当归丰胸食谱 让乳房自然发育
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生，我们该如何去看待呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“当归丰胸食谱 让乳房自然发育”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
本文导读：当归这味中药有很好的补血补气功效，搭配其它药材能够增大乳腺，达到丰胸的功效，下面我们来看看当归的丰胸食谱，让你的胸部自然发育。
丰满坚挺的胸部能让你的女人味更浓，让你更加自信，但是亚洲女性的罩杯普遍比较小，胸部小、下垂等问题困扰着不少的女性，为了丰胸尝试各种方法，甚至不惜动手术。丰胸，最好还是选择安全的方法，比如食疗，当归这一味对丰胸有一定的功效，下面我们来看看当归的丰胸方法。
据《本草新编》记载：当归虽有上下之分，而补血则一。入心、脾、肝三脏。但其性甚动，入之补气药中则补气，入之补血药中则补血。由此可见，当归的药性要根据其所搭配的其余药品而定，但是无论补气和补血都能增大乳腺，使胸部再度发育。但是第二味药需要根据具体的身体情况而定才能帮助有效丰胸。
状况一：胸部下垂，发育缓慢，气血不足
药疗：当归 虾仁 枸杞
使用材料：当归15克、虾仁150克、枸杞15克
制作方法：将当归和枸杞加清水煎汁，水沸后关小火煮5分钟，然后加入虾仁中火煮15-20分钟。
食用方法：经期后的第一个星期至第二个星期
枸杞有养肝补肾，促进血液循环，平衡内分泌的作用。同时可以加速提供营养成分给乳腺组织，让乳房健康自然发育。虾仁含有的营养元素对乳腺有刺激作用，能够促进乳腺快速发育，同时增进胸部脂肪。
状况二：胸部发育迟缓，气虚畏寒肢冷
药疗：当归 天冬
使用材料：当归20克、天冬10克、玉米面50克。M.ys630.cOM
制作方法：将当归、天冬打碎加玉米面加水拌匀合面蒸成糕。喜欢甜食的女生可加入红糖。
食用方法：做点心服食。
天冬具有养阴清热，润肺滋肾的功效，是益气补气的中药，属于比较平缓的补气中药，和当归配合之后能够促进血液循环，改善气虚状况，调节荷尔蒙分泌，使胸部发育到自己满意的程度。
状况三：胸部小无弹性，血虚皮肚干燥
药疗：当归 山药 黑豆
使用材料：当归15克、山药50克、黑豆20克
制作方法：将所有材料洗净后放入锅中，加清水大火煮沸，之后转小火煮10-15分钟。
山药的粘液含有女性荷尔蒙分泌的基本物质，有利于促进女性荷尔蒙的合成，豆富含大豆异黄酮，而大豆异黄酮又是植物雌激素是女性补充雌激素的最佳食物之一。两者加上当归之后会使胸部发育加速，可以产生产量的植物荷尔蒙促进女性胸部变得丰满。
上面为大家介绍了当归丰胸的食疗方，利用当归丰胸，不仅可以让胸部变得丰满，还可以补气血，调节荷尔蒙分泌，还等什么，想丰胸的话就吃起来吧。
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身材对于一个女人来说是非常的重要的，那么有一个好的身材也是每一个女人的梦想，很多的女性朋友是想要丰胸的，那么自然丰胸法有哪些呢？这个是很多的女性朋友都想要知道的吧，那么下面我们就具体的来看下自然丰胸法有哪些吧。
一对完美的乳房，是每个女人梦寐以求的宝贝
除非你不爱凹凸有致的曲线美，除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始!可没有非凡的胆量，哪敢让胸前接受“刀光剑影”?其实文火慢炖，自有别样效果和滋味，给自己开小灶，独享那些雌性激素与胶质更丰富的食物;或者把看电视的时间用来做扩胸运动和俯卧撑;选择一个周末，去精致的按摩房作一次美胸精油按摩。
从生理上说，少女到16岁左右乳房发育基本定型，到25岁以后就很少会有自然增大的现象。 决定乳房大小的重要“干将”是“腺泡”。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。可以这么说，乳房的大小是我们体内营养摄取的标尺。
如果你还没有越过25岁的那道门槛，告别太平公主的称号就还有希望。多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，波涛汹涌、曲线毕露就会成为可能!中药丰胸 中医丰胸就是从补肝益肾，健脾养胃入手全面调节机体内分泌功能，使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加，以促进乳房二次发育从而达到使乳房丰满，坚挺的目的。
从中药分类来讲，丰胸属补益类药品，加之合理根据每人的不同情况对症用药。
故不但丰胸效果颇佳，而且在丰乳的同时还可增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使之精力充沛，提高记忆力，调节月经，推迟绝经期，延缓衰老，尤其是体质虚弱多病者更加适用。
贴心提示：从月经来时算起的第11、12、13天为最佳时期，第18-24这七天为次佳时期，在这10天中影响胸部丰满的卵巢激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。在这10天的饮食中，多多摄取适量以上食物，并要多喝牛奶，少喝可乐、咖啡。
以上的几点都是自然丰胸法，是不是非常简单诱惑人呢？我们想要丰胸的女性朋友一定要好好的学习一下，自然丰胸法是比较安全的，也是不伤害身体的哦，那么自然丰胸法你们都了解了么？想要丰胸的朋友们一定要好好的去学习一下哦。
很多女性都想拥有前凸后翘的完美身材。乳房是作为一个女人自信的表现，也是女性身形整体美的体现，不过有一些女性却因为这样那样的缘故出现胸小、下垂的情况，变成了太平公主。对于这种情况，很多女性很灰心，对于自己的身材都失去了信心。那么生活中有没有什么好的方法可以让乳房再次发育，变得翘挺呢？
乳房再次发育的四个睡前小动作：
第1节：上托运动
动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。
随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。
运动目的：这个动作对于胸部有一个承托的功能，为了防止其下垂，为其“锥形”的完美状态做定型。
第2节：内收运动
动作要领：岔开右手五指，不要并拢，否则是使不出力的。将四指放于左胸的外侧，大拇指放于胸部上部，总的来说是将胸部“包裹”起来。
随后，轻轻向内部拉收。重复10次，随后换左手，内收右面胸部，亦重复10次。
运动目的：这个动作能够防止胸部的外扩情况，很多人胸部不好看，不单因为下垂的关系，也是因为向外延伸而形成了“副胸”，就显得很胖，而胸部也没有了形状。
第3节：拉伸运动
动作要领：将五指并拢，右手置于左胸的上方，轻轻做上拉的动作，直至锁骨。
注意，不是顺着皮肤往上滑，而是手的位置是固定的，向上做一个牵引的“势”，不是作用于皮肤表面，而是要感觉深深的。重复10次，随后换左手，拉伸右边胸部，亦重复10次。
运动目的：有些人的胸部，下半部下垂不是很严重，但上半部却会出现一个明显的凹型，所以，这个动作就是专门针对上半个胸部的下垂状况。
第4节：抚按运动
动作要领：岔开拇指，将右手覆盖于左胸上面，由外向里，做打圈按摩。
注意，整个动作实际上是由掌心完成的，动作要轻柔，并且必须作用于整个胸部。重复10次，随后换左手，按摩右边胸部，亦重复10次。
运动目的：柔化整个胸部，使其受热，增加血液循环。
特别提示：
女性要特别注意乳房的保健:
要坚持乳房的自我检查，每半年或一年定期到医院专科检查，积极治疗乳腺增生病。
有乳腺癌高危因素者，应提高警惕，早期发现，早期治疗，提高临床治愈率，延长生存时间，提高生存质量。
中年女性在家庭、社会、工作中都担负着重任，精神压力较大，常常感到身心疲惫，精神紧张，这些因素可导致人体内分泌紊乱，促进乳腺疾病的发生。因此中年女性应注意劳逸结合、调养情志，保持精神轻松愉快，这对乳房的保健、预防乳腺病有积极作用。
不要妄自进补，饮食应以清淡为主，要控制体重，防止肥胖，从而减少乳腺疾病的发生。
不管哪个时期，给胸部佩戴合适的内衣是最重要的事情。青春期乳房刚发育，一定要选好内衣的尺码，否则会耽误胸部的发育;妊娠期和哺乳期也是重点呵护的对象，这关系到哺乳宝宝的健康问题，所以一定要佩戴相对宽松的内衣才行。
女童乳
房发育的原因
女童乳房的发育在第二性征中出现最早，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。二、女童乳房发育的阶段1.女童乳房的发育受地区、种族等因素影响，开始发育时间各不相同。绝大部分女童乳房开始发育的时间在8-13岁之间，完全成熟在14-18岁之间。乳房发育多从左侧开始，从开始发育到完全成熟，大约需要3-5年的时间。2.第一期（1-9岁）：青春期前，乳房尚未发育。 第二期（10-11岁）：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。 第三期（12-13岁）：乳房变圆，形如成人状，但仍较小。 第四期（14-15岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。第五期（16-18岁）：形成正常成女性的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。
女童乳房发育的初期症状
1.乳头变大
女孩乳房发育初期症状之一就是乳头变大，而且乳头变成小球形，会向外突出。在乳头变大的过程中，可能会出现乳头痒或者乳头疼的症状，千万不要用手去揉搓乳头，以免引起炎症。
2.乳晕增大
乳晕增大也是常见的乳房发育初期症状，在乳房未发育之前，乳晕的面积是比较小的，且颜色偏淡，乳房发育后会发现乳晕的颜色加深，且面积增大。
3.乳房疼痛
在乳房发育的过程中，乳房会出现疼痛的症状，主要是因为乳腺增生导致的乳腺管疼痛，一般在触摸乳房时，痛感更甚。
4.乳房增大
乳房增大是女孩乳房发育过程中最明显的症状，未发育前的乳房是扁平的，开始发育后，会有小的凸起，然后慢慢变得圆润和丰满。
女童乳房发育初期确注意事项
1.放松心情，避免刺激乳房，多喝水，多吃蔬菜和水果，饮食营养均衡，少吃含激素的食物。青春期注意营养均衡，多吃一些动物性蛋白质，增强运动。2.女孩当青春发育迅速到来时，乳头周围会出现一个胀疼的结节，如不小心碰了一下，乳头部位会疼痛，所以女孩在运动或玩耍时一定要保护好自己的乳房。等到乳房发育成熟，这个结节就会消失了。
乳房是女性最明显的特征之一，也是展现女性曲线美的重要因素。乳房发育是每个女性都应该重视的问题。那么乳房发育的时间是多少呢？乳房发育有哪些问题呢？相信大家都很想知道这些问题的答案，那就了解了解小编下面的分享内容吧。
大多数女孩在月经初潮之前，大约在9～14岁乳房开始发育。
女孩进入青春发育期，最先发育的是乳房。青春期后在体内雌激素的影响下，女孩乳腺开始发育，这时乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性，成为女性成熟的标志。但是，乳房发育的情况，如乳房的大小、对称、发育早晚、发育异常等都成为女孩青春烦恼之源。
女孩的乳房发育有很大的个体差异。有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，而有的女孩要到16岁或更大点乳房才开始发育。大多数女孩在月经初潮之前，大约在9～14岁乳房开始发育。乳房刚刚开始发育时，构成乳房的乳腺及其周围的脂肪组织在乳头及其周围的乳晕形成一个扭扣样的小鼓包，使乳头和乳晕隆起，乳头开始变大。而后乳头隆起是更明显，也渐渐变得更丰满，最后发育为成人的乳房形状。乳房发育的速度也因个人有所不同。有些女孩乳房发育开始的晚些，但发育得较快，而有些女孩乳房发育的较早，却发育得较迟缓。
乳房发育较早的女孩常常为此而难为情、烦恼，设法刻意掩饰自己的胸部来做逃避，走路时低头含胸，或穿紧身衣束胸，结果限制了乳房和胸廓的正常发育。而束胸的做法会压迫乳房和乳头凹陷，乳腺发育不良，会造成将来泌乳和哺乳的困难，也容易引起乳部疾病。实质上，乳房发育较早，乳房较大的女孩也是受多种因素影响的，有些女孩较肥胖，就显得乳房更丰满，有些受遗传因素、营养条件、气候等影响发育的较大些，但通常到一定年龄后乳房的发育就会停止。乳房大对身体并无任何不良的影响，也不能反映一个人的思想品德和意识，所以不必为乳房的发育而焦虑不安。
也有一些女孩为自己的乳房还没有开始发育或发育得较小而发愁和不安。较敏感的女孩很容易在公共浴室里或在集体活动中发现自己的乳房确不如一些同龄人的乳房丰满，她们可能会怀疑自己的乳房发育是否正常，也可能担心将来是否会影响自己的生育能力。
乳房发育的大小除受激素作用的影响以外，还受遗传、环境因素、营养条件、胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。乳房偏小也可能与发育的早晚有关，其实只要生殖器官发育及月经正常，就不会影响成人后的哺乳功能和生育能力。一般来说，乳房开始发育早晚并不影响其今后发育的快慢，也不影响成年后乳房的大小和形状，所以不必为发育晚、小乳房担忧。当然如果月经初潮后很长时间而乳房还没有开始发育，就有必要到医院检查一下，请医生诊断是属于生理性的，还是病理性的，以便采取对策。
女性的两个乳房的确不一定完全相等，只能说大小相似。有些少女的乳房在发育过程中，也会出现左右发育不平衡的现象，往往是一侧稍大，一侧稍小，或一侧稍高，一侧稍低。以生理发育来说，左右乳房对雌激素的反应不一致，腺体增生活跃的一侧乳房就显得大一些，左右乳房大小不一致的现象对以后的生育和性功能并无影响，对身体健康也没有不利之处。特别是少女时期，可能一侧乳房发育或者一侧比另一侧乳房发育得快，都是正常的，到发育成熟时，两个乳房的大小就会一样了。成年女孩也会注意到自己乳房不一样大，但差别并不太明显，往往除了自己外，别人觉察不到。但是，成人以后，如果两侧乳房大小相差特别悬殊，就应去医院诊查了。
青春发育期的女孩一定要学习一些乳房发育和保健的卫生知识，正确对待正常发育过程中的生理现象。另外小编要提醒为自己乳房大小而担忧的青春发育期的女孩，不应采取束胸或丰乳的措施，以免影响乳房的正常发育哦。
23岁乳房疼痛是乳房发育吗
1、23岁乳房疼痛是乳房发育吗
23岁乳房疼痛不是乳房发育,乳房疼痛的女性,实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通过疼痛,多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。
2、女人乳房疼痛预示乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化:经前期加重,月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块,增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布,大小不一,活动度好,和周围组织没有粘连。与之相反,乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长,边界不清,活动度差,与周围组织发生明显粘连。
3、女孩发育乳房痛的原因
虽然人们习惯于把月经初潮作为女孩子进入青春期的重要标志,然而,女孩最先发育,也是最早出现的第二性征是乳房,乳房的发育是在8～12岁开始的。初起,构成乳房的乳腺及其周围起保护作用的脂肪组织在乳房及其周围的乳晕处形成一个纽扣样的小鼓包(乳蕾期),此后,乳头开始变大,乳晕逐渐扩展,乳房和乳晕的着色逐渐加深。大约14～15岁时,乳房发育比较明显,乳房明显地隆起。16～17岁时,乳房丰满,线条清晰,乳晕略陷,乳头大而突出,18岁～20岁左右乳房的大小和形状已是成年女性(乳房期)。
女孩的乳房发育一般是乳头开始长大,年龄大约在9岁——10岁。
最初是乳腺增生,形成乳核,摸上去有一个结节或小硬块,压之疼痛。
12岁—13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加,乳房渐渐隆起并富有弹性,乳晕和乳头的颜色变深。发育成熟的乳房呈半球形,位于第3至第6肋骨之间。
女生胸部发育到多少岁停止
17岁已经过了胸部发育的黄金时段了,女人的胸部大概从12左右开始发育,到了18岁基本定型,不会再有大的改变,除非你一下子突然很胖。胸部发育与月经无关,关键是激素水平和脂肪水平。发育期的时候一定要保证足够的脂肪摄入量,因为胸部的成分就是乳腺和脂肪组成的,乳腺是漂在游离的脂肪里的。现在的孩子一味追求苗条骨感,总是减肥,不吃肉,只吃蔬菜,这样会造成脂肪摄入严重缺乏,没有一定的脂肪摄入,激素水平也就会降低,从而影响发育。 发育的时候胖一点没关系的,以后能瘦下来,但胸部要是错过了发育期就很难再变大了。
17岁了以后,很难有很大的改变,但是记住,绝对不能吃太多高脂肪的东西!要适量吃,适量!目的是为了保持激素水平的稳定!要吃瘦肉,鱼类,还要锻炼胸肌,这样胸部才会挺拔。目前市面上的丰胸产品不要尝试,没有用的。
女性乳房疼痛不一定是癌
虽然现在是乳腺癌高发的年代,但是也不要恐慌。九成的乳房疼痛都非疾病的先兆!
乳房发育不充分,形成结节。
很多女性都会经历乳房疼痛的阶段,这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分,医学上称为退化不全,往往就会引起乳腺痛。
女性月经来潮引起激素水平变化的过程,就像潮水涨退,退潮后,会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”,就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞,它们留在乳腺管里,就形成了退化不全的状况。
很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节,这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节,都是正常现象。像妊娠之前,乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞,形成了硬邦邦的结节,但是妊娠之后,由于雌激素和孕激素的影响,乳房得以充分发育,结节无须处理就消失了。
睡眠不仅有利于平衡内分泌，而且还能给体内各种激素提供均衡发挥健康功效的良好环境。团结力量大，只有各种激素协同合作才能打败乳腺增生。而如果出现不好的睡姿习惯，则会影响乳房发育。
有的女性睡觉时喜欢面朝右侧，因为书上说这样能够保护心脏。可是渐渐的，发现自己右侧的乳房比左侧的乳房要小一些，这就有可能造成乳房不对称。
研究表明，长期偏于一侧的睡眠姿势能够增加女性乳房不对称的现象；不仅如此，肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环，造成单侧乳房发育较快但这些不过是生理现象！
生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟，或经过反复有效的良性刺激，当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时，两侧乳房就会逐渐趋向对称，不必过分担忧。
良性的刺激活动，如上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动，可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的老化。
按摩双乳：做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的淤滞，加快静脉血液的回流。
女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期向一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
乳房的发育是女孩子进入青春期的重要标志。并且这种发育伴随着孩子的年龄一直到成年才停止。进入青春期以后，女孩子的身体发生一系列的变化。不仅仅有心理上的成熟，而且有身体上的成熟。细心的家长会发现。孩子的身高变高了，同时也变得懂事了。在这个过程中，月经的出现，也是成熟的另一个标志。从这以后，女孩子更要注重自己的身体健康。那么乳房发育后多长时间来月经呢？
女性每个月都会从阴道内流出一定量的血液，这些血液是由于子宫内膜的脱落形成的，因为每个月都会出现，所以被称为月经，月经是女性性成熟的表现，是具备生育能力的重要特征。女孩子想要知道什么时间会来月经可以观察一下自己的乳房，如果女孩子的乳房已经发育，乳房出现了膨胀、并且出现了乳晕，并且乳晕的颜色已经变得比较深，触摸的时候发现乳房内有一个硬的结节，那么就说明女孩子的月经初潮不远了，一般这种情况出现之后的两三年之后月经初潮就会来了。
女孩子月经初潮来的时候的其它征兆
女孩子进入青春期之后也就是女孩子在11-14岁之后，可以每半年测量一下体重，如果忽然发现体重迅速的增长，那么女孩的月经初潮可能就要来了，这种情况出现之后最多半年之后月经就会来临。
如果女孩子的阴道内出现了白色、透明状的鸡蛋清一样的液体，呈现出无色无味略带粘稠，那么就说明女孩子已经进入了青春期，粘液就是青春期的白带，而这种情况出现之后的某一天你发现白带忽然出现棕褐色，那么这意味着可能最多几天之后月经就会来潮了。
乳房发育后多长时间来月经？通过上面的讲述可以知道女性乳房发育之后的两三年之后就会出现月经初潮，月经初潮的到来说明女性已经进入了青春期。
来月经后应该注意什么呢？
1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。
没有什么办法可以使腋毛自然脱落，人体的腋毛跟人体的头发是一样的，是人身体的一部分，腋下出汗，腋毛多的话会容易堆积赃物，使身体出现狐臭，影响人际交流和自身的美感。不必过于担心，可以选择激光脱毛和药膏脱毛等方法来拜托这一困扰，有时也可以用剃毛刀剃掉，但是不能永久去除。
腋下毛不宜脱，否则影响排毒腋毛在进化中一直遗留下来，是有其存在的理由的。腋毛下出汗有排毒的功能，因此尽可能还是不要去把它都脱掉以免破坏了腋下的毛囊，对排毒产生障碍。
其实腋下毛和私处体毛都不需要全部脱毛，只需要保持日常的清洁，防止因此引起不好的体味，适当修剪就好了。专家表示，频繁剃除腋毛不但伤害皮肤，如果方法不当，还会引出一些不必要的麻烦。
脱腋毛主要有5种方法：
1、激光脱毛：腋下脱毛方法中激光脱毛速度快且痛苦小，幸运的话还可以保证一劳永逸，永不复发，何况留下疤痕的风险也极小。几个月后，即使是再长出的腋毛，也会比较纤细且不明显，数量也减少了很多。在这种情况下，这些腋毛是不明显的，而且在腋下挡挡灰尘也可以起到保护腋下皮肤的作用
2、电动脱毛器：夹轮式电动装置，实用、快捷、长效，一般可维持2-3周的光洁干净，使用较方便，携带较便利，随时随地就可以操作使用。但惟一的缺点是尽管已经做过多次的改良研究，但使用时还是会有一点疼痛感。
3、脱毛软膏：脱毛软膏是一种很好的暂时性脱毛法。在有需要的部位挤上一些，稍等片刻后用竹片等硬物反方向刮除，体毛就会陆续脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛，但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周左右。并且有些人还对脱毛膏有过敏反应，所以应事先做局部测试，结果成阴性后使用才能安全。
4、剃毛刀：剃除法是最经济方便的脱毛方法。剃刀不仅快速无痛，还能随时进行，剃毛刀也可重复使用。新一代剃毛刀可顺着体表起伏将体毛刮干净，降低除毛后毛渣残留的比例，不过最好还是养成每天刮除的习惯较好，因为毛发长出的时间间隔还是比较短的。
5、脱毛蜡：脱毛蜡的脱毛效果比较好，比较省事，美中不足的是它有疼痛感。用脱毛蜡脱毛一定要一口气将脱毛蜡片全部撕去，这样效果才完整。
在日常生活中，女性朋友们在对乳房部位进行丰胸的时候，其对于丰胸的方法选择可谓是十分慎重的，那么，乳房怎样丰胸效果好呢?
1、丰胸按摩操
合掌健胸操：
在胸前摆出拜拜的姿势，双手合十，手肘尽量抬高，双手开始往中间推挤，一次20秒左右，一天大约做15～20次即可。
包胸式按摩：
按摩左胸时，右手在上左手在下的包覆整个乳房，接着两手同时反方向轻轻按摩乳房，一边各做10下即可，可促进胸部发展。
2、丰胸食谱
猪蹄焖黄豆
准备时间：10分钟;烹饪时间：20分钟。
用料：猪脚500g;黄豆50g;姜 1块;葱花、盐 适量。
做法：先将姜切片，猪脚在开水中焯一下洗净，黄豆提前在水中泡一会儿;接着，高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片，加入适量水，煮20分钟;最后打开锅盖，放入葱花、盐，调味可食。
作用：猪蹄能丰胸，富含胶粘蛋白，并且增加皮肤弹性。气候也干燥的时候，您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆，这对您的皮肤和健康都很好。
木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
作用：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
初夏一到，爱美的女性就迫不及待穿上了连衣裙。但是大部分女性都有一个困扰：腋下毛发多，影响美观，甚至发出汗味。如何让腋毛自然脱落呢？这样既可以保持美丽又可以安全无痛，实在是很多女性梦寐以求的。实际上腋毛作为人体一种保护性毛发，不太可能自然脱落，使用脱毛膏、脱毛机等方式也不可能一劳永逸。
如何让腋毛自然脱落
腋毛是人体的一部分，是不可能自然脱落，必须外源性的干预，才能脱去。但是一般情况下，腋毛就算连根拔起了，还是会再长的。腋毛的再生能力很强，拔除后还会再生。如果连根拔起的话说明破坏了毛囊，这样很难再生长毛发的。这也就是为什么拔腋毛比刮腋毛再生周期要长。但这并不是说能把毛囊完全破坏掉，所以还是有再长的可能的。
拔除腋毛的危害
腋窝下皮肤较薄嫩、敏感，所以使用镊子或直接徒手拔，以及用脱毛蜡拔等都是一件伴随比较大疼痛的事情。而且，如果拔的时候方法不当，会对腋下皮肤产生一定的损伤，更何况是连根拔起，对毛囊破坏极大。那再加上，腋下皮肤有夹缝，容易出汗，皮肤环境湿热，拔的时候就会很容易造成细菌感染或发炎等症状。建议平时不要拔除腋毛，以免破坏汗腺，除腋毛还是采取别的方式为宜。
脱腋毛主要有5种方法：
1、激光脱毛：腋下脱毛方法中激光脱毛速度快且痛苦小，幸运的话还可以保证一劳永逸，永不复发，何况留下疤痕的风险也极小。几个月后，即使是再长出的腋毛，也会比较纤细且不明显，数量也减少了很多。在这种情况下，这些腋毛是不明显的，而且在腋下挡挡灰尘也可以起到保护腋下皮肤的作用。
2、电动脱毛器：夹轮式电动装置，实用、快捷、长效，一般可维持2-3周的光洁干净，使用较方便，携带较便利，随时随地就可以操作使用。但惟一的缺点是尽管已经做过多次的改良研究，但使用时还是会有一点疼痛感。
3、脱毛软膏：脱毛软膏是一种很好的暂时性脱毛法。在有需要的部位挤上一些，稍等片刻后用竹片等硬物反方向刮除，体毛就会陆续脱落。脱毛膏脱毛方便、无痛，但它不能像脱毛蜡那样将毛发连根拔起，所以效果大约只能维持一周左右。并且有些人还对脱毛膏有过敏反应，所以应事先做局部测试，结果成阴性后使用才能安全。
4、剃毛刀：剃除法是最经济方便的脱毛方法。剃刀不仅快速无痛，还能随时进行，剃毛刀也可重复使用。新一代剃毛刀可顺着体表起伏将体毛刮干净，降低除毛后毛渣残留的比例，不过最好还是养成每天刮除的习惯较好，因为毛发长出的时间间隔还是比较短的。
5、脱毛蜡：脱毛蜡的脱毛效果比较好，比较省事，美中不足的是它有疼痛感。用脱毛蜡脱毛一定要一口气将脱毛蜡片全部撕去，这样效果才完整。
乳房对于男生来说没什么作用，所以很多人往往会忽视它的存在，不要以为只有女生乳房才会出现健康问题，其实，男生乳房有时也会出现健康问题哦。乳房作为人体的一部分，乳房健康受到个人情绪和生活方式的影响，因此如果说自己的乳房出现硬块或者疼痛，那么就要注意下，可能是出现某些问题了。那么对于男生乳房有硬块是怎么回事呢？
1、男孩向男人成长的这段时期，我们管它叫青春期，是男孩子身体发育最为显著的一段时期。
2、这段时期内男孩的身体生长激素会强烈分泌包括雌激素也会比正常情况下要多。
3、所以会产生乳房内有肿块的现象，按压的时候还会感到疼痛。
4、需要注意的是乳房的肿块应当出现在乳头的下方部位，如果是大面积的出现需要及时去医院进行检查。
5、在青春期发现乳房有硬块了一定不能去按压或者是挤压，最好穿宽松一点的衣服不要对肿块产生压迫。
男孩胸部有硬块怎么回事：
乳房的发育，一般来说是女孩青春期最早出现的第一性，这主要是由于女性卵巢所分泌的雌激性水平高，刺激乳腺腺泡和乳腺管的发育，使得乳房隆起。可是有些到青春发育期的男孩，偶尔会感到自己的乳房部位有点疼痛，仔细一摸，发现乳房中有硬块存在，因而感到惶恐不安。 ?
其实，男性青春发育期的乳房硬块，是正常的生理变化。乳房主要是由乳腺组织和脂肪及结缔组织构成的，乳腺细胞的表面存在着能识别和接受雌激素的特殊结构。当雌激素与乳腺细胞的受体结合后，乳腺细胞的代谢就活跃起来，使乳腺细胞增生，乳房发育隆起。 ?
男性青少年进入青春发育期后，睾丸在产生分泌雄激素的同时，也分泌少量的雌激素，当然其含量是微乎其微的。雌激素便使乳头部位的乳腺细胞不断增殖.导致乳房形成硬块。青春期少男的乳房硬块常局限于乳头下面，触之有时可有疼痛。据调查，在13—15岁的男性青少年中，有1/3-2/3的人发现有一侧或双侧乳头突起，乳晕的直径有所增加，有色素沉着，但出现乳房硬结者不到1/5。
男生胸部有硬块
男生胸部有硬块--生理性
男生在进入青春期之后，睾丸在产生分泌雄激素的同时，也分泌少量的雌激素，就会使乳头部位的乳腺细胞不断增值，形成肿块。生理性的胸部硬块会自发消退，发现男生胸部有硬块之后不需要太多担心。
男生胸部有硬块--病理性
男生的乳腺部位发生病变，也会造成男生胸部有硬块的症状。如果是病理性，就代表着患有乳腺炎、乳腺增生、或是乳腺癌等乳腺疾病，需要接受治疗。
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