老人需要什么养生

2019-11-06 │ 老人需要什么养生 老人养生需要吃什么

止嗝有妙招 老人打嗝需小心

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。就中医养生话题,您是如何看待的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“止嗝有妙招 老人打嗝需小心”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

本文导读:打嗝在我们的生活中也是常遇到的,这也称不上是疾病,却给我们的生活带来了诸多的不适和麻烦,那针对打嗝,有什么方法可以缓解呢?特别是老人连续性打嗝就要多加注意了。


挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出来,反复3-5次即可有效缓解打嗝。

二、往塑料袋里呼气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少所引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一只不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

三、捏中指

使劲用一只手握住另一只手的中指,使劲捏。

四、压舌头

也可以找把干净的勺子,伸进口里,把舌头紧紧的压住,压上几分钟以后,打嗝一般也会停止。

老年人打嗝需小心

对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医。

中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。


老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。

打嗝是人类进化的产物,停止打嗝非常困难,原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制,而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了,所以无论你怎么努力,都不能靠意志力把嗝打发走。

99热心医生温馨提示,手腕附近有一个 止呕、止嗝穴 ,即内关穴,按压可止恶心、呕吐及打嗝。另外还可以喝温开水法,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

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打嗝按摩7个穴位止嗝


本文导读:每个人都可能会打嗝,如果在静悄悄的办公室打嗝,未免有些尴尬,按摩穴位可以帮助止嗝,下面我们来看看打嗝按摩7个穴位止嗝。


说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。

一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论。

打嗝按摩7个穴位止嗝

1、按少商穴

少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。

2、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

3、掐按内关穴

用手指掐 内关穴 ,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

4、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

5、膻中穴

仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。

6、鱼腰穴


仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次

7、攒竹穴

平卧或半坐位,操作者以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。严重者每天按2次,5天为一疗程。

打嗝怎么办?试试这几个妙招帮你快速止嗝


6个妙招帮你快速止嗝

1. 掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

2. 屏气法

屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。

3. 刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

6. 伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

一般打嗝都是可以自己停止的,即使会持续很久一般睡一觉也就好了,但是有些人打嗝持续时间非常长,还会经常出现打嗝,如果你觉得已经影响生活了,最好就去医院进行一下检查,看看是什么愿意导致你打嗝不止的。

4. 按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

5. 喝水弯腰法

可尝试喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。

一直打嗝怎么办?教你止嗝好妙招!


打嗝是一个很常见的生理现象,其主要原因是胃里面产生气体并且通过口腔排除,通常会伴随着响声,虽然这算不上严重的疾病,但至少说明胃里面出问题了,这时候千万不要掉以轻心,下面教大家一些解决该问题的小妙招。

1、喝水弯腰法

喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

2、伸拉舌头法

打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

3、采用深呼吸的方法

比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

4、屏气法

直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

5、惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

6、纸袋呼气法

用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。

7、舌下放糖法

吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

止嗝的方法有哪些


打嗝是我们生活中一个比较常见的生理现象,往往出现打嗝的情况总是总是没完没了,一直连着打嗝总是让我们觉得特别不舒服,尤其是很多上班族在上班的过程中或者在一些公共公众的场合出现打嗝的现象,往往总是会让我们觉得特别的尴尬,虽然打嗝不是什么疾病,但是还会给我们带来很多困扰,下面我们一起了解一下止嗝的方法有哪些?

止嗝的方法:

止嗝方法1:闭气法

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,憋住,不要呼气。重复3一5次即可有效缓解打隔。

止嗝方法2:伸拉舌头法

打隔不止时,取一块干净纱布包住舌头,用手指轻轻捏住舌头向外伸拉,等到感觉腹部有气体上升,打嗝自然消除。

止嗝方法3:喝水法

喝一大口稍热的开水,在打隔的同时分次咽下。

止嗝方法4:下巴抵胸法

将下巴抵住胸骨(把头低到最低),然后屏气20秒,反复几次即可止隔。

止嗝方法5:纸袋呼气法

取一个小塑料袋。罩住口鼻,往袋里进行呼气吸气,3一5次之后就不会打嗝了。

止嗝方法6:压舌头法

如果你打隔时刚好在吃饭,不妨用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟后,打嘱即可停止。或者试试舌下放糖法,吃一匙糖,干吞,数分钟后即可止住打嗝。此原理为糖在口腔里改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。

止嗝方法7:压穴法

用拇指按压内关穴5一10分钟。内关穴位置:手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手掌中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上两寸。患者还可双手交替用手指压迫两侧“少商”穴,“少商”穴位于大拇指甲根部挠侧面,距指甲缘约0.6厘米,在黑白肉际交界处,压迫时要用力,要使患者感觉有明显酸痛感。

止嗝方法8:耳朵按摩法

双手紧紧捏住左右耳垂,慢慢地向下拉动,打隔可停止。

打嗝是没有任何原因的有的时候可能莫名其妙的出现打嗝现象,比如吃饭之后特别容易出现打嗝,它在生活中不仅影响自己还会影响到他人,通过了解止嗝的方法有哪些之后,我们可以根据自身的情况结合我们自身所在的环境选择最适合自己的止咳方法,以免给我们的生活带来更多的尴尬。t

快速止嗝法有哪些


在现实生活当中我们看到有很多的人,由于经常的打嗝,让自己特别烦恼,所以为了尽快的能让自己打嗝马上停止,有很多人就想了解一下快速止嗝法,那么为了你能尽快的了解,就来看看快速止嗝解决的方法,希望你能尽快得到治疗。

掐按中指。分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

掐按内关穴。用手指掐按内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

刮眉棱骨。将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯曲的食指侧面从眉棱骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感为佳。

按少商穴。打嗝时,按压大拇指桡侧指甲角旁0.1寸处的少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。

快速止嗝的办法

1、在舌头下放一勺糖,可以起到立竿见影的效果。

打嗝的原因以及快速止嗝方法

2、口中含口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾地迅速将水吞下。

打嗝的原因以及快速止嗝方法

1、用手罩住自己的口鼻,进行3~5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度,来调节神经系统,抑制打嗝。

2、用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴,止嗝效果也不错。

以上就介绍了快速解决了止打嗝的方法,如果你经常的打嗝,而且不知道怎么解决?可以通过以上的快速解决方法,帮助自己尽快的解决打嗝的问题,所以要对以上内容全部了解,了解以后如果自己在打嗝了,可以尝试着通过治疗,相信就会有一个很好的改善。

按摩四穴位轻松止嗝 掐按内关穴治打嗝


日常生活中,打嗝是最常见的,经常我们在感到饥饿或者是特别饱腹的情况下,就会打嗝。一般我们会选择喝水来解决,但往往得不到特别好的效果。医指出,按摩以下穴位能有效的打嗝,下面我们来看看中医指导4种穴位止嗝法。大家一起学习一下可以帮你止打嗝的方法吧!

1、掐按中指

分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。

2、刮眉棱骨

将双手的拇指压在两侧太阳穴上,用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮,稍稍用力,以微有酸痛感时为佳。

在按摩穴位的时候可能会少有疼痛,但是都是可以忍受的程度,因此要坚持做到要求的时间,也不要盲目的喝水,还要注意的就是放松心情,效果会比较好一些!

3、掐按内关穴

用手指掐内关穴,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。

4.按压少商穴

在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。少商穴在大拇指侧距指甲一分处。

一打嗝嗓子就有烧灼感


打嗝感觉嗓子有灼烧感大多属于胃食管反流病,这种疾病的患者会对生活产生较大影响,在平时吃饭喝水时嗓子都会有较为强烈的烧灼感,十分难受,到后期严重时甚至会有吞咽疼痛和吞咽困难的情况;本文将就胃食管反流病进行阐述,下面由小编来为大家详细介绍一下胃食管反流病情况。

概述

胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。胃食管反流及其并发症的发生是多因素的。其中包括食管本身抗反流机制的缺陷,如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等;也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。

临床表现

胃灼热和反酸

胃灼热是指胸骨后和剑突下烧灼感,多在餐后一小时出现,平卧、弯腰或腹压增高时易发生,反流入口腔的胃内容物常呈酸性称为反酸,反酸常伴胃灼热,是本病最常见的症状。

吞咽疼痛和吞咽困难

有严重食管炎或食管溃疡时可出现吞咽疼痛,是由酸性反流物刺激食管上皮下的感觉神经末梢所引起。反流物也可刺激机械感受器引起食管痉挛性疼痛,严重时可为剧烈刺痛,向背、腰、肩、颈部放射,酷似心绞痛。由于食管痉挛或功能紊乱,部分患者又可吞咽困难,且发生食管狭窄时,吞咽困难持续加重。

其他

反流物刺激咽部黏膜可引起咽喉炎,出现声嘶,咽部不适或异物感。吸入呼吸道可发生咳嗽、哮喘、这种哮喘无季节性,常在夜间发生阵发性咳嗽和气喘。个别患者反复发生吸入性肺炎,甚至出现肺间质纤维化。

频繁打嗝小心胃病发作


吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的幸福感。一般来说,打嗝只是一种生理反应,但是经常打嗝可能提示你的胃不好。

人为什么会打嗝

打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌,神经就会把刺激传导给大脑,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,于是就出现了打嗝。

这种刺激大多来自胃部胀大的压力,因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后,也可能出现暂时性的打嗝现象。

频繁打嗝是胃部炎症预警

大部分的打嗝都是偶发事件,如果经常打嗝的话,则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉地打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者,建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试,以防交叉感染。

持续性打嗝叫做呃逆症

持续性地打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。

有些呃逆症的出现是因为患者压力过大,往往检查显示,患者没有器质性病变,而治疗也很困难,医生多半只能缓解患者打嗝的状况。

教您3个止嗝小方法

深吸一口气然后憋住

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气吸气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟以后,打嗝一般会停止

学按4养生穴 快速止嗝效果好


导读:是不是经常会打嗝?知道打嗝是什么原因引起的吗?打嗝不止怎么办?今天小编给大家推荐一些打嗝的治疗方法,即按摩止打嗝妙招。

学按4养生穴 快速止嗝效果好

很多时候我们会莫名其妙打嗝,比如吃饭后、学习或上班中打隔,不仅影响他人,还影响到自身形象。如何快速止嗝呢?试试穴位按摩吧!下面中医为您介绍有止嗝功效的4大养生穴。

内关穴

止嗝的时候可以在内关穴的部位用手指掐按住,内关穴的位置在手腕内侧6到7厘米的部位,也就是第一横纹下方大约2横指的距离上,掐按内关穴止嗝的效果比较好。

中指

掐按中指,用左右手手指将中指的顶部用力掐住,大约掐住1到2分钟之后就可以将打嗝止住。

少商穴

打嗝的时候止嗝还可以按摩少商穴,打嗝时用手指拇指按压少商穴的部位,令其产生酸痛感,然后持续按压半分钟即可起到止嗝的作用

刮眉棱骨

把两手的拇指放在两边的太阳穴上按压,然后把食指弯曲起来,接着食指由侧面眉骨的部位,从内侧往外侧刮按,注意稍微用些力,能感觉到酸痛感最佳。

人为何会打嗝

几乎每个人都有过打嗝的经历(医学上称为呃逆),虽然程度、轻重各不相同。老年人打嗝,小孩打嗝。年轻人打嗝,甚至连子宫内还未见世面的胎儿也会出现打嗝。1925年在加拿大南部一个名为温尼伯的城市,还出现过打嗝流行,上百的市民在短时期内同时出现打嗝而纷纷就医,成为打嗝史上的趣闻。

其实不仅是人,猫或狗等哺乳动物也会打嗝,宠物主人们无妨观察观察。

在我们的胸腔和腹腔之问,有一像帽子似的厚厚的肌肉膜,即膈肌,它将胸腔与腹腔分开。和所有脏器一样,它也有神经支配,不仅可接受各种刺激,还可接受上级的指示而收缩。

打嗝就是膈肌突然收缩,继之喉头立刻关闭,有时软腭及辅助呼吸肌也同时收缩,嗝随之产生。

膈肌可因受到多种刺激而收缩,包括从大脑皮质到盆腔脏器的病变,诸如精神压力、肿瘤、膈肌本身的炎症、抑郁或兴奋、酸中毒)、体内毒物(尿毒症、脑干损伤(包括血管性、胃及食道下段病变、外伤性、感染性、药物等)和体外毒物(酒精等疾病)等。但大部分还是偶尔反射性的,如寒冷、饱餐、吃饭过快等。

回到前面的病例,宋老师打嗝的原因推测是执教的压力,而张工的打嗝显然是与暴食后胃受到刺激有关。现已查明,加拿大那场流行性打嗝的元凶是柯萨奇病毒,它造成了中枢及周边神经损害。

经常打嗝有可能是中风

偶尔打嗝是生理现象,医学上称之为'呃逆'。是由于膈肌或肋间肌痉挛而引起的急促吸气,当声带未能及时放松时,就会发出声响。

打嗝,多由于饮食习惯不良、饮食过饱、吞咽动作过多、冷空气刺激等导致功能性呃逆,或者精神因素引发的呃逆,如紧张、愤怒等。但如果呃逆现象严重甚至顽固存在,那就可能是病理性的,往往提示器质性病变,如胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病等消化系统疾病,甚至中枢性疾病---中风。

中风是持续性反复打嗝非常常见的病因之一,若不及时治疗,可能危及生命。

中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:

一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,才会造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。而脑中风并发上消化道出血必须及时处理。对中风后因脑部病变引起的顽固性呃逆,可采取非药物疗法和药物疗法。

打嗝要警惕

老人如果打嗝,要保持静息状态,不要进行剧烈运动,别喝冷饮,数分钟后便会自行缓解。如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血。应卧床休息、镇静、保暖,并迅速求医。

一打嗝就有酸水怎么办


很多人在吃饱了之后,或者因为一些其他的生理原因,会出现打嗝的现象。当然,如果有疾病的话,打嗝还会伴有很多其他症状。比如说打嗝时有酸水,就是胃食管返流症状。如果出现这种问题,建议及早治疗,以防止病情进一步恶化,给患者带来更大的痛苦以及更多的不便。

一、一般治疗

为了减少卧位及夜间反流可将床头端的床脚抬高15-20cm,以患者感觉舒适为度。餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后亦不宜立即卧床。注意减少一般影响腹压增高的因素,如肥胖、便秘、紧师腰带等。应避免进食使LES压降低的食物如较脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。应戒烟及禁酒。避免应用降低LES压压的药物及影响胃排空延迟的药物。如一些老年含着因LES功能减退易出现胃食管反流,如同时合并有心血管疾患而服用硝酸甘油制剂或钙通道阻滞剂可加重反流症状,应适当避免。一些支气管哮喘患者如合并胃食管反流可加重或诱发哮喘症状,尽量避免应用茶碱及β2受体激动剂,并加用抗反流治疗。

二、药物治疗

(一)H2受体拮抗剂(H2RA)如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。H2RA能减少24小时胃酸分泌50%-70%,但不能有效抑制进食刺激的胃酸分泌,因此适用于轻、中度症患者,可按治疗消化性溃疡常规用量,但宜分次服用,增加剂量可提高疗效,但增加不良反应,疗程8-12周。

(二)促胃肠动力药这类药物的作用是增加LES压力、改善食管蠕动功能、促进胃排空,从而达到减少胃内容物食管反流及减少其在食管的暴露时间。尽管这类药物种类很多,但根据大量临床研究结果,推荐作为本病治疗的药物目前主要是西沙必利。西沙必利的疗效与H2RA相仿,同样适用于轻、中症状患者。常用量为每次5-15mg,每天3-4次,疗程8-12周。

(三)质子泵抑制剂(ppI)包括奥美拉唑、潘妥拉唑等。这类药物抑酸作用强,因此对本病的疗效优于H2RA或西沙必利,特别适用于症状重、有严重食管炎的患者。一般按治疗消化性溃疡的常规用量,疗程8-12周。对个别疗效不佳者可倍量或与西沙必利同用。

(四)抗酸药仅用于症状轻、间歇发作的患者作用临时缓解症状用。

胃食管反流病具有慢性复发倾向,据西方国家报道停药后半年复发率高达70%-80%。为减少症状复发、防止食管炎反复复发引起的并发症,有必要考虑给予维持治疗,停药后很快复发而症状持续者,往往需要长程维持治疗,有食管炎并发症如食管溃疡、食管狭窄、Barrett食管者,肯定需要长程维持治疗。H2RA、西沙必利、ppI均可用于维持治疗,其中以ppI效果最好。维持治疗的剂量因个别患者而异,以调整至患者无症状之最低剂量为最适剂量。

三、抗反流手术治疗

抗反流手术是不同术式的胃底折叠术,目的是阻止胃内容物反流入食管。抗反流术指征为:①严格内科治疗无效;②虽经内科治疗有效但患者不能忍受沉淀服药;③经扩张治疗后仍反复发作的食管狭窄,特别是年轻人;④确证由反流引起的严重呼吸道疾病。除第4项为绝对指征外,近年由于pII的使用,其余均已成为相对指征。

四、并发症的治疗

(一)食管狭窄除极少数严重纤维狭窄需行手术切除外,绝大部分狭窄可行内镜下食管扩张术治疗。扩张术后予长程ppI维持治疗可防止狭窄复发,对年轻患者亦可考虑反流手术。

(二)Barrett食管Barrett食管常发生在严重食管炎基础深,故积极药物治疗基础病是预防Barrett食管发生和发展的重要措施,此时必须使用ppI治疗及长程维持治疗,有指征者以可考虑抗反流手术。Barrett食管发生食管腺癌的危险性大大增高,尽管有各种清除Barrett食管分子的报道,但运未获肯定,因此加重随访是目前预防Barrett食管癌变的惟一方法。重点是早期识别异型增生,发现重度异

快速止牙疼的妙招


每当我们牙痛的时候,我们就知道日常忽视了牙齿健康的问题。但是哪怕我们想要更加重视牙齿清洁或者是健康,牙痛也不能马上得到缓解。其实有些方法是可以帮助我们减少一些疼痛的。下面我们就来介绍一下。如果下面的方法不怎么管用的话,建议大家到医院进行治疗。

牙疼怎么办,立刻止疼妙绝招

1、漱口:

首先可以用盐水漱口,就算不能配出0.9%的氯化钠消毒杀菌也不要紧。一般主要取盐一勺,然后开水半杯,慢慢搅拌就行。用这样方法频频漱口可解燃眉之急。

2、冷敷:

没看过足球吗?很多时候在足球比赛场上有队员受伤了,只要在受伤部位喷一些东西,过了一会儿球员又活蹦乱跳了,其实这就是冷敷。如果是止牙疼的话,只需要用湿冷的毛巾或者是冰块接近牙疼的部位就可以。相关阅读:怀孕了牙痛怎么办

3、掐合谷穴:

合谷穴在哪里?合谷穴就是拇指骨和食指骨的交界处。如果牙疼的时候猛掐这个学位可以很好的减轻疼痛。一般说来可解50%的痛苦。

4、姜灸法

:姜灸法又怎么止牙疼哦?取新鲜姜片一片,放置在前文说的合谷穴位处,然后再将艾灸放在姜片上。当然这种方法得在医生的指导下进行。

5、其余一些止牙疼的外用方:

1)花椒油滴齿:花椒10克,麻油100毫升。麻油放锅中烧热,投入花椒,炸焦,去花椒,待温,滴入龋齿中,可速止龋齿牙痛。(慎用)

2)鲜毛莨方:鲜毛莨叶2~4克,洗净,捣成泥状。充填龋齿中或外敷印堂穴,用胶布固定,至痛止即去药。另方:鲜毛莨全草1000克,洗净,捣烂,纱布绞汁,加入95%酒精15毫升备用。牙痛时用棉签蘸药液擦抹痛牙,可治各种牙痛。

6、实在不行,最后才用止疼药。

为什么会打嗝?9个小妙招缓解打嗝


打嗝如何治疗?打嗝是生活中常出现的一种现象,在医学上被称为“呃逆”。虽然打嗝也并非什么大病,也不会造成什么影响,但是难免会给人不适感。那么打嗝是什么原因引起的呢?打嗝如何治疗呢?小编带你一起来看看答案吧。

一、何谓打嗝

打嗝,又称呃逆,以喉间呃呃连声,声短而频,难以自制为主要表现。它是一种生理上常见的现象,由膈肌痉挛收缩而引起的。

所谓呃逆之名,《景岳全书·杂证谟·呃逆》中曰,因其呃呃连声,故今人以呃逆名之。田广永说,其实,在人体的胸腔和腹腔之间,有一层横膈,就是由肌肉组成的膈肌。当膈肌受刺激而产生不由自主的强烈收缩时,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而会发出一种呃声。一般来说,大部分的打嗝现象都是短暂性的,但是也有人持续地打嗝,属顽固性呃逆。

二、人为什么会打嗝

说白了,无非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后,都会引起打嗝,且一般持续时间短,其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释,寡人最近常常听到的隔声了:夏末秋初,天气变凉,冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。

一般来说,这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应,即使不予理会也会一会儿自行停止,或者喝点热水也能帮助缓解。当然,也存在某些打嗝是由疾病引起的,这又得另当别论。

三、缓解打嗝你可以这样做:

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

3、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。

5、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

6、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

7、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。

8、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

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