生姜养生什么时候吃好

2019-11-08 │ 生姜养生什么时候吃好 红酒养生什么时候喝好

清蒸鲍鱼什么时候放调料

清蒸鲍鱼什么时候放调料

1、将洗涮干净的鲍鱼装入盘子里。

2、锅里放上蒸笼以及适量水烧开将盘子放入盖上锅盖。

3、大火蒸五分钟熄火焖片刻取出盘子。

4、紧接着烧热油锅,放少许盐倒入姜蒜蓉爆香。

5、马上将热油姜蒜蓉淋到鲍鱼上。

6、最后撒上少许胡椒粉以及葱花即可食用。

清蒸鲍鱼的一般做法

清蒸鲍鱼做法一

1、降买回来的鲍鱼,用清水泡一下。然后用小勺,沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来,然后摘掉绿色的你脏。

2、用软毛牙刷,刷洗鲍鱼表面。将其洗净。同时将鲍鱼壳也洗净。

3、将洗好的鲍鱼反过来,交叉划开表面。注意不要划透。

4、改好刀的鲍鱼,放回鲍鱼壳。

5、将葱和姜,切成细沫。洒在鲍鱼上面。同时将生抽淋在鲍鱼表面。

6、蒸锅烧开,将码好的鲍鱼放进蒸锅。蒸5分钟即可。

7、取出蒸好的鲍鱼,热锅凉油,加一点点糖,稍微熬一下,然后撒入适量葱花爆香。然后用勺子,给每个鲍鱼淋油即可。

8、淋好油的鲍鱼,确保美观,可以再撒点嫩葱装饰下。

清蒸鲍鱼做法二

1、将鲍鱼用勺抠出,用清水冲洗干净,壳用刷子刷净。

2、用刀将洗净的鲍鱼斜切几刀。

3、放到盘中。

4、葱姜切丝。

5、加适量料酒。

6、加少许盐。

7、加适量花椒面。

8、加少许味精调匀。

9、将调好的汁分别浇在鲍鱼上,煨十分钟。

10、现在调蘸料汁,姜切末,加适量海鲜酱油。

11、加适量醋。

12、加少许香油调匀。

13、蒸锅内加水,水快开时放入鲍鱼蒸十分钟即可。

14、将鲍鱼上的葱姜挑出,蘸调好的汁就可以吃了。

清蒸鲍鱼做法三

1、鲍鱼4只。

2、用刷子清洗干净。

3、把鲍鱼肉挖出,表票面切花刀备用。

4、放上蒜末。

5、浇上料酒。

6、浇上蒸鱼豉油。

7、蒸8-10分钟。

8、放上葱花。

9、浇上热油即可。

清蒸鲍鱼的由来

鲍鱼,同鱼毫无关系,倒跟田螺之类沾亲带故。它是海洋中的单壳软体动物,只有半面外壳,壳坚厚,扁而宽,形状有些像人的耳朵,所以也叫它“海耳”。螺旋部只留有痕迹,占全壳的极小部分。壳的边缘有9个孔,海水从这里流进,排出,连鲍的呼吸、排泄和生育也得依靠它。所以它又叫“9孔螺”。壳表面粗糙,有黑褐色斑块,内面呈现青、绿、红、蓝等色交相辉映的珍珠光泽。鲜鲍经过去壳、盐渍一段时间,然后煮熟,除去内脏,晒干成干品。它肉质鲜美,营养丰富。

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鲍鱼捞饭什么时候放调料


鲍鱼捞饭什么时候放调料

1、鲍鱼去除内脏清洗干净,表面切花,加入花雕和盐腌一小会。

2、调料汁:蚝油、鱼露、老抽、糖、鸡汤。

3、上海青洗净,切对半,锅内水烧开,加入盐和几滴油,放入菜焯水。

4、再将鲍鱼放入开水焯5秒,捞出备用。

5、另起锅放入调料汁和鲍鱼,煮4分钟,然后勾芡。

6、盘子下放入少量的汤汁,上面盖上米饭,撒上黑芝麻,边上放上鲍鱼和青菜,再在鲍鱼上淋上酱汁。

鲍鱼捞饭的一般做法

鲍鱼捞饭做法一

1、将鲍鱼用小刷子清洗干净备用。

2、从壳中用勺子将鲍鱼肉剜下来,去除脏物,清洗干净,打上花刀,用浇上料酒盖上葱姜片,水开后上屉大火蒸约2-3分钟,关火,从锅中取出来备用。

3、锅中倒高汤、加入蚝油、海鲜酱油、鸡粉、糖少许调味后烧开,用水淀粉勾芡后收浓,淋上少许明油。

4、新蒸的米饭放到小碗中压实,倒扣到盘中,摆上鲍鱼和焯烫的西兰花,浇上汤汁即可。

鲍鱼捞饭做法二

1、鲍鱼去除内脏洗净,并在面上划十字刀用少许料酒、鲍鱼汁、胡椒粉腌制15分钟。

2、西兰花摘成小朵,入热水中焯烫过凉,围在米饭四周。

3、另起锅放入适量的清水,加入鲍鱼汁、蚝油、糖和料酒,将腌制过的鲍鱼放入烧开。

4、转中小火焖制入味,大概20分钟左右吧,摆在米饭上,浇上鲍鱼汁就可以啦。

鲍鱼捞饭做法三

1、准备好所用食材。

2、根据自己的口感把香米加入适量的水,放入电饭煲中煮熟。备用。

3、西兰花洗净,掰成小朵。

4、取一小碗,加入蚝油 鲍鱼汁 糖 老抽 高汤,搅拌均匀。成料汁。

5、鲍鱼取出,去除内脏后冲洗干净。

6、在鲍鱼肉上切上十字花道。

7、锅中注入水烧开,加入1点盐盐和几滴油,入西兰花焯水。

8、焯水后,马上捞入冷水中。

9、再将鲍鱼放入开水中汆烫一下。

10、另起锅,注入油,爆香姜碎。

11、倒入料汁。

12、烧开后,下入汆烫的鲍鱼。

13、煮至3--4分钟后勾入水淀粉。关火。

14、把米饭盛入盘中,码上西兰花和鲍鱼,将汤汁浇上即可。

鲍鱼捞饭的由来

公元1688年,噶尔丹趁漠北蒙古三部内讧之机,率兵三万,越过杭爱山,进击三部牧地。清圣祖康熙御驾亲征,令其兄福全为抚远大将军,其弟常宁为安北大将军,分率左右两翼清兵出古北口和喜峰口。

噶尔丹军约三万人,依山阻水,缚万驼足横卧于地,上盖以湿毡,背上加以箱垛,环列于山下,军士于垛隙间发矢放枪,号曰“驼城”。康熙挥军向噶尔丹军发起猛攻,先以猛烈的炮火轰击“驼城”,噶尔丹军也发炮还击,双方炮声隆隆,震天动地。激战半日,清军的炮火轰毁了噶尔丹军的“驼城”,随后清军发起进攻,双方军士展开了殊死的肉搏战,噶尔丹军终不支败走。

庆功宴上,康熙命御厨给每位将军煮了一只鲍鱼,笑道:“朕御驾亲征,多得各位卿家臂助,故赏每人‘御膳亲蒸’鲍鱼一只。”众人大乐。自此鲍鱼列为清廷宫宴必备珍品,后来更发展出皇宫“全鲍宴”。

鲍鱼粥什么时候放调料


鲍鱼粥什么时候放调料

将鲍鱼洗净,放入清水中浸泡约1天后(可置于冷藏),再加入材料,待鲍鱼软化后即熄火再浸泡半天,最后取出鲍鱼切薄片备用。洗净,鸡肉切片、金针菇切段、香菇切片、芹菜切末备用。将米洗净加入4杯水,先以大火煮沸后改小火,熬煮,此时加入鲍鱼片与鸡肉片续煮约30分钟,再加入金针菇、香菇、芹菜末与所有调味料拌匀煮熟即可。

鲍鱼本身营养价值极高,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白。鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质。鲍鱼还是一种餐桌上的抗癌食品。鲍鱼的作用不是降压,而是双向性调节血压,原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”,可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患。

鲍鱼粥的一般做法

做法一、鲍鱼洗净,去壳。肉切片。肠洗净备用。虾去虾线,备用。锅中油少许(一汤勺吧)爆香葱头,姜,蒜,鲍鱼肠。然后喷料酒少许,加高汤。汤沸后下鲍鱼和虾烫熟后(鲍鱼半分钟,虾一分半)捞出。下洗净的白米,大火煮开,小火熬制。勤翻翻,别让米糊了锅底,约30分钟后,生米成粥。下小白菜。水开后下捞出的鲍鱼的和虾再煮1-2分钟。撒虾米,下鹌鹑蛋,即可。当然期间根据自己口味加盐,鸡精等调料。

做法

鲍鱼粥的由来

鲍鱼粥源于韩国济州岛,因为主要材料是鲍鱼,因此得名鲍鱼粥。由于是深海生物,具有滋阴补养功效,中医认为它是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也无妨。

清蒸螃蟹什么时候放调料


清蒸螃蟹什么时候放调料

1、青蟹,用刷子洗净泥沙。

2、揭开三角盖,去除脏物。

3、去除干净后,去掉蟹腮、胃等,也可以等蒸熟的时候,不吃直接扔掉。

4、蒸锅加水,放入葱段和姜片。

5、将洗好的螃蟹放在笼屉里蒸15-20分钟,因为我这次用的是冷冻蟹,所以,延长了蒸制时间。

6、准备姜汁和海鲜料汁。

7、蒸熟后出锅。

8、将海鲜汁和姜汁混合调拌,蘸料食用。

清蒸螃蟹的一般做法

清蒸螃蟹做法一

1、买回来的螃蟹在水盆里缓上一两个小时,最后半小时也可以加点酒,把它迷醉了,这样刷的时候就不会被夹着了,呵呵。

2、锅里做上水,把螃蟹刷好,小心被夹着哦,花椒大料少许泡水做出花椒水。

3、将其背部朝上放置在篦子上,撒上盐放入葱姜,淋上花椒水,开火蒸上15——20分钟。

4、姜一块,去皮剁成末,放碗里倒入味极鲜酱油,米醋,再稍稍来一点儿香油调成姜醋汁,待蒸好螃蟹,蘸着姜醋汁就可以美美的吃上一顿了。

清蒸螃蟹做法二

1、材料:螃蟹2只。

2、螃蟹先将蟹钳掰掉,用工具将蟹钳外壳夹裂(此步骤是为了吃蟹钳的时候方便,要不牙咬断了也咬不开)。

3、用废旧牙刷将螃蟹刷干净。

4、再把螃蟹盖揭开。

5、把身体一分为二。

6、切蒜茸。

7、将蒜茸撒在螃蟹上。

8、上锅大火蒸15分钟即可。

清蒸螃蟹做法三

主要材料: 螃蟹1000克;

辅料:黄酒15克、姜末30克 蒜末30克 酱油20克、白糖、味精各少许、麻油 15克、香醋50克;

1、河蟹放入清水中清洗,滴入几滴白酒浸泡。

2、盖上湿布静养一天左右。

3、取出河蟹,用刷子洗干净,揭开蟹肚脐盖,放入几棵花椒。

4、盖上蟹盖,用线将河蟹的脚和盖捆牢。

5、干荷叶用清水浸泡。

6、放入沸水中稍泡一会,捞出擦干水份。

7、将荷叶放入蒸笼。

8、螃蟹肚脐朝下放在荷叶上。

9、蒸锅加水烧沸,放入蒸笼,用旺火蒸十分钟。

10、香叶与生姜切成末放调料碟中,加入香醋,制成调料汁。

11、螃蟹蒸熟后出锅摆盘上桌。

清蒸螃蟹的由来

清蒸螃蟹,是江南地区传统的汉族名菜。此菜螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富。属于清蒸海鲜类菜系,以其味道醇厚,营养丰富而闻名。盛产地于江苏省兴化市安丰镇。

清蒸鲈鱼什么时候放调料


清蒸鲈鱼什么时候放调料

1、原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。

2、鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟。

3、腌渍的葱姜铺下面。

4、鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。

5、不要揭开锅盖,焖五分钟。

6、鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上,若是在家吃不换盘子也成,我换盘子的时候,没有用器具,直接倾斜盘子,鱼自己滑进另一个盘子。

7、油烧热,浇在鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃!

清蒸鲈鱼的一般做法

清蒸鲈鱼做法一

1、准备所需材料,鱼买时已经让档主杀好。

2、将鱼清洗干净,在鱼身上斜着切上三刀。

3、姜和葱切成丝备用。

4、然后把鱼放入盘中,鱼身上放姜片和葱白段。

5、锅内加上适量的清水。

6、把鱼放锅内。

7、盖上锅盖,开火蒸10分钟。

8、将蒸好的鱼取出,把鱼身上的姜和葱段去掉,再倒掉蒸鱼的汤汁。

9、把姜丝和葱丝铺在鱼的身上。

10、炒锅放上适量的油,把油烧热,最好烧至起冒烟。

11、将烧热的油淋在鱼的身上,会有滋滋的响声,证明油温是够的。

12、再加入适量的蒸鱼豉油。

13、然后就可以上桌了。

清蒸鲈鱼做法二

1、鱼一条,去鳞内脏后鱼身抹盐和胡椒粉。

2、鱼身两面横切几刀,塞姜片。

3、姜切段和末,姜切丝。

4、葱段塞鱼肚子里,姜丝放鱼身上。

5、上开水锅中蒸六分钟关火,虚蒸五分钟。

6、取出后撒葱花。

7、取适量食用油烧热。

8、浇在鱼身上,淋上蒸鱼鼓油。

清蒸鲈鱼做法三

1、将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身,腌制10分钟左右2腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。

2、将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。

3、另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火5将蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉6将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。

4、依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。

5、锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声9最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。

清蒸鲈鱼的由来

蒸鲈鱼是一道色香味俱全的汉族传统名菜,属于湘菜,鲁菜或粤菜。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。 鲈鱼品种很多,如黄鲈、湖鲈、白鲈等。鲈鱼体侧偏,成鱼长30~60cm,嘴大,背厚,鳞小,栖于近海,冬季回游到淡水中,性凶猛,以小鱼虾等为食。鲈鱼肉呈白色,刺少,肉质细嫩、爽滑,鲜味突出。鲈鱼在全世界温带沿海地区均有出产,以加拿大和澳大利亚产量最高。

清蒸鲳鱼什么时候放调料


清蒸鲳鱼什么时候放调料

1、选新鲜海捕鲳鱼一尾,800g左右,小个的可以用两条。

2、从腹部剪开。

3、挖出内脏,清洗干净。鲳鱼的内脏很少,也没有鱼麟,非常好清理。

4、将鱼的两面划上井字花刀。清蒸鲳鱼要保留完整的外形,鱼鳍、鱼尾都是不能剪的。

5、用2匙料酒和1匙盐将鱼的两面均匀涂抹一下。

6、鱼身上摆上葱姜片、猪肥膘片,撒上一小撮花椒,腌制10分钟。

7、开水下锅,大火蒸8~10分钟,取出,捡去所有调料。

8、原汤倒入炒锅中,加香菜段、胡萝卜丝和黑木耳煮沸。

9、浇在鱼身上即可。

清蒸鲳鱼的一般做法

清蒸鲳鱼做法一

1、准备好材料。

2、鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。

3、把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。

4、在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。

5、锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。

6、蒸熟的鱼取出。

7、淋入适量蒸鱼鼓油。

8、撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。

清蒸鲳鱼做法二

1、将鱼去鳞去肚洗净。

2、把鱼装入盘里,放上切好的姜丝和红椒圈,葱花。

3、淋入生抽和花生油。

4、锅里加水烧开,将鱼入锅猛火蒸6分钟就行了。

5、蒸好的鲳鱼,口感鲜美。

清蒸鲳鱼做法三

1、鲳鱼清洗干净,去鳞、鳃、内脏。

2、在鱼身上用刀斜着切出几道口子,上下撒一层盐、倒上料油涂抹匀腌15分钟。

3、腌好的鱼用水冲洗一下,控水,放在盘中。把切好的姜丝和一半的葱丝铺在鱼身上。

4、腌鱼的过程中锅中烧上水,水烧开后把鱼放在锅中,盖上锅盖根据鱼的大小,大火蒸15分钟左右。

5、鱼蒸熟后把鱼从锅中取出,用筷子拔去上面的葱、姜,把鱼移到另一干净的盘中,把刚才剩下的另一半葱丝铺在鱼身上。

6、另起锅开火,锅中放一大勺油,待油十成热后迅速浇到葱丝上面会听到咝咝的响声,浇上味极鲜酱油或蒸鱼豉油,一道美味又不腥的清蒸鱼就出炉了。

清蒸鲳鱼的由来

鲳鱼在浙江沿海海域四季都有,而以每年立夏以后为多。因刺软而少、肉味鲜美,故多得老人和儿童的喜爱。鲳鱼有多种食法,清蒸、红烧皆可,既可鲜食,又可腌藏。将鲜鱼晒干后,切成块,投入酒糟中糟之,藏于坛内,即为名闻遐迩的“糟鲳鱼”,秋后开坛取食,异香扑鼻,鱼骨酥滑似无,滋味特佳,诚佐酒下饭之炒品。清学者潘朗在《鲳鱼》一诗中赞道:“梅子酸时麦穗新,梅鱼来后梦鳊陈,春盘滋味随时好,笑煞何曾费饼银。”

清蒸鲑鱼什么时候放调料


清蒸鲑鱼什么时候放调料

1、将大葱洗净,切半破,取出葱芯。

2、将葱白、红椒、生姜切成细丝,葱芯切成粗丝。

3、杀好的桂鱼洗净肚内黑膜及异物,用厨房纸擦干水,在鱼肉厚处轻划一字刀,然后先抹一层黄酒,再抹匀盐,加姜丝腌5分钟。

4、在鱼盘底下放四个勺子,把鱼放在上面,鱼身铺上葱芯,入水开了的蒸锅用中大火蒸6分钟,中途不得开盖。

5、到时间后,关火焖半分钟取出,倒去盘里的汁水,淋上蒸鱼豉油。

6、鱼身铺上葱丝和红椒丝,锅里烧热花生油,淋在鱼身上即成。

清蒸鲑鱼的一般做法

清蒸鲑鱼做法一

1、桂鱼去鳞、去腮及内脏,清净干净后置于碗中,背上剖花刀,将鱼的两面和肚子抹少量盐,码上姜片,加入料酒和醋,腌渍5-10分钟。

2、将鱼摆入盘中,放入已上汽的蒸锅。

3、盖上锅盖,蒸10分钟左右开盖,撒上葱姜丝和辣椒丝,再蒸2分钟即可。

4、将蒸好的鱼取出,淋上蒸鱼豉油即可。

清蒸鲑鱼做法二

1、准备好的用料。

2、先把鱼清洗干净,沥干水分,在鱼身上划上几刀。

3、再在鱼身上抹上料酒,盐,按摩几下,再腌制十五分钟,在腌好的鱼肚里塞上姜片,葱结。

4、蒸鱼豉油,生抽,料酒按5:2:1的比例调成汁,再加点鸡精调匀。

5、倒上调好的汁上笼蒸熟。烧开后大概再蒸十五分钟。

6、剩下的一半汁加点姜末,微波炉高火转一分钟。

7、蒸好鱼拿出来,把里面的汤汁倒干净,再把另一半岛汁倒进来。在鱼上面撒点葱花,最后淋上热油就可以。

清蒸鲑鱼做法三

1. 新鲜的鲑鱼一条。

2. 洗净吸干水分全身抹上盐,肚子里塞上香葱。

3. 盼家炒锅垫上菜叶放入鱼,倒上料酒加很少的水。

4. 盖上锅盖冒气后8分钟。

5. 打开锅盖。

6. 葱丝,姜丝和泰椒事先切好。

7. 放在蒸好的鱼身上。

8. 浇上蒸鱼豉油,再加点酱油。

9. 再浇上热的花椒油,完成。

清蒸鲑鱼的由来

鲑鱼又名桂鱼、鳜花鱼、鳌鱼、脊花鱼、胖鳜、桂花鱼。体高侧扁,口大,两颌,犁骨均具绒毛状齿,上下颌前部的小齿成犬齿状;圆鳞甚细小;体侧有不规则暗棕色斑块。冬季在水深处越冬。春季游向浅水区,性凶猛,幼鱼喜食鱼虾,成鱼以吃鱼类为主,冬季停止摄食。肉质细嫩,味极鲜美。体侧扁,背隆起,头大、口裂略倾斜,上下颔前有小齿,体色棕黄,腹灰白,体侧有许多不规则斑块、斑点。属凶猛肉食性鱼类,常以其它鱼类为食,也食虾类,常栖息于静水或缓水域底层,春季天气转暖后常到沿岸浅水区觅食,觅食多在夜间,雨后常在急流处产卵,喜群集,鳜鱼分布很广,除青藏高原外,分布于全国各主要水系,肉质优良,为名贵品种,也是垂钓的主要对象。

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