生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

酸辣海蜇丝什么时候放调料

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?下面是小编为大家整理的“酸辣海蜇丝什么时候放调料”,希望能对您有所帮助,请收藏。

酸辣海蜇丝什么时候放调料

海蜇200克,黄瓜丝2克,盐20克,料酒20克,香油25克,味精25克,白糖10克,白醋,胡椒粉各30克。

将海蜇切成细丝,用水泡透,洗净泥沙,用热水稍烫一下,再用冷水过凉,捞出。放在容器时厍上黄瓜丝,调味品拌匀,即可装盘。

酸辣海蜇丝的一般做法

酸辣海蜇丝做法一

1、海蜇丝,用凉水泡过。

2、加入葱、香菜末。

3、加入辣椒末、盐、鸡粉、醋搅拌。

4、腌制10分钟,酸辣海蜇丝,做好了!

酸辣海蜇丝做法二

原 料:鲜海蜇750克、蒜半头、盐半小勺、陈醋1大勺、香油半小勺、味精一点、香菜适量。

1、海蜇放进清水中浸泡和清洗,用清水洗2遍。

2、清洗好的海蜇切成丝(太厚的地方要片开再切丝),切好的丝放进清水中,再清洗2遍(这时候你尝尝,和果冻差不多的口感,啥味道也没有)。

3、香菜洗净切末,蒜去皮洗净,蒜臼里放入半小勺盐,把蒜放进去捣碎,然后加入一大勺陈醋。

4、一个大碗里,放入洗净的海蜇丝,倒入蒜醋汁,加入香油味精,撒上香菜末即可。

酸辣海蜇丝做法三

1、将海蜇浸在凉水中加盐用手搓去涩腥味,洗涤至去咸味,在凉开水中浸漂一小时左右,捞出沥干水。黄瓜切成丝,用少许盐抓拌、沥去水,香菜切段。米醋,生抽,白糖,盐,辣椒油、熟芝麻调成味汁备用。2、锅里加水烧开,将海蜇丝放入开水中焯烫10到15秒钟后捞出沥干,放入盘中后倒入冰水浸泡10分钟后捞出。

3、将处理好的海蜇丝放入一大碗中,加入黄爪丝和香菜段,再将调好的汁倒入。

4、将所有食材拌匀即可。放入冰箱冷藏30分钟后食用口感更好。

酸辣海蜇丝的由来

海蜇伞部隆起呈馒头状,直径达五十厘米,最大可达约一米五,胶质较坚硬,通常青蓝色。触手乳白色。口腕八枚,缺裂成许多瓣片。广布于我国南北各海中。可供食用,并可入药。

海蜇,俗称为水母、石镜、蜡、樗、蒲鱼、水母鲜和海(虫宅zha)等。海蜇属钵水母纲,是生活在海中的一种腔肠软体动物,体形程半球状,可食用,上面呈伞状,白色,借以伸缩运动,称为海蜇皮,下有八条口腕,其下有丝状物,呈灰红色,叫海蜇头。

yS630.Com相关推荐

酸辣土豆丝什么时候放调料


酸辣土豆丝什么时候放调料

1、土豆,一个快有1斤了。

2、去皮,切丝。到现在这次是我切的最好的一次。

3、切好的土豆丝放在水中泡30分钟。

4、捞起,沥干水分。

5、辣椒,蒜头切好。

6、热锅放油,炒香蒜头。

7、倒入红辣椒。

8、倒入土豆丝不停翻炒。

9、变色变软加放盐炒匀。

10、土豆丝炒到8分熟醋从锅边倒入翻炒均匀即可。

酸辣土豆丝的一般做法

酸辣土豆丝做法一

1、所有原料准备好,清洗干净。

2、土豆丝去皮切成丝,用清水洗净表面的淀粉,再浸泡5分钟。

3、葱蒜切片,干辣椒斜切成段,香菜梗切段。

4、起油锅,油温升至4成热时放入干辣椒、葱蒜片爆香。

5、放入土豆丝。

6、加入盐。

7、再加入陈醋。

8、开大火快速翻炒,直至土豆丝8成熟关火,放入香菜段和味精快速炒匀出锅。

酸辣土豆丝做法二

1、所有原料准备好,清洗干净。

2、土豆去皮切成丝,用清水洗净表面的淀粉,再浸泡5分钟葱蒜切片,干辣椒斜切成段,香菜梗切段。

3、起油锅,油温升至4成热时放入干辣椒、葱蒜片爆香。

4、放入土豆丝,加入盐、陈醋。

5、开大火快速翻炒,直至土豆丝8成熟关火,放入香菜段和味精快速炒匀出锅。

酸辣土豆丝做法三

原料:土豆、香菇、胡萝卜、青椒、生姜、大葱。

制作流程:

1、将土豆削皮,切成丝,用凉水冲洗沥干水分。

2、将香菇、胡萝卜、青椒洗净切丝,用开水氽一下捞出。

3、炒锅放油烧热,下入葱花、姜丝爆锅,倒入土豆丝煸炒至发软。

4、加入青椒、香菇、胡萝卜、盐、味、料酒稍加翻炒,用水淀粉勾薄芡,淋上熟油,出锅即成。

酸辣土豆丝的由来

马铃薯自古就有,支撑人类的生存数千载。马铃薯的原产地是南美洲,至今已成为世界各国饮食和烹饪文化不可或缺的一部分。马铃薯是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦,稻米和玉米,并广泛地种植于全球约125个国家。

大约公元前200年,秘鲁印加古国的印第安人最早开始种植马铃薯。印加人还用马铃薯测量时间,用煮马铃薯需要的时间做为单位时间。南美洲安第斯山脉地区是“爱尔兰”白马铃薯的发源地。

西班牙殖民者1537年首先在安第斯山脉的村庄里“发现”了马铃薯,并将马铃薯带回欧洲,然而马铃薯在欧洲并没有很快得到认可。后来,在普鲁士,法国和英格兰领导者和思想家的帮助下,马铃薯才迅速在整个欧洲得到广泛应用。

酸辣粉什么时候放调料


酸辣粉什么时候放调料

1、红薯粉或者土豆粉150g左右、精选五花肉200g左右、青鱼一条(选小条的200g左右)荷叶、葱段50g、生姜切片3片左右、八角大料2个、桂皮香1片,干辣椒100克。

2、辅料;食用盐适量、鸡精、胡椒粉、草菇老抽、白砂糖、耗油、高汤。

3、准备锅具大火倒入食用油加热至7-8成熟,放入葱段,生姜,青鱼煎炸,转下火炸至金黄色捞出备用。

4、土豆粉或红薯粉入高汤(可以鸡汤或者骨汤,主要让粉入鲜)煮开立即捞出,在加入刚才炸鱼用的油淋上去拌开(防止粘连)然后扣在荷叶上(荷叶要洗净)。

5、净锅上火注入食用油烧热,放葱段、姜片煸香,入鱼段、五花肉,加八角1个、桂皮1小块、盐适量、鸡精4克、胡椒粉3克、老抽1汤匙、糖1.5克、美极鲜1汤匙和适量清汤一起卤制,待鱼肉入味收汁,捞出八角、桂皮不用,倒入垫荷叶的盘中粉丝上拌匀即可食用。

6、继续用刚才炸鱼的锅,捞出炸好的鱼肉,开火油烧热,再次放入姜片、葱段、八角、桂皮、辣椒爆香,再入五花肉红烧,入适量的盐、鸡精、胡椒粉、草菇老抽、白砂糖、耗油、高汤烧20分钟,至汤水分烧干。

7、把烧肉以及剩下的汤汁淋在刚在拌好粉丝上,这样麻辣香鲜,酸辣爽口的酸辣粉就做好啦!

酸辣粉的一般做法

1、木耳10克用适足量温水彻底浸泡后清洗干净,锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯3.5分钟,捞出过冷水后沥干。

2、用烫过木耳的开水把红薯粉丝煮至九成熟,捞出沥水,放入香油挑拌松弛,以免粘连在一起。

3、将木耳撕成小块,香菜洗净切成段;青红椒去蒂去籽洗净后,切成4cm长的细丝;大蒜去皮,捣成蒜泥(或用压蒜器压成蒜泥)。

4、将木耳、红薯粉丝、香菜段、青红椒丝、蒜泥倒入一个大盆中,调入陈醋、酱油、盐、白糖、味精、辣椒红油,搅拌均匀,撒上葱花即可。

上述重庆最好吃的凉拌酸辣粉的做法,口味还可以根据食客的需要作灵活的调节,做凉拌酸辣粉一般都需要红油,如果能用重庆酸辣粉中的绝密红油来调制,味道不仅仅更加鲜美。而且更加营养丰富和平衡。

酸辣粉的由来

酸辣粉的来历可以追溯到三国时期,当时是三国时期刘备、关羽、张飞在桃园三人结义后,桃园的主人专门为他们做的饭菜,选了当时比较为人喜欢的红苕粉做主料,寓意这三人的友情像这粉条一样绵长,又加了一种特辣的小尖椒,和老坛酸菜以及红糖与黄莲在里面,刘备的意思是要让三人明白酸甜苦辣都不怕,古人真是智慧高超,寓意深远,从此四川酸辣粉、重庆酸辣粉由此演变而来,源远流长至今。后人因为其味酸辣入味,渐渐就改成了“酸辣粉”了。

做出来的酸辣粉更加以取材当地手工制作的红薯粉,味以突出酸辣为主而得名,后来经过不断的演变和调制而正式走上街头,成为大街小巷的一种特色小吃。“酸辣粉”系纯然绿色食品,主粉由红薯,红苕,豌豆按最佳比例调和,然后由农家用传统手工漏制而成。酸辣粉主要采用红薯粉加工而成。

酸辣藕带什么时候放调料


酸辣藕带什么时候放调料

烧热锅,加入适量的植物油,下入红尖椒和大蒜片爆香,再加入切好的藕带翻炒,翻炒几下后,加入适量的盐,白糖和白醋,翻炒均匀即可。

酸辣藕带的一般做法

做法一、藕带洗干净,斜着切片,切好后用水冲洗出一下,沥干水分,热锅下油放蒜粒和红椒,放藕带,放盐,放白醋,放泡红椒,炒匀即可,藕带下锅后不宜炒的太久,以免破坏它的口感和清香味道。炒藕带不用加鸡精,味精等,因为它本身的味道就很鲜。另炒制时间一定不要太久,否则藕带口感变老,失去脆嫩的口感。买不到藕带,可以用莲藕代替,切成薄片,用同样的做法,就是酸辣藕片哈。

做法

酸辣藕带的由来

湖北是莲藕的重要原产地。那我们介绍的藕带,是还没有成形的藕,也是最嫩的藕,是荷的根茎。种藕的顶芽萌发后抽出白嫩细长的地下茎,被称为“藕带”,它长如筷子、细如手指的,白胖粗嫩且新鲜水灵。炒出来的“酸辣藕带”,色泽洁白如玉, 清香浓郁, 脆嫩辣爽,那滋味,怎么形容它都不过分。

藕带,又名藕桩子,是最嫩的藕,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。

酸辣汤什么时候放调料


酸辣汤什么时候放调料

1、将里脊肉丝用料酒、鸡精、胡椒粉、盐、水淀粉上浆备用;取一小碗,加入醋3大勺、胡椒粉2茶勺、生抽1大勺、盐适量搅匀备用;锅上火,加水煮开,下入泡发好的黄花和木耳丝及姜丝家常酸辣汤的做法步骤2

2、煮3、5分钟后下入浆好的里脊丝拨散,打去浮沫。

3、下入切成细条的豆腐。

4、开锅后加入兑好的胡椒醋汁搅匀,马上加入水淀粉,用勺轻推,待变浓后关小火。

5、均匀的倒入鸡蛋液,全倒完后再用勺轻推1、2下,形成大片的蛋花,中火至开加入鸡精、芝麻油立即关火。

6、最后可以撒些香葱末或香菜提味。

酸辣汤的一般做法

酸辣汤的做法一

1、把豆腐切成小条。

2、准备好汤料。

3、锅中放水加入豆腐和木耳烧开煮至2分钟。

4、把汤料勾兑适量的水搅拌均匀。

5、把汤料至倒入锅中,烧开。

6、再加入打散的蛋液,撒上油菜叶,淋入香油即可。

酸辣汤的做法二

1、泡发木耳,黄花菜和香菇,30分钟即可。泡发的同时打一个鸡蛋。

2、将泡发好的木耳、黄花菜、香菇还有豆腐和火腿切丝,我这里切得有点大。

3、做水放点盐,开后将木耳、黄花菜和香菇用水焯一下备用。

4、锅中放适量水根据你做的汤的多少,烧开后放入焯好的木耳、黄花菜和香菇。水再开后放入豆腐和火腿。

酸辣汤的做法三

1、猪瘦肉整块放入小半锅开水中,中火煮至熟透,捞出晾凉,煮肉的汤留用。

2、熟猪瘦肉切成6cm长、0.3cm粗细的肉丝。嫩豆腐切成 6cm长、1cm宽的粗条。鲜香菇和鲜木耳去蒂,和鱿鱼、火腿、冬笋一起都切成6cm长的细丝。

3、淀粉加少量清水调成水淀粉。鸡蛋磕入碗中打散。

4、煮肉的汤加上清鸡汤或罐头鸡汤,大火烧开,放入鱿鱼丝、火腿丝、香菇丝、冬笋丝和木耳丝。

5、汤中调入盐和生抽。放入熟猪瘦肉丝和豆腐条,大火将汤烧滚,调入水淀粉勾芡,用汤勺推匀。

6、改小火,在搅动过程中将鸡蛋液缓缓倒入汤中,成为鸡蛋花。

7、大汤碗中放入白胡椒粉、醋、香油和香葱粒。将煮好的汤趁热冲入大汤碗中,即成一道酸辣浓汤。

酸辣汤的由来

传说糊辣汤曾治好了明代著名清官于谦的伤风。有一次,于谦出巡山西归来,路过郑州,由于路途劳顿,公务繁忙,染上伤风病了好几天,也不见好。一天晚上,于谦突然想起了“胡记”的汤,就派人去买。“胡记”的掌柜一听是尊敬的于巡抚要吃,就放足佐料,精心制作。于谦吃过之后出了一身大汗,第二天身轻体健,伤风竟不知不觉地痊愈了。于谦就封了白银十两,答谢胡掌柜的治病之恩,并建议该汤以胡姓命名,从此这个汤就变成了“胡辣汤”。

酸辣藕丁什么时候放调料


酸辣藕丁什么时候放调料

1、藕去皮放在加了白醋的水中浸泡必用。

2、锅炉中放少量油,入干红椒爆香。

3、加入藕丁翻炒。

4、加入白醋、盐。

5、加入适量糖大火快炒。

6、炒入味出锅即可。

酸辣藕丁的一般做法

酸辣藕丁做法一

1、酸辣藕丁食材。

2、胡萝卜和尖椒切成大丁。

3、莲藕切成丁泡入水中去除一些多余的淀粉。

4、炒锅热锅凉油,放入葱姜和干辣椒爆香。

5、然后放入胡萝卜翻炒。

6、然后放藕丁翻炒快断生的时候淋少许生抽。

7、等藕丁断生后放入尖椒丁翻炒均匀,放入盐、糖翻炒,然后放入鸡精淋醋出锅即可。

8、炒好的酸辣藕丁上桌开吃。

酸辣藕丁做法二

1、所有材料洗净,将藕去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止藕变色);

2、青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末;

3、准备一锅开水,将藕丁下入开水中焯水,2-3分钟后即可捞起(先焯水可以缩短藕丁炒制的时间);

4、调配酱汁:将1勺醋,1勺老干妈辣椒酱,1勺番茄酱,1/3勺酱油,1/2勺白糖,少许黑胡椒粉混合均匀,备用;(可惜俺没有这么多的勺子,要不一字排开也直观些)

5、锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;

6、翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,加入适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可。起锅后撒上葱花。

酸辣藕丁做法三

1、猪肉切小丁,加老抽生抽,黑胡椒粉,醋,淀粉少许腌制20分钟。

2、藕去皮,切0.5cm左右的小丁,入清水浸泡。

3、锅里热油,加干辣椒,姜片,葱花炝锅,加入肉丁转小火翻炒至变色。

4、倒入控干水的藕丁,继续翻炒5分钟。中间加醋。

5、出锅前加少许盐即可。

酸辣藕丁的由来

莲藕原产于印度,很早便传入中国。莲藕属木兰亚纲,山龙野目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。

麻酱白菜丝什么时候放调料


麻酱白菜丝什么时候放调料

把大白菜芯洗干净,甩干水分,切成细丝,加少许盐揉一下,腌出水分后挤干,放入大碗里备用;山楂洗干净,先切开剥去核,再批成薄片,放在大白菜丝碗里一边,撒上绵白糖100克左右;取小碗放芝麻酱,加冷鸡汤25克,化开成麻酱汁;把白菜丝装入树叶形盆里,迭上山楂片,淋上麻酱汁。

麻酱白菜丝的一般做法

麻酱白菜丝做法一

1、白菜帮一个,先去掉筋络。

2、从白菜帮根部去掉筋络。

3、筋络基本去除完,然后洗净。

4、两边叶子切下,片成两片。

5、去掉筋络的白菜帮可以顺着切丝。

6、再配上黄瓜和胡萝卜丝。

7、用3克盐抓匀,再放凉开水泡几分钟,{凉水泡过的生菜要脆爽些}将水倒掉沥干水分装大碗里将所有调料混合在小碗里。

8、再放上黄瓜丝,将兑好的调料淋在菜丝上拌匀即可。

9、清爽脆嫩的白菜丝上桌了。

麻酱白菜丝做法二

1、白菜洗净切成丝,放到盆里,加适量盐拌匀,腌20-30分钟或直到白菜丝变软。然后挤掉水份,放在一边备用。

2、炒锅放适量油,等油热后,放入白菜翻炒几下即可(目的让白菜断生),盛到盘中。

3、做辣椒油:炒锅放1/2杯油,等油热后,油温不要太高。放入花椒炸出香味后,捞出花椒。然后把油浇到辣椒粉上,边浇边搅。注意:油温不要太高,否则辣椒会糊掉。如果掌握不好油温,可以把一小段葱放到油里试一试,如果葱立刻变糊,说明油温太高,反之油温刚好。

4、把柠檬切成两半,把汁挤到白菜上,然后淋上辣椒油拌匀即可。

麻酱白菜丝做法三

1、大白菜帮子两片,橙子一个。

2、把橙皮削一些下来切成细末,挤10ML的橙汁备用。

3、大白菜只取菜帮,顺着纹理片成四到五片薄片。

4、片好以后再叠起来,微微倾斜码放。

5、再把菜帮子斜切成细丝。

6、把大白菜丝 泡到凉开水里20分钟左右。

7、把大白菜丝捞出,沥干水分,这时候大白菜丝已经变的脆脆的了。

8、把橙汁,橙皮末,白菜丝,一点点白醋,一勺细砂糖一起拌匀就好了。

麻酱白菜丝的由来

麻酱白菜丝是江浙一带的汉族风味名菜,属于浙菜系。其特点是制作简单,脆嫩爽口。

三丝鱼翅什么时候放调料


三丝鱼翅什么时候放调料

1、水发鱼翅用水来两次,然后用凉水稍泡,捞起沥干,用纱布包好。

2、鸡骨架出水,去净血泡,放于锅中垫底,再放上鱼翅包,加葱、姜、料酒、鸡汤,上火烧开出浮沫,转小火煨至鱼翅软烂。

3、鸡脯肉去油筋,切成细丝。冬笋、冬菇、熟火腿分别切成丝,冬菇、冬笋汆过沥干。

4、鸡丝加料酒、胡椒粉、盐拌匀,用蛋清豆粉上浆。

5、捞出己煨、软烂的鱼翅包,解开纱布,炒锅烧热下油,放葱,姜炒出香味后,将煨鱼翅原汁沥入锅内,去掉葱姜,放鱼翅入锅调味,待入味捞起整齐地放在三丝上。

6、锅内原汁用水豆粉勾成二流浓汁,加少许鸡油、味精,起锅浇于鱼翅上即成。

三丝鱼翅的一般做法

三丝鱼翅做法一

1、将千张皮(豆腐)用刀片成两块,再切成细丝,一边留1 厘米宽不切断,细丝为鱼翅,不断处作为翅板;

2、油下锅烧至六成热,放入千张皮,注意丝之间不要沾连,炸至金黄起锅;

3、然后,纯碱兑水下锅煮沸,放入千张皮煮至白嫩柔软,起锅即成鱼翅;

4、将香菇、玉兰片、丝瓜切丝,焯水后沥干;

5、三丝和素鱼翅、鲜汤150毫升、盐、糖、味精、胡椒面共烧;

6、入味后,下水淀粉勾芡,加香油推匀,再稍烧片刻,起锅装盘即成。

三丝鱼翅做法二

1、锅置火上,入清水,烧开后入鱼翅汆两遍,每氽一次均用凉水冲透,挤干水分。

2、鸡开膛洗净,砍成大块。排骨剁长节。鸡腿用开水氽透,温水洗净。

3、铝锅内放入竹筷垫底,将鸡骨放入,再放鱼翅包摆整齐,然后将鸡块和排骨摆在鱼翅上面及周围,加料酒、姜、葱,加水淹过原料,大火烧开改成至小火慢煨8小时左右,见鱼翅柔软后,加盐、味精、胡椒面,再煨30分钟。

4、将鸡脯去筋,切成细丝,装碗加料酒、盐入味,放入蛋清和干芡粉调成的糊拌匀。

5、将红萝卜、黄瓜皮切成花刀片,入锅用汤加味烧热后捞出,摆在盘子周围。

6、锅置旺火上,入油至热,下鸡丝,用筷子轻轻拨散滑熟后捞起。

7、火腿、玉兰片分别切成细丝,一起入锅,倒进烧鱼翅的汤,加盐和味精,调好味,将鸡丝放入调匀,把三丝捞入深圆盘内,打开鱼翅包,将鱼翅盖在三丝上,锅内下水芡粉勾芡,加鸡油,淋在鱼翅上即成。

三丝鱼翅做法三

1、汤勺上火,注入高汤烧热,放入鱼翅汆透捞出。

2、将鱼唇,香菇,冬笋分别切成丝,在沸水中汆一下捞出,控净水。

3、汤勺上火,注入高汤,放入鱼翅及鱼唇,香菇,冬笋丝,加料酒,味精,盐,胡椒粉,酱油调好味,烧开撇去浮沫,用水淀粉勾流芡,淋上葱姜油,盛入汤碗中即成。

三丝鱼翅的由来

三丝鱼翅是山东省的汉族传统名菜,属于鲁菜系。鱼翅晶莹色黄,三丝黑、白、绿相间,色彩丰富,口味咸鲜,醇厚不腻。三丝鱼翅以鱼翅为主要材料。将千张皮用刀片成两块,再切成细丝,一边留 1厘米宽不切断,细丝为鱼翅,不断处作为翅板。油下锅烧至六成热,放入千张皮,注意丝之间不要沾连,炸至金黄起锅。然后,纯碱兑水下锅煮中国名菜素斋风味沸,放入千张皮煮至白嫩柔软,起锅即成鱼翅。

扬州干丝什么时候放调料


扬州干丝什么时候放调料

1、选用黄豆制作的白色方豆腐干(方干要求质地细腻,压制紧密),先片成厚0.15厘米的薄片,再切成细丝,然后放入沸水中浸烫,用筷子轻轻翻动拨散,沥去水,再用沸水浸烫2次,每次约两分钟捞出,用清水漂洗后再沥干水分,即可去其黄泔水的苦味。

2、炒锅上旺火,舀入熟猪油25克,烧熟,放入虾仁炒至乳白色,起锅盛入碗中。

3、锅中舀入鸡汤,放干丝。再将鸡丝、肫肝、笋放入锅内一边,加虾子、熟猪油55克置旺火上烧约15分钟。待汤浓厚时,加白酱油、精盐。盖上锅盖烧约5分钟离火,将干丝盛在盘中,然后将肫、肝、笋、豌豆苗分放在干丝的四周,上放火腿丝、虾仁即成。

扬州干丝的一般做法

扬州干丝做法一

1、锅上火加热,倒入适量油,油热加入大蒜末爆香。

2、倒入干丝、蘑菇片、干香菇丝煸炒,加高汤适量(原料的四分之三处)烧开。

3、加入肉丝、火腿丝、海米,中小火烧大约十五分钟。

4、待汤色变白,香味飘出来的时候,加适量盐、味精调味,淋麻油,撒上葱花,关火。

扬州干丝做法二

1、准备好所有的食材。

2、豆干洗净,就是这种白豆干,非常厚重紧实。

3、把豆干片成薄片。

4、在切丝。

5、锅中水烧开放入干丝和一勺食用碱,把干时煮上3分钟。

6、葱姜红椒分别切丝。

7、煮好的干丝沥干水分备用。

8、取一个小碗加入生抽,香醋,鲜贝露,盐,糖,适量的清水搅拌。

9、炒锅倒入香油烧热,在倒入调好的料子煮出香味关火。

10、把干丝摆放入盘中,上面摆上葱姜,红椒丝,再把酱油卤料浇在盘中,即可上桌。

扬州干丝做法三

1、蘑菇洗净切片待用。

2、干香菇用开水泡发,洗用切丝待用。

3、火腿肉切丝。

4、买来的干丝已是切好丝的,应该不用处理。锅中加水煮开,把干丝放入焯一下水待用。

5、蒜拍松切末,葱洗净切成葱花。

6、锅上火加热,倒入适量油,油热加入大蒜末爆香。

7、倒入干丝、蘑菇片、干香菇丝煸炒,加高汤适量(原料的四分之三处)烧开。

8、加入肉丝、火腿丝、海米,中小火烧大约十五分钟9. 待汤色变白,香味飘出来的时候,加适量盐、味精调味,淋麻油,撒上葱花,关火。

扬州干丝的由来

扬州干丝又名“鸡火煮干丝”,“烫干丝”,北方叫大煮干丝,扬州特色名菜,属淮扬菜。是以豆腐干熟鸡丝为主要食材的家常菜,口味鲜美,营养价值丰富。大煮干丝的佐料还要求按季节不同而有变化,春季,旧时用竹蛏入味,以海鲜增味;夏季宜脆,用脆膳丝与干丝同煮,使菜肴干香味爽;秋季用蟹黄,汤汁金黄,鲜味浓重;冬季宜用野蔬,娇嫩翠绿,色彩和谐,增色添香。大煮干丝不仅誉满全国,而且被国外来宾誉之为“东亚名肴”。

凉拌三丝什么时候放调料


凉拌三丝什么时候放调料

1、将豆腐皮放入沸水中,焯烫1分钟,捞起晾凉。

2、将豆腐皮切成宽约2mm的丝。

3、粉丝提前用温水泡软。

4、用时放入沸水中煮熟。(开始变软后,可以关火、盖盖焖熟)捞出过冷河,保持粉丝的韧性。

5、胡萝卜洗净削皮后,用削皮刀沿一个方向,由上至下向削皮一样,削出薄薄地胡萝卜肉,然后再用刀切成丝即可。

6、将准备好的胡萝卜丝、粉丝、豆腐皮丝放入一个大碗中,方便拌匀。

7、倒入适量的黄辣椒。

8、然后加醋、生抽、盐、香油、葱花。

9、拌匀后即可食用。

凉拌三丝的一般做法

凉拌三丝做法一

1、将小黄瓜、五香豆干(川烫放凉)、嫩姜切细丝。

2、辣椒是临时加入的。最主要可以增加些辣度和配色,可以换成红萝卜喔。

3、使用昆布酱油(薄盐系列酱油即可)及其他酱料调配酱汁。

4、将食材放入拌锅中并加入砂糖先略拌,再淋上调配好的酱汁即可。

5、放入冰箱冷藏,想吃的时候取出,在这种燥热的天气食用,不但清爽也非常美味喔!

凉拌三丝做法二

1、莴笋洗净去皮。

2、把去皮的莴笋切丝,撒上一点盐搅拌均匀。

3、胡萝卜、土豆洗净去皮,切丝。

4、把土豆丝、胡萝卜丝焯水。

5、把焯好水的胡萝卜、土豆丝直接捞在冷水里。

6、控干水分。

7、把腌好的莴笋丝控干水分,和土豆 胡萝卜丝混合,加入盐、鸡精、糖、白醋、蒜碎。

8、炒锅放油把花椒炸香后关火。

9、油温稍凉后加入干辣椒爆香。

10、趁热把辣椒油泼在三丝上,搅拌均匀即可。

凉拌三丝做法三

1、将卷心菜洗净,切成细丝。

2、将胡萝卜、尖椒切丝。

3、木耳切丝,放到热水中焯一下。

4、然后放入胡萝卜丝。

5、再放入尖椒丝焯1分钟。

6、盛到盘中。

7、将卷心菜过热水焯一下,盛出来。

8、依次将卷心菜、胡萝卜、尖椒、木耳丝放入盆中。

9、添加盐、调味酱油、味精、白糖、香油调匀即可。

10、盛入盘中,即可享用。

凉拌三丝的由来

凉拌三丝是一道传统的汉族名菜。红绿白三色。鲜咸酸三味。软、脆、滑多种口感,清香爽口不腻。是以海带,青椒,红椒为原料的一道美味佳肴,适于糖尿病人的低热量菜谱。

炝三丝什么时候放调料


炝三丝什么时候放调料

1、准备好原料 鸡蛋打散,锅中放少量油,煎成蛋饼;

2、备用 胡萝卜,红椒,鸡蛋饼切丝 锅中烧热水,放胡萝卜红椒丝烫一分钟捞起;

3、粉丝放锅中烫半分钟捞起,放凉开水中冲洗后沥干水份 锅中滴一滴油,放入菠菜烫一分钟后捞起,控干水份;

4、葱姜蒜切成末,放酱油,醋,白糖,黑白芝麻于碗中,锅中烧热香油,浇在碗中,即成了调料 将所有的材料混合均匀,倒入调料即可。

炝三丝的一般做法

炝三丝做法一

1、将土豆、胡罗卜去皮,洗净切成细丝,将芹菜摘洗干净,也切成细丝。

2、在开水锅中把土豆丝、胡罗卜丝、芹菜丝烫一下,捞出沥干水分,放入盘中待用。

3、炒锅中放香油,烧热,下花椒炸出香味,将花椒从油中剔除,趁热将油浇在三丝盘中,加盐、味精,拌匀即可。

炝三丝做法二

1、胡萝卜切成细细的丝。

2、土豆切成细细的丝。

3、青椒配料。

4、锅里加水烧热,把胡萝卜倒进去滤一下。

5、把切的土豆丝也滤一下。

6、辣椒油备用。

7、把土豆丝和胡萝卜放在一起搅拌在一起。倒入辣椒油搅拌均匀。

8、装盘。

炝三丝做法三

1、黄瓜洗净切丝。

2、胡萝卜洗净切丝。

3、蒜、姜洗净切丝。

4、香菜洗净切段。

5、干辣椒切小段。

6、用花生油炝切好的干辣椒,我采用的方法是先把底锅的水分靠干,然后放入干辣椒,闻到些许辣味儿后再倒入适量的花生油,稍稍炝一回即可。

7、将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜丝、姜丝、香菜段倒入锅内,加盐、鸡精、吸极鲜、醋、香油拌匀即可。

炝三丝做法四

材料:胡萝卜丝、粉丝、豆腐干丝。

辅料:酱油一勺、醋一勺、白糖一小勺、盐适量、花椒油适量、海椒适量。

1、胡萝卜丝和粉丝先用热水焯一下,沥干放凉备用,白豆腐干在油中煎炸至金黄并切成丝(我切得太粗了,而且我为了节约时间在超市里面买的成品豆腐干,味道不是很好,还是自己买白豆腐干自己煎炸的好!)。

2、先用花椒油把三丝和匀,放酱油和醋,(注:两者的比例一定要是1:1 ),再撒适量的盐,如果吃得清淡的童鞋,可以不用撒盐了,最后按照自己的口味轻重放入海椒和白糖。这样做出来的凉拌三丝酸辣爽口。

炝三丝的由来

炝三丝用土豆丝、胡萝卜丝和芹菜丝制成的菜品。口感细腻,营养丰富。操作简单,容易上手。

酸辣口水鸡什么时候放调料


酸辣口水鸡什么时候放调料

1、准备好食材。

2、葱切葱花,姜,蒜切末,芝麻,花生用微波炉打熟去皮备用。

3、煮锅放冷水烧开把鸡腿放进去焯水捞出,冷水冲一下。

4、再重新用冷水放入姜葱,放入鸡腿,加入料酒,大火煮10钟,关火。

5、是先准备一盆冷开水(最好加进一些冰块),把鸡腿放入冷开水中泡凉。

6、锅里用适量香油爆香花椒和干辣椒。

7、用一小碗放花椒粉,辣椒粉各1小勺,生抽2~3茶匙,醋1茶匙,糖1茶匙,蒜末,姜末,花生,芝麻和炸过花椒,辣椒的油,调拌均匀备用。

8、捞出泡过冰水的鸡腿,剁成大块。

9、装盘,浇上调好的调料,撒上葱花,开吃。酸辣开胃,好香。

酸辣口水鸡的一般做法

酸辣口水鸡做法一

1、锅里放水,加姜块烧开,把洗干净的鸡放进去烫一下捞出。换水烧开,姜块可继续用。再把鸡放入煮10分钟,关火。鸡取出,用冰水泡上。

2、鸡凉后,取出切块装盘。

3、在小碗放入花椒粉、辣椒粉,用香油把花椒和干辣椒稍微炸一下,稍凉后一起倒进小碗。加入炸好的花生、白芝麻、葱末、姜末、蒜末、糖、醋、生抽,调匀后浇到鸡块上。

酸辣口水鸡做法二

1、鸡腿洗净,蒸锅大火烧开,把鸡腿放入蒸锅盖上盖子蒸制5-7分钟。

2、时间到了再把鸡腿翻个面继续5-7分钟,然后关火再焖制10分钟。

3、黄瓜洗净切条码放在盘中备用。

4、盆中加入冰水和冰块,再放入几片生姜。

5、把闷制好的鸡腿放入冰水中浸泡。

6、葱蒜全部切碎,油炸花生和熟芝麻捣碎。

7、一个大碗,放入葱末和蒜末,在加入所有的作料拌匀为调味汁。

8、冰水浸泡好的鸡腿取出切块,码放在黄瓜条上,把拌匀的调味汁浇在上面,可放入冰箱冷藏后再食用。

酸辣口水鸡做法三

1、锅中清水放鸡胸肉、葱、蒜瓣。

2、盖上锅盖将鸡胸肉煮熟。

3、煮熟的鸡胸肉撕成块。

4、葱切葱花,蒜剁成蒜粒。

5、花生米剁碎。

6、花生酱用开水调开。

7、花椒入锅小火炸。

8、得花椒油。

9、调料汁:葱、蒜瓣、醋、生抽、芝麻油、盐、白糖、风味豆豉。

10、倒入花生酱。

11、倒入炸好的花椒油。

12、拌匀,得最后浇汁。

13、鸡胸肉浇汁,撒上花生跟芝麻,OK。

酸辣口水鸡的由来

口水鸡是中国四川传统特色菜肴,属于川菜系中的凉菜,佐料丰富,集麻辣鲜香嫩爽于一身。 在烹制时,煮鸡用的汤料很有讲究,需要恰到好处,这样可以最大限度地保存鸡的可溶性蛋白,增加鸡肉的鲜美程度,又能具备其特有的香型和滋味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸辣海蜇丝什么时候放调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜养生什么时候吃好”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生