生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

白菜炖豆腐什么时候放调料

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何进行饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的白菜炖豆腐什么时候放调料,但愿对您的养生带来帮助。

白菜炖豆腐什么时候放调料

1、豆腐切块,姜切丝。

2、白菜洗净,撕大块,控干水分。

3、油热后,爆香姜丝。

4、放入白菜翻炒。

5、菜变软后,加入豆腐。

6、加少许水。

7、煮到白菜熟,加盐调味,出锅。

白菜炖豆腐的一般做法

白菜炖豆腐做法一

主料:大白菜(白梗)100克,北豆腐100克。

辅料:虾米25克。

调料:植物油15克,盐4克,味精2克,胡椒粉3克,大葱5克,姜3克。

1、首先将白菜洗净,切成条状,装盘备用,接着把肉切成块状,肉不要太小这样炖着没味,像五花肉那么大的块就可以了,豆腐切成小块放盘备用。

2、热锅,放入油,然后加入红辣椒,葱、姜、蒜煸炒,直到炒出香味我们开始放肉,继续翻炒肉,直到肉的每一面都炒到了就可以了。

3、接着我们肉里加汤,水要多放点,炖菜比较容易吃汤,接着放入调料,放入两勺盐,桂皮香叶,大料,花椒,少放一点糖和醋,然后我们先把水烧个开这样肉比较有味。

4、水开了之后我们下豆腐,把豆腐均匀放入锅里,然后放入白菜,烧开。开锅过我们放入一勺味素,这样东北有名的白菜肉炖豆腐就做好了。

白菜炖豆腐做法二

1、白菜洗净切粗丝。

2、豆腐取出,切块。

3、锅上火加热,加油,加入姜丝煸香。

4、加入白菜煸炒,加水烧开,加适量盐、白胡椒粉。

5、倒入豆腐块,烧开转小火,焖约二十分钟到半小时。

6、加味精调味,撒葱花盛出。

白菜炖豆腐做法三

1、将豆腐切成小块,放入沸水锅中煮熟;

2、大白菜洗净后切成段,放入豆腐块锅内煮熟后倒出;

3、葱、姜切末;

4、将锅置于旺火上,放入植物油烧热,将葱末和姜末炸出香味,加入高汤(400克)、盐、豆腐块和白菜;

5、炖至白菜和豆腐块融为一体时,撒入味精和鸡精即可。

白菜炖豆腐的由来

白菜炖豆腐是我国的一种饮食,在我国各地随处可见。制作工艺简单,材料易得,是一种常见的食物。但各地的制作也不尽相同,且具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外,白菜炖豆腐也可以加入一定量的猪肉,成为荤食。其基本工艺为炖。

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水煮白菜什么时候放调料


水煮白菜什么时候放调料

1、准备生姜切成片、花椒适量待用。

2、锅里加适量的水,将热水洗净的一块肉放进锅里,加四片生姜,适量的花椒煮二三十分钟。最后用漏勺将花椒捞出扔掉,肉捞出作其他回锅肉之类的用。

3、在锅里猪肉的同时将白菜掰开洗净,将菜叶和菜梗分开。待肉煮了三十分钟左右,锅里的水现肉汤色时先将菜梗放锅中煮几分钟,再将菜叶放锅中煮一两分钟。

4、最后将白菜全部用筷子夹入容器中,再对锅里的烫进行调味(加适量的鸡精和食盐即可)怎么做水煮白菜

5、虽然做法简单,但味道真的是不错哦。

水煮白菜的一般做法

水煮白菜做法一

材料:白菜500克、瘦猪肉100克、鸡蛋50克、大葱25克、姜15克、辣椒15克、花椒2克、盐3克、植物油50克、味精5克、胡椒粉1克、香油20克、豆瓣辣酱50克、酱油50克、料酒15克、淀粉2克。

做法:将白菜心洗净撕成块;猪瘦肉洗净切成片,放入料酒、酱油、精盐、鸡蛋、干淀粉,把猪瘦肉片抓匀,干红椒切成段,将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时放入花椒略炸,再放入干红椒段炸至黑色一同捞出,用刀剁碎,在热油中放入豆瓣辣酱、姜片炸出香味,倒入高汤250克,待开锅后去掉杂物,加入葱段、酱油、料酒、精盐、胡椒粉、味精,调好口味,将猪肉片放入锅中,加入白菜块,待猪肉片煮熟后倒入大碗中,放进花椒末、干红椒末,将烧热后的香油淋在碗中即可。

水煮白菜做法二

1、木耳用水泡发洗净。

2、把白菜洗净待用。

3、把白菜切成宽段。

4、玉米粒和豌豆粒是在超市买的现成的。

5、火腿肠切成丁待用,

6、姜切丝、葱切丁待用。

7、锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅。

8、放入白菜翻炒均匀。

9、然后加入事先用圆骨煮好的高汤,并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。

10、当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。

水煮白菜做法三

1、木耳用水泡发洗净,把白菜洗净待用,把白菜切成宽段,玉米粒和豌豆粒备好。

2、火腿肠切成丁待用,姜切丝、葱切丁待用。

3、锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入姜丝、葱花炸锅,放入白菜翻炒均匀。

4、然后加入事先用圆骨煮好的高汤,并加入玉米粒、豌豆粒、木耳和盐略炖。

5、当白菜炖至8成熟时加入火腿肠丁炖熟即可出锅。

水煮白菜的由来

白菜原产中国,在西安新石器时代半坡遗址中出土的一个陶罐里有白菜籽,有6000多年的历史;比其他原产中国的粮食作物要古远。白菜古时称“菘”,春秋战国时期已有栽培,最早得名于汉代。南北朝时是中国南方最常食用的蔬菜之一。唐代出现了白菘、紫菘和牛肚菘等不同的品种。宋代陆佃的《埤雅》中说:“菘性凌冬不凋,四时常见,有松之操,故其字会意,而本草以为耐霜雪也”。元朝时民间开始称其为“白菜”。明朝中医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“菘性凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘。今俗之白菜,其色清白。”《本草纲目》记载了一些白菜的药用价值。

糖醋白菜什么时候放调料


糖醋白菜什么时候放调料

1、白菜切片、蒜切末、辣椒掰两半。

2、过来热油放干辣椒爆香。

3、先加入白菜梗炒。

4、炒至稍软后加入白菜叶炒。

5、兑汁,醋、味极鲜、蒜蓉辣酱、蒜、盐、糖。

6、白菜炒软加入料汁炒。

7、收汁出锅即可。

糖醋白菜的一般做法

糖醋白菜做法一

1、大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻(如果喜欢脆点的话时间适当可以短些),之后捞出过凉水。

2、取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开。

3、然后加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来;如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。

糖醋白菜做法二

1、白菜处理,去掉黄叶,洗净,掰开,切成小块。

2、锅预热,加油,油烧热后,加入干红辣椒和蒜,爆香糖。

3、放入白菜,翻炒,炒至白菜有点变软,加入糖,醋,盐,继续翻炒。

4、炒1-2分钟,炒匀,加入鸡精,继续炒一会,至白菜熟了,起锅即可。OK!糖醋白菜大功告成!

糖醋白菜做法三

1、将大白菜去老叶切丝,生姜切丝,干辣椒切丝。

2、取一盆子,放入大白菜丝、盐少许,腌约20分钟,挤出水分,白菜丝另放一净盆中。

3、将锅放置火上,注少许清水,放入白醋、白糖,对成糖醋汁,倒在白菜丝上,拌匀,放上姜丝、干辣椒丝。

4、锅洗净烧热,放花生油。放入花椒炸香,将花椒捞出不用,趁热将花椒油浇在辣椒和姜丝上,随即拌匀,即可装盘上席。

糖醋白菜的由来

白菜原产中国,在西安新石器时代半坡遗址中出土的一个陶罐里有白菜籽,有6000多年的历史;比其他原产中国的粮食作物要古远。白菜古时称“菘”,春秋战国时期已有栽培,最早得名于汉代。南北朝时是中国南方最常食用的蔬菜之一。唐代出现了白菘、紫菘和牛肚菘等不同的品种。宋代陆佃的《埤雅》中说:“菘性凌冬不凋,四时常见,有松之操,故其字会意,而本草以为耐霜雪也”。元朝时民间开始称其为“白菜”。明朝中医学家李时珍在《本草纲目》中记载:“菘性凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘。今俗之白菜,其色清白。”《本草纲目》记载了一些白菜的药用价值。

酿豆腐什么时候放调料


酿豆腐什么时候放调料

1、准备好的材料。

2、虾米浸泡10分钟。

3、把瘦肉剁成未时,再加进虾仁一起剁。

4、剁好的样子。

5、肉未放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐,进行调味;把调味料拌均匀,腌制2个小时。

6、豆腐冲洗干净后,切成小四方形。

7、在小豆腐中间挖一个小洞。

8、挖好的样子。

9、把挖出的多余的豆腐放在肉未。

10、然后拌均匀。

11、再把肉未塞进豆腐里。

12、塞好的样子。

13、然后开蒸20分钟左右。

14、蒸好后倒掉一些多余的水份。

15、再加上少许的酱油调味即可。

酿豆腐的一般做法

酿豆腐的做法一

1、把瘦肉剁成肉泥。

2、将生姜大蒜、香葱头切成末,香菇切成细丁。

3、把香菇丁、葱头末和一半的生姜沫加在肉泥里,加料酒、白胡椒粉、水淀粉、适量盐做成肉馅腌制五分钟。

4、将豆腐切成厚块,用小勺在表面掏一个洞,在洞内撒少许粉,再把腌好的肉馅填在豆腐洞里。

5、平底锅放少许油,油热后用小火先将有肉馅的一面煎至微黄,再翻过来煎另一面,煎好后捞出。

6、锅内留底油(如果不够可再添加),将余下的生姜末和大蒜末炒香。

7、在锅内掺鲜汤,加入酱油、蚝油适量盐搅均匀。

8、将煎好的豆腐有肉馅的一面朝下,整齐码放在锅内,用中火焖烧至快要收汁(中途翻面)时关火,即成。

9、操作完成,出锅装盘,将剩余的汁浇在豆腐上。

酿豆腐的做法二

1、先把猪肉切成泥。

2、葱、姜切碎,香菇、木耳洗净。虾米备好。

3、豆腐一块。

4、把香菇、木耳切成末,放入肉馅中。

5、豆腐切成4 厘米见方,2.5 厘米厚的块,挖去豆腐块的中心部分成凹形。

6、肉、虾米、香菇、葱白与精盐、料酒、味精、干淀粉匀成馅,酿入豆腐中间。

7、锅里放油,放入豆腐馅面向下。

8、上色后翻过来再煎另一面。

9、倒入高汤150毫升、酱油、白糖、味精烧开,转小火焖入昧,收汁时撒上胡椒粉、料酒即成。

10、出锅装盘,撒上葱、椒碎点缀,就可以吃了。

酿豆腐的做法三

1、虾仁用温水泡软,洗净后切碎,大蒜、朝天椒切碎,葱花洗净切碎。

2、把猪肉馅放入碗中,加入虾仁,料酒、盐、干淀粉,顺时针搅打上劲。

3、豆腐用勺子在中央挖一个深至2/3的洞,将肉馅酿入其中;小吃的做法。

4、加热炒锅中的油,放入豆腐,用中小火慢煎至金黄色,。

5、锅里留少量余油,下姜蒜末爆香,加入少量的清水烧开,放入煎好的豆腐,最后用水淀粉勾芡,撒入香葱末即可。

酿豆腐的由来

据说这道菜源于北方饺子,因南方少麦,客家人便用酿豆腐寄托对北方饺子、中原文化的感情。每逢时节喜庆,或者闲忙之余,它是农村的重要家常菜 。相传很久以前,一个五华人和一个兴宁人是结拜的好兄弟,后来因为在点菜的时候出现了矛盾,一个要吃猪肉,一个要吃豆腐,后来,聪明的饭店老板想出了一个两全其美的办法,制作出了酿豆腐。动画表现了客家人的智慧和深厚的客家饮食文化。此品系梅州市(其中五华县的酿豆腐最出名)等客家地区的风味传统名菜,逢年过节或招待宾客,常用此菜。

黄金豆腐什么时候放调料


黄金豆腐什么时候放调料

1、豆腐,洗干净,切成小块状。

2、锅里放少量水,加入两勺盐。

3、水开了倒入豆腐。

4、豆腐煮沸腾后用漏勺捞起来。

5、锅里放少量油。

6、倒入咸蛋黄。

7、捣烂后洒入少量水。

8、咸蛋黄完全稀释后洒入胡椒粉,味精,碘盐。

9、咸蛋黄快煮干时洒入葱花,熄火。

10、做好的调料倒入事先焯好的豆腐里面。

黄金豆腐的一般做法

黄金豆腐做法一

1、豆腐1块,切成片蒸5分钟。

2、稍晾,改刀切成小块。

3、将鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用。

4、把鸡蛋磕入碗中,搅匀。

5、把豆腐片裹上蛋液。

6、锅里放油,放入豆腐煎制。

7、上色后翻过来再煎另一面。

8、煎到两面金黄色即可。

9、盛出来放到有吸油纸的盘里。

10、锅里留底油,把蛋黄碾碎放入锅中。

11、葱、红椒切碎,放入锅中翻炒。

12、放入盐、胡椒粉、味精、水烧开1分钟即可。

黄金豆腐做法二

1、准备食材备用,蒜黄切小段。

2、鸡蛋打入碗里,豆腐切小丁。

3、鸡蛋倒入豆腐中,放入蒜黄,加入盐,搅拌均匀。

4、锅里放入油。

5、油热后,倒入鸡蛋。

6、待稍微凝固翻炒均匀即可出锅。

7、成品图,鸡蛋包裹上豆腐粒。色泽金黄。

黄金豆腐做法三

1、豆腐冲洗一下,切成长方形片状。

2、热锅倒油,用这个油做香辣口的就不用放辣椒了,稍微放点儿盐就成。

3、葱花爆锅,飘出香味之后取出葱花。

4、豆腐下锅煎,一定轻拿轻放,煎到两面金黄就好啦。

5、装盘之后切点儿葱花装饰一下,外焦里嫩,开吃吧。

黄金豆腐的由来

关于豆腐的起源,历来说法很多。古代即有不同的说法,一说是孔子时代即有豆腐,一说是豆腐始于汉淮南王刘安。前一种说法支持者不多,后一种说法则自宋以来长期流传。

淮南王刘安,是西汉高祖刘邦之孙,公元前164年封为淮南王,都邑设于寿春(即今安徽寿县城关),名扬古今的八公山正在寿春城边。

刘安雅好道学,欲求长生不老之术,不惜重金广招方术之士,其中较为出名的有苏非、李尚、田由、雷波、伍波、晋昌、毛 被、左昊八人,号称“八公”。刘安幽八公相伴,登北山而造炉,炼仙丹以求寿。他们取山中“珍珠”、“大泉”、“马跑”三泉 清冽之水磨制豆汁,又以豆汁培育丹苗,不料炼丹不成,豆汁与盐卤化合成一片芳香诱人、白白嫩嫩的东西。当地胆大农夫取而食 之,竟然美味可口,于是取名“豆腐”。北山从此更名“八公山”,刘安也于无意中成为豆腐的老祖宗。

虾仁豆腐什么时候放调料


虾仁豆腐什么时候放调料

1、准备的材料:毛豆50克,新鲜虾150克,北豆腐一块,准备的调味料:姜末、酱油、料酒、盐。

2、将新鲜虾去头和尾,剥壳。

3、取一只碗,把剥好壳的虾仁放到碗中,放入姜末、酱油、料酒、盐腌制10分钟左右,4、把豆腐切成1厘米厚的片。

5、起油锅,放入豆腐片。

6、煎至一面金黄时,翻面。

7、待两面金黄后,放入洗净的毛豆粒。

8、放入腌制好的虾仁。

9、放适量的清水。

10、待水煮开后,放入少许的盐。

11、适量的蔬之鲜即可。

虾仁豆腐的一般做法

虾仁豆腐做法一

1、准备材料。

2、虾仁中放适量盐跟淀粉,用手抓腌均匀。

3、将豆腐切小块,得温柔些切,嫩豆腐容易碎。

4、葱段、姜丝放碗里,加适量水。

5、再加生抽、甜面酱,适量盐、芝麻油调成汁。

6、锅热后,倒炒菜用的油量,下入豆腐块,轻推锅柄。

7、正反面都微煎下。

8、倒入调好的汁。

9、加盖煮约5分钟,使豆腐入味下。

10、将虾仁倒入。

11、等虾仁转成红色时,关火,加点鸡精即可。

虾仁豆腐做法二

1、鲜虾洗净后,剥去外壳。剥的时候建议把虾黄与虾仁分开放置。

2、剥出来的虾仁需要把虾背上的沙线去除,可以用刀在虾背处轻轻划开,就可以看到一根黑色的沙线,然后用手或牙签把这个黑线轻轻拉出来就行了。

3、虾仁处理好后,加入姜丝、料酒和盐腌10分钟左右。同时将豆腐切成块状。

4、炒锅油热后,放入虾仁翻炒,至虾肉颜色变白后,盛出。

5、再起油锅,加入豆腐煸炒,然后再加入炒好的虾仁,此时也可再加少许玉米粒(熟的)、青豆粒(熟的),最后加盐、葱花及姜丝翻炒后,即可。

虾仁豆腐做法三

1、日本豆腐切片。

2、虾仁洗净背部切开去除虾线。

3、把日本豆腐码放在盘子里。

4、虾仁摆在豆腐上,表面撒上少许盐。

5、虾仁豆腐放入蒸锅蒸5分钟。

6、蒸好后,倒出汤汁。

7、虾仁上面放熟青豆。

8、炒锅放油,葱花炝锅,倒入适量耗油酱炒匀,倒入豆腐里蒸出的汤汁。

9、勾入水淀粉,放盐。

10、炒好的汁浇在虾仁豆腐上。

虾仁豆腐的由来

被誉为“国菜”的豆腐的起源,《天禄识余》及李诩《戒庵老人漫笔》均有载:“相传为汉淮南王刘安所造,名为‘黎祁’”,也称“犁祁”。宋代大诗人陆游在《山庖》中有诗句:“施压犁祁软胜酥。”苏东坡也曾有诗句:“煮豆为乳脂为酥。”淮南王刘安系汉高祖的孙子,所谓“一人得道,鸡犬升天”就是他的遗事。此人不问政事,信道教,好修炼,企求长生不老,召来一批术士,欲炼灵丹妙药,不料炼丹不成,反得豆腐。于是乎后世人也就将豆腐的专利权挂到他的身上去了。后来“黎祁”改名为“豆腐”,它与生活更贴近了。但明代文人孙大雅认为“豆腐”不雅太俗,曾改名为“菽乳”。他还为此赋诗一首,诗中关于豆腐制作的艰辛倒十分精采:“戌菽来南山,清漪浣浮埃。转身一旋磨,流膏入盆罍。”结果“菽乳”一名被人遗忘,诗句倒传下来了。

豆腐盒什么时候放调料


豆腐盒什么时候放调料

1、豆腐去硬边放入沸水锅内,加入精盐略焯,用冷水过凉。

2、把豆腐切成5厘米长,3厘米宽的小块。

3、中间挖一个洞。

4、虾仁洗净,加入盐,绍酒,淀粉搅拌。

5、把猪瘦肉,香菇,剁碎,在加入1个鸡蛋和淀粉,葱花,加入盐,鸡精,绍酒,白椒粉,香醋。

6、搅拌,腌制一会。

7、豆腐块中间小洞放入搅拌好的肉末。

8、将虾仁放到上面。

9、放入蒸锅。

10、用旺火蒸熟。

11、蒸好取出。

12、炒锅内倒入少许油,少许盐烧沸,撒上葱花段,浇到蒸好的豆腐上即可。

豆腐盒的一般做法

豆腐盒做法一

1、原料。

2、猪肉末里放入盐,料酒,胡椒粉,蚝油,1个鸡蛋,生抽。

3、朝一个方向搅打上劲儿。

4、豆腐切块,把中间挖去。

5、酿入肉末。

6、挖开的一面拍少许面粉。

7、开口的一面朝下,逐个摆入加了油的电饼铛煎制。

8、煎至一面金黄后翻面再煎。

9、两面煎至金黄后放入适量葱末和胡萝卜末,炒出葱香味儿。

10、加适量水,盐,少许老抽,盖一个锅盖烧一会。

11、烧至入味后盛出。

12、把剩下的汤汁倒入炒锅中,加少许水淀粉勾芡。

13、芡汁粘稠后浇在豆腐盒子上即可。

14、鲜香味美的豆腐盒子。

豆腐盒做法二

1、准备材料。黑木耳泡发切碎,胡萝卜半个切碎,葱姜切末。

2、豆腐切成4小块,生抽腌制入味。

3、2个鸡蛋黄加少量盐,湿淀粉调匀;豆腐用小勺把中间挖空,里面再放少量生抽。

4、鸡蛋黄摊成蛋皮,肉馅放入豆腐盒中。

5、半个胡萝卜和豆腐盒上锅蒸15分钟。

6、蒸熟的胡萝卜切片放在豆腐上,蛋皮切成条装饰,剩下的胡萝卜丝,蛋皮丝摆在四周。

7、适量高汤放盐和湿淀粉勾玻璃芡汁淋入盘中,撒葱末即可。

豆腐盒做法三

1、香菇焯水去除杂质,捞出滤去水分切成丁;虾仁切丁;葱姜切末。

2、将豆腐热水加盐煮一分钟后捞出切成5厘米正方块;锅内倒油,下入切好的豆腐块煎制六面金黄。

3、锅内倒油,7成热下入葱姜末炒香后依次放入香菇丁、虾仁丁和扇贝柱翻炒,再倒入盐、白胡椒粉和料酒调味。

4、另起锅倒老抽、蚝油、料酒和清水,烧开后倒入水淀粉收汁,最后将芡汁浇在豆腐盒上即可。

豆腐盒的由来

被誉为“国菜”的豆腐的起源,《天禄识余》及李诩《戒庵老人漫笔》均有载:“相传为汉淮南王刘安所造,名为‘黎祁’”,也称“犁祁”。宋代大诗人陆游在《山庖》中有诗句:“施压犁祁软胜酥。”苏东坡也曾有诗句:“煮豆为乳脂为酥。”淮南王刘安系汉高祖的孙子,所谓“一人得道,鸡犬升天”就是他的遗事。此人不问政事,信道教,好修炼,企求长生不老,召来一批术士,欲炼灵丹妙药,不料炼丹不成,反得豆腐。于是乎后世人也就将豆腐的专利权挂到他的身上去了。后来“黎祁”改名为“豆腐”,它与生活更贴近了。但明代文人孙大雅认为“豆腐”不雅太俗,曾改名为“菽乳”。他还为此赋诗一首,诗中关于豆腐制作的艰辛倒十分精采:“戌菽来南山,清漪浣浮埃。转身一旋磨,流膏入盆罍。”结果“菽乳”一名被人遗忘,诗句倒传下来了。

皮蛋豆腐什么时候放调料


皮蛋豆腐什么时候放调料

用料:松花蛋、豆腐、红椒、香葱、香菜、杏仁、香油、盐、红油。

1、将松花蛋放在水里煮一下,凉水泡一下冷却。这样可以让松花蛋的黄凝固好切不粘刀。

2、将冷却的松花蛋剥皮,发现好看的雪花图案,太神奇了我到现在都觉得好玩。

3、香葱切末、杏仁用刀拍碎、红椒切小丁、香菜切末。

4、将内酯豆腐划上几道放入盘中。

5、将豆腐上撒上细盐、所有配料,淋上香油,红油、万字酱油、撒上杏仁碎即可。

皮蛋豆腐的一般做法

皮蛋豆腐做法一

1、材料:皮蛋、内酯豆腐。

装饰:法香、红彩椒。

调味:蒜泥、辣椒油、生抽、鸡精、醋、豆豉碎、香葱碎。

2、将内酯豆腐盒底一角开个小口。

3、用刀轻拍几下取出豆腐。

4、将豆腐改刀切薄厚均匀的片码入盘中。

5、皮蛋上锅蒸2分钟取出去壳,切皮蛋一侧的蛋清做鱼身。

6、再放平切出几刀做鱼尾巴,眼睛用笔帽扣一下。(为了让眼睛有层次感再加上薄薄的红彩椒片,也是笔帽扣的)。

7、将蒜泥、辣椒油、生抽、鸡精、豆豉碎、香菜末调成味汁,食用时淋在皮蛋上即可。

皮蛋豆腐做法二

1、准备好食材。

2、把豆腐切成长方块,小心挖出中间的成为空心,要很温柔的操作啊,内酯豆腐特别嫩。

3、香醋,生抽,麻油,少许盐调成料汁。

4、皮蛋捣碎,香菜切碎,办好。

5、装入上面弄好的豆腐盒子,装饰一下就好了。

皮蛋豆腐做法三

1、准备的皮蛋,去壳。

2、刀对半切开。

3、切成月牙状,再切成小粒。

4、豆腐盒的一角剪开,嘴对着口用力的吹气。

5、将豆腐切成均匀的片。

6、将豆腐码盘。

7、将切好的榨菜粒放在豆腐上。

8、切好的皮蛋粒放到榨菜上。

皮蛋豆腐的由来

一说松花蛋源于天津。民间口碑云:距今约二百年前,天津某乡村一富户,其子为其母造棺木一口,置于空宅以备后用,久之,母仍健在,遂命家人将石灰、草木灰撒入棺内以防潮湿,并将棺盖留有斗大空隙以通风。事毕则忘矣。次年,母逝,移棺入殓,见棺内草木灰中竟有鸡蛋百余枚。孝子盛怒,取出掷于地,此壳破裂而内已成深褐色透明结晶体,因之大惑。有好事者斗胆尝之,味鲜美,围观者亦以为奇,遂争相品尝,果如是。有见地者,事后效法,将鲜鸡蛋置入石灰、草木灰之中,亦然。由此,邻里仿效,称之为“变色蛋”。日久,此一原始工艺流传江浙一带,屡经改进,工艺日臻完善,变色蛋作为一种全新的食品,经善于经商的江浙人推入市场。故今日之“松花皮蛋”,有始于天津,成于江浙之说。

盐卤豆腐什么时候放调料


盐卤豆腐什么时候放调料

1、干黄豆洗净放入盆里,填满水,泡发黄豆。

2、把泡好的黄豆放入料理机,加入适量水打成浆把泡好的豆子放到料理机。

3、等豆子打成浆,过滤出豆渣。

4、把豆浆放入锅里,准备熬浆。

5、一边熬,一边把上面的泡沫撇出去。

6、把葡萄糖酸内酯,放入小饭碗里,加入凉白开,化匀。

7、等到盆里的熟豆浆,放凉5分钟以后,把内酯水倒入豆浆。

8、用干净筷子搅拌豆浆,让内酯水充分,和豆浆调和。

9、15-30分钟后,就成了豆腐花。

10、把豆腐花倒入纱布当中,包裹起来。

11、压上东西,如果喜欢嫩的豆腐,就时间短一些,重物轻一些。

12、打开纱布,拿出豆腐就可以做菜了。

盐卤豆腐的一般做法

盐卤豆腐做法一

1、黄豆提前用水泡好,捡取老皮和泡不发的死豆子。

2、放入豆浆机内,按配方加水。

3、用专业滤网过滤2遍。

4、熬煮豆浆,煮的时候一边要用勺子搅拌以免糊底。

5、豆浆煮开后小火保持几分钟关火。

6、静置豆浆的时候,将豆腐模子铺上豆包布。

7、用豆腐水将布全部淋一遍以免粘豆腐,把豆花全部用勺子舀进模子里。

8、将豆包布轻柔的盖上。

9、盖上盖子,在放一碗水作为重物,压大概20分钟即可取出来了。

盐卤豆腐做法二

1、黄豆浸泡一夜。

2、加10倍水用原汁机磨成豆汁。

3、豆汁再用纱布过滤一遍。

4、豆汁放锅内准备煮开。

5、烧开后小火片刻,然后再大火烧开,尽量撇去浮沫。

6、另外一种煮豆汁的就是保留约200ml生豆汁,每次锅开淋入三分之一生豆汁。

7、煮好的豆汁静置放凉至80度。

8、静置豆汁的时间把5克盐卤加入20ml水化开。

9、盐卤水分三次用勺子搅入豆汁。

10、每次隔一分钟,第三次豆腐脑基本凝固。

11、吸出清水后准备压豆腐。

12、豆腐模或沥水的小框都可,铺上湿纱布,倒入豆腐脑。

13、纱布包好,上面压重物,半小时即可,时间长豆腐太干口感不好。

14、盐卤豆腐做好。

盐卤豆腐做法三

1、用清水浸泡14-16小时,至完全泡发。

2、准备好6.5千克清水。

3、把适量的黄豆加入食品加工机中,再放入适量的水。

4、过滤好的豆浆放入大锅内。

5、盐卤称量好。

6、加入2-3倍的水搅拌至融化。

7、豆浆放在火上烧开。把表面的浮沫撇去,煮3开,关火。

8、豆浆的温度降至80度左右。

9、用勺分次将卤水倒入锅内,由下向上快速搅拌几下。

10、开火加热烧开,直到出现豆花。

11、豆腐模具铺好打湿的豆包布。

12、把豆花舀进模具中。

13、用豆包布把豆花包好。

14、上面放重物压30分钟左右。

15、打开模具盖子。

16、脱模即可。

盐卤豆腐的由来

豆腐的起源,可以追溯到汉代。两汉时,淮河流域的农民已使用石制水磨。农民把米、豆用水浸泡后放入装有漏斗的水磨内,磨出糊糊摊在锅里做煎饼吃。煎饼加上自制的豆浆,是淮河两岸农家的日常食物。农民种豆、煮豆、磨豆、吃豆,积累了各种经验。后来,人们从豆浆久放变质凝结这一现象得到启发,终于用原始的自淀法创制了最早的豆腐。

豆腐丸子什么时候放调料


豆腐丸子什么时候放调料

1、新鲜猪肉买回来,手工将其剁成肉泥,至猪肉的粘性教大为最佳。

2、将豆腐放入。(如果抵触豆腐的豆腥味,还可以提前将豆腐焯水或者事先挤掉豆腐中的水分。)

3、将豆腐捏碎。

4、加入料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、淀粉、鸡精,搅拌均匀。顺着一个搅打。

5、锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。

6、将丸子一个一个放入,汆熟。

7、大约煮5分钟,至丸子略浮起。

8、加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。

豆腐丸子的一般做法

豆腐丸子做法一

1、豆腐放碗里碾碎,葱姜切末,淀粉兑水。

2、把豆腐,鸡蛋,肉馅,葱姜末,面粉,水淀粉,盐,胡椒粉,花椒粉都放在一起搅拌均匀。

3、锅里倒油,差不多七成热就可以下锅了,用手或者勺子做成丸子状,炸成金黄即可出锅。

豆腐丸子做法二

1、选北豆腐也就是老豆腐,挑选豆腐很关键,要清楚那家的豆腐好吃,好吃的豆腐做出了的丸子味道正。

2、把豆腐抓成豆腐碎。

3、姜切碎末放入,同时加盐和五香粉。

4、揉到时候感觉到很粘手了,就是上劲儿了,否则就得继续揉。这是这个丸子成功的关键。揉好后放置30分钟。

5、把揉好的豆腐团成丸子,提前把丸子团好,下锅时时间段,利于一起成熟。

6、油锅7--8成热下入,炸至变色即可。入锅后不要动,一直到炸到表皮定型了再晃动,动的早了容易烂。

7、炸好的丸子,直接吃也好吃,我炸好就成了好几个。蒸、炒、煮也都可以,过年是方便用的配菜。

豆腐丸子做法三

1、豆腐用重石压除水份,再压成泥状备用。

2、山药磨成泥备用。

3、将鱼浆与作法1、2的材料混合搅拌均匀。

4、将作法3的材料加入蛋白、低筋面粉、盐、糖拌匀后,以手挤出丸子状。

5、煮一锅水,放入作法4的材料煮开,再转小火续煮至丸子浮起后捞出。

6、另取一锅将调味料煮开,放入作法5的丸子略煮一会儿,再盛入碗中,撒上芹菜末、滴入香油即可。

豆腐丸子的由来

豆腐的营养众所周知,这道菜外酥脆,里鲜嫩,咸香适口。一道简单的家常菜肴。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁和其他人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

做白菜炖豆腐放什么调料


白菜炖豆腐简介

白菜炖豆腐是我国的一种饮食,在我国各地随处可见。制作工艺简单,材料易得,是一种常见的食物。但各地的制作也不尽相同,且具有一定的减肥功效,对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。此外,白菜炖豆腐也可以加入一定量的猪肉,成为荤食。其基本工艺为炖。

做白菜炖豆腐放什么调料

1、大白菜洗净控干水分。

2、用刀片着切大片。

3、切好的白菜备用。

4、老豆腐一块。

5、把豆腐切小块。

6、胡萝卜切片,切葱花姜丝。

7、油热后放入葱花姜丝煸出香味。

8、放入胡萝卜片煸炒。

9、放入大白菜煸炒片刻。

10、放入盐,五香粉继续煸炒至白菜软塌。

11、放入豆腐块,加少量的水,中火炖煮。

12、直到汤汁剩下少量后,加入味精和香油,再洒上葱花即可。

白菜炖豆腐的常见做法

白菜炖豆腐做法一

1、准备食材。

2、锅烧热倒油、油热葱爆香将白菜放入翻炒。

3、将豆腐放入翻炒。

4、放酱油炒均匀。

5、加盐翻炒。

6、炒熟盛盘。

白菜炖豆腐做法二

1、首先将白菜洗净,切成条状,装盘备用,接着把肉切成块状,肉不要太小这样炖着没味,像五花肉那么大的块就可以了,豆腐切成小块放盘备用。

2、热锅,放入油,然后加入红辣椒,葱、姜、蒜煸炒,直到炒出香味我们开始放肉,继续翻炒肉,直到肉的每一面都炒到了就可以了。

3、接着我们肉里加汤,水要多放点,炖菜比较容易吃汤,接着放入调料,放入两勺盐,桂皮香叶,大料,花椒,少放一点糖和醋,然后我们先把水烧个开这样肉比较有味。

4、水开了之后我们下豆腐,把豆腐均匀放入锅里,然后放入白菜,烧开。开锅过我们放入一勺味素,这样东北有名的白菜肉炖豆腐就做好了。

白菜炖豆腐做法三

1、白菜洗净用手掰成片,我觉得用手撕的要比刀切的好吃。

2、用的豆腐太软,所以在平底锅里稍微煎了一下,后来觉得完全没有必要,反而把豆腐的香味都包在里面散发不出来,大家可以省去这一步,用淡盐水泡一下豆腐就不会碎了。

3、锅中烧热油,放入少许花椒、葱姜蒜炒香。

4、放入白菜煸炒至白菜变软,放入适量的水,水不用太多,白菜会出大量的水。

5、放入盐、生抽大火煮一会,放入豆腐继续煮开

6、转小火煮熟即可。

白菜炖豆腐的食物相克知识

白菜不能与什么一起吃

白菜+兔肉:腹泻呕吐

白菜+山竹:身体不适

豆腐不能与什么一起吃

忌与酸醋同食,否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。

不宜与豆腐同吃。

不宜与豆腐同吃,同吃易形成结石。

蜂蜜与豆腐同食易腹泻。

严禁与橘子同吃,否则易患甲状腺肿。

麻酱白菜丝什么时候放调料


麻酱白菜丝什么时候放调料

把大白菜芯洗干净,甩干水分,切成细丝,加少许盐揉一下,腌出水分后挤干,放入大碗里备用;山楂洗干净,先切开剥去核,再批成薄片,放在大白菜丝碗里一边,撒上绵白糖100克左右;取小碗放芝麻酱,加冷鸡汤25克,化开成麻酱汁;把白菜丝装入树叶形盆里,迭上山楂片,淋上麻酱汁。

麻酱白菜丝的一般做法

麻酱白菜丝做法一

1、白菜帮一个,先去掉筋络。

2、从白菜帮根部去掉筋络。

3、筋络基本去除完,然后洗净。

4、两边叶子切下,片成两片。

5、去掉筋络的白菜帮可以顺着切丝。

6、再配上黄瓜和胡萝卜丝。

7、用3克盐抓匀,再放凉开水泡几分钟,{凉水泡过的生菜要脆爽些}将水倒掉沥干水分装大碗里将所有调料混合在小碗里。

8、再放上黄瓜丝,将兑好的调料淋在菜丝上拌匀即可。

9、清爽脆嫩的白菜丝上桌了。

麻酱白菜丝做法二

1、白菜洗净切成丝,放到盆里,加适量盐拌匀,腌20-30分钟或直到白菜丝变软。然后挤掉水份,放在一边备用。

2、炒锅放适量油,等油热后,放入白菜翻炒几下即可(目的让白菜断生),盛到盘中。

3、做辣椒油:炒锅放1/2杯油,等油热后,油温不要太高。放入花椒炸出香味后,捞出花椒。然后把油浇到辣椒粉上,边浇边搅。注意:油温不要太高,否则辣椒会糊掉。如果掌握不好油温,可以把一小段葱放到油里试一试,如果葱立刻变糊,说明油温太高,反之油温刚好。

4、把柠檬切成两半,把汁挤到白菜上,然后淋上辣椒油拌匀即可。

麻酱白菜丝做法三

1、大白菜帮子两片,橙子一个。

2、把橙皮削一些下来切成细末,挤10ML的橙汁备用。

3、大白菜只取菜帮,顺着纹理片成四到五片薄片。

4、片好以后再叠起来,微微倾斜码放。

5、再把菜帮子斜切成细丝。

6、把大白菜丝 泡到凉开水里20分钟左右。

7、把大白菜丝捞出,沥干水分,这时候大白菜丝已经变的脆脆的了。

8、把橙汁,橙皮末,白菜丝,一点点白醋,一勺细砂糖一起拌匀就好了。

麻酱白菜丝的由来

麻酱白菜丝是江浙一带的汉族风味名菜,属于浙菜系。其特点是制作简单,脆嫩爽口。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《白菜炖豆腐什么时候放调料》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“生姜养生什么时候吃好”专题。

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