中医祛痘的好处及常见祛痘药材
“活动有方，五脏自和。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“中医祛痘的好处及常见祛痘药材”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
本文导读：日常如果饮食不规律、工作压力太大、心情不好等等都会造成体内功能紊乱，皮肤上长出痘痘。不管是哪种因素所致，中医祛痘效果都是很好的，中医祛痘从整体出发，并将针灸、食疗等多种方法综合使用，用来治疗痘痘，非常安全，也很实用。
中医祛痘的好处
中医上将痘痘进行了分类，分别是湿热壅盛型、脾虚湿盛型和肝郁气滞型三种。这三种类型的痘痘都是可以通过内调外治的方法，运用按摩、中药、食疗等中医手段来全面治疗痘痘皮肤，恢复皮肤自身的正常的代谢功能，令我们的皮肤恢复白嫩、光洁。
祛痘最重要也是最麻烦的问题就是反复不愈，这是因为病灶没有根除的问题。中医祛痘的方法有很多，通过使用各种手段来达到根除病灶，修复皮肤的目的。中医祛痘就是表里同步排毒，标本兼治，最终达到彻底改善皮肤状况，让皮肤从内到外重新焕发我健康的色彩，达到养颜美容的效果。
中医祛痘是从整体出发，以调理为主，方法也是非常的简便和非常的实用。中医调理主要就是通过改变日常的不良生活习惯、不良饮食习惯，通过按摩、内服外用等等方法改变身体、皮肤状况，最终达到祛痘的目的。
中医祛痘是目前最受到欢迎的一种祛痘方法，他是使用纯天然无添加的中药材来调理我们的身体，令我们体内的内分泌恢复到平衡状态，从根本上解决痘痘的问题避免痘痘反反复复，并且由于材料天然，所以没有副作用，绝对值得所有受痘痘困扰的人尝试。
中医祛痘的步骤
1.通过中医方法疏通经络，加强体内的新陈代谢，达到排毒的效果。疏通经络的方法有很多，例如按摩、针灸等等都是可以的;
2.根据不同患者的皮肤情况，选择适当的中草药制成纯天然的草本面膜，然后定期敷在脸上，已达到祛痘消炎的目的。中药面膜的药性可以直接穿过皮肤渗透进体内，将体内堆积的毒素软化和分解，最终排出体内，从内到外将毛孔进行疏通;
3.根据不同的痘痘类型采取都通的治疗方法，通过口服中药来调理内分泌，从根本上解决痘痘问题，最终根除痘痘避免复发。
中医祛痘注意事项
中医祛痘效果虽然非常的好，但是患者在日常的生活中也遵守中医祛痘注意事项，这样才能够快速的去除痘痘，如坚持对症下药、养成良好的生活习惯等等。
1.不要用手挤压痘痘，否则容易发生感染甚至发炎，将来会留下痘印;
2.饮食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物、油炸食物、辛辣食物等等，多吃一些蔬菜水果;
3.中医祛痘调理过程比较漫长，一定要有耐心，要保持乐观的心态;
4.不要胡乱使用皮质刺激类药物，不仅不能够祛痘，反而有可能加重病情;
5.如果女性患有痘痘，那么最好不要使用油质的化妆品。
常见的祛痘中药材
1.当归
中医上记载，当归局域很好的养血养气的作用，也是很好的祛痘药材，能够加快痘痘消除、去除痘印，令我们的皮肤恢复白嫩有光泽;
2.玫瑰花
中医上讲出现痘痘的原因认为是胃热、肺热等等，而玫瑰花具有很好的养胃散郁的功效，除了祛痘之外玫瑰花也能够令皮肤更加的圆润;
3.人参
从古至今人参就是上等的中草药，除了具有养生、救命的功效之外，还可以达到排毒、养颜的效果;
薄荷具有收缩毛孔、血管的作用，还能够排出体内的毒素。缓解瘙痒，对于取出黑头、粉刺效果更好，也别适用于油性皮肤。
所以说，中医祛痘效果非常的好，绝对值得爱美女性的选择和信赖。不仅去店铺效果非常的明显，同时还没有副作用，从根本上解决了痘痘反复的问题。由于中医的作用，在祛痘的同时还能够从内到外的调养我们的身体，令身体更加的健康有活力，皮肤更加的白嫩有光泽。(99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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本文导读：痘痘是很多爱美女性的死敌，特别是对于进入青春期的少男少女来说，痘痘更是挥之不去的噩梦。痘痘祛除如果没有选择正确的方法，那么容易留下恼人的疤痕，令皮肤颜色不一致，甚至出现凹凸不平，非常的影响美观。
常见的痘痘主要表现为红色的疙瘩，并且伴随着黑色的粉刺出现，严重者还会出现脓肿，非常的可怕，并且难以根治。相比于女性，男性的痘痘更加难以祛除。想要健康、快速的祛痘，这个时候你就需要中医祛痘偏方来帮助你了。
常见的中医祛痘偏方
中医祛痘偏方相比于西药更加的有效，并且能够根治痘痘，拒绝痘痘反反复复。但是中医祛痘的疗程都是比较长的，这就需要长时间的坚持，这样才能够取到很好的祛痘功效。
中医方面认为，痘痘的出现是因为体热等等的原因导致的，所以想要从根本上祛除痘痘，那么就要对我们的体内进行清热凉血，所以常见的重要祛痘偏方中都是含有一些清热祛风的药材。
敷脸类中医祛痘偏方
偏方一：将新鲜的仙人掌捣烂之后敷在脸上，每天早晚各一次，二十分钟之后洗干净;
偏方二：将槐叶和丝瓜叶等比混合之后捣烂敷在脸上，二十分钟之后洗干净;
偏方三：将红萝卜榨汁之后和套数也混合之后洗脸，每天早中晚各洗一次，只要坚持三天的时间，粉刺就会祛除;
偏方四：将新鲜的枸杞捣烂，并且敷在脸上二十分钟之后洗干净，每天洗脸之后早晚各一次，十天为一个疗程，这样痘痘可以得到很好的缓解;
偏方五：将白果去掉外壳切成薄片，然后再每天晚上洁面之后敷在脸上，并且进行揉搓，第二天之后洗脸，一周之后痘痘就会消除;
偏方六：将六都研磨成为粉末，之后加上适量的清水调和成为糊糊状，每天晚上涂抹在脸上，二十分钟之后洗干净脸;
偏方七：将新鲜的桐花洗干净之后泡水洗脸，并且将桐花汁淋在脸上，然后第二天洗干净;
口服类中医祛痘偏方
偏方一：海带绿豆汤
将海带、绿豆一起放入锅中熬煮，可以适量的加入一些杏仁和红糖。每天喝一次，一个月为一个疗程，可以有效的预防痘痘;
偏方二：枸杞消炎粥
将枸杞和粳米进行煮粥，大火烧开之后慢慢熬煮。在起锅之前加入适量的食盐、味精等等调味品。每天吃一次，一个星期为一个疗程。对于治疗痘痘、排毒养颜有着很好的效果;
偏方三：海藻薏苡仁粥
将将还早和薏苡仁一起熬煮成粥，随后加入适量的红糖进行调味。每天吃一次，3周为一个疗程。这个中医祛痘偏方具有很好的活血化瘀的功效;
偏方四：雪梨芹菜汁
将芹菜、雪梨、西红柿等等一起放入榨汁机榨汁，每天喝一杯，长期服用。这个汁有着很好的清热解毒的功效;
偏方五：枇杷叶膏
将新鲜的枇杷叶洗干净之后加入适量的水进行熬煮，随后制作成枇杷叶膏，加入蜂蜜之后每天都吃一些，早晚各一次。具有清热、化痰的功效，对于治疗痘痘也有很好的作用;
偏方六：红萝卜芹菜汁
将红萝卜、芹菜和洋葱洗干净之后，放入榨汁机进行榨汁，每天喝一杯，最好在睡觉之前喝，具有很好的祛火效果;
偏方七：山楂桃仁粥
将山楂和讨人洗干净之后用水煎，然后祛除残渣之后加入粳米煮粥。每天喝一碗，一个月为一个疗程，可治疗痤疮。
中医祛斑所使用的材料都是来自大自然的中草药，例如渣山楂、枇杷叶、枸杞、红萝卜、芹菜等等，并且在制作的过程中并没有添加任何的色素或者是添加剂，绝对是纯天然的，所以对于我们的皮肤刺激性非常的小，也不会造成我们皮肤的再次伤害。很多皮肤比较敏感的人也是可以放心的使用哦!
上面介绍了十三种中医祛斑偏方，主要分为直接口服的和敷在脸部上的两大类。建议您都不妨尝试一下，如果你愿意自己动手，那么可以试试敷脸类的，如果想要顺便满足自己的口腹之欲，那么直接服用的偏方也只值得信赖的。
提醒：如果你在使用任何一种中医祛痘偏方是时候出现了任何不适，那么应该立即停止使用，最好都医院进行检查，避免出现伤害。
如何祛痘是很多人都非常关心的话题，想要快速彻底去掉痘痘，还是要内外兼治的，首先要调节内分泌，然后祛痘，再就是去痘印了，很多激素类的祛痘产品逐渐被冷落就是因为祛痘效果不彻底，痘痘总是反复，所以我们还是要选择比较靠谱的祛痘产品，中草药祛痘就完全不用担心反复的问题。
哪些中草药能祛痘
1、连翘
连翘抗菌谱很广，有明显的抗炎作用，可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，消除青春痘引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用，减少皮肤过度油腻，对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤，减少青春痘和毛囊炎的发生。
2、金银花
含有樨草素，能强力渗透毛孔，具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，预防皮脂淤积而形成粉刺。
3、野菊花
药理实验证明，野菊花是天然抗菌素，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。
4、苦参
清热、泻火、解毒、祛湿、止痒功效明显，对初起的青春痘能消除红肿。还能抑制皮脂分泌过多，减少皮脂淤积而形成粉刺，保持皮肤平滑光洁，是防止青春痘的主要药物之一。
中药祛痘配方
枇杷清肺饮
取枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂。
黄连解毒汤
取黄连3两，黄芩、黄柏各2两，栀子14枚、水六升，煎取二升，分二次服。
柴胡疏肝散
取陈皮(醋炒)、柴胡各2钱，川芎、枳壳(麸炒)、芍药各1钱半，甘草(炙)5分，香附1钱半，上作一服，水二盅，煎八分，食前服。
结语：作为一个中国人，怎么可以不知道中药治疗痘痘这回事呢?中草药是可以从根本上治疗痘痘的，面对那些令人头痛的顽固性痘痘，只需要我们用对方法，就可以有效的祛除，手机和电脑前的小伙伴们都学会了吗?赶紧来试一下吧!
本文导读：所谓中医祛痘，指得就是利用天然中草药中的精华成分来令肌肤更加容易吸收，最终达到消炎、祛痘的效果。下面就来了解一下中医祛痘的方法。
中医在我国有着悠久的历史，除了能够达到治病救人的目的之外，还能够起到很好的保健美容功效。中医祛痘方法能够从根本上解决痘痘的问题，并且安全、温和不伤皮肤，爱美的小伙伴们动起来!
痘痘出现的原因
在中医上认为，痘痘虽然是出现在我们的皮肤表面，但是他和我们体内的五脏六腑都是很有关系的，痘痘也被称之为痤疮，在十几岁到三十几岁都是会出现的们主要原因就是脏腑功能失调引起的。
常见的引起痤疮的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤疮出现的地方也有很多，并不仅仅只有脸上，额头、嘴巴、人中处等等都是比较常见的地方，并且不同地方出现的痘痘代表着不同不同原因造成的。
中医祛痘方法
1、中药祛痘
痘痘的种类有很多，面对不同种类的痘痘应该选择不同的中药进行治疗。如果是湿热型，那么就应该使用防风通圣丸、归参丸、连翘败毒丸等;如果是淤血型，那就可以使用大黄丸;如果是肺热血热患者，那么就应该使用黄芩、茵陈、黄连、米仁、生山栀、生大黄等用水煎服。
中药祛痘药方：
a、将黄岑准备9克、桑白皮15克、银花15克、海浮石30克、夏枯草15克，生、煅牡蛎各30克、元参30克和去毛的枇杷叶9克，用水煎服之后每个月喝一次。
b、白芷20克，老君须9克，人参叶9克，炙甘草3克，川椒3克，用水煎服，每天喝一次。
2、穴位按摩
病人站立并且全身放松，医生用手从上往下开始按摩，从足阳明胃经到手太阴肺经，并且反复三次。并且在各个穴位按摩1分钟的时间。然后选择卧位，医生用手或者按摩刷从上到下进行按摩，并且在穴位进行提捏。
注意：按摩的时候一定要避开痤疮的部位，并且受伤可以用劲大一些。
3、食疗法
食疗法是一种比较常见也比较好操作的中医祛痘方法，常见的食疗方法有：
a、每天早晚用淘米水洗脸，并且要坚持半年以上，之后脸部的油脂就会减少，粉刺也会逐渐消失哦!
b、进豆腐当做洗面奶来进行脸部的擦拭，等豆腐干了之后就洗掉，三四天一次就可以了并且要坚持。
c、进打算切成片之后每天用来擦痘痘的部分，这样可以令痘痘消退并且不会留下疤痕。
中医祛痘的效果
中医祛痘是所有美容方法中最古老，也是最有效、最健康的方法之一，因为这种方法是不要经过任何的化学作用，无论是原材料还是加工过程都是非常的天然，不仅能够指标还能够直奔，受到了众多美容爱好者的青睐。
常见的中医祛痘药材有很多，常见的就有野菊花、金银花、连翘、苦参、丹参地榆等等，这些药材都有着不容的治疗效果。例如：野菊花能够灭杀和抑制数十种细菌，在东东刚刚开始的时候用野菊花洗脸能够有效的控制炎症;金银花的杀菌效果也是很明显，但是他对于皮脂的清除效果更好;苦参对于消肿的效果更好;丹参则是可以预防痘痘;抵御则是可以清洁皮肤、收缩毛孔。
中医祛痘偏方
(1)雪梨芹菜汁：将雪梨、柠檬、西红柿、芹菜洗干净之后放入榨汁机中榨汁饮用，每天喝一次能够有效的治疗痤疮;
(2)红萝卜芹菜汁：将红萝卜。芹菜。洋葱洗干净之后放入榨汁机中榨汁，然后每天喝一次能够有效的去火、治疗痤疮;
(3)枇杷叶膏：将枇杷叶制作成为枇杷膏，然后和蜂蜜混合，每天吃两次，能够清肺热、治疗痤疮;
(4)山楂桃仁粥：将山楂、桃仁、荷叶、粳米等等煮成粥，每天喝一次，一个月为一个疗程，能够治疗所有类型的痤疮;
(5)海带绿豆汤：将海带和绿豆、玫瑰花一起熬煮，起锅的时候去掉玫瑰花食用，每天喝一次，一个月为一个疗程，能够有效的预防痤疮。
中医祛痘是利用中华瑰宝 中医 来治疗痘痘的，使用的是纯天然的中药材，并且在加工的过程中也是零添加。所以不仅祛痘的效果非常好，同时也是非常的健康和安全。无论是什么年纪、什么性别的人都是可以使用的，并且没有任何副作用，爱美的人可以放心使用哦!
本文导读：中医祛痘是一种非常安全、有效的方法，因为他完全是使用天然中草药中的精华成分来进行美容皮肤的，完全没有任何的化学添加剂，所以不会对皮肤造成不好的副作用。
中医祛痘方法有很多，常见的有使用重要进行或者是进行穴位按摩、食疗方法等等。今天就和小编一起来学习下不同的中医祛痘方法吧!
出现痘痘的原因
常见的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤疮出现的地方也有很多，并不仅仅只有脸上，额头、嘴巴、人中处等等都是比较常见的地方，并且不同地方出现的痘痘代表着不同不同原因造成的。
中医祛痘技巧
出现痘痘的原因有很多，所以应该对症下药，很多了认为出现痘痘之后使用祛痘产品就万事大吉了，其实这是一种错误的想法。中医祛痘要掌握技巧：
1、不同年龄段的痘痘要使用不同的祛痘方法，例如：青春期的痘痘，那么就要用最强效的祛痘产品，因为这个时间段的新陈代谢非常的快，油污的生成能力非常的强;如果是25岁之后的痘痘，那么就要使用比较温和的祛痘方法，因为这个时间段如果使用强效的药品容易出现感染。
2、判断脸部的清洁程度，脸部情节是一项非常重要的工作，一定要按照正规、科学的洁面顺序进行，并且要保证在清洁皮肤的同时不伤害皮肤。
3、日常注意补水工作，这是祛痘技巧中最重要的一条。出了多喝水之外，也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这有助于痘痘消退和皮肤出现水润。
中医祛痘方法
中医上认为，痘痘出现的原因有很多，肺热、肾阴不足等等都会导致痘痘的出现。所以中医祛痘方法最根本的就是要针对不同的产生原因对症下药，然后对我们的身体进行内部调养。常见的中医祛痘方法有很多，例如中药、按摩、食疗等等都是可以改变我们体内的情况。
今天我们就来说说日常就能够做到中医祛痘方法，自己动手开始 战痘 吧!
1：天然芦荟敷脸
祛痘原理：芦荟是一种常见的美白中药，他的美容地位是不容置疑的。中医上记载，芦荟具有抗菌、保护和修复皮肤的作用，这主要是由于芦荟中含有缓激肽酶和芦荟多糖等等物质，这些物质都具有很好的消炎抗菌的作用，对于一直痘痘的生长有着很好的效果，长期使用还能够令我们的皮肤更加的细腻。
使用方法：使用新鲜的芦荟，洗干净之后捣碎，脸部清洗之后就将芦荟汁敷在脸上，20分钟之后取下来并且清洗干净。这种方法的效果非常的明显，可以很直观的看到痘痘暗淡，长期食用效果更好哦!
2：新鲜土豆片敷脸
祛痘原理：中医上记载，土豆性凉、性情平和，其中含有碱性物质，能够很好的吸收掉皮肤中分泌出来的优质，对于祛痘、止痒有着很好的效果，并且有美容抗衰老的作用。
使用方法：将新鲜的土豆取出之后去皮，切成薄薄的一片，然后敷在脸上。将脸部进行清洗之后土豆片就可以敷上了，15分钟之后取下来。每天坚持使用，你可以发现不仅痘痘明显小时了，痘印也会越来越淡。
3：马齿苋草汁敷脸
祛痘原理：马齿苋的效果非常的多，除了可以当做蔬菜食用之外，还可以当做中药来使用。马齿苋对于止痒、清热消肿有着非常好的效果哦，特别是对一些溃疡、痘痘。
使用方法：首先需要清洁我们的脸部，然后将新鲜的马齿苋捣碎之后直接敷在有痘痘的地方，或者是家长蜂蜜调和后敷在脸上。大约20分钟左右的时间就可以取下来，用清水洗脸就能够瞬间感觉到皮肤变得清凉、紧绷起来。
4：金银花中药祛痘面膜
祛痘原理：金银花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，对于治疗痘痘、痤疮效果非常好。
使用方法：使用方法也非常的多，可以直接磨成粉末加水调和之后敷在脸上，也可以煎水服用。
中医祛痘的方法有很多，在这篇文章中我们也仅仅就是举例了比较常见的几种。虽然中医祛痘的方法有很多，但是我们应该根据不同类型的痘痘、不同的皮肤状况来选择最适合我们皮肤的祛痘方法，这样才能够在祛痘的同时令我们的皮肤恢复到最佳状态。中医祛痘方法是任何一个年龄阶段、任何一个皮肤状况的人都是可以使用的方法哦! (99健康网(.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
万恶的痘痘会影响我们的好心情，谁都想要有一张白净的脸，但痘痘总是会时不时的冒出来，它是由于体热盛，或食肥腻食物，或因情绪不良致肺经热盛，或脾胃湿热，久则灼伤阴液致阴虚火旺。从而导致血热毒盛，湿热淤积于面而成，如果饮食不当也会长痘痘哦，下面就为大家介绍一下中医拔罐祛痘的常见误区，大家一起来看看吧。
误区一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
误区二：时间越长效果越好
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗?
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
误区三：同一位置反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症，只怕有心人”的决心，其实，这样做也是不对的。
拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面治疗，增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔，这份治病的执着虽然可圈可点，但是对皮肤来说，红肿、破损……那就得不偿失了。
上面所介绍的就是中医拔罐祛痘的常见误区，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用，但是不能单靠拔罐哦，它只是起了辅助的作用。
很多的朋友到青春期的时候脸上会长很多痘痘，很多的朋友因为脸上长的这些痘痘十分影响形象感觉十分的苦恼。有的朋友急切地想去掉痘印而用手去挤痘痘，这种行为在很大程度上会在自己的脸上留下痘印，那么脸上出现了很多痘痘和痘印该怎么办呢！大家别担心，中医有一套很好祛痘去痘印的方法。
中医祛痘关键：中医向来都是以调理为重，针对痘痘的根源，进行长期而长效的调理。这些调理包括使用中药、改善饮食习惯、通过按摩身体来改善身体自身条件等。
方法1：天然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。
方法2：新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
以上就是中医祛除脸上痘痘和痘印的方法，大家在脸上出现痘痘和痘印的时候千万不要着急用手去挤，因为在挤的时候，手上有很多的细菌很容易受到感染，从而造成脸上留下很多痘印。所以还是建议大家使用中医这种无副作用的疗法。
可能我们很多人经常容易出现后背长痘的情况，这可能是由于我们是身体内存在着毒素导致的，背部刮痧可以有效地帮助我们排出体内多余的毒素，可以帮助我们达到一个疏通堵塞毛孔的作用可以达到很好的祛痘效果，详细的来为大家普及一下背部刮痧可以祛痘吗。
1.最好不要刮痧，后背长痘很大程度上是由于背部油脂分泌过多造成的毛孔堵塞有关。多饮水。注意背部清洁。洗澡用硫磺皂，但不建议长期使用。饮食清淡，少吃或不吃辛辣刺激食物。注意保证睡眠质量。后背痘痘一直不好建议到正规医院进行激光祛痘。
2.背部刮痧去痘的方法
后背正中的督脉和膀胱经总督人体阳气，背部刮痧可以疏通经络气血，促进新陈代谢，加速体内热毒、痰湿之毒的排出，从而让青春痘消失。
具体操作方法：先在背部涂抹刮痧油(或是润肤乳液)，用泗滨砭石刮痧板顺着背部中央的督脉(沿脊柱)和两侧的膀胱经(脊柱两侧肌肉)从上到下反复的刮，注意脊柱的部分手法要轻，避免因皮肤薄而刮破，两侧肌肉可由轻到重上下刮动。出现“痧点”后即可。“痧点”有大有小，颜色也深浅不一，这些都是毒邪外泄的表现。
背部刮痧可以祛痘吗的回答是肯定的，大家出现了后背长痘的情况都可以采用背部刮痧的方法来进行治疗，还可以有效地帮助我们达到一个很好的按摩效果，可以有效地帮助我们缓解疲惫的身体，大家不妨经常进行一些刮痧锻炼。
很多青少年出现了脸上长痘的情况，出现这种情况是在所难免的，每个青少年长身体的时候难免都会出现一些长痘的情况，对于脸上的痘痘，我们千万不能用手去挤，不然很可能会留下痘印，可能大家对于苦瓜汁敷脸可以祛痘吗及祛痘方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下苦瓜汁敷脸可以祛痘吗及祛痘方法吧。
可以。
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品、
1、蛋清醋祛痘面膜的材料：一个新鲜的鸡蛋，最好能是土鸡蛋，醋若干
蛋清醋祛痘面膜的方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。
2、芦荟祛痘面膜的材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干
芦荟祛痘面膜的方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。
3、梨酸奶祛痘面膜
将捣碎的梨配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
4、珍珠粉+酸奶去痘印法
这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。
以上内容为我们介绍了苦瓜汁敷脸可以祛痘吗及祛痘方法，相信大家对此已经有了一个很清晰的认识，苦瓜汁敷脸既廉价又非常有效果，而且祛痘的功效也是非常明显的，如果你正在为脸上的痘痘在烦恼，赶快去尝试一翻吧。
一旦到达青春期的时候，人们就特别的容易出现青春痘的，其实大部分的青春痘都是由于自己的内分泌失调而引起的，所以如果只是表面的涂一些祛痘的化妆品的话是没有办法达到真正的祛痘疗效的，只能是从内到外的去调理好自己的身体才能够起到祛痘的效果，可以采取中西医结合的方法去内外的进行调理，尤其是中医的方法是最容易调理自己的痘痘的。
背俞穴。以背部的小肠俞为重点并在其附近进行刮痧、拔罐，小肠俞是小肠之气汇集在背部的腧穴。
腹募穴。刮拭少腹部，并在关元穴为中心进行拔罐。关元穴是小肠经的募穴，也就是小肠之气汇集在胸腹部的腧穴。
手臂小肠经。刮拭手太阳小肠经，主要是肘以下的部位，也就是“小海→养老穴”这一段。
青春痘发生和小肠是有关系。小肠如果排泄不畅，就是反映到我们颜面上会没有光泽，很多人脸色看上去不这么好，都是因为小肠不通引起的。小肠经上达面颊，小肠不通，毒素无法下排，毒气可逆行上攻至面部。脸上，尤其是面颊部、鼻孔两旁长东西、长斑、出油等，都是肠道的“废物”在脸上的“表演”，是在提醒你，体内有问题了。
1、薏苡仁祛痘
准备材料：薏苡仁50g和白糖15g
方法：准备薏苡仁50g和白糖15g，将薏苡仁洗净，加水熬成粥，可以加入白糖服用，每天服用1次，连续一个月，可以起到祛痘的功效，具有镇静、镇痛及解热作用，能有效清热排脓。
2、苦瓜祛痘
准备材料：苦瓜一根
方法：平时的时候可以多吃清炒苦瓜，也可以将苦瓜榨成苦瓜汁，每天坚持一杯，可以起到清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。长期饮用，对治疗青春痘又很大的帮助。
那么我们在平常生活中的时候就应该多吃一些薏仁的，可以用薏仁熬成粥喝的，如果是觉得自己的粥没有任何味道的话就可以加入一些白糖，基本上来说这种粥只需要服用一次即可，不过要坚持一个多月的时间，这样的话才可以达到一定的祛痘效果，还具有一定的清热解毒的功效。
饮食养生
运动养生
