女人需要养生吗

2022-04-17 │ 女人需要养生吗 夏季需要养生保养吗

结石需要住院吗

“活动有方,五脏自和。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生已经不再是养身,同时也是养心。不同人群的养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养路上网站小编特地编辑了“结石需要住院吗”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

肾结石是肾脏里长出了结石,而这个石头可不是外面我们随处能见到的石头,而是因为一些杂质的沉淀凝结成的硬块,这是钙化导致的,可以通过用体外碎石的方法慢慢的代谢掉,因为这些石头虽然比较坚硬,但是不像外面的石头一样坚硬,有结石的患者究竟要不要住院,这还是要看每个人病情状态的。

肾结石的高发人群有哪些?

1、盲目补钙者

是常见的肾结石的高发人群,补钙对人体营养需求很重要,但是盲目进补就会适得其反,招致疾病。钙质是结石的成分之一,因此盲目大量进补钙质很可能会招惹肾结石,临床上还有一类人群因为肝肾胆等脏器的代谢功能失调或是性激素水平下降导致的“假缺钙”人群,越补钙就越严重,大量的摄入钙质就很容易形成肾结石。

2、喝水少人群

也是常见的肾结石的高发人群,人体只有摄入适量水分才能保持机体健康,然而很多人对于水没有一个正确认识,渴了就喝,不渴就一滴不沾,多喝水多排尿有助于小块尿路结石排出。平时不喜欢喝水的人患结石病的几率要相对高一些。

3、肥胖人群

肥胖者容易患肾结石,发病率要高出正常人的5倍,同样是常见的肾结石的高发人群,其实根本原因还在于脂肪和胆固醇的摄入量多,活动少导致沉积而形成肾结石。

4、无早餐族

不吃早餐是一种很不健康的习惯,早上不进食就会导致胆酸含量减少,胆汁浓缩,糖蛋白分泌过多,容易凝聚胆汁质的颗粒物质,形成肾结石。这也是常见的肾结石的高发人群。

如何预防肾结石?

尿结石的复发率较高,碎石后往往有残石的遗留,增加了结石的复发率,因此,预防尿结石的复发有积极的意义:

1、饮水和运动

每日饮水2升以上,可有效的降低结石发病率,但应避免饮用红茶和咖啡,饮水后适当的运动,如跳绳、体操可预防结石发生。

2、含钙结石的预防

含钙结石的形成与高钙尿症、高草酸尿有关,在预防的同时,要检查排除甲状旁腺功能亢进、特发性高钙尿和肾小管性酸中毒等疾病。

3、尿酸结石的预防

尿酸结石患者除在饮食方面应减少海产品的摄入外,还要少饮酒,适量选用尿酸生成抑制剂,如别嘌呤醇,并用碱化尿液制剂,效果更佳。

4、感染结石的预防

对感染性结石,在去除病因、使用抗生素的同时,可酸化尿液,选用氯化胺等。

扩展阅读

骨质疏松需要住院吗


1、骨质疏松需要住院吗

一般情况下不需要,常见的治疗方法有:

西药治疗

治疗骨质疏松的药物种类繁多,可分为防止骨质丢失的骨吸收抑制剂,促进骨形成的骨形成刺激剂,所以药物治疗是一个综合的治疗,再补充钙的同时还要补充其他制剂。以达到骨总量的上升。

中医治疗

在中国的中医学上没有“骨质疏松症”这一名词,本病被规划到中医的“虚劳”、腰痛等范畴,中医究其根本病位,则责在脾肾。且中药治疗对骨质疏松有一定的疗效。

物理疗法

对骨质疏松的病人,腰背疼痛除了进行腰背肌肉的功能锻炼外,还可以进行物理疗法。

2、骨质疏松常见症状

以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐位时疼痛减轻,直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧,弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体压缩变形,脊柱前屈,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。新近胸腰椎压缩性骨折,亦可产生急性疼痛,相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。

3、骨质疏松常见症状

血钙、磷和碱性磷酸酶在原发性骨质疏松症中,血清钙、磷以及碱性磷酸酶水平通常是正常的,骨折后数月碱性磷酸酶水平可增高。 血甲状旁腺激素应检查甲状旁腺功能除外继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症者血甲状旁腺激素水平可正常或升高。骨更新的标记物骨质疏松症患者部分血清学生化指标可以反应骨转换(包括骨形成和骨吸收)状态,这些生化测量指标包括:骨特异的碱性磷酸酶(反应骨形成)、抗酒石酸酸性磷酸酶(反应骨吸收)、骨钙素(反应骨形成)、Ⅰ型原胶原肽(反应骨形成)、尿吡啶啉和脱氧吡啶啉(反应骨吸收)、Ⅰ型胶原的N-C-末端交联肽(反应骨吸收)。

骨质疏松如何预防

1、平衡饮食

预防骨质疏松。拒绝不良生活习惯。多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬,如牛奶、蛋类、波菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等,少吃高磷食物。另外,要避免不良生活习惯,长期抽烟,大量喝酒,常喝碳酸饮料都可以加速骨质疏松的发生。

2、户外运动

户外运动不仅能通过全身运动,促进骨密度增强,还可以因为太阳光的照射,增加人体维生素D的合成。每日晒太阳20分钟左右,对骨质疏松症有很好的预防作用。所以,户外,特别是阳光下的户外运动,是预防骨质疏松的好办法。

3、防止跌倒

老年人的骨骼因为疏松而变得脆弱,但只要保护得好,就像一个玻璃杯那样,不坠地碰撞也不会碎,因而防止跌倒是预防骨质疏松引起骨折的重要措施。

骨质疏松吃什么好

1、充足的蛋白质与维生素C供给。蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利。如牛奶中的乳白蛋白,骨头里的骨白蛋白,核桃中的核白蛋白,蛋类的白蛋白,都含有弹性蛋白和胶原蛋白,维生素C对胶原合成有利,故老年人应有充足的蛋白质与维生素C。

2、补充钙质。膳食中应给予充足的钙,正常成年人每日达800毫克,老年人应给予1000毫克。日常含钙丰富的食品如牛奶、谷类、豆制品、黄、绿、红色蔬菜,虾皮等。

3、注意烹调方法。烹调方法也相当重要,一些蔬菜如菠菜、苋菜等,含有较多的草酸,影响钙的吸收。如果将这些菜在沸水中焯一下,滤去水再烹调,可减少部分草酸。再则谷类中含植酸酶,可分解植酸盐释放出游离钙和磷,增加利用率。植酸酶在55℃环境下活性较好高,为了增加植酸酶的活性,可以先将大米加适量的水浸泡后再洗,在面粉、玉米粉、豆粉中加发酵剂发酵并延长发酵时间,均可使植酸水解,使游离钙增加。

老年痴呆需要住院吗


1、老年痴呆需要住院吗

老年痴呆一种需要长期进行治疗和干预的疾病,如果患者没有出现什么并发症则只需要在家中静养,按时服用医生开出的药物则可。如果患者出现一些不适的症状,则需要马上入院进行治疗。

老年痴呆症(别名:阿尔茨海默病 英文:AD)是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,主要表现为渐进性记忆障碍、认知功能障碍、人格改变及语言障碍等神经精神症状,严重影响社交、职业与生活功能。老年痴呆早已不是老年人的“专利”,有些患者在中年就开始出现症状,最好到医院做个检查,别等到确诊了再治。

2、老年痴呆如何治疗

2.1、药物治疗

可以通过一些药物来治疗老年痴呆,也是临床上通常会通用的一种方法,有交流、激越、失眠等焦虑症状的老年痴呆患者可以采用抗焦虑药,一般常用的药物为短效苯二氮卓类药物,其中包括阿普唑仑、劳拉西泮、三唑仑等,都可以有效的缓解老年痴呆的症状。

2.2、中医辨证治疗

髓海不足型老年痴呆,症见脑转耳鸣,表情淡漠,思维迟钝,毛发焦枯,骨软瘘弱;舌淡苔白,脉沉细弱,两尺无力等。中医在治疗老年痴呆的时候应采用益髓通脉之法,可选择用益髓通脉汤进行治疗,其中包括黄芪、枣仁、远志、鹿角胶、芍药、山药、茯苓、龙眼肉、枸杞、白术、当归、人参、龟板、熟地等中药材,用来治疗老年痴呆有非常好的效果。

临床用来治疗老年痴呆的方法都有什么?痰浊阻窍型老年痴呆,症见神情呆滞,缄默少言,倦怠嗜卧,胸闷不饥,头重如裹,脘腹痞满,舌淡、苔白厚腻,脉弦等。中医在治疗此类老年痴呆的时候应采用化痰除湿之法,可选择用化痰清心汤进行治疗,其中包括陈皮、胆星、石菖蒲、茯神、枣仁、神曲、枇杷叶、瓜蒌、僵蚕、竹茹等中药材,用来治疗老年痴呆有非常好的效果。

3、老年痴呆的食疗偏方

3.1、麦冬15克,枸杞、五味子各10克,洗净,研成粗末,同置于杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。

3.2、白木耳15克,猪瘦肉300克,洗净,切片,去核红枣5只,用文火煮熟,加冰糖,每日1剂。

3.3、党参15克,益智仁、白术、半夏各10克,陈皮、生姜各6克,猪尾4条,洗净,蒸半小时,每日1剂。

3.4、花生100克,猪蹄1只,洗净,加水炖熟,加入调味品,每日1剂。

3.5、枸杞10克,羊脑1只,洗净,隔水蒸熟,加入调味品,每日1剂。

3.6、海带100克,洗净,切丝,煮熟后加入豆腐200克及生姜片,再煮半小时,加入调味品,每日1剂。

老年痴呆吃什么好

1、要常吃富含胆碱、维生素B12的食物

如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为乙酰胆碱有增强记忆力的作用,而乙酰胆碱都是由胆碱合成的。因此,应多吃一些富含胆碱的食物。

2、增加蛋白质饮食

尤其是生理价值高的优质蛋白质应占一半以上,其中就选鱼类,尤其是海洋鱼类及其产品、瘦肉与乳类。

3、富含卵磷脂的食物

如大豆类制品、磨菇。卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。

4、多吃杏仁、核桃、花生等坚果

有抗氧化的作用,吃了对防治心脑血管比较好,可以降低老年痴呆的一些并发症。

老年痴呆如何护理

生活简单原则:生活是复杂的,不要试图训练痴呆患者去完成那些复杂的工作,如做饭、用洗衣机等,那只会加重他们的挫折感,引起不必要的情绪反应。这是属于老年痴呆的护理措施之一。

耐心也是老年痴呆的护理治疗中所必须要有的。由于痴呆患者理解力、记忆力减退,因此在接受指导时大多反应较慢,或因遗忘护理者的要求而停滞不动。老年痴呆的护理者需不急不躁,多给痴呆患者一些时间,并心平气和地反复指导,方能取得更好的效果。

提供适当的帮助:照料老年痴呆患者并不等于替他做一切事,那将使其生活能力迅速下降。应鼓励他去做力所能及的所有事情,同时给予必要的帮助。痴呆患者就是在做最熟悉的事情时,进而退缩回避,并最终丧失做此事的能力,老年痴呆的护理中应适当的帮助可避免此种情况的发生。

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