生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

咖喱牛肉饭什么时候放调料

咖喱牛肉饭什么时候放调料

1、牛腩洗净开水氽烫煮约5分钟,取出后冲洗干净。

2、将冰箱内冷冻的老卤水放入锅中溶化,如没有就加入适量清水放入香叶、八角、小茴香、葱姜、生抽、老抽、煮开。

3、放入牛肉大火烧开10分钟后转小火慢炖,加盐调味。

4、约1-1.5小时炖到肉熟,用筷子扎一下,能顺利穿过即可。

5、将胡萝卜土豆切花,洋葱,黄瓜,香菇,牛肉切丁。

6、将切好的胡萝卜土豆入油锅中炸熟,捞出备用。

7、炒锅中加适量油,油热后先炒香洋葱。

8、再加入牛腩及牛腩汤略煮。

9、加入香菇丁及咖喱块。

10、待咖喱块完全溶化汤汁浓稠后再倒入黄瓜丁略炒。

11、倒入胡萝卜土豆花拌匀出锅。

12、米饭盛盘,周边围上咖啡牛肉即可。

咖喱牛肉饭的一般做法

咖喱牛肉饭做法一

1、牛肉、胡萝卜切丁,土豆去皮、切丁、浸入冷水中,葱姜切碎。

2、水烧开,放入八角,再放入牛肉丁,煮至牛肉变色,捞出沥干。

3、另起锅,放入土豆、胡萝卜和切小块的咖喱,炒匀后放入少许水。

4、煮至汤汁浓稠,盛出待用;锅中加适量植物油,烧热后放入葱姜末煸炒。

5、炒香后放入牛肉丁,加入少许料酒。

6、再加入少许生抽,炒匀后放入之前炒好的咖喱土豆、胡萝卜,炒匀后浇在米饭上即可。

咖喱牛肉饭做法二

1、牛肉洗净切块。

2、土豆洗净去皮切小块。

3、胡萝卜去皮洗净切小块。

4、洋葱洗净切小块。

5、热锅下油,放入洋葱。

6、翻炒出香味。

7、加入牛肉块。

8、翻炒牛肉变色出香味。

9、再加入胡萝卜粒。

10、翻炒至胡萝卜断生。

11、加入清水、孜然粉炒匀大火烧开。

12、盖盖转小火炖25分钟。

13、再加入土豆块炒匀。

14、盖盖再炖20分钟。

15、加入大喜大块状咖喱。

16、用铲子将咖喱炒化。

17、盖盖小火再炖5分钟关火。

18、将米饭扣入盘中浇上咖喱牛肉即可。

咖喱牛肉饭做法三

1、准备材料,圆葱、土豆、胡萝卜。

2、咖喱粉,依个人口味,我选择中辣的。

3、牛肉切块用高压锅煮熟待用。

4、圆葱、土豆、胡萝卜全都切丁。

5、圆葱、土豆、胡萝卜丁、牛肉丁下锅,水没过约一指,大火煮开。

6、煮开后放入咖喱粉,改为小火。

7、待汤汁变色收浓后即熟。

8、浇在米饭上,拌匀。

9、香味四溢,可以吃了。

咖喱牛肉饭的由来

咖哩起源于印度。咖喱是音译,源于泰米尔文,意思就是调料。它是以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。

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咖喱饭什么时候放调料


咖喱饭什么时候放调料

1、准备所需材料。

2、将鸡腿肉洗净切成大丁,用盐、玉米淀粉、酱油、白糖拌匀腌制一下,土豆、胡萝卜、洋葱去皮切丁。

3、锅内加入食用油烧热,油要比平常炒菜多两倍。

4、然后倒入腌制过的鸡丁滑炒一下。

5、然后捞起沥干多余的油。

6、再把土豆和胡萝卜丁倒入油锅,滑炒片刻。

7、再捞起沥油。

8、将锅内的油倒出,留少许油烧热,倒入土豆丁和胡萝卜丁翻炒片刻。

9、然后倒入鸡丁。

10、再加入适量清水烧沸后,转小火煮至土豆变软。

11、加入咖喱块。

12、再加入洋葱。

13、然后大火至煮咖喱汁变浓稠。

14、最后加入少许盐调味即可出锅。

咖喱饭的一般做法

咖喱饭做法一

1、胡萝卜,土豆,洋葱,鸡肉,青椒切丁。

2、将锅烧热,先倒油,爆炒洋葱。

3、加入鸡肉翻炒,加些料酒后将肉炒白后加入胡萝卜。

4、加入土豆块炒匀后加咖喱粉,青椒不停翻炒。

5、加入2碗水,等水烧开后放入咖喱块煮至里面蔬菜烂。

6、小黄瓜摆在边上,放上米饭。

7、烧好的咖喱鸡块浇在刚做好的热米饭上即可。

咖喱饭做法二

1、将食材切成方便食用的大小,放锅中炒;

2、炒制过程以洋葱、肉、胡萝卜、土豆的顺序放入食材;

3、加水,用大火煮至沸腾;

4、从汤里及时撇出油沫,再用小火煮至食材全部变软;

5、熄火后放入咖喱块,待咖喱块溶化后,再用小火煮20分钟左右。

6、把做好的咖喱汁淋在米饭上,一道美味的咖喱饭就完成了。

咖喱饭做法三

1、材料准备好。

2、土豆去皮、把所有材料切成丁。

3、锅烧热、放少许油、把鸡胸肉炒至微黄、闻得到肉香、关火。

4、换煮锅、烧热、倒入炒好的鸡胸肉。

5、倒入胡萝卜、土豆、翻炒。

6、加入洋葱翻炒。

7、放开水、和材料持平、不要太多、烧开之后、捞去上面的浮沫。

8、盖上盖子中火烧15分钟、我比较喜欢吃软一点的、要是喜欢吃脆一点的就烧10分钟。

9、关火、打开盖子、放入咖喱块。

10、搅拌至咖喱全部融化、小火不停的搅拌熬5分钟、至咖喱成粘稠状。

11、米饭用勺子压实。

咖喱饭的由来

最早出产香料的国家包括有印度、印尼、中国等,而当中的佼佼者就是印度。为什么印度能在香料中的成就如此伟大,相信是因为他们终年闷热潮湿的天气所致。天气炎热,除了令人食欲大减之外,也令食物容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料,能增加食物色香味之外,也能促进胃液分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久,正适合印度的天气。而咖喱是多种香料的结晶。这是源于印度最初肉食以膻味极浓的羊肉为主,单一种香料并未能僻去其膻味,故便以多种干香料粉末组合而成的浓汁来烹调,没想到效果出奇地好。这便是坦米尔“卡利”(Kulry)咖喱的来源。“卡利”的意思是“以不同香辛料制成的酱汁”—就是现在我们中国人翻译过来的“咖喱”了。

咖喱鸡肉饭什么时候放调料


咖喱鸡肉饭什么时候放调料

1、米淘洗干净,放入电饭锅中焖煮。

2、土豆、胡萝卜去皮、洗净后切丁备用。

3、鸡胸肉洗净去油脂、筋膜后切丁备用。

4、锅中倒油,放入鸡胸肉粒煸炒。

5、鸡丁变色后放入土豆丁、胡萝卜丁翻炒。

6、翻炒片刻加入清水,没过土豆胡萝卜鸡肉丁即可。

7、土豆胡萝卜丁煮熟后放入咖喱块。

8、汤汁变浓稠后,放入少许盐即可出锅。如果咖喱块比较咸可以不放盐。

咖喱鸡肉饭的一般做法

咖喱鸡肉饭做法一

1、鸡腿肉洗净控干水份后剔除鸡骨。

2、将鸡腿肉切块后加入料酒,盐,胡椒粉稍腌几分钟,这时来准备蔬菜。

3、将土豆、胡萝卜、青椒、红椒切菱形片,洋葱及泡好的黑木耳切片。

4、锅里放适量油,将鸡腿肉放入煸炒。

5、炒至颜色发白变色后滤油盛出。

6、原锅将洋葱放入煸炒,炒至颜色透明。

7、将土豆、胡萝卜加入一起翻炒。

8、将炒好的鸡腿肉倒入,翻炒均匀。

9、加入能没过蔬菜的清水,大火煮开后转中小火,盖好锅盖煮5-10分钟。

10、煮至蔬菜快要软烂汤汁收去一半时放入黑木耳及二块咖喱块,此时关成小火,用锅铲不断地搅拌,让咖喱完全溶化并防止糊底。

11、将青椒,红椒加入。

12、搅拌均匀后加盐调味即可出锅。

咖喱鸡肉饭做法二

1、鸡腿肉剔骨切块,凉水入锅,烧开后除去血沫控干备用。

2、土豆、胡萝卜洗净去皮切成滚刀块,洋葱切块,青豆焯烫备用。

3、锅里入油,倒入鸡块炒至鸡肉变色。

4、放入土豆、胡萝卜和洋葱与鸡肉一起翻炒。

5、加适量热水煮10分钟。

6、放入咖喱块,轻轻搅拌至完全溶解。

7、放入焯过的青豆,调入盐,继续煮至汤汁粘稠。

8、将米饭倒扣盘子里,上面撒上数粒黑芝麻,再将咖喱鸡肉盛入盘中,周边围上焯烫好的西兰花即可。

咖喱鸡肉饭做法三

1、鸡大腿剁块洗净,加少许料酒稍腌。

2、土豆,胡萝卜去皮洗净切块。洋葱一部份切块,另一部份切碎末。

3、热锅上少许底油,油热后下鸡块炒到表皮微黄。下洋葱碎末炒香。

4、倒入胡萝卜,土豆翻炒。

5、加足够量的清水,水量要没过所有材料还略多。大火烧开后转中小火煮10分钟左右。

6、倒入青豆煮至豆子快熟时,再加入大块洋葱稍煮。

7、关火或是把火转到最小,加入咖喱块,用锅铲搅至咖喱完全融化。

8、再开火,把汤汁收到自己喜欢的浓稠度即可。

咖喱鸡肉饭的由来

“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思,据说咖喱的故乡在印度。咖喱不仅美味,而且有益健康。据加拿大一项新研究显示,咖喱中所含的姜黄素具有保护心脏、防止心力衰竭的作用。因为姜黄素是一种酚类抗氧化剂,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用。

泰式咖喱饭什么时候放调料


泰式咖喱饭什么时候放调料

1、肉切成块。我选择的是猪肉。可用牛肉。鸡肉。

2、胡萝卜切成块。与肉相同大小。

3、土豆切成块。

4、洋葱也切成块状。

5、将肉过一下水。

6、倒入油 适当用量,油开锅后放入肉炒30秒左右的时间。

7、先把洋葱放里。洋葱的香味出来之后。放土豆和胡萝卜。

8、放入水。炖至土豆熟。大约20分钟时间。放入一小勺的盐。

9、选择材料很重要。关系到我们的味道。

10、咖喱切成块。

11、放入里面。

12、在炖5分钟。同时用勺搅伴。成黏糊状。

13、提前把我们的饭饭准备好。浇上我们的咖喱。

泰式咖喱饭的一般做法

泰式咖喱饭做法一

1、鸡腿洗净去骨切小块,用一点黄酒腌着,放边上待用,如果懒的去骨,那就斩件便于入味。

2、洋葱胡萝卜土豆切块待用。

3、一整只苹果用工具搓成苹果泥。

4、油锅里放黄油下胡萝卜过油至表面金黄捞出备用,胡萝卜素是脂溶性的SO.必须过油。

5、土豆和胡萝卜一样过油至表面金黄捞出备用。

6、鸡肉也要过下油。 无需很长时间,鸡肉会变老,看到鸡皮稍金黄就捞起。

7、锅内留少量底油,开始煸洋葱,首选紫洋葱,香味出即可下咖喱块并转文火熬制咖喱块融化不要将洋葱单独炒软。

8、咖喱块炒化后加入苹果泥一起翻炒至水分变少差不多快干时关火。

9、换锅,把所有食材倾入汤锅内,注入牛奶没过食材,如果喜欢口味不是很奶味的话就牛奶+清水,2:1的比例。

10、半路根据个人口味加盐或蜂蜜调味小火煮15分钟待土豆会出淀粉,汤汁浓稠即可出锅!

泰式咖喱饭做法二

1、材料洗净,切大块。

2、椰油加热融化,加入洋葱翻炒。

3、加入鸡肉,翻炒变色。

4、加入土豆和红萝卜块,翻炒。

5、加入牛奶,小火慢煮30分钟。

6、加入咖喱块,再煮10分钟入味。

7、加入调料调味。

8、趁热挤上一块柠檬,酸酸的很解腻哦!

泰式咖喱饭做法三

1、把鸡胸肉切丁,土豆和胡萝卜滚刀切块,洋葱也切块,适中即可!

2、水烧开将鸡丁放入焯一下捞出控干备用。

3、炒锅上火放上适量油,等油八成热时放入咖喱块炒几下,放入洋葱继续翻炒,放入土豆和胡萝卜。最后放入鸡丁,加适量水,炒至土豆胡萝卜已经完全熟透为止,这时可以根据自己的口味加点盐或鸡精,但不要太咸。

4、做完后盖上锅盖闷3―5分钟后味道更佳。

5、米饭蒸熟盛到盘中,浇上咖喱鸡即成。

泰式咖喱饭的由来

咖喱,印度话叫masala;要认识masala,要先认识辣椒——印度话叫mirch,红的叫lal,绿的叫hari,只有红的用来煮咖喱,但煮出来的不只红色,还有黄有绿、有橙有啡,大中小辣兼而有之,务请各位享受时点红点绿,由最唔辣吃到最辣,才能领教到其中的层次同深度。咖喱的种类很多,以国家来分,其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等;以颜色来分,有红、青、黄、白之别,根据配料细节上的不同来区分种类口味的咖喱大约有十多种之多,这些迥异不同的香料的汇集在一起,就能够构成各种咖喱的各种令人意想不到的浓郁香味。

做咖喱牛肉饭放什么调料


咖喱牛肉饭简介

咖喱牛肉饭是一道充满外域风味的菜品,起源于香料大国印度,使用印度特有的香料咖喱粉制作而成。咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,咖喱的种类很多,以国家来分,其源地就有印度、斯里兰卡、泰国、新加坡、马来西亚等。咖喱牛肉饭的口感独特,制作简单,成为很多人的追捧菜品。

做咖喱牛肉饭放什么调料

做咖喱牛肉饭主要的用到的调味品是咖喱、盐。这道菜的主角就是咖喱了,而咖喱是以姜黄为主料,另加多种香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配制而成的复合调味料。其味辛辣带甜,具有一种特别的香气。主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、花椰菜、汤羹等,是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中,咖喱是必备的重要调料。在制作咖喱牛肉时,先将土豆等配料炖至八成熟,然后加入牛肉和咖喱焖炒而成。

咖喱牛肉饭的常见做法

咖喱牛肉饭常见做法一:

材料:牛肉400克,大土豆1个,咖喱粉2勺,葱1段,姜2片,盐1勺,干辣椒3个(可不放),八角1颗。

具体步骤:

1、将牛肉、土豆洗净后切成小方块。

2、锅中少许油热后放入葱、姜、八角、干辣椒煸香。

3、加入1大碗冷水牛肉块,大火煮开2分钟后撇净上面漂着的浮沫。

4、加入土豆,咖喱粉,加盖大火煮开,中火续煮。

5、10分钟左右,汤汁消耗过半,土豆熟至面沙牛肉也就熟了,若嫌汤多就再大火收收汤,最后加盐调味即可。

6、将蒸熟的米饭盛入圆形碗中并压结实,然后倒扣在盘子中,在旁边盛入咖喱土豆牛肉即可。

咖喱牛肉饭常见做法二:

原料:土豆2个,胡萝卜2根,洋葱半个,青椒2个,咖喱2/3块(大约80克),西红柿1个,牛肉适量。

制作过程:

1、土豆胡萝卜去皮洗净后切成小块。洋葱洗净切丝。青椒去蒂去籽洗净后用手掰成小块。咖喱切成小块。西红柿切成小块。

2、炒锅中倒入牛油,待油7成热时,放入洋葱丝,炒至洋葱丝变成透明色,放入土豆块和胡萝卜块,煸炒2分钟后倒入炖好的牛肉和西红柿块,牛肉汤也一起倒入,没过食材的表面,如果牛肉汤不够,添加清水即可。盖上盖,大火煮开后,继续煮五分钟至,土豆和胡萝卜变熟。

3、打开盖子,此时放入青椒块后,马上倒入切碎的咖喱,用铲子沿着同一方向搅拌均匀即可。

咖喱牛肉饭常见做法三:

食材用料:牛肉牛肉300克,土豆半个,洋葱一个,毛豆适量,甜椒半个,木耳十朵,咖喱三块。

调料:盐适量,糖适量,八角两个,香叶三片,桂皮一块,葱一根,姜适量,料酒适量。

具体步骤:

1、准备食材。

2、土豆、洋葱、甜椒切块备用。

3、牛肉入锅,加入香叶、桂皮、八角、葱姜煮开后焖十分钟,顺便把毛豆和木耳也一起煮一下。

4、牛肉煮好后切成块状。

5、洋葱入锅炒制,炒香后盛出备用。

6、甜椒、毛豆、木耳入锅炒制后盛出备用。

7、锅内加油七成热放入牛肉翻炒,随后放入土豆翻炒后加入适量清水大火煮开后小火焖八分钟,接着放入三块咖喱。

8、把刚才炒好的洋葱倒入锅内一起翻炒,翻炒均匀后倒入炒好的甜椒木耳毛豆,轻轻搅动直到咖喱完全均匀渗透,加入适量盐和糖调味。

9、出锅装盘。

咖喱牛肉饭的食物相克知识

1、牛肉不能和什么一起吃

牛肉是一种高蛋白食品,冬季吃牛肉,能收到进补的效果。中医称,牛肉有补精血、温经脉的作用,能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两 亏、体虚久病和颜面苍白、面浮腿肿的人,吃牛肉都有助于改善症状。中医认为,牛肉性温味甘,能暖胃,故被视作冬季天寒时进补的佳品。但任何事物都具有两面性,在进补的同时也要注意食品的搭配,搭配不当也会出问题的。相比之下,多吃韭菜,则具有增强脾胃之气,有益肝功能。按理说,这两种食物放在一起吃,效果会更好,但实际上并非如此,牛肉和韭菜同时会中毒。

咖喱鱼丸什么时候放调料


咖喱鱼丸什么时候放调料

1、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块;

2、取一只煮锅,锅底倒少许油,油稍热后放入胡萝卜块,煸炒出红油后放入土豆块,继续翻

3、加入清水,水要没过所有材料,然后加入香味5-6片;大火煮开后转小火继续煮,直到土豆变绵软,大约需要十几分钟;

4、将香叶取出,把咖喱块放入,保持小火,不停用铲子搅拌,直到所有咖喱块溶化,并且汤汁变浓稠;

5、另取一只小锅加入清水,把鱼丸放入加热,煮至鱼丸全部漂起,并且体积膨胀至两倍大;然后放入做好的咖喱卤,尽量多加些;

6、把咖喱卤和鱼丸搅拌均匀,加热煮沸后关火,为了让鱼丸更好地入味,可以提前半天做好,吃的时候再次加热。

咖喱鱼丸的一般做法

咖喱鱼丸做法一

1、主料:龙利鱼柳

辅料:胡萝卜、土豆、洋葱

调味:料酒、黑胡椒、大葱、盐、咖喱块、淀粉、清水。

2、鱼柳切小块,放进搅拌机里打碎成泥。

3、洋葱、土豆、胡萝卜洗净去皮、切小丁。

4、鱼泥加入研磨的黑胡椒、少许盐、料酒、干淀粉,缓缓加入水调到需要的浓稠度。

5、锅置火上倒入适量清水,用勺子舀一勺鱼泥放入水中。

6、待水烧沸,鱼丸浮起即可。

7、锅置火上油烧热,放入胡萝卜丁炒出红油,再下土豆、洋葱、咖喱块翻炒均匀。

8、倒入鱼丸,调味适量盐,转至中火让鱼丸入味。

9、待汤汁剩少许,改大火收至浓稠即可。

咖喱鱼丸做法二

1、锅烧热放油,油热后放洋葱和蒜沫翻炒。

2、再放入鱼丸和鱼豆腐翻炒一会。

3、加入适量的水(或高汤),大火煮开。

4、水开后放入3块金牌咖喱块。

5、中火煮10分钟,汤已经变成咖喱色,很香。

6、这时加入一些椰浆,搅拌均匀。

7、加入椰浆后小火再煮1-2分钟,汤汁越来越浓。

8、煮好的鱼丸可以马上吃,也可以放在汤中浸泡3个小时,味道更足。

咖喱鱼丸做法三

1、鱼丸备好。

2、锅中放入油。

3、炒香咖喱酱。

4、加入水,煮开,放入鱼丸,盐。

5、鱼丸煮到膨大捞出。

6、将汁煮浓稠,浇到鱼丸上即可。

咖喱鱼丸的由来

最早出产香料的国家包括有印度、印尼、中国等,而当中的佼佼者就是印度。困境中每每走出一条新血路,为什么印度能在香料中的成就如此伟大,相信是因为他们终年闷热潮湿的天气所致。天气炎热,除了令人食欲大减之外,也令食物容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料,能增加食物色香味之外,也能促进胃液分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久,正适合印度的天气。而咖喱是多种香料的结晶。这是源于印度最初肉食以膻味极浓的羊肉为主,单一种香料并未能僻去其膻味,故便以多种干香料粉末组合而成的浓汁来烹调,没想到效果出奇地好。这便是坦米尔“卡利”(Kulry)咖喱的来源。“卡利”的意思是“以不同香辛料制成的酱汁”—就是现在我们中国人翻译过来的“咖喱”了。

咖喱炒饭什么时候放调料


咖喱炒饭什么时候放调料

1、剩米饭一碗、胡萝卜、午餐肉。

2、午餐肉、胡萝卜、洋葱、咖喱分别切丁。

3、鸡蛋打散。

4、锅热油,倒入打散的蛋液。

5、将鸡蛋炒散。

6、炒好的鸡蛋盛出备用。

7、锅热油,小火炒香洋葱末。

8、放入胡萝卜炒变色。

9、放入午餐肉翻炒一下。

10、盛出备用。

11、然后将剩米饭倒入锅内。

12、米饭炒至松散后放入胡萝卜和午餐肉。

13、放入鸡蛋翻炒均匀。

14、放入咖喱块。

15、翻炒至咖喱融化,米饭粒粒分明就可以吃啦。

咖喱炒饭的一般做法

咖喱炒饭做法一

1、准备隔夜剩饭,咖喱粉,将彩椒切粒,火腿切片。

2、锅里放油烧热,下火腿片炒一下盛出。

3、用余油炒剩饭,把成块的划散。

4、放彩椒,火腿翻炒。

5、放咖喱粉,盐翻炒至米饭入味即可。

咖喱炒饭做法二

1、胡萝卜切块,煮熟,葱花切好,猪肉碎备用。

2、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱炒香

3、加入猪肉碎,炒熟

4、加入胡萝卜,翻炒。

5、加入米饭,翻炒均匀,加盐调味

6、撒上葱花,翻炒均匀。

咖喱炒饭做法三

1、牛肉切成末。

2、牛肉末里加入酱油搅拌均匀,腌制10分钟。

3、锅里倒一点底油,放入腌好的牛肉末炒熟盛出备用。

4、鸡蛋加入盐打散,锅里再倒油倒入蛋液,把鸡蛋快速炒碎,盛出备用。

5、胡萝卜,火腿切丁,咖喱块切成小块。

6、锅里剩余的底油烧至7成热,倒入胡萝卜,青豆粒翻炒至快熟。

7、倒入剩米饭改中小火翻炒一会,把米饭炒散。

8、放入小咖喱块,继续慢慢不停翻炒,咖喱块慢慢融化,米饭炒散成一粒一粒。

9、倒入鸡蛋碎,牛肉末,火腿丁。

10、再继续翻炒一会即可。

咖喱炒饭的由来

最早出产香料的国家包括有印度、印尼、中国等,而当中的佼佼者就是印度。为什么印度能在香料中的成就如此伟大,相信是因为他们终年闷热潮湿的天气所致。天气炎热,除了令人食欲大减之外,也令食物容易变坏及滋生细菌。将食物配入香料,能增加食物色香味之外,也能促进胃液分泌,令人胃口大增,同时更能令食物保存更久,正适合印度的天气。而咖喱是多种香料的结晶。这是源于印度最初肉食以膻味极浓的羊肉为主,单一种香料并未能僻去其膻味,故便以多种干香料粉末组合而成的浓汁来烹调,没想到效果出奇地好。这便是坦米尔“卡利”(Kulry)咖喱的来源。“卡利”的意思是“以不同香辛料制成的酱汁”—就是现在我们中国人翻译过来的“咖喱”了。

椰子饭什么时候放调料


椰子饭什么时候放调料

1、准备原料。

2、首先将糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时。

3、椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点。

4、用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内。

5、将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内。

6、最后将砍下的那块椰壳重新嵌。

7、放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟。

8、最后用斧子砸碎。

9、趁热食用即可。

椰子饭的一般做法

在海南的民间食品中,椰子饭是一种极为独特的食品,是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成,是海南传统农家小吃。

原料:

糯米1000克、椰子1只、白糖200克、淡鲜奶200克(沸水亦可)。

制作:

1、糯米淘净,浸泡数小时后滤去水分晾干待用。

2、取刚结满白瓢的鲜嫩椰子,剥除外衣及硬壳,取出整只肉瓤,在顶端切开小口留盖,倒掉椰子水,将糯米填入椰盅内,同时加入白糖及鲜椰汁,灌入淡鲜奶或沸水,用椰盖封口缚紧,放进盛有清水的锅中加盖,旺火煮沸,然后用慢火煮约3—4小时,糯米熟透胀满后取出。

3、待煮熟的糯米椰盅自然冷却后,用刀顺直势解成若干块两头尖、中间宽的船形块件,装盘即成。

椰子饭的由来

海南的民间食品中,椰子饭是一种极为独特的食品,是由海南优质糯米、天然椰肉和椰汁一同蒸熟而成,是海南传统农家小吃、是当地人民祈求幸福的象征,也是宴请贵宾和亲朋好友的上等佳品。

椰子饭做法独特,风味别具一格,实为难得的天然食品,早在《本草纲目》及食补的民间偏方中都有记载,其具有补肾壮阳、温中理气等功效。

古法的椰子饭,是放在烧石灰的窑中焖制而成,制作流程繁琐,也不利于健康,时至近代人们将此做法改进,改进后的做法是:将浸泡好的糯米和椰浆倒入锯开的椰壳中,加盖,上笼蒸两个半小时即可。这种作法使用原料少,保持了原汁原味。

做牛肉咖喱饭放什么调料


牛肉咖喱饭简介

主要素材牛肉 胡萝卜丁 土豆丁等,牛肉咖喱最好吃的咖喱卤,用鸡肉做味道偏淡,用猪肉做则味道不正,牛肉的味道和咖喱相得益彰,油豆腐或豆腐干也可以用,那就是素咖喱,味道自然又淡些。

做牛肉咖喱饭放什么调料

1、牛肉切成小块放入加了葱段和姜片的清水里飞水。

2、飞水后的牛肉块捞出沥水,待用。

3、洋葱,土豆和胡萝卜切大块。

4、锅中加油,爆香蒜头。

5、放入洋葱块煸炒出香味。

6、再加入土豆和胡萝卜块继续煸炒片刻。

7、加入飞水后的牛肉块翻炒。

8、一次性加足清水(没过材料就可以了)煮开。

9、为了省时,我转入高压锅,将咖喱块用手掰开加入到滚水里搅拌至融化,再盖上盖子,上气后转用中小火15分钟。

10、等气消后打开锅盖,我只用了咖喱块,没加其它调料味道已经够了。如果开盖后汤汁还比较多可以再大火收一下汁。

11、在煮咖喱牛肉的时候就先煮一碗米饭,提前把西蓝花煮熟。等牛肉熟了装盘就可以吃了。

牛肉咖喱饭的常见做法

牛肉咖喱饭做法一

1、牛腩洗净开水氽烫煮约5分钟,取出后冲洗干净。

2、将冰箱内冷冻的老卤水放入锅中溶化,如没有就加入适量清水放入香叶、八角、小茴香、葱姜、生抽、老抽、煮开。

3、放入牛肉大火烧开10分钟后转小火慢炖,加盐调味。

4、约1-1.5小时炖到肉熟,用筷子扎一下,能顺利穿过即可。

5、将胡萝卜土豆切花,洋葱,黄瓜,香菇,牛肉切丁。

6、将切好的胡萝卜土豆入油锅中炸熟,捞出备用。

7、炒锅中加适量油,油热后先炒香洋葱。

8、再加入牛腩及牛腩汤略煮。

9、加入香菇丁及咖喱块。

10、待咖喱块完全溶化汤汁浓稠后再倒入黄瓜丁略炒。

11、倒入胡萝卜土豆花拌匀出锅。

12、米饭盛盘,周边围上咖啡牛肉即可。

牛肉咖喱饭做法二

1、准备食材。

2、牛肉切成约2厘米的方丁。

3、入沸水锅中焯出血水,至肉色变白。

4、将煮好的牛肉捞出洗净备用。

5、土豆、胡萝卜、洋葱切滚刀块备用。

6、锅中油烧热,入洋葱炒香。

7、加入土豆和胡萝卜略炒至变色。

8、加入焯好的牛肉略翻炒。

9、椰粉提前用水调开。

10、将锅中加入适量水,加入调好的椰子粉,大火煮开。

11、加入适量盐。

12、适量红糖。

13、大火煮十五分钟,转中小火慢炖至牛肉、土豆软烂后加少许水淀粉收汁。

牛肉咖喱饭做法三

1、牛肉、胡萝卜切丁,土豆去皮、切丁、浸入冷水中,葱姜切碎。

2、水烧开,放入八角,再放入牛肉丁,煮至牛肉变色,捞出沥干。

3、另起锅,放入土豆、胡萝卜和切小块的咖喱,炒匀后放入少许水。

4、煮至汤汁浓稠,盛出待用;锅中加适量植物油,烧热后放入葱姜末煸炒。

5、炒香后放入牛肉丁,加入少许料酒。

6、再加入少许生抽,炒匀后放入之前炒好的咖喱土豆、胡萝卜,炒匀后浇在米饭上即可。

牛肉咖喱饭的食物相克知识

影起胃胀的东西,或是不易消化的东西,因为咖喱饭会辣辣的,腻腻的,干干的,最好不要吃香蕉啊,芋艿啊,菱角啊,而且吃咖喱饭一定要细嚼慢咽。吃完后喝点汤,但不宜多喝。

咖喱鸡块什么时候放调料


咖喱鸡块什么时候放调料

1、准备食材。

2、鸡腿去掉带皮肥脂剁成块状。

3、洗净后放入加了料酒和姜片的沸水中焯至肉色变白捞出备用。

4、土豆胡萝卜切成滚刀块,洋葱也切成同样大小的块。

5、锅中油烧热,加入洋葱炒香。

6、加入胡萝卜和土豆块略翻炒后盛出。

7、利用锅中底油,放入姜片。

8、加入鸡块略翻炒。

9、加入红黄咖喱膏炒匀。

10、倒入之前炒好的蔬菜再次炒香。

11、加入适量水。

12、一勺酱油,少许糖。

13、加入原味椰子粉。

14、煮沸后加入盐,转中火盖炖煮。

15、等鸡肉熟,土豆绵软,汤汁快要收尽时,加入少许水淀粉煮开关火即可。

咖喱鸡块的一般做法

咖喱鸡块做法一

1、将鸡腿剁成块状,洗净待用。

2、烧开水将鸡块放进去焯水 5层熟的时候捞出 控干水待用。

3、锅中放色拉油,烧热。

4、油烧到8层热的时候放进去葱姜蒜末炒香。

5、放入鸡块炒熟 不停的反动鸡块 然后将油倒出只留鸡块放入慢火中 原因是鸡块会出很多油为了不太油腻 所以倒出。

6、放入老抽 酱油 盐 花椒粉 翻炒 最后放咖喱粉和味精。

7、出锅 做好了 很好吃哦 哈哈 全程不加水 相当于炒熟的 。

咖喱鸡块做法二

1、准备好鸡肉,洋葱、薯仔、红尖椒。

2、鸡肉洗净用一点盐稍微腌制一下,洋葱、薯仔、红尖椒切块。

3、烧热锅,中火,将鸡扒下锅,干锅煎至两面金黄。

4、煎好的鸡扒盛起,切成块。

5、锅里加油烧热,下薯仔煎一下,令它皮有点焦焦的。

6、待薯仔表面有点变焦后,加入洋葱炒香。

7、加入咖喱酱,蚝油,清水烧开。

8、咖喱烧开后加入鸡块炒匀,稍焖一下。

9、出锅前再加入红椒,红油炒匀就行了。

10、美味的锅里鸡做好了。

咖喱鸡块做法三

主料:鸡肉(约250g),咖喱粉(5g)配料:盐,味精,鸡精,料酒,葱,姜。

1、将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,葱切段,姜切片;

2、将鸡块焯水,去除血水;

3、在锅内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;

4、锅内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,之后放入鸡汤、料酒、盐、味精、鸡肉,用小火烧;

5、待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,待汁收浓时出锅即成。

咖喱鸡块的由来

咖喱,是由多种香料调配而成的调味品,常见于印度菜、泰国菜和日本菜中,多与肉类同烹成菜,香浓的咖喱汁还是捞饭佳品。做咖喱菜式,在咖喱膏和咖喱粉中,以咖喱膏入菜,因为其味更为香浓细滑,经加热后咖喱膏不仅很快变成咖喱汁,与鸡肉同煮后还更加入味。

水煮牛肉什么时候放调料


水煮牛肉什么时候放调料

水煮牛肉是特色传统名菜,属川菜系。此菜白、红、绿、黄四色相映,色彩朴素清新,牛肉肥嫩异常、味道酸辣鲜香。水煮牛肉中的牛肉片,不是用油炒熟的,而是在辣味汤中烫熟的, 故名水煮牛肉。成菜色深味厚,香味浓烈,肉片鲜嫩,突出了川菜麻、辣、烫的独特风味。由于此菜注重麻辣,故多为秋冬两季食用。

烹饪前,先将牛肉切成薄片后,用刀背拍松肉纤维,然后用蛋清、生粉腌制,再添加精盐、酱油(可用老抽)、水淀粉、料酒拌匀腌制十五分钟。这样煮出来的水煮牛肉肉质软嫩,鲜香可口,油而不腻。

每100克水煮牛肉中含能量870.5千卡、蛋白质138.65克、脂肪29.02克、碳水化合物14.68克、叶酸17.35微克、膳食纤维1.35克、胆固醇481毫克、维生素A391微克、维生素B6、维生素C13.5毫克、维生素E4.28毫克、胡萝卜素2090微克、核黄素1毫克、硫胺素0.44毫克、烟酸30.45毫克、钙142.1毫克、磷1127.5毫克、钾1572.7毫克、钠2505.1毫克、碘0.78微克、镁145.1毫克、铁23.35毫克、锌34.45毫克、硒18.21微克、铜0.66毫克、锰0.55毫克。

牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。

寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

水煮牛肉的一般做法

首先牛肉切片,做这道菜的肉片可以不用切得太薄,这样吃起来会很过瘾,切下来的牛肉片,加上水淀粉、一小勺盐和料酒,可以放一点点老抽(用来上色的),淀粉要稍多一些让肉片在嘴里感觉很嫩滑,然后和匀了浆上十五分钟。

锅置火上,烧干水汽,关小火将辣椒和花椒倒入翻炒,一定要用小火,否则很容易糊了。将上面煸香的辣椒和花椒盛出,辣椒切成小段,花椒用刀来回碾碎。姜、葱白一小段、蒜四,姜葱蒜都切成片。豆瓣酱一勺半,香香辣辣的。锅内放油,油热将豆瓣酱倒入炒香,然后放入姜蒜葱炒一小会。炒好的佐料加水(如用高汤代替水味道更佳),放盐、味精,青蒜。煮开的汤里加入青菜,至煮得断生时就起锅装入碗里。切记别煮得太久了,否则吃起来就没有那股子脆劲了。先用青菜装盘,关小火,临下锅前再将牛肉片搅一搅,然后将浆好的牛肉逐片划入,全部入锅以后将火开大些。将煮好的牛肉连汤倒入碗中,撒上辣椒和花椒碎。把锅洗净,锅内放油,油热后倒入碗中,随着辣椒和花椒被油浸炸的吱吱声,一阵香气扑鼻而来至此,一道令饕餮之徒垂涎欲滴的水煮牛肉已经大功告成了。如果再放些香菜或葱花点缀的话,那就色香味俱全了。

水煮牛肉的由来

相传北宋时期,在四川盐都自贡一带,井盐采卤是用牛作为牵车动力,故当地时有役牛淘汰,而当地用盐又极为方便,于是盐工们将牛宰杀,取肉切片,放在盐水中加花椒、辣椒煮食,其肉嫩味鲜,因此得以广泛流传,成为民间一道传统名菜。后来,菜馆厨师又对“水煮牛肉”的用料和制法进行改进,成为了流传各地的名菜。此菜中的牛肉片,不是用油炒的,而是在辣味汤中烫熟的,故名“水煮牛肉”。该菜色深味厚,香味浓烈,肉片鲜嫩,突出了川菜麻、辣、烫的风味。

陈皮牛肉什么时候放调料


陈皮牛肉什么时候放调料

1、将陈皮改成2厘米的小片,泡入水中。

2、葱切成段,姜拍破,干辣椒切成5厘米长的节。

3、选用牛的弹子肉或背柳肉, 去筋,横切成厚0.3厘米的片,与精盐、料酒、姜、葱拌均匀,着味30分钟后,捡去姜和葱。

4、锅至旺火上,放油烧至七成油温,放入牛肉片,炸至棕红色捞出。

5、锅内另用油100毫升烧至四成油温,放入干辣椒、花椒炸香呈棕红色时,放入陈皮炒出香味,加鲜汤并倒入炸过的牛肉片,泡陈皮的水,加精盐、白糖、糖色略炒,收汁后,加入醪糟汁、味精待亮油后下香油,炒匀起锅即成。

陈皮牛肉的一般做法

陈皮牛肉做法一

1、将牛肉切片或丝过水。

2、陈皮、干海椒切丝。

3、陈皮、干海椒丝、花椒用开水泡10分钟沥干水份(水留下备用)。

4、牛肉用泡海椒、花椒和陈皮的水加姜和盐煮至水份收干。

5、锅内放油烧至80度,下牛肉、陈皮、海椒、花椒炸至牛肉变色,并有陈皮、海椒、花椒及牛肉的干香味即可。

6、起锅前加少许白糖调味,放入白芝麻、味精起锅。

陈皮牛肉做法二

1、牛肉洗净,去掉筋络,切成小方丁;锅架火上,放花生油,烧至八成热,投入牛肉丁,炸干水分捞出,放入另一锅中,加适量清水(水量要多,全部淹没肉丁),大火烧开,转小火火靠约3-4个小时,直至牛肉丁酥透止。

2、陈皮用水泡软切末,干辣椒去子切末,生姜去皮切末,葱洗净切碎,蒜头去皮剁泥,待用。

3、锅内放油烧热,投入干辣椒,炒出辣味,再下葱花,姜末,蒜泥,辣椒面,花椒粉,酒酿,炒匀,倒入牛肉丁及火靠焖牛肉剩下的原汁,再放入酱油,盐,白糖,味精,搅匀,用大火收汁,汁快干时浇淋香油,红油,拌匀即可出锅。

陈皮牛肉做法三

1、牛肘表面以利刃戳小洞,数量不限,撒盐于肉的表面后使劲揉搓,至肉出汗(水份渗出),然后放如容器内,放入佐料腌制。天冷置于室温下三天,天热进冰箱同样时间。

2、锅内水烧开,放如整只的牛肘,煮至不费力就将筷子戳进去,捞出,放冷。切大块(烧好后还要切片的), 老抽,生抽,料酒、味精、生姜碎、糖拌成酱汁,将牛置于其中,砂锅文火慢慢炖至酥烂。

3、陈皮切碎,放入锅内,再小火闷至入味。起锅捞出,冷透后切片。

陈皮牛肉的由来

在四川名菜中,陈皮牛肉深受食客的赞赏。“陈皮牛肉”是采用中药陈皮和牛肉搭配,并加以各种佐料做成的一道菜。

陈皮牛肉最早就是由黄晋林创制的。当时朝廷派官员出差,一路上,总要带点东西佐酒、下饭,而且又要对身体有所补益。黄晋林便动脑筋用各种佐料做成了“陈皮牛肉”。这个菜色质深褐,味辣,并且能放一个较长时间而不变味。久而久之,陈皮牛肉就成了四川人桌上的佳肴。在许许多多的各地名菜中,用佐料最出名的也当数川菜的陈皮牛肉最正宗,最好了。

小炒牛肉什么时候放调料


小炒牛肉什么时候放调料

1、牛肉切大块放拍松的姜,葱大段,生抽,料酒腌制一小时。

2、牛肉横切条。

3、姜切丝,葱叶切大段。

4、热锅放大勺油,烧热后放干花椒。

5、放牛肉条和姜丝翻炒。

6、放盐,牛肉的水分慢慢收干。

7、倒入生抽,放半小勺糖。

8、放入葱段。

9、放入熟芝麻,翻炒几下出锅。

小炒牛肉的一般做法

小炒牛肉做法一

1、材料准备好;牛里脊洗净,逆着条纹切丝。

2、随后用生抽、料酒、淀粉、白糖腌制1小时以上;胡萝卜、青椒大小切粗细一致的丝。

3、姜蒜切末;锅里烧热油,爆香姜蓉。

4、放牛肉丝快速过油后捞出,可以煸掉牛肉的血水,令牛肉干身,去掉腥味;另起一锅,锅里烧热油,爆香蒜蓉

5、依次放入胡萝卜、青椒丝煸炒至断生;放入炒好的牛肉丝拌炒,调入适量盐即可出锅。

小炒牛肉做法二

1、牛肉切丝,切的方法在老杨那学了一招横切牛羊、竖切猪,呵呵现学现卖,谢谢老杨啊用薯粉(因为妈妈家自己做的我们家通常都是用薯粉来嫩肉)、盐、黄酒、生抽、胡椒粉拌均淹2分钟备用。

2、西芹切丝备用。

3、鲜红辣椒、姜切丝、蒜切沫备用。

4、起油锅烧至2100W(270度)高温。

5、把淹好的牛肉过热油快速的窜一下,捞起备用,这样的牛肉保准嫩。

6、留底油下蒜姜炒香,再把牛肉倒入迅速翻均再次铲起备用。

7、另起锅放少许油下西芹、红椒炒至八成熟。

8、最后下爆好的牛肉跟西芹翻炒几下起锅装盘。

小炒牛肉做法三

1、将牛肉切成小条状,辣椒切成小圈,姜切丝,蒜拍碎备用。

2、锅烧热后放入花生油。

3、油热后放入姜丝和蒜煸出香味,加入辣椒、盐一起翻炒。

4、待辣椒炒出香味,盐炒入味后放入牛肉、酱油。

5、大火翻炒至牛肉变色就可以出锅了。

小炒牛肉的由来

牛肉是世界第三消耗肉品,约占肉制品市场的25%。落后于猪肉(38%)和家禽(30%)。美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。按2009年人年消费来看,阿根廷以64.6千克排名第一,美国为42.1千克,欧洲为11.9千克。最大的牛肉出口国包括印度、巴西、澳大利亚和美国。牛肉制品对于巴拉圭、阿根廷、爱尔兰、墨西哥、新西兰、尼加拉瓜、乌拉圭的经济有重要影响。

牙签牛肉什么时候放调料


牙签牛肉什么时候放调料

1、将牛肉切成拇指大小块状,加入适量的生抽、老抽、料酒、水淀粉、孜然粉、花椒粉、细辣椒粉(腌制时也可不加)然后抓捏均匀,腌制25-30分钟?牙签用开水泡1-2分钟,然后捞起备用。

2、将腌制好的牛肉块按2-3个一组,串在牙签上。

3、用6分火烧油,当油温到7分热时,放入串好的牛肉高温快炸1-2分钟左右,捞起转大火,将牛肉再次高温快炸半分钟,提起漏勺沥干油份即可。

4、倒出锅里多余的油,剩下平时炒菜所需的油量,开火将油加热,倒入之前水泡的辣椒粉(水粉一起加入)翻炒几下,再将炸好的牙签牛肉倒入锅中一起煸炒。

牙签牛肉的一般做法

牙签牛肉做法一

1、准备好原材料。

2、牙签提前用水泡半小时。

3、生姜切成片、葱切成段。

4、生姜、葱里加入适量水,用手使劲将生姜、葱进行捏挤,将汁液挤进水里,泡着备用。

5、牛肉剔除筋膜,切成小方片。

6、牛肉里分次加入葱姜水,用手充分抓匀,然后加入生抽、料酒,再次抓匀。

7、加入自制麻辣红油、孜然粉、花椒粉、黑胡椒粉、蚝油、盐,拌匀。

8、加入香油、花椒油、鸡蛋清、淀粉,抓匀锁住水分。

9、用牙签穿好。

10、空气炸锅200度预热5分钟铺上牙签肉。

11、调到200度,15分钟,中途翻一面,再刷少许油。

牙签牛肉做法二

1、准备好牛肉和老姜。

2、牛肉切成2cm宽,5cm长,1.5mm厚的片,然后调入家乐鸡粉腌制、酱油、黄酒、老抽、1咖啡匙孜然粉,朝一个方向抓匀。

3、放入老姜切成的丝、香葱段、水淀粉继续朝一个方向抓匀。

4、取2汤匙花生油抓匀,腌15~20分钟。

5、取牙签,将每片肉辗转串在上面。

6、干辣椒切成段,另用几滴黄酒将其湿润。

7、锅内倒入油,油七层热时,将牛肉倒入炸熟,捞出沥油。

8、留2汤匙的底油,将花椒用小火炒香。

9、放入辣椒炒香。

10、放入牛肉,用中火快速翻炒均匀。

11、调入黑胡椒粉、和孜然粉,炒匀。关火。

牙签牛肉做法三

1、牛肉切成薄长条,然后用生抽、料酒、黑胡椒粒磨的粉腌制半小时,我用了生抽全程无需再用盐,生抽里的盐味足够了,腌制期间选好牙签,然后用沸水煮2分钟消毒,再用牙签把牛肉串好。

2、锅里热半锅油,把牛肉丢进去炸,炸至牛肉变深色变硬就可以捞出锅了。

3、锅中留刚才3分之一的热油,关火放辣椒粉炒辣椒油,这时油是热的如果不关火辣椒粉肯定糊,然后把牛肉倒进锅开始拌炒,炒勺后放些芝麻和米酒,不喜欢米酒的可不放。

牙签牛肉的由来

牙签牛肉,承载着一个民族数千年的辗转传承史,上万公里的跋涉迁徙史。它的背后,有大气磅礴的民族变迁故事,和别有风情的地域文化故事。

距今1300多年前的大唐盛世,万国来朝。有一支来自中东和中亚的商队,他们主要由阿拉伯人和波斯人构成。这支商队风雨辗转上万公里,给中国带来了香料、也给西方世界带去了精美的丝绸和瓷器。慢慢、他们开始在中国定居,最初群聚在西域,后来逐渐跨过玉门关、阳关,在甘肃、陕西、青海等地定居,他们就是回民族。

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