养生需要什么

2019-11-06 │ 养生需要什么 喝什么花茶养生

药茶饮用需辩证 药茶不能和什么一起喝

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“药茶饮用需辩证 药茶不能和什么一起喝”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

本文导读:随着生活水平的提升,人们对生活的要求不仅仅是温饱,而是生活质量的提高,也就越来越关注养生了。药茶也逐渐被用来养生之用,但药茶毕竟是药,饮用也需辩证。


决明子:虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

金银花:药性偏寒,任何人都不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒及月经期女性。

枸杞子:温热身体的效果相当强,但高血压患者、性情急躁的人,或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

胖大海:适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

菊花:属寒性药材,虽有清热解毒作用,但阳虚体质不适合。

人参片:可补元气,生津安神,补脾益肺,但身强体壮者长期、过量服用,易口干舌燥甚至鼻孔出血。

药茶不能和什么一起喝

茶与狗肉。狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收,而不利于健康。

茶和白糖。茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果。如茶中加糖,就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方,作为食疗可以,若平时饮茶则不宜配糖。


茶与鸡蛋。茶水煮鸡蛋,茶的浓度很高,浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物,所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。

茶与羊肉。虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸 联姻 ,生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用,可使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。吃完羊肉后也不宜马上喝茶,应等2 3小时再饮茶。

99热心医生温馨提示,如果想通过药茶来达到养生的效果,建议还是给中医生进行辩证后,针对个人的体质来调配适合你的药茶方。

扩展阅读

哪些药茶有助于夏季饮用


玫瑰花

玫瑰花属寒性,可纾解因压力引起的肝脏不适,具有疏肝解郁闷的功效。

将5、6朵玫瑰花拿来泡茶,在白天有压力时饮用效果最好。

莲子

莲子味甘涩属于平性,任何体质都适合饮用,可以解决心脾的问题,当天气闷热晚上入眠不易,莲子有清热解烦闷的功效。

可以使用约15-20g的莲子做成甜汤,非常适合夏天饮用!

百合

百合味甘微苦,属微寒性,有润肺的效果,当你常常忧郁、躁郁烦闷时,可以帮助你清心安神容易入睡。

炖煮汤品时,可加入15-20g的百合,帮助解忧。新鲜百合也可用中火清炒,加少许盐,非常鲜甜美味。

小麦

小麦味甘属于凉性,含有丰富的维他命 B,可以修复肝脏,也有收敛盗汗、安定神经的功效。

特别推荐小麦1两、甘草1-2钱、红枣2-3钱所制成的甘麦大枣汤,很适合在心烦无法入睡、有点小恍惚的时候饮用。

中药茶这样喝 不能养生反伤身


本文导读:胖大海、决明子、枸杞等都是许多人习惯用于泡茶的中药材,但是多数人可能不知道像饮用胖大海过量会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。


哪些中药茶过量饮用伤身

野菊花茶

干花泡茶也不是绝对安全,饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜。

胖大海茶

如胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。

决明子茶

决明子虽然有降血脂的作用,但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

甘草茶

甘草长期服用会引起血压升高。虽然甘草有补脾益气、清热解毒等功效,但长期服用能引起水肿和血压升高。

银杏茶

银杏叶含有毒成分,用其泡茶可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用。银杏叶有毒,不可泡茶饮用。

如何正确饮用中药茶

听从医嘱

中药是药也是毒,所以不管是用来治病还是保健身体,中药茶的饮用还是要听从医生安排。并且,不能轻信偏方。

尽量用食物代替中药茶


食补比药补更安全,平时可以从饮食上调整,多吃一些具有抗氧化作用的碱性食物,有利于延缓衰老和改变酸性体质,这样才会少生病。

中药茶也是药物

中药茶也是药物,所以冲泡时最好选择陶瓷类器皿,避不锈钢或铁器皿。并且,将其当成中药对待,不宜大量饮用,避免喝茶期间食用相克食物。

党参不能和什么一起吃


在生活中很多人都发生过气血虚弱,不想吃饭的现象,这个表现并不只是肠胃方面有一些疾病而是身体内也有一些阴虚,对于这样的人来说,需要经常吃一些补品,党参就是特别好的一种补品,它的外形和人参特别相似,但是它可以用来做菜,这种补品的功效比较大,所以和一些食物不能一起吃,那么党参不能和什么一起吃呢?

党参和萝卜类的不能一起吃,一补一弃,作用趋势相反,容易心慌恶心等。如果身体正处在上火状态就不要用党参了,因为会燥,伤津耗液。

党参呈长圆柱形,稍弯曲,长10~35cm,直径0.4~2cm。表面黄棕色至灰棕色,根头部有多数疣状突起的茎痕及芽,每个茎痕的顶端呈凹下的圆点状。

党参性味甘平。主要功用为补气健脾。常作为人参的代用品以治疗气虚证。气血两虚的证候(气短、懒倦、面白、舌淡、甚或虚胖、脉细弱等),可用党参配合白术、茯苓、甘草、当归、熟地、白芍、川芎等同用(如八珍汤),以达气血双补的作用。再者,前人经验认为益气可以促进补血,健脾可以帮助生血,所以在治疗血虚证时,也常配用党参益气、健脾而帮助补血。例如配白术、茯苓、甘草、当归、熟地、白芍、远志、五味子、陈皮等为人参养荣汤(党参代人参);配黄芪、白术、当归、白芍、陈皮、龙眼肉、木香、远志等为归脾汤,都是常用的益气补血的方剂。

通过上述的分析介绍,相信大家都知道了党参的相关知识了。有需要的朋友可以购买并进行个人的保健或者疾病的治疗。最后祝大家身体健康,幸福快乐。

首乌不能和什么一起吃


何首乌是一种大家在生活中较为常见的中药材,但是这也不能够忽视何首乌在中医学上的价值。何首乌作为一种黑色素含量较高的中药材,多吃何首乌可以促进黑发再生。同时何首乌在延缓衰老和预防动脉粥样化等方面都能够发挥出明显作用,但是在炖何首乌的时候,一定要来了解与何首乌不能够一起食用的食物。

何首乌不能和什么一起吃

1、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌,所盛装的容器不能是铁器,最好是陶瓷,如果不是药性会减弱。

2、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

3、何首乌不能与萝卜同吃,同吃会减低何首乌的药性。

炮制方法

1、何首乌:取原药材,除去杂质,洗净,稍浸,润透,切厚片或块,干燥,筛去碎屑。

2、制首乌:取生首乌片或块,用黑豆汁拌匀,润湿,置非铁质蒸制容器内,密闭,蒸或炖至汁液被吸尽,药物呈棕褐色时,取出,干燥。

何首乌怎么吃

食用方法一:冲服(最简单的,取两勺粉用一勺温水化开,然后用沸水冲泡搅拌均匀,透明糊状就是熟了)。然后可以加糖,蜂蜜,等根据个人口味调味。

食用方法二:煮。红枣枸杞桂圆是常见的配料,先用水煮上配料,等到汤开后煮到一定的火候,非常滋补还可以美容。

食用方法三:蒸。最简单的在面粉里面加入适量首乌粉,也能起到保健作用哦,还有就是作馅的时候。

例:将猪肉剁成泥,达入鸡蛋,加少许何首乌粉,可以炸丸子,也可以做饺子,馅饼的馅料时候加入一些——何首乌有养血益肝、固精益肾、健脾胃、乌须发等作用,猪肉有补益精血之功,鸡蛋为滋阴养血之品。三味配合,有较好的补血功效,对于贫血有食疗作用。

食疗食谱

1.补肝肾、益精血宜用制何首乌;润肠便、祛风解毒、截疟宜用生何首乌。

2.肝肾不足,精血亏虚,腰膝酸软,头晕耳鸣,须发早白,遗精滑精者,可与当归、枸杞子、菟丝子等配伍。

3.血虚精亏,肠失滋润,大便乞讨结者,可与当归、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增强养血润肠通便之效;若痔血便难者,可单味煎服,或与枳壳等同用。

4.血虚所致风瘙疥癣者,可与荆芥、蔓荆子等配伍内服;凡久疟不止,气血两虚者,多与人参、当归等。

当归不能和什么一起吃


当归大家都知道是很常见的药材,当归虽然常见,可是不能盲目的去用,并不是所有的常见药材都不会有副作用,当归一般不能和一些容易过敏的食物在一起吃,另外药物之间也不能随意的去搭配,因为搭配的不好适得其反。

配伍禁忌

1.用量过

当归煎剂、散剂偶有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。大剂量给药,可使实验动物血压下降,剂量再加大则血压骤降,呼吸停止。当归乙醚提出物毒性较强,少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量,服药后也应注意有无不良反应。

2.过敏反应

有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。3.用药不当当归辛香走窜,月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。

1.《本草经集注》:恶南茹。畏菖蒲、海藻、牡蒙。

2.《药性论》恶热面。

3.《本草蒙筌》:当归甚滑,大便泻者须忌。

4.《雷公炮制药性解》:风邪初旺及气郁者,宜少用之。

5.《本草经疏》:肠胃薄弱,泄泻溏薄及一切脾胃病恶食,不思食及食不消,并禁用之,即在产后胎前亦不得入。

6.《本草正》:凡阴中火盛者,当归能动血,亦非所宜。

7.《本草汇言》:风寒未消,恶寒发热,表证外见者,禁用之。

8.《药笼小品》:不宜于多痰、邪热、火嗽诸症。

阿胶糕不能和什么一起吃


阿胶糕是补气补血的良品,随着生活水平的不断提高,古时候只有帝王家才能享用的阿胶也开始走进千家万户,受到越来越多的人的喜爱。其实任何一种食物都有它的食用禁忌,阿胶糕这种滋补之物当然也并不例外,所以它并非适合我们每一个人;那么阿胶糕不能和什么一起吃呢?

1、萝卜

阿胶糕不能与萝卜一起食用,萝卜顺气助消化,阿胶糕补气,两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内,忌吃萝卜。

2、浓茶

食用阿胶糕前后1小时不要喝浓茶,因为浓茶会影响阿胶糕的药效。

3、大蒜

阿胶糕不能和大蒜一起吃,食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物,而阿胶糕是补气药物,这一补一顺作用相抵,大大降低阿胶糕功效。

4、牛奶

牛奶的蛋白质容易和阿胶糕中的有机物发生反应,降低滋补效果,因此食用阿胶糕时,忌用牛奶送服。

5、大黄

阿胶糕不能和大黄一起吃,由于大黄具有泻火的功效,同食不会有什么影响,但是会失去阿胶糕的作用。

特别提示:

阿胶糕并不是人人皆宜,它属滋腻之品,如果舌苔较厚、较黄,早起口苦、嗓子有点疼,有点咳嗽的人暂时不适宜吃阿胶糕。待身体恢复后继续食用。

服用阿胶糕注意事项:

1、因为阿胶糕性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶糕是一个很好的养生习惯。

2、感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服,待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者,也不宜服用。

3、肠胃不好的朋友调整在早餐和中午吃完饭后半小时到一小时之间服用最好。

4、术后刀疤未痊愈不能吃阿胶糕。

5、易上火的朋友建议前期每天1片。

6、怀孕初期3个月和产前3个月不适宜吃阿胶糕。

7、产后一般气血亏虚,可在生产后10天开始适当吃一些阿胶糕。

黄连不能和什么一起吃呢


哑巴吃黄连有苦说不出,这句话让很多人都熟悉了黄连这种中医药材,这种药物虽然非常的苦涩但是对于人体有着非常多的功效,能够有效的治疗腹泻、便秘等等一些肠胃系统疾病,还能够清热解燥,但是药物搭配的不好是会产生对身体有害的毒素。那么,黄连不能和什么一起吃呢?

第一,黄连不能和什么一起吃呢?黄连药膳既是营养丰富、色味俱佳的美味食品,又是具有一定药理作用的中药方剂。因其集滋补身体、治疗疾病的优点于一体,而备受世人的青睐。然而您可知道,在药膳配伍中药物与食物、药物与调料之间还存在着种种禁忌,配伍不当不但治疗、保健疗效不佳,甚至还会产生严重的毒副作用。

第二, 一般情况下,服药膳时尽量不吃海鲜及油腻太重的饮食。黄连为临床常用中药, 性味苦寒, 入心、肝、胃及大肠经, 具有清热燥湿, 泻火解毒之功效.黄连的应用比较广泛, 凡湿邪、热邪均可用黄连清之.古今医学文献均将黄连视为无毒副作用或副作用很小的良药, 但近年来有文献报道, 黄连及其制品黄连素等有时会发生不良反应,

黄连不能和什么一起吃呢? 药敏性荨麻疹 主要表现为突感头晕、舌麻、咽喉不适、脸肿, 面部及四肢起荨麻疹, 瘙痒异常.可口服赛庚定2毫克, 日三次; 静滴10%葡萄糖500毫升, 加氢化考的松100毫克, 10%葡萄糖酸钙 10毫克, 维生素C 1.0克; 口服维生素 C、维生素Bt、维生素B: , 密切观察, 对症治疗.黄连及黄连素引起致敏反应的机制目前尚不清楚.一般认为特异性体质及高度过敏者较易产生不良反应, 故对此类病史患者要注意, 慎重给药.文献分析发现, 引起不良反应的多为黄连素注射剂, 故在应用注射剂时宜从小剂量开始, 逐渐加量, 且密切注意观察患者的反应, 如有不良反应, 及时停药, 立即进行抗过敏治疗.

虫草不能和什么一起吃呢


中医药材从古至今发展到现在,为人们带来了许许多多的便利,中药药材的种类也比较多,每种中药药材也都有自己的作用和功效,虫草属于其中的一种,那么虫草不能和什么一起吃呢?了解了这个问题,能够帮助我们解决不少的难题,接下来让我们一起来了解一下虫草不能和什么一起吃呢?

在冬虫夏草的食用时需要注意的。冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳咳痰血等病症。由于其药性温和,与其他滋补品相比,具有更广泛的药用和食用性,是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。比如,肾衰、接受放化疗的肿瘤患者,或刚做完手术的患者可以每天吃一两颗冬虫夏草。建议用冬虫夏草泡茶,每天喝上几杯,等到冬虫夏草泡软以后,可以嚼了咽下去。

但冬虫夏草毕竟是补药,不适合所有人群,体质偏热者最好别吃。现代人饮食多油腻,常常大鱼大肉,不少人体内痰热,积蓄的代谢产物排不出去。由于工作压力大、感觉疲劳,他们经常会吃点冬虫夏草进补。但疲劳未必是体虚的表现。除病后、产后等原因明确的体虚者,其他人要吃冬虫夏草,最好先到医院咨询医生。如果盲目进补,可能上火,过量服用还会导致心慌气短、烦躁、面部红斑及四肢浮肿等症。 早在1757年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺,益肾,补精髓,止血化痰,已劳咳,治膈症皆良”的记载。冬虫夏草性平,服用后没有较大副作用,体虚者可以补点。

购买时一般可参照以下5个标准:

一是形体完整,丰满肥大。冬虫夏草形体似蚕。长约3—5厘米,粗约0.3—0.8厘米。

二是观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显,近头部环纹较细,共有20—30条环纹。

三是外黄亮,内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。

四是从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对,近头部3对,中部4对,尾部1对,中部4对最明显。

五是从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色,圆柱形,长4—8厘米,粗0.3厘米,表面有细小的纵向皱纹。

以上对虫草不能和什么一起吃这个问题进行了解答,经常生病的人必须对这方面的问题高度重视起来,除此之外,要想拥有一个强健的身体,在日常生活中,不仅要注意饮食方面,更要注意自己的作息方面,只有两方面的事情都做好了才能更好的生活。

头胞不能和什么一起吃


头孢是一种常见的抗菌药物,在吃头孢的时候,一定要了解一些禁忌的问题,最明显的禁忌就是在吃头孢之类消炎药的时候,是不能喝酒的,因为喝酒可能会导致比较强烈的过敏性反应,甚至会对某些人来说会危及生命安全,在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激的食物,在使用头孢的时候,一定要注意一些原则问题。

头胞不能和什么一起吃

患者在吃头孢类的消炎药期间,最重要的是不能喝酒,因为喝酒可能会引发过敏反应,甚至会危及生命。同时在饮食上也要忌吃辛辣刺激、生冷的食物,海鲜等也要尽量的忌口。

另外,在服用头孢类的消炎药的时候,原则上还不能与其他的药物一同服用,这是因为药物之间可能会发生化学反应,会影响到药效,甚至还会对身体健康产生危害。并且,头孢类的药物会跟有些药物代谢形成竞争作用,这对肝肾可能会造成损害。

头孢使用原则

原则一、不能滥用

由于头孢菌素具有那么多的优点,所以病家、医生都青睐它,一遇上病人感染,有发烧,不管它是什么样的感染,立即就用头孢菌素。特别是3代头孢,在我们国家生产量很大,价钱又相当便宜,因此,过去滥用很普遍。如今临床医疗上大量的滥用头孢菌素,结果让头孢类药物本来具有良好的抗菌作用也大大的减弱了,另外,这些耐药菌还会引发感染,在临床上是很难处理的。

原则二、能口服的口服,静脉给药采用滴注

医生给其静脉注射头孢。这是不妥的。到底要不要用头孢,要不要静脉给药,要遵循医生的决定。在应用头孢菌素的时候要有轻重取舍,感染比较轻就选口服,各代头孢菌素都有口服制剂。感染较重,可选用静脉给药。通常采用静脉滴注,而尽量少用推注。这是因为头孢菌素也会产生不良反应,如果病人对它产生严重的过敏反应或其他危重的不良反应,若采用推注的话,药物已迅速入血,医生无法终止给药。而采用滴注,哪怕滴得快,病人一旦出现不良反应,就可以立即把滴注速度调慢,甚至可以立即夹管,终止给药。让医生能争取到抢救的时机。

原则三、不能与其他药混用

原则上抗菌药物和任何其他药物都不可随意的混合在一起给药,哪怕同是抗菌药物。比如说一个病人静脉滴注头孢菌素和庆大霉素两种抗生素,就不可以把二种药同时放进一个瓶子里进行滴注。因为各种抗菌药物它们的理化特点都是不同的,它们加在一起,肉眼看看,颜色没变,或许也没有沉淀,但实际上它们可能已经发生了相互作用,使各自的抗菌效果降低了,甚至会产生新化合物,对人体产生危害。所以应用抗菌药物,必须要求单独给药,绝不能在一个容器里同时放两个药。

原则四、切勿在饮酒前后使用

极易出现休克,晕厥,老年人甚至会有生命危险。

冬虫夏草不能和什么一起吃呢


人人都知道冬虫夏草是一种极其珍贵又具有极高的药用价值的资源量少有的药材。而且,对于冬虫夏草的药用价值和滋补功效是人尽皆知,那么如此神奇的冬虫夏草不能和什么一起吃呢还是没有什么禁忌可以随意使用呢,就会很少有人知道了。事实上呢虫草的使用一般是没有什么禁忌的但还是应注意以下情况。

如果条件允许,冬虫夏草最好隔水炖,这样浓度较高。一般要求水沸腾后炖10--15分钟,此过程中最好不要让水烧干。还有说法是用冬虫夏草和肉一起炖汤,也可以让其更好发挥药效。也有人将其磨成粉装胶囊,服用较为方便。冬虫夏草药性平,一般无特别的禁忌。但中医说“虚不受补”、“邪不受补”,本身有感冒、腹泻、炎症等病症,最好等疾病好了以后再吃虫草。虫草没有特别的搭配禁忌,没有什么不能同吃的,因为冬虫复草乃属真菌类,可人食人药,与其他食物一起煨、炒、炖、煲,可使食物更具营养;与其他药品一起服用,也不会产生其他不良反应,可以与其他药品一起服用。 另外,考虑到虫草的吸收,最好不要与萝卜或者凉寒食物(如绿豆沙)一起服用。

可见冬虫夏草的功效是很好的,不但可以单独使用还可以配合其他药材或食物一起食用。当然了,也得记住冬虫夏草不能和什么一起吃呢,最好是不要和萝卜或茶叶还有一些寒性食物一起食用,以免产生不良效果或影响其功效就不太好了。

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