:补中益气,健脾化湿。主治胃下垂。

处方组成:吴茱萸、党参、桂枝克12克,白术、茯苓、陈皮、制半夏克10克,干姜20克,旋覆花15克,炙甘草6克,大枣6枚。

用法用量:每日1剂,水煎服,15日1疗程。

5.2、潞党参黄芪治胃下垂

功能主治:升清降浊,益脾强胃。主治胃下垂。

偏方组成:潞党参30克,黄芪30克,当归须20克,肉桂6克,柴胡15克,绿升麻6克,炒白术15克,炒枳实10克,鸡内金6克,桔梗10克,旋覆花10克,黄连3克,蒲公英10克,怀山药30克,陈皮6克,白云苓10克,谷、麦芽山15克,甘草6克。

用法用量:每日1剂,水煎3次,分3次饭前服。3个月为1个疗程。

5.3、仙人球煮肉治胃下垂

功能主治:主治胃下垂。

偏方组成:鲜仙人球60克,瘦猪肉50克。

用法用量:先将瘦猪肉剁碎制成肉饼后,与仙人球一起煮熟,晚上睡前顿服,每日1剂。1个月为1疗程。

胃下垂的原因有哪些

1、许多胃下垂患者,先天性的体质较差,膈肌力量以及腹腔收缩力较弱,这样很容易导致胃膈韧带松弛,导致胃下垂。

2、现在许多女性都热衷于节食减肥,这是一种错误的做法,长期的进食量少以及营养吸收不足,往往会导致患者胃张力降低,很容易引发胃下垂。

3、许多人喜欢暴饮暴食,而且缺乏锻炼,这样很容易导致胃部受到严重的压力,引起下垂。

4、经过多次生产的产妇也容易患上胃下垂,由于产后腹压突然下降,往往为引起的胃肌力量不足,胃的位置降低。

5、其他原因还有腹部经过多次手术以及长期卧床等,都很容易引起胃下垂。

6、胃下垂的发生与身体素质有关,如病后和产后体弱,元气亏损,或脾胃虚弱,中气下陷,不能使胃固托于正常的位置上。

胃下垂者不宜吃什么

1、平常饮食中,一些比较有刺激性食物尽量不要吃。比如辣椒、蒜、浓茶、姜、过量酒精、咖啡等等这些都最好不要食用了,因为这些均可以促使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,对病情改善会起到意思阻碍作用。

2、患有胃下垂的患者,在烟、酒方面,需要慎重考虑戒掉了,绝对不可以继续了,相信我们都知道烟、酒对于胃下垂的损害很大,同时,也是导致胃下垂反复发作、久治不愈的原因之一,而且胃下垂患者少运动、不进食蔬菜等等,都可以说是容易诱发胃下垂的症状加重。

3、胃肠科专家指出,日常生活饮食也要注意,忌食过冷,过硬、过油腻的食物,如冰的碳酸饮料、啤酒等。

治胃下垂偏方 胃下垂应该怎么治


胃下垂是一种多发于中老年群体中的一种消化系统的病症。而且,女性的发病率会远远高于男性。那么,我们应该如何应对这种病症呢?治疗胃下垂有没有什么好用的偏方呢?赶紧来看看吧!

胃下垂偏方

猪肚丝瓜络

材料:猪肚1付、干丝瓜络120克。

用法:猪肚洗净,加丝瓜络60克煮90分钟以猪肚熟为度,去丝瓜络。取余下的60克丝瓜络炒黄研末。每天3次,3天吃完,饭前30分钟加热温服。6天为1疗程,每疗程间隔2天。

水煎苍术

材料:苍术10克。

用法:水煎服,1日服数次。

酒煮荔枝

材料:荔枝5克(去皮),酒50毫升,加水至1碗。

用法:煮开10分钟后食。

蜂蜜韭菜籽

材料:韭菜籽60克。

用法:洗净捣烂,加蜂蜜120克,调匀,开水送服,1日1次。

猪肚黄芪汤

材料:猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。

用法:将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

猪脾枣米粥

材料:猪脾2具,大枣10枚,粳米100克。

用法:将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中:粳米补胃气,充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,确有康复保健之效。

莲子山药粥

材料:猪肚1只,莲子、山药各50克,糯米 100克。

用法:将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲子、山药捣碎,和糯米同放锅内,加水文火煮粥,早晚2次食完,隔日1剂。10天为一疗程。猪肚为补脾胃之要品 。

羊骨粥

材料:取羊脊骨1具,清水2500毫升粳米200克。

用法:羊骨捣碎,与清水2500毫升文火煎煮约60分钟,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加葱白煮熟取食。每晨空腹服。适用于体虚、胃下垂、食欲不振。

结语:以上介绍的几种能够有效帮助治疗胃下垂的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己的身体排毒的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!

胃下垂的偏方


胃下垂是常见的胃部疾病,当患者出现此病以后,患者会明显的感觉到胸骨下面的正中软地方痛,也就是老百姓通常说的心窝窝痛,甚至会放射到肚脐眼以上的地方,这种病一般的好发于个子高,身体比较瘦弱的男性,胃下垂会严重的影响患者的饮食甚至生活、工作。由于胃下垂是一种比较难治的疾病,所以很多人都在寻求治疗胃下垂的偏方。

胃下垂的偏方一

榛子 60 克,山药 60 克,党参 30 克,砂仁 15 克,陈皮 15 克,共捣烂,研成粉末,拌入少许白糖,每次取适量用开水冲服,每日 3 次。

偏方二

猪肚 1 只,黄芪 30 克,龙眼肉 30 克,砂仁 50 克,加调料煮熟后分次食用。

偏方三

鲫鱼 500 克,黄芪 50 克,枳壳 30 克,加调料烹制食用。

偏方四

猪肚 250 克,白胡椒 15 克。将猪肚洗净切片,加水与白胡椒同煮熟, 当日分 2 次食用。适用于胃下垂及胃寒疼痛。

偏方五

鸡蛋 1 只,打入碗内,不要搅散,隔水蒸至蛋白凝固、蛋黄未熟时 ( 一般用 2~3 分钟 ) 放入桂圆肉 10 余片,再蒸 10 分钟,即可食用。每日 1 次,连续服至病愈。

偏方六

葡萄酒泡香菜治胃下垂

普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

对于治疗胃下垂的偏方只能起到辅助治疗的作用,胃下垂是一种严重的疾病,胃下垂一定要接受正规的三级甲等以上的医院的正规治疗,偏方对治疗胃下垂的效果还是要根据个人的情况而定的,在这里提醒患者不要过度的依赖偏方。

胃下垂严重吗


胃下垂严重吗

1、胃下垂严重吗

“胃为后天之本”“有胃气者生无胃气者死”,胃下垂是胃气严重受损。五谷不能消化,营养难于补充,身体日渐消瘦,机体抵抗力就会日渐下降,免疫功能也随之下降,各种疾病都有可能发生。实际上,胃下垂就是亚健康的严重阶段。要及时治疗。胃下垂不治疗只会日渐加重,最后不能进食,痛苦不堪。

2、什么是胃下垂

胃下垂是由于膈肌悬力不足,支撑内脏器官韧带松弛,或腹内压降低,腹肌松弛,导致站立时胃大弯抵达盆腔,胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。

3、胃下垂的临床表现

腹胀及上腹不适:患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

腹痛:多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。

恶心、呕吐:常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是因为一次进入较大量食物,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。

便秘:便秘多为顽固性,可能由于同时有横结肠下垂,使结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致通过缓慢。

神经精神症状:由于胃下垂的多种症状长期折磨病人,使其精神负担过重,因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

预防胃下垂的措施

1、少食多餐:胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃,所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可增加,每日4~6餐为宜。

2、细嚼慢咽:胃下垂患者的胃蠕动缓慢,如果狼吞虎咽,食物就会填在胃中,所以用餐速度要相对缓慢些。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增加胃壁张力。

3、食物细软:质地偏硬的食物进入胃内不易消化,还可能损害胃黏膜而促进胃炎发生。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

4、营养均衡:胃下垂患者要注意饮食中脂肪偏低一点,因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,从而加重胃的负担。而蛋白质食物应略有增加。

5、少些刺激:刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,因而这些食物应尽量少吃少喝。

胃下垂的危害

1、由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降,使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

2、轻度胃下垂患者一般无不适感觉,下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感,每于餐后、站立或劳累后症状加重,伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时,可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

3、胃下垂多见于体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由,主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降,使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。

4、妇女产后,腹压突然下降,或瘦长体型、慢性消耗性疾病,以及长期从事站立工作或卧床少动的人,容易患此病。

5、轻度胃下垂患者一般无不适感觉,下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感,每于餐后、站立或劳累后症状加重,伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象.胃下垂严重时,可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

食疗调治胃下垂


胃下垂是中老年人消化的常见病,女性多于男性。胃周围韧带松弛或胃壁张力降低,都容易造成胃下垂。中医认为,系中气不足,气虚下陷所致。轻度胃下垂患者可无明显症状,但胃下垂较严重者多形体消瘦、腹胀、恶心、嗳气、上腹部无规律性疼痛,饮食后症状加重,平卧时舒服,腹中常有漉漉作响的水声。部分病人可伴有眩晕、乏力、心悸等。确诊患有胃下垂后,可采 用下列食疗方调理: 一、猪肚黄芪汤 【材料】猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。【做法】将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。【功效】黄芪为补气要药,李时珍称其为“补药之长”,尤其善于益气升阳,治疗各种脏器下垂;陈皮理气健脾,和中消滞;《随息居饮食谱》说猪肚能“补胃,益气”。猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。 二、猪脾枣米粥 【材料】猪脾2具,大枣10枚,粳米100克。【做法】将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。【功效】猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中:粳米补胃气,充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,确有康复保健之效。 三、莲子山药粥 【材料】猪肚1只,莲子、山药各50克,糯米100克。【做法】将猪肚去除脂膜,洗净切碎,莲子、山药捣碎,和糯米同放锅内,加水文火煮粥,早晚2次食完,隔日1剂。10天为一疗程。【功效】猪肚“为补脾胃之要品”,山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补,则中气健旺,下垂的脏器即可回复。

胃下垂怎么办 按摩食疗法治疗胃下垂


生活中的饮食不规律或者饮食方式经常会得胃下垂,胃下垂是指站立时,胃的下缘达盆腔,小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下,称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。被确诊胃下垂的患者,通过以下按摩、食疗,可以达到一定的缓解病情的作用。今天小编就给您详细介绍一下按摩食疗法治疗胃下垂。

经络按摩治疗法

1、预备式:坐在椅子上,腰微微挺直,双脚平放与肩同宽,右手掌心与左手背重叠,轻轻放在小腹部,双目平视微闭,呼吸调匀,全身放松,静坐1~2分钟。

2、按揉百会穴:(百会穴在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)将左手的中指指腹放在百会穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。有升阳举陷的功效。中医认为,脾主升清,主运化,脾阳虚,则中气不好,所以会导致中气下陷,而中气下陷的结果,就是内脏下垂移位,胃下垂也属于这种情况。升阳举陷,则达到提升阳气的作用,阳气足,胃下垂情况自然消失。

3、掌揉中脘穴:(中脘穴位于人体的上腹部,前正中线上,具体找是胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。)将右手拇指指腹放在中脘穴上,适当用力揉按0.5~1分钟。有疏肝和胃、止痛止吐的功效。

4、团摩上腹:左手掌心叠放在右手背上,将右手掌根放在上腹部,适当用力做顺时针环形摩揉0.5~1分钟。以腹部发热为佳。有宽胸理气、健脾和胃的功效。

食疗法

确诊患有胃下垂的患者,平时也可采用以下食疗方调理。

猪肚黄芪汤

[材料] 猪肚1只,黄芪200克,陈皮30克。做法] 将猪肚去脂膜,洗净,黄芪、陈皮用纱布包好放入猪肚中,麻线扎紧,加水文火炖至猪肚熟,再加适量调味品,趁热食肚饮汤,分4次2天食完。5只猪肚为一疗程。

[功效] 黄芪为补气要药,陈皮理气健脾,和中消滞;猪肚能“补胃,益气”。猪肚黄芪汤可补中气,健脾胃,行气滞,止疼痛,对于中气不足,脾胃虚弱之胃下垂,颇有效验。

猪脾枣米粥

[材料] 猪脾2具,枣10枚,粳米100克。

[做法] 将猪脾洗净切片,锅中微炒,加入大枣、粳米添水煮粥,可酌加白糖调味,空腹服食,每日1次。半个月为一疗程。

[功效] 猪脾可健脾胃,助消化;大枣和胃养脾,益气安中;粳米补胃气,充胃津。共煮成粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力,有康复保健之效。

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