药物流产应注意什么
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”古往今来，人们都普通注意养生！那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。怎么才能作好不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《药物流产应注意什么》，但愿对您的养生带来帮助。
药物流产一般都是在女性怀孕七周之内进行的，因为这个时候胚胎才刚刚开始发育，想要终止妊娠，使用药流的方式是最好的，因为药流女性感受到的痛苦小，对于女性的身体伤害也比较小，但是做完药流之后也要注意修养自己的身体，那么药物流产之后都应该注意些什么呢？
药物流产后歇息几天
通常状况下，药物流产会比手术对身体损伤小，需求歇息起码两周，由于药物流产的出血时刻大约为七天或许十四天，有时分也会呈现提早或许推后的景象，假设药物流产出血的时刻过于长，并且出血量多且随同腹痛的话，也许即是药物流产不全，必定要赶忙去医院就医确诊。
以上即是对药物流产的有关介绍，与此同时，提示咱们，药流时期要仔细调查有没有长时刻流血、腹痛等不完全流产的景象，假设有的话要当即去医院进行清宫。
通常来讲，很多人药物流产后的歇息时刻为3-5天，当然这个时刻是与自个体质密切有关的，可以说是因人而异。女人在做药流后，假设保养妥当，身体便会迅速康复，需求歇息涵养的时刻也会相对削减，因而药物流产后的保养很主要。药物流产后的女人即便作业再忙也要多留意歇息。
药流的长处与缺陷
长处防止手术流产的痛苦及发作某些并发症，到达有孕止孕、无孕催经的意图。
缺陷有些妇人在流产后阴道出血时刻较长，少数人也许流产不全仍需手术清宫。
药物流产后留意事项
留意清洗
由于药物流产，女人会有长时刻的阴道出血状况。在出血后，必定要留意自个的清洗，不要任由血液渗透阴道，然后致使炎症。要做到天天洗澡，坚持阴道清洗，可是留意洗澡时不能运用冷水。假设药流以后医师请求不能洗澡，那么必定要依照医师说得做。
加强养分
留意添加养分，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类成品等蛋白质丰厚的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，推进受损器官的提前修正。
留意饮食
咱们都知道在来例假的时分不能吃冷和辣的食物，那么在药流以后也是相同。由于这些食物会影响人体，致使血流不畅，呈现於堵。要多吃清淡、补血的食物。
假设出血量大的话，就要多喝粥、喝汤，不要进食，比及安稳以后再进食，不要随意吃药止血，或是由于饮食不妥呈现拉肚子，也不要乱吃止泻药，随时咨询医师。
Ys630.com相关知识
药物流产流血是属于正常的生理现象，因为药流是将胎儿通过阴道排出体外，而胎儿的排出是通过出血的方法，这时候女生应该要注意阴道的卫生，并且多注意休息等来恢复身体的健康。药流流血在15天内都是属于正常的，如果超过两周还在流血，主要是因为女性朋友没有按照医生的要求去做引起的。
药流后出血几天算正常
药流后出血15天内都算正常，有的女性在药流后仔细调理身体，不到两周就没有出血了，但有的女性在药流后不注意休息，犯了禁忌，很容易造成出血时间过长，三周了还在出血。
通常情况下，药流的出血时间一般在6-15天左右，总的表现是，服药后前两天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，一般8天内会将胎囊排出，出血会一天比一天少，最后阴道出血自然停止并转经者。如果出血减少后又增多或一点都不减少或逐渐增多，血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，是在提示有感染或药流不全，应引起重视，及时去正规医院检查与治疗，建议到医院做B超检查仔细检查。
女性在药流后出血的原因
1、绒毛、蜕膜组织残留
如果女性在药流3周以后依旧有阴道出血的状况，则要考虑是否为宫颈内有组织物残留，及时检查与清理十分关键，是保护女性生殖系统健康完整的重要措施。
2、子宫收缩乏力
如果女性孕育的时间过长，蜕膜和绒毛发育较好，采用药物流产往往会出现宫缩力量不够将组织物全部排出的状况，因而会因此阴道大量出血状况的发生。
3、感染因素
女性在药流后阴道长时间出血还可是术后宫腔感染所致。子宫腔感染可加重出血，导致出血时间的增长，长时间阴道出血的患者要配合医生的治疗，科学使用抗生素，充分保护自己的生殖系统健康。
4、血液凝固功能不好
某些人在轻微碰、夹后容易出现瘀斑或起包，那么可能这人的血液凝固功能不是太好，在药流或人流时，可以有大出血或流血时间长等。
做手术流产需要用工具进行刮宫，虽然这个过程中有麻药，但是在刚刚做完人流后会有肚子疼痛，吃药流产也并不轻松，因为在吃完药后需要宫缩，把子宫中的胚胎排出来，所以女性也会觉得有肚子疼，而且症状和痛经很像，但是持续的会比痛经更长一些，一般在作为药物流产后要注意肚子疼痛的时间和症状，以及出血的量定期到医院做好复查。
药物流产后注意什么
药物引流，就是通过药物终止早期妊娠，是一种利用药物来抗早孕的手术。可能大家听说过人流、无痛人流，但是对于药物流产了解不是很多。那么药物流产之后需要注意什么？感兴趣的快来看看吧。
1、在药物引流之后，组织物会在一段时间内排出。在组织物排出之后，需要在医院观察1小时的时间。如果阴道流血量不多就可以回家休息。
2、在药物引流之后的2周时间内，身体较为虚弱，需要有适当的休息，饮食均衡，避免接触具有刺激性或者辛辣的食物，也不要接触烟酒类，不要进行体力活动。
3、要注意阴道的卫生，在阴道流血未流尽的情况下，不可以进行盆浴及性生活。
在流产后的2-3天内，阴道的流血量会达到生理期的月经量，甚至超过月经量。但是如果发现流血量很多或者持续不断，就需要立即就医。
药流和人流哪个伤害小
流产本来就是对人体伤害挺大的一件事，扰乱人体的内分泌平衡。其实，讨论哪种流产伤害小，也是相对而言。
两种人流方式对比来说，药流不需要手术，而人流是需要手术的。但是有一点需要注意的，药流对怀孕的时间是很严格的，越短时间药流才会有效果，通常是在停经49天内进行，如果超出这个时间才开始使用药流的话，失败的机率会很高，而这个时候还得进行清宫手术，进一步对身体进行伤害。
如果怀孕时间在35-55天内，建议进行人流，这时候的子宫不太大，手术一般不需要扩张宫颈，对身体的影响较小。
所以，人流和药流相比，药流损伤相对较小，但成功率相对较低，可以根据怀孕的时间长短，或者到医院进一步检查确定后，咨询医生的建议进行选择。
专家提醒，在医院做完药物流产后，并不是回家歇着就可以了，而是要吃一些活血化瘀的药物(如益母草膏等)，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，缩短出血时间。
尽管没有器械损伤，药物流产导致的阴道出血也比平时月经量多，因此还要应用一些益气养血的药物(如当归养血丸、茜芷胶夜等)。药流后为预防宫腔感染，不能忽视抗菌药(如利复星、甲硝陛等)的使用。一般来说，这些药物应服用一周左右。
另外，药流对人体的伤害是比较大的，要适当休息、避免风寒、少吃辛辣的食物。药流后除禁房事1个月外，在药流后1一2周还应去医院复查，看宫腔残留物排出的情况，如果阴道出血不止，胎囊排不尽，还需要继续通过手术清宫，否则会发生危险。
有些孕妇见药流操作起来简单，便疽自在家中自行操作，其实此举十分危险。药流一定要到正规的有急救条件的医院，并需在经过专门培训、有丰富临床经验的医师指导下进行，还要有医护人员监护，观察流产过程是否顺利，胚胎是否全部排出。一旦发生大出血或其他情况时，需要及时抢救。若在家中做药流，一旦发生意外，就会危及生命。
此外，用西药打胎是不安全的。如用各种泻药打胎，由于腹泻脱水严重还可引起电解质紊乱、心律失常、休克、急性肾功能衰竭。注射垂体后叶素和麦角新碱打胎容易引起血压升高，诱发心绞痛，发生过敏反应、心悸、气短，甚至引起过敏性休克。用奎宁打胎常出现头痛、耳鸣、眼花、呕吐、视力及听力减退，严重者可致体温、血压下降，最后呼吸麻痹而死。
药物流产是指女性在怀孕后通过药物的方法来终止妊娠，而用药物来终止妊娠对身体的影响非常大，会容易影响到女性的子宫以及卵巢功能，同时也会容易导致身体免疫力下降，影响到正常的卵泡发育，而用药物流产失败需要用人工的方法将孕囊排出体外，对身体健康有很大的影响。
药流有哪些危害?
1、药物副作用：很多女性朋友在服用药物之后，会出现一些副作用，比如说感觉到头晕、乏力、腹泻、腹痛、畏寒、发热等，并且成功率并不是特别高，很容易有胚胎不排除或者是仅仅部分排出的情况。碰到这些情况还要进一步作人工流产术进行补救。
2、月经失调：药物流产也会抑制女性朋友卵巢功能，影响到卵泡的生长发育，甚至会导致女性朋友无法排卵。个别女性多次药物流产后，可能会月经失调，在临床上具体表现为月经周期缩短或延长，月经量增多等。
3、不完全流产：还有一些女性朋友在药物流产之后可能会有不完全流产现象，会极大影响到子宫的收缩以及子宫内膜创面的修复，导致阴道流血量增加，超过平常的2到3倍，严重的话可能会有贫血、休克，需要输血、并紧急手术刮宫止血等。
4、感染：在服用药物之后子宫腔当中胚囊组织一般在当天可排出，有的时候，妊娠组织物不能完全排出阴道，流血时间比较长。可以持续2-3周，甚至1-2个月。长时间的慢性失血现象，就有可能引发贫血，使得身体的抵抗力进一步下降。如果细菌通过阴道逆行，就会引起子宫内膜炎症。
药物流产对女性朋友的身体健康影响其实是非常大的，很多女性朋友在服用药物之后，身体都会感觉到不适，甚至没有办法进行正常的学习和工作，还有就是女性朋友在药物流产之后，一段时间内月经会失调，甚至可能会有不完全流产现象，这个时候我们就需要进行二次流产。
在生活中，有一些女性朋友会有药物流产的情况，那么大家对于这种情况，有什么了解呢?药流会痛吗?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
药流会痛吗
一般的情况下，药流是会有疼痛的，医生会让你吃完早餐之后再进行药物流产的，因为如果是是空腹的话，对于胃的损伤是很大的。
在药流结束之后，最好是可以在院观察两个小时，没有什么问题的情况下，再离开医院的，希望大家能够注意。
一般选择药物流产要在怀孕49天之内，超过了49天之后胚胎发育过大，是不能选择药物流产了，药物流产一般情况下是在6小时内排出胚胎，最多一周内排出，这段时间都有可能会出现不规则的疼痛，因为子宫的收缩过大容易引起疼痛的现象出现。
选择药流的女性一定要注意，药流的后遗症比较多，很多人因为药流不干净，会出现不停腹痛的症状，有的甚至会出血超过十天。所以如果出现这类情况，要及时的去医院检查，必要的话需要立刻做人流手术。
药物流产前注意事项
一、在药流之前要进行B超的检查的，要排除掉宫外孕的情况的，对于一些胎儿的情况，要有所了解的。
二、药流必须是停经50天之内的受孕者，年龄在34岁以下。
三、身体状况良好，无禁忌证。所谓禁忌证包括：曾患、正患较重的全身性疾病，肝、肾功能不全，过敏体质，心脏病、高血压、贫血、哮喘、青光眼、妊娠期皮肤瘙痒等。
四、要到有急诊处理、刮宫条件和输血输液条件的医院进行药流，多加观察，以防不测。
五、药流严格按医嘱按时复诊是药流前注意事项中不容忽视的;在药流已经成为一种热潮的今天，而药流前注意事项也是十分复杂和必要的。因此，在使用药流前必须要充分了解药流前注意事项。
药物流产后注意事项
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴。
有些女性经常出现气虚乏力的情况，有时候没有做什么事情就是觉得累。特别是身体胖一些的女性朋友，经常感觉疲劳，这可能是气虚导致的。那么女人气虚乏力怎么办呢?女人气虚乏力如何调理?哪些食物可以帮助女人补气?下面就和小编一起学习一下。
气虚乏力如何调理
1、温和运动
气虚的人平时可以走一些温和一些的运动，比如打打太极拳，练练瑜伽等，这样可以调节气虚也不会觉得太累。气虚的人平时不宜做过于剧烈的运动。
2、按摩保养
肾为元气之根，故气虚宜作养肾功。每天早晚按摩腰部，对命门穴、肾俞、气海俞等等穴位按摩，摩擦至局部发热，坚持按摩，可起到疏通经络、行气活血、强健肾气的作用。
3、饮食补气
气虚的人一定要注意膳食营养要均衡，平时不要有挑食偏食的习惯，少吃生冷辛辣食物，多吃膳食纤维含量高的蔬菜水果，增加肠道更好的吸收，给身体提供更充足的营养物质。
经常气短乏力或是气虚
中医认为，气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成，气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力，头晕、动则汗出，语声低微等。
此外，气虚的人比较娇气，一热就容易大汗淋漓，一降温就各种怕冷，且气虚的人身体虚弱，可偏瘦或胖，偏胖者一般为虚胖，肌肤摸上去很松软，肌肉不结实，也就是所谓的虚胖。
10种食物助女人补气
1、菌类
食用菌含有高蛋白，无淀粉，低脂肪，无胆固醇，多氨基酸，低糖，多膳食纤维，多维生素，多矿物质。食用菌被称为上帝食品，长寿食品，集中了食品的一切良好特性，营养价值十分高。
2、土豆
土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。因此，土豆可以补益胃气，还可以益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老。
3、香菇
香菇中含有大量的氨基酸和微量元素，被人们称为植物皇后，它可以调理四肢无力，气血亏空的情况。
4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
药流的危害
有很多女性认为药流就像来月经一样，并不会对身体有很大的影响，其实这种观念是完全错误的。药流存在的风险大，易出现不全流产现象，即使不会造成大出血，残余的胎膜组织也会影响以后受精卵着床，造成不孕症。药物流产因为有一定的失败率，一旦失败就要进行清宫手术。所以，专家建议女性不要做药流，而应去正规专业的医院做无痛人流手术。
1、内分泌紊乱
药物的激素会对女性身体造成伤害，这一般都不太容易察觉，但是扰乱了女性的内分泌系统，会导致为月经异常，比如月经周期缩短，或者月经量增多等。
2、成功率低
药流成功率仅为75%，而且容易出现药流不清的现象，若残留的妊娠组织不及时清除，会造成大出血，威胁女性生命安全。
3、易造成不孕
药流对子宫和卵巢的伤害大，这是引发女性不孕关键原因。
4、引发细菌感染
药流后出血时间长，加上宫颈口松弛，同时患者抵抗力下降，极易受到感染，从而引发炎症。
总结：以上就是关于药物流产的情况，相信大家也有一定的了解了，在生活中，当大家有出现这种情况的时候，最好是可以进行好好的调理，这是很有必要的，希望大家在生活中能够多加的注意。
女性流产后是应该要适当的进行休息，而且要多吃一些含有蛋白质的食物促进身体的恢复，并且流产后要注意阴道的卫生，避免出现感染。流产后出血是比较多的，大家应该要注意经常更换衣物，还需要检查是否完全将子宫内膜清除干净。对于流产后的注意事项有哪些，大家可以了解文章介绍的内容。
1、在做完手术流产之后的两个星期之内会一定要卧床休息，不能够从事过重的体力劳动。
2、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。
3、禁止夫妻生活。在做完流产手术之后要在40天之内不能够进行夫妻生活，避免造成感染。
4、做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。
5、做完流产手术之后要注意在两周之内或者是还有血流出的情况下不能够洗坐浴，避免感染，如果想洗的话可以洗淋浴。
6、人流手术身体恢复之后注意进行采取避孕措施，因为人流后经期不稳定，不预防的话可能会造成再次怀孕的。
流产后不能吃什么
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
人工流产后女人应注意饮食保健
人工流产后吃什么好
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后怎样进行补养
人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为人工流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人工流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人工流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后食疗方
（1）鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养。
（2）荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
（3）豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
（4）乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人工流产后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
（5）糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于人工流产后贫血或血象偏低等。
不管是自然流产还是选择人流，对于流产后的饮食应做到足够的重视。流产后有哪些饮食要注意的呢？今天小编给大家讲讲流产后的饮食禁忌、流产后食疗方法有哪些以及流产后的注意事项。一起来了解一下。
流产后饮食禁忌
1、不能吃寒性食物
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
2、不能吃刺激性食物
人流后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
3、不能吃高脂肪、油腻的食物
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
4、不能吃生冷的食物
特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、不能吃的其他食物
还有，人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。
流产后食疗方法
1、荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
2、花生红枣汤
取花生200克、红枣150克，加水煎服，每日一剂。花生与大枣配用能补脾益血、止血。
很多人在睡觉的时候，都喜欢趴着睡，殊不知这样对身体的危害极大，尤其是女性朋友。在睡觉的时候我们要注意哪些呢?下面小编给大家介绍一下女性趴着睡的危害、女性正确的睡姿以及睡觉时要注意什么。
女性趴着睡的危害
1、对眼睛不好
女性在趴着睡觉的时候，一般不会将整张脸直接埋在枕头里，因为这样的话会不好呼吸。大多数的女性，选择将脸部侧向一边睡。这就意味着靠近枕头的那一只眼睛容易受到压迫，给眼球造成压力。长期如此下去的话，女性们的其中一侧眼睛眼压就会过高，之后很容易就变成了近视眼了。
2、对脖子不好
人在趴着睡的时候，为了更好地呼吸都选择将头部转动到一侧，这样的话脖子就需要一直保持非直的状态。脖子一直都歪着的话，就容易导致脖子出现酸胀、疼痛的感觉，而且也容易导致脖子的局部肌肉“工作时间过长”，形成过度的劳损。还可能导致脖子承受了过多的压力，很容易让脖子受伤的，对它的血液更替也会有一定的影响。
3、对消化不好
女性在趴着睡的时候，肚子就会和床面直接接触，加上身体的重量，肚子就会就会受体重的压迫，同时胃部也会受影响。当胃部受到的压迫比较的时候，它就没办法正常工作了，意味着胃部的消化就没有那么有效率了，长期如此很容易出现胀气的情况。一旦情况延续了比较久的话，很容易出现各种的胃部疾病。
4、对乳房不好
女性在趴着的睡时候，乳房就会夹在身体和床面之间，身体的一部分重量就会压迫乳房，在加上和床面之间的接触，导致乳房被压迫的程度加深。乳房长期被压迫的话，就会影响其内部血液流动不够顺畅，导致乳房备受疾病地侵扰。
女性正确的睡姿
仰卧：和子宫后位无关
这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官，应该是比较健康的睡姿。有人说，仰卧位会使子宫后位，这是没有科学依据的。因为子宫的位置，前位或后位，是由子宫周边的四对韧带决定的，四对韧带合力的结果，使得子宫保持一个前位、中位或后位的位置，与睡姿应关系不大。
但仰卧位的缺点是：有人习惯把手放在胸部，会做噩梦，影响睡眠;有人习惯枕高枕头，不利于颈椎健康;胖的人，软组织较松弛，仰卧时，舌根后缀，易打呼噜，甚至出现呼吸暂停的现象。
左侧卧：孕后期最佳体位
左侧卧占人群20%~30%，大家知道，心脏处于整个胸廓的左侧，如果左侧睡，心脏的位置低，要想保证全身的血液循环，心脏的做功就会大，加重心脏负担。对一些老年人、有心脏病的人，尤其不建议采用左侧睡眠。
但对于孕中后期女性来说，如果仰卧，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，会导致仰卧位性低血压，这会使胎盘血供减少，严重的会造成胎儿宫内缺氧。也不建议右侧卧位。因为怀孕中晚期，增大的子宫呈右旋状态，会压迫右侧输尿管，导致输尿管扩张，甚至肾积水，所以孕中晚期的孕妇建议左侧卧位。
3、甜浆粥
用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。
4、红糖糯米山药粥
将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。具有补气补血，健脾胃的功效。适用于人流后气血虚的人食用。
5、乳鸽枸杞汤
取乳鸽一只，枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后，洗净入锅，然后加入水与枸杞共炖，熟时加盐少许调味即可。每日一剂，将肉和汤分两次服下。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
6、阿胶鸡蛋汤
阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
7、黄芪炖老鸡
老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、料酒、胡椒粉等调味，文火慢炖。
流产后的注意事项
1、注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2、在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒;人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、保持外阴清洁。无痛人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换。
4、术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，无痛人流术后一月内严禁房事。
5、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。
结语：人流后的饮食要特别注意，不可吃寒性的食物、刺激的食物以及高脂肪油腻的食物。坚持做好流产后的保养，多吃一些补血气的食物，注意不要碰冷水、受凉，保持好外阴的清洁。
流产分为两种，一种是自然流产，一种是人工流产。但是无论是哪一种流产，对于女性而言，都是有着一定的伤害的，如果在流产后没有做好护理以及身体恢复工作的话，也会导致女性留下一定的病根。那么，流产之后需要注意的事项有哪些呢？下文将对此进行详细的介绍！
一、加强营养
流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会泛起轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰硕的补养品，以及新鲜蔬菜和生果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。
二、讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，故流产后要特别留意讲究个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
三、休息好
防止劳累过度，流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，谨防过度疲惫和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
四、不可急于再次怀孕
流产后子宫内膜需要4至5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应谨防再次怀孕，由于子宫内膜未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后出产都有不利影响。
五、注意避孕，以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。如果再次怀孕，尽量采取对于身体损伤最小的宫腔镜取胚术。
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