导读:老人吃蜂胶好吗?我们都知道蜂胶对身体健康很有好处,很多人喜欢食用蜂胶进补,但老人吃蜂胶好吗?如果你还不清楚,就看看小编今天的文章吧!
老人吃蜂胶好吗?
蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂,将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质,可入药。其性平,味苦、辛、微甘,有润肤生肌,消炎止痛的功效,可治疗胃溃疡、口腔溃疡、烧烫伤、皮肤裂痛,防辐射等病症。
老人可以吃蜂胶好处
蜂胶好处众多,那么老年人可不可以吃呢?蜂胶能帮老年人缓解心血管疾病等一些老年病、而且易吸收、能治疗胃溃疡等疾病、增加抵抗力、抗菌效果也非常高。
1、蜂胶可以调节免疫,改善体质,少生病。
免疫是身体健康的根本,对体质虚弱的中老年朋友而言,由其的重要。进入冬季,很多老年朋友出现了感冒发烧、呼吸不畅、咳嗽等症状,就是免疫系统出了问题。
坚持服用蜂胶,可以全面激活机体免疫细胞,从根本上调节免疫、改善体质,进而缓解中老年人冬季出现的各种不适症状。
2、蜂胶还可以辅助抑制肿瘤,调节免疫。
蜂胶中特有的咖啡酸苯乙酯,可以辅助抑制肿瘤。蜂胶强大的免疫调节作用,作为配合肿瘤治疗的辅助性方式,也会收到非常不错的效果。
3、蜂胶可以调节血脂,血管年轻,人不老。
人们常说:血管年轻,人不老。中老年人之所以机体功可以会减退,很大一部分原因在于血液垃圾增多,血管老化。
蜂胶素有血管清道夫的美誉,其含有许多的的黄酮类物质是目前较为有效的调节血脂物质之一,可以有效清理血管垃圾,改善血脂,保护血管。蜂胶治疗心血管疾病有明显的疗效,而且具有双向调节作用。如蜂王浆既能治疗高血压,又可以治疗高血脂,让身体指标趋于正常化。
老人吃蜂胶要注意什么
1、坚持连续服务。蜂胶和其他天然中草药产品有相同的特性,效果缓慢但持久,需要连续服用一个月到一个半月才能看到效果。
2、适量食用,根据产品说明的吃法和用量,不能过量服用。
3、空腹服用。蜂胶食用时间是没有严格规定的,考虑到消化和有效成分的吸收,还是以空腹为佳,最好在饭前20-30分钟服务,能提高吸引率。
4、蜂胶与其他蜂产品搭配服用效果更好。像蜂胶加蜂王浆,能提高免疫力,帮助调节高血压、高血脂、冠心病、心脑供血不足、糖尿病及期并发症等;还有蜂胶加蜂花粉,对于颈椎病引起的头晕、恶心、上肢麻木等有缓解作用,对男性前列腺疾病以及肠胃疾病也都有显着疗效。
小编今天介绍了老人能不能吃蜂胶,希望看完后会对你有帮助。
1、老人吃西洋参好不好
西洋参是很多中老年人补身体的首选中药之一,因为滋阴降火,所以比起传统的人参更受大家欢迎。西洋参别名花旗参、洋参,主要成分为人参皂苷,常用来补充体能和营养。
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用西洋参而不受西洋参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
西洋参是我国传统补品,尤其适用于年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人等。
2、老人吃西洋参有什么好处
2.1、对血液系统的作用
西洋参有止血、抗溶血、降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、调血脂、抗动脉粥硬化、降低血糖等作用,适用于高脂血动脉硬化、老年症、糖尿病等症。
2.2、增强中枢神经系统
西洋参中含有的皂甙有利于增强中枢神经系统,增加记忆力、缓解疲劳,具有镇静、抗惊厥的效果,还有阵痛、解热的效果。适用于神经衰弱、记忆力变差、老年病等等,所以老年人是比较合适吃的。
2.3、增强心血管系统的活力
西洋参对心血管有调节作用,能促进血液循环,抗击心肌失常,抗心律失常等等,适用于心率失常、急性心肌梗塞、冠心病等等。
3、老人怎样吃西洋参好
3.1、煮服法
将西洋参切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。
3.2、炖服法
将西洋参切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。
3.3、蒸服法
将西洋参用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。
3.4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。
3.5、冲服法
将西洋参用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。
老人吃西洋参要注意什么
1、警惕不良反应
有人服西洋参后会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻或发生痛经和经期延迟,甚至是过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停止服用后便可自行恢复。
2、不能够和萝卜一起服用
不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用,例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的,建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜,这个时候不利于身体恢复健康。
3、不能够和浓茶一起服用
在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。
4、西洋参属于凉药,宜补气养阴
若身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体疲乏无力,服用西洋参可达到调养目的。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。
5、西洋参不利于湿症,服用时要考虑季节性
春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。
哪些老人不宜吃西洋参
1、患有动脉硬化症。西洋参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服西洋参。
2、高血液黏度的患者。血液黏度升高,血流不畅,中医称之为“淤血”。西洋参有促进红细胞生长的作用,红细胞增多,血液黏度会更高。
3、失眠患者。西洋参有中枢神经兴奋作用,失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调,服西洋参只能加重失眠。
4、胃病。现已查明,很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌,而西洋参对该病菌有保护作用,不利于药物对其杀灭。
5、胆囊炎、胆结石患者。西洋参有类雌激素样作用,能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明,长期服西洋参者胆石症发病率明显增高。
夏天坐月子是可以的,因为坐月子的时候不是根据女性自己决定的,如果在夏天坐月子的时候,是比较闷热的,但是孕妇不能吹风,可以采用空调降温的方法,但是空调不能对着产妇吹,很容易会落下月子病。如果可以选择坐月子的时候最好是在春天或者秋天,可以避免风寒的影响。
坐月子几月份最好
建议是春天的3,4月份或者是秋季的9,10月份,因为这两个时间段的温度适中,有利于孕妇的身体恢复。大部分人还是比较看重坐月子的,其实坐月子也是有一定的科学道理,这个时间段的修养有利于产后孕妇的快速恢复,民间也有月子期治病的说法。坐月子,这几个月份对于妈咪恢复来说最有利,且比较适合照顾宝宝,不存在过冷和过热的情况。
夏天坐月子好还是冬天坐月子好
夏天太热冬天太冷,不过好在现在都有空调和暖气,其实说起来夏天和冬天没有哪个更好的说法,都各有利弊。如果提前有准备,计划在春秋两个季节坐月子是最好不过的了。
夏天因为温度高,时刻离不开空调和电扇,捂过度还容易中暑,坐月子,宝妈比较受罪,七月末八月初正是最热的时候,月子里妈妈最容易出汗,但是出虚汗,不能穿短的,空调可以开,但是不能对着人吹,而且空调要调高,基本开到28,29度,即使开着空调也会出很多汗,然后就会出很多痱子,吃东西还得吃热的,想想就头疼。
但是冬天坐月子,洗澡是个很麻烦的事情,妈妈们坐月子最怕“寒”,许多妈妈觉得热点总比冷点好。不过无论哪个季节坐月子,妈妈们都应该注意防止受风,尤其是在出汗时千万不能吹到风,不然会落下月子病。而且洗头后应及时用热风筒吹干头发,严防风、寒、暑、热乘虚而入。
坐月子的注意事项
1、注意休息
坐月子说白了就是给产后妈咪一个调理修整的时间,这期间休息自然头等大事。产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己过度疲劳,但也要注意不要整个月都躺在床上。通常,在宝宝出生后的第二天,产妇就应该下地走动,活动身体,有助于产后恢复。
2、注意子宫恢复情况
坐月子期间对于自己的身体情况切不可马虎,产后要注意观察子宫的恢复情况,观察恶露的颜色的变化,在正常情况下,恶露应由红变白,量由多渐少,气味由血腥味到无,一般一个月后恶露应排净,若恶露不净或出现异常,就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。
3、保持精神愉快
产后的情绪变化也会很大,因此家里有产妇,一定要时刻注意产妇的精神状态。产后的女性,由于生理上的变化,精神比较脆弱,加之压力增大,有可能发生产后抑郁症。因此,一定要在家里保持欢乐的气氛,尤其是丈夫应该多体谅妻子,在精神和生活上都给予支持。
4、合理安排饮食
产后饮食也是很重要的一点,补充营养没有错,但也不要营养过度。产后的前几天,产妇的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要兼顾哺乳,因此,需要为身体补充足够的热能和各种营养素,同时还要考虑到尚未完全恢复的肠胃功能,保持饮食清淡营养均衡,可配合自己的口味吃一些小零食或给菜肴调调味,以增进食欲。
5、保持清洁卫生
保持卫生也是关键的一点,从产后的第二天起,产妇可以和往常一样,正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅,有助于提神。如果你的牙龈有点问题,可以先用纱布包住手指漱口,可活血通络、牢固牙齿。
6、适当锻炼身体
月子期间不能剧烈运动,但也不代表就要每天卧床“瘫着”。坚持在月子里进行必要的身体锻炼,做一些产后体操,可以很好地恢复体质、体型。
7、绝对避免性生活
月子期间性生活是绝对要避免的!女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤,必须经过一段时间才能恢复正常,产妇身体的全面恢复需要约两个月的时间。产妇最好通过产后检查判断身体已经完全恢复后,才开始性生活,并且在产后1年内最好采取避孕措施,为子宫全面康复提供时间。
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