浅谈药食同源与饮食养生

2019-10-24 │ 浅谈药食同源与饮食养生 浅谈饮食养生

浅谈药物流产利与弊

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。我们该怎么进行科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“浅谈药物流产利与弊”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

药物流产是指用息隐(米非司酮)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床,很受大家欢迎。但是,药物流产也有一定副作用,当怀孕后想终止妊娠时,一定要考虑选择药物流产好,还是人工流产好?让我们衡量一下药物流产的利与弊。

药物流产应用方便,可在家服药,不做手术,痛苦小,效果可靠,可避免一些人工流产所引起的并发症,如:子宫穿孔,手术刺激引起心律紊乱,甚至昏厥等,尤其对疤痕子宫、哺乳期怀孕子宫、子宫畸形更比较安全。但是,药物流产也有一些弊端,如:大约有20%药物流产的患者,流产后出血时间较长,最长可达12个月,最后还得刮宫(称清宫术),而且增加感染机会,其他不良反应还有一过性的下腹痛、恶心、腹泻等。为确保药物流产的安全,缩短出血时间,应该注意的是:

1、药物流产只适合停经50天以内怀孕的妇女。

2、用药前必须做B超检查,了解胚囊大小、位置,以帮助确定是否适合做药物流产。

3、严格按医嘱服药。

4、排出组织必须收集好,拿给医生鉴定看胚胎是否完整排出来。

5、流产后可加服活血化淤中药如:产泰口服液,产复康等。

6、流血时间超过10天以上要到医院就诊。

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药物流产的优缺点及危害


导读:药物流产又称药流, 是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。近年来已广泛应用于临床,很受大家欢迎的药物抗早孕。在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止,药流是近20年来的最新发展。目前常用的药物是米非司酮片(Ru 486)和前列腺素联合应用,前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化,后者使子宫收缩,促使胚胎排出。

药物流产的适应症

1.停经在49日以内,确诊为早孕,年龄在40岁以下而自愿要求结束妊娠的健康妇女。

2.不宜行手术流产的高危妊娠,如产后、近期剖宫产后、近期人工流产术后、连续多次人工流产、子宫位置不正常、生殖道畸形、有子宫穿孔史、有盆腔脊柱肢体畸形而不能采取膀脱截石位等。

3.对手术流产有恐惧心理的妇女。

药物流产的优势

1.药物流产避免了手术流产的疼痛及发生某些并发症,达到有孕止孕、无孕催经的目的

2.药物流产应用方便。服药简便,不做刮宫手术,痛苦相对小一些,效果基本可靠

3.药物流产适合于怀孕5~7周的不适合用手术方法流产的健康妇女,药物流产避免了子宫穿孔、手术刺激引起心律紊乱等,尤其是有疤痕子宫、哺乳期怀孕子宫、子宫畸形或剖腹产1年内,人流半年内或有过多次人流史又怀孕者的女性终止早孕应用药物流产相对比较安全。

药物流产的危害

药物流产的作用原理是用药物使受精卵无法发育,然后坏死、脱落,最终达到终止妊娠的效果。但是药物流产很不安全,幸运的话可以顺利流掉,但是很多女性朋友会出现以下情况:

1、流产失败:用药8天后未见胎囊排出,经B超检查证实宫中仍有妊娠物,这种情况必须去医院做清宫手术,也就相当于在此做无痛人流,这样一来女性朋友就相当于两次流产。

2、失血过多、危机性命:特别是大出血不止,失去了输血的机会,性命难保。

3、药流副作用:有的人反应轻,有的人反应重,若反应重的孕妇,不及时处理,很可能危及生命。药物流产有很强的适应症,私自买药的人并不了解这些适应症,不适合药物流产的人自己买药堕胎非常危险。

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药物流产后腰疼正常吗


现代女性自然流产的事例普遍存在,由于没有正确的防范意识以及难以养育一个孩子,药物流产常常是她们的选择。但是就流产这个事件而言,无论流产过程是否正规、术后是否保养得当,对于女性身体都会留下一定的影响。有些女性在药流之后感觉自己的腰部疼痛,这不是一个正常的现象,常常是因为药流后休息不够所造成。

正常情况下,在药流一周左右,阴道内会有红色或淡红色的分泌物出现,它的量会由多到少,并且无明显的气味表现,而若是出血的时间超过了15天,同时伴有发热、腹痛等症状的时候,就应该尽快到医院复查。而药流后的女性后遗症有很多,而它的成功率也只有80%左右,因此在药流后出现后遗症的比例还是比较高的。

药流存在的局限性有以下方面:药流后阴道出血时间较长,少则十几天,多则一个多月,在这过程中,整个生殖道极易感染,造成阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等各种疾病。此外,药流还会打乱女性内分泌,对卵巢也有一定的损伤,甚至还可能会破坏免疫系统和肝功能。还有,适应人群小,药流的最佳时间是在妊娠49天以内进行药流最好,一般49天之后,年龄在34岁以下,而且有心脏疾病和贫血症者都不益使用。

药流后造成的腰部疼痛症状,应该谨慎的选择药物进行治疗,因为这些症状主要是由于炎症所造成的,可能发生的病因有细菌性感染和病毒性感染,如果不针对这种病症进行有力的治疗,还可能会形成其它更严重的妇科炎症,所以说药流后出现的腰疼症状,也应该引起大家的重视。

孩子早恋的利与弊


在大多数父母老师的严重,中学生早恋是坚决不能踩的雷区,但它究竟是好还是坏,也很难做出准确的判断,说对也不错,说错也不是没有道理,所以,这只能说早恋是把双刃剑,有好处自然也有坏处,应该要做到扬长避短,下面是关于孩子早恋的利弊问题。

弊端一:分散精力,影响学业

荒废学业,影响发展。众多成绩优异的青少年是因此颓废。早恋是以谈恋爱为中心,两者形成相互的关系,孩子常会因为对方的一点鸡毛蒜皮小事操心、胡思乱想,觉得学习没兴趣、没耐心,认为对方的心情比自己更重要,所以就发生了成绩一落千丈。

弊端二:有损身心健康

孩子们都是未成年人,思想以及承受能力并不是很强,在恋爱过程中很容易发生分歧而产生矛盾,相互之间会在感情中受到挫折。青少年一般情绪都不是很稳定,一旦闹分手什么的,心智会受到极大的伤害,也可能会产生阴影,有恐惧心理。

弊端三:冲动发生关系

青少年还处于生长阶段的身心在这个过程中,很容易性意识萌发,一时冲动不考虑事情的后果,一旦发生,难以收拾。有些孩子会因为害羞害怕,不敢和父母讲,独自承受一切。这不仅会使人产生自卑感,严重的来说,对今后可是有极大影响的啊!

利端一:提高社交能力

的确,谈恋爱确实可以提高孩子在社交这方面的能力。

利端二:提高学习成绩

大多人都认为早恋必定影响学习成绩,这只是片面的,若以早恋为学习动力,相互鼓励和支持,哪里来的影响学业这种说法。

利端三:真正经历才懂得

在孩子眼中,恋爱是幸福的;但父母看来,这样肯定没好结果,那么父母不如让孩子尝尝谈恋爱的滋味。其实呢,过早经历异性也不是什么坏事儿,这样可以使他(她)在今后的日子里更努力去学习工作,不会在不必要的人面前浪费时间和精力。

切除甲状腺的利与弊


人的身体每一个器官都是经过共同作用,相互协调来为身体提供能量和控制新陈代谢的,但是人体内的某些相对不是特别重要的器官是可以切除的,所以人们的某些器官,如果发生了病变,可以采用手术的方法来进行切除。接下来就带大家一起了解一下切除甲状腺的利与弊。

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,作用是合成甲状腺激素,调节机体代谢。如果手术全部切除甲状腺组织就使得身体各系统所需要的甲状腺激素不能自主供应,必须服用激素类药物加以补充。如果患病者的情况还没有达到手术指标就尽量保守治疗。

甲状腺是人体重要的内分泌腺体,呈薄薄的一层,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成。切除一侧后,还有对侧全部或部分甲状腺组织可以维持所需的生理功能的。

甲状腺切除后需要人工补充甲状腺素,满足人体正常的生理需要,要定期检查甲状腺功能,根据化验结果决定补充的剂量,甲状腺激素是人体重要的激素,对人体有广泛的影响,要及时补充维持生理平衡。

甲状腺全部切除会发生甲状腺功能功能减退出现,甲状腺切除术患者出院后定期复诊,学习自行察看颈部,觉察颈部肿块及时来院察看。术后3个月禁食大豆、萝卜等食物,以免影响甲状腺功能还原。甲状腺全切术患者需服用甲状腺制剂,以中意机体对甲状腺素的必需。

甲状腺功能亢進如果药物不能控制病情,可以考虑手术切除大部分甲状腺。只要手术得当,一般不会有太大的影响。

留置针的利与弊


医院中常见到输液的人有在手背上留一个留置针的情况,是为了方便下一次的静脉注射,有了留置针就不用每天扎针了,尤其是对于孩子来说留置针更有利一些。当然,在使用留置针时,大家应对留置针的利与弊详细了解一下,更重要的是如何护理有留置针的情况,而且在使用过程中一定要细心。

操作前应先对患者的身体状况、静脉、机体的营养、病情及所用药等进行评估,然后根据需要选择适宜的注射部位及血管,一般宜选择相对粗、直、有弹性、血流丰富、无静脉瓣、避开关节、易于固定的血管。通常选用四肢浅静脉进行穿刺,应尽量避免选择下肢静脉,如有特殊情况或病情需要选择在下肢静脉穿刺的话,输液时可抬高下肢20°~30°,加快血液回流,缩短药物和液体在下肢静脉的滞留时间,减轻其对下肢静脉的刺激,同时减少发生下肢静脉血栓的几率。此外,老年人的血管弹性差、脆性大,抗化学性、机械性损伤能力下降,故留置套管针时应尽量选择直径≥3mm的血管。

穿刺:在进行静脉针留置时,应严格无菌技术操作。常规连接输液装置、排气,护士应在置管前洗手并消毒持针的右手拇指、食指,保持针翼的消毒状态。常规消毒穿刺部位直径10cm,超过敷贴面积,旋转松动外套管,消除套管与针芯的黏连,检查留置针的尖端是否有分叉、破损等,并调整针尖斜面,绷紧皮肤固定静脉,右手持留置针针翼,在血管上方使针头与皮肤呈15°~30°角进针。进针速度宜慢,见回血后降低穿刺角度,顺静脉方向再将穿刺针推进2mm,使外套管尖端全部进入血管,以针芯为支撑,将套管送入静脉内,然后撤去针芯,松开止血带,打开调节器,用无菌透明敷贴固定留置针,用胶布固定输液管,调节输液滴速。在敷贴上注明置管时间。静脉留置针的留置成功与否,穿刺是关键,故一定要按程序耐心细致地完成步骤。

输液后对留置针的管理:留置针的留置时间长短与封管技术得当与否息息相关。临床上常用的封管方法有两种:可来福接头正压封管和封管液封管。

注意事项:一般情况下静脉留置针的留置时间宜在96个小时以内。留置期间禁止沐浴,保持穿刺部位干燥清洁,防止穿刺点被感染、蔓延等。敷贴应于每日更换。揭开敷贴时应注意自下而上,避免针头拔出。然后常规消毒穿刺点面积仍不小于敷贴面积。更换后仍应注明穿刺时间。另外,进行静脉针留置期间,应合理安排输入药液的顺序,有刺激性的液体及黏度大的液体应安排在顺序中间,且宜相互间隔,避免对血管刺激较大引起液体外渗。此外,护士应加强巡视,观察输液是否顺畅,输液管等各处连接有无松动,局部有无肿胀、渗液等。

增肥食物的利与弊


增肥就是把下面的增肥食物吃了,要是晚上吃了以后,肯定会胖的。有的时候当你真正注意到你的身体的时候,你会发现身上的肉肉又多了一圈,别以为是自己没有运动造成的哦!可能是你平时所不经意吃的那些小零食成了罪魁祸首。

增肥食物的利与弊

巧克力饼干、巧克力棒:因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的数字,天天都吃这样高热量的增肥零食不长胖也难。但是,巧克力棒里所含的高糖分,是导致氧化作用的帮凶,会让您加速老化。

果冻:果冻中没有脂肪,少量吃些不会让人发胖,可也别指望它能增加营养。

话梅、话李:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。

快餐面:脂肪含量很高,营养价值比较低,多吃不利于饮食平衡。

饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

果汁:如果您认为喝果汁比较营养而天天来上一罐,果汁里的高糖分会让您在一年之后增加12公斤的体重。

薯片:营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃容易导致增肥,还是皮肤健美的大敌。

爆米花:营养价值尚可,但是其中含有比较多的铅,可以影响儿童的智力和体格发育,损害成年人的神经功能。

水果糖、棒棒糖:只有糖分,其水果味来自香精、色素等添加剂,多吃容易导致龋齿和肥胖。

果脯、蜜饯:在这些食品加工过程中,水果所含的维生素C基本被破坏,除了大量热能之外,几乎没有其它营养,食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。

泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等。

膨化小食品:营养尚可,但一些产品含大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、塑型剂等食品添加剂。

增肥步骤就是好好的吃上面说的增肥食物,但也要注意到它们的利与弊。

多喝豆浆的利与弊


豆浆中的植物蛋白是非常丰富的,也是人们常说的保健饮品。很多人都喜欢喝豆浆,尤其是在吃早餐的时候,一杯豆浆可以给人带来满满的能量,当然并不是说喝豆浆就只有好处没有利处,每一种食物都是相对的,有利也有弊,豆浆也不例外。那么多喝豆浆的利与弊具体是什么?1.豆浆含有高蛋白低脂肪,对人体是有利的,并且含有雌激素。对于女性经常得喝,提高抵抗力延缓衰老,脾胃功能比较虚弱的人,还是不要经常的喝,会引起消化不良,可以间断的喝,这样有利于身体健康的。喝豆浆可以防止支气管炎,豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用,从而减少和减轻支气管炎的发作。2.豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋白饮食,而豆类及其制品富含蛋白质,其代谢产物会增加肾脏负担,宜禁食用。豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合,易形成结石,会加重肾结石的症状,所以肾结石患者也不宜食用。3.注意急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病。黄豆中富含嘌呤,且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其他豆制品多出几倍。所以,豆浆对痛风病人不宜。

吃芥蓝的利与弊


芥蓝的营养价值和药用价值非常丰富,原产于我国南方,由于茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质,所以嚼起来爽而不硬、脆而不韧。苏东坡还曾写诗赞美它:“芥蓝如菌蕈,脆美牙颊响”。

吃芥蓝的好处主要体现在以下几个方面:

1.芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。

2.芥蓝中含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是迄今为止所发现的蔬菜中最强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。

3.从中医的角度来讲,芥蓝味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛风的作用。

但是,吃芥蓝的前提是要适量,数量不应太多,次数也不应太频繁。因为中医认为,芥蓝有耗人真气的副作用。久食芥蓝,会抑制性激素分泌。

芥蓝在烹调上,最好采用炒、炝的方法,不要烹制过熟,才能保持它质脆、色美、味浓的特点。芥蓝的味道微带苦涩,所以炒前最好加少许食用碱水焯一下,但加得不要过多,否则会破坏芥蓝的营养成分。另外,炒芥蓝时可以放点糖和料酒。糖能够掩盖它的苦涩味,料酒可以起到增香的作用。

感冒时大量喝水的利与弊


感冒是人们最容易出现的疾病,尽管现代社会医学已经很发达,但对于感冒这种疾病仍然没有十分有效的办法,西医认为感冒是细菌或病毒感染引起的,一般是使用抗生素进行治疗,一些口服的感冒药,只是缓解感冒时出现的鼻塞、头痛、发热等症状,并不能迅速的治愈感冒。

在民间流传着感冒时要多喝水的说法,到医院中去治疗,医生也会告诉病人要多喝白开水,可见感冒时大量喝水对感冒的治疗有着一定的积极作用,但科学实践证明,感冒时喝水过多,也有可能给人体健康造成一定的损害。

感冒时多喝水有助于疾病治疗

从中医的观点来看,感冒是人体受到外来致病因素侵袭后做出的本能反应,感冒时发热,是为了调动身体的免疫功能来驱除致病因素,在治疗感冒时,人们要做的不是堵住或者消灭入侵的致病因素,而是应当辅助身体的本能来迅速驱除致病因素,感冒时我喝些水,能够促进排泄,将大量的致病因素排出体外,对于感冒的治疗会起到很好的作用。

现代医学研究也发现,感冒时多喝水,能够将感冒细菌或病毒随着排泄排出一部分,减少身体内细菌或病毒的数量,促进身体恢复,并且排泄水分时会带走热量,对缓解发烧的症状有一定作用。

感冒时喝水过多反而会失水

人类的体液平衡是维持人体正常生理活动的基础条件之一,体液中尽管大部分是水,但还含有钠、钾等微量的电解质元素,这些电解质元素人体无法自我合成,只能通过饮食从外界来摄取。

在感冒时,人体本能的会体温升高,来对抗细菌或病毒,体内的水分会大量的流失,而钠、钾等电解质会随着水分的流失而被大量排出,如果感冒时大量饮水,只是补充了体内的水分,却没有补充足够的电解质,这样体内存留的电解质元素被冲淡。

人体体液的平衡被破坏,会出现电解质紊乱,产生头晕、无力等症状,人体的本能会自我调节,通过出汗、排尿等方法来排出体内大量水分,以维持电解质平衡,所以喝水过多反而会造成脱水,不利于健康,正确的方法应当是适当补充一些淡盐水或者含矿物质的功能水,对于感冒的治疗会起到促进作用。

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