天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何进行中医养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《哪些疾病影响胎儿健康》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
所以女性生育前一定要检查自己是否有以下疾病。
1、心脏病
怀孕后身体的负荷日益加重,尤其到了孕晚期,会让妈妈感到心力不支。如果本身患有心脏病,会随着怀孕时间的增加出现心功能不全,从而导致流产、早产、胎盘功能不全等。若妻子患有心脏病,你们就要慎重考虑,征询医生的意见。如果有幸得到了怀孕的许可,也不可高兴太早,应在医生的正确指导下安度孕期。
2、糖尿病
无论是原有糖尿病,还是在怀孕后才出现的病症,都是不容乐观的。对孕妇来说,糖尿病的最大危险就在于会引发妊娠高血压综合征。如不能很好地控制,可导致流产、早产,甚至出现巨大儿等。对这类情况,应在孕前向医生咨询,采用合理的饮食结构和药物治疗,在医生的监护下怀孕和分娩。
3、结核病
如果妻子患有传染性的结核病,怀孕后可致流产、早产。而如果在孕期服用抗结核药物,势必会影响到胎儿的发育,所以应治愈后再考虑怀孕。
4、贫血
如果女性在怀孕前就患有贫血,那么怀孕后的早孕反应就可能相对强烈,影响到营养的吸收。再加上有宝宝来分享大量的营养,贫血会变得更加严重。如果是重度贫血,可使胎儿宫内发育迟缓、出现早产或死胎。对孕妇来说,可引起贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。因此,最好等到妻子的贫血治愈后再怀孕。怀孕之后也要定期陪同她检查,继续注意防治。
5、高血压
高血压的孕妇较易出现妊娠高血压综合征。若有这样的情况发生,丈夫应陪同妻子积极治疗,在血压保持稳定的前提下,方可实施怀孕计划。在孕期须注意保健,采取低盐饮食,并定期做好检查和咨询。
6、肾脏疾病
如果孕妇患有肾脏疾病,通常会较早出现妊娠高血压综合征,不利于胎儿的发育,严重的还会引起流产、早产等。而且,这种疾病对妈妈的危害也不小,可导致肾功能衰竭和尿毒症。因此,若妻子患有此病,不可贸然怀孕。
7、膀胱炎、肾盂肾炎
如果患有这类疾病,怀孕无疑会使病情加重。因此,一定要在彻底治愈后再怀孕,以免让妻子在孕期苦不堪言。
8、肝脏疾病
如果妻子患有肝脏疾病,在孕前一定要做好相应检查。因为乙肝等病毒性肝炎,是可通过胎盘垂直传播给宝宝的。同时,怀孕期间肝功能的负担增加,会加重肝功能的异常,甚至引起妊娠高血压综合征。当然,并不是说有肝脏疾患就不能怀孕,只要在医生的指导下,做好孕期保健,同样能够孕育健康宝宝。
9、性病
在计划怀孕之时,如夫妻任何一方患有性病,都不可隐瞒不报,否则会危及到胎儿的健康。例如疱疹病毒感染,如果没有治愈就怀孕,可导致胎儿发育迟缓,出生后也会在宝宝的眼睛、口腔和皮肤黏膜等处出现疱疹病毒感染的征象。事实上,大多数的性病经过正规治疗是可以痊愈的,只要在孕期不再复发或发生新的感染,完全可以拥有一次正常的妊娠。
以上这9种疾病可以通过生育前的孕检来检查,如果女性朋友患上,就及早治疗。
心脏病专家发布了一项最新研究成果:严重的牙龈疾病易诱发心血管疾病。
这项研究由法国的心脏病学专家和牙科医生负责。他们观察了131名做动脉X光检查的病人,然后把其中牙龈病患者的血液拿来做检查。结果发现,患动脉血管疾病的人比不患此病的人有更严重的牙周炎。
牙周炎是牙龈病的一种,多由食物残渣或牙菌斑等堆积在牙齿周围,刺激牙龈而起。如果日常牙齿清洁不彻底,就会导致牙龈发炎并感染,从而让细菌有机可乘,进入血液后刺激免疫系统,或直接附在动脉中的脂肪沉淀物上,进而堵塞动脉。
尽管入侵牙龈的细菌被认为是问题的关键,但目前尚不清楚牙龈病是怎样触发心脏病的。但该研究的负责人尼古拉斯-阿马博尔博士说:牙周炎用抗生素和平常的清洁就能治疗,这有利于预防动脉血管疾病。
北京协和医院无痛牙科治疗中心主任万阔建议,常人只要每天早晚刷两次牙,每次3-5分钟就能避免牙周炎。而牙周炎患者则需使用抗生素治疗,并用牙线以及尖细的牙刷清洁牙齿。
千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活越来越好,人们越来越注重养生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。正确有效的中医养生是如何进行的呢?下面是小编为大家整理的“男士怎么防治亚健康”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
身处的社会这个大环境下,每天接触的人接触的事。工作上的起起落落,生活中的大小事物都让我们无时无刻不在忙碌不在思考。而在这些事情中男人可能要分担这更多的一份责任,亚健康这个词也就这样形成了。到底男性该如何预防亚健康呢?
症状1、三高疾病最容易找到这种肥胖人群
走在街头,腆着啤酒肚的男人越来越多,很多年轻人也早早挺上了大肚子。啤酒肚除了给男人正常生活和运动带来不便外,随着年龄的增长,胖男人更容易患上脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。其中,三高疾病最容易找到这种肥胖人群。
支招:如果你想自己的晚年能健康,拥有高品质的生活,一定要让啤酒肚瘪下去。适当节制饮食,少吃糖、淀粉、动物脂肪等,以吃七分饱为度,晚八点后禁主食。此外,还应多参加体育锻炼,如跑步、爬山、骑车、游泳等。平时,可以尝试胸腹呼吸法:挺直腰背,在缩下腹的同时,慢慢地用鼻子吸气,感觉胸部在扩大,屏住1~3秒左右,再慢慢地用嘴把气吐出来。这个动作,无论是在公交车上站着,还是在椅子上坐着,都可以勤加练习。
症状2、头顶光秃秃不良生活引起的
脱发这事虽然不算大毛病,但是您这么每天照着镜子瞧着,心里舒坦吗?有关资料显示,在30岁男人中,70%以上的人不知掉发是何故;10%的人认为是油脂分泌过多;10%的人认为是遗传;10%的人认为是累的。据专家介绍,长时间上网,睡眠质量不佳,经常吸烟等不良生活方式成为脱发的主要因素。
支招:生活中注意补充维生素D,对防脱发有益,如果出太阳在阳光下晒1015分钟有助于身体生成维生素D。此外,经常梳发可以促进血液循环,防止秃头和头皮屑的发生。脱发者应多喝生水或多吃蔬菜,以及含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
症状3、雄性激素缺乏面临更年期困扰
男人一般在45岁之后,是由中年步入老年的过渡时期,也就是更年期。这时候男性容易出现骨质疏松、体力不够、性功能下降、犯困等现象。
雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因,其他如激素水平改变、许多相关的疾病、环境等因素均同男性更年期综合征的发生有关。专家介绍,男性在出现更年期症状后,只有约一成病人主动到门诊就诊,有的悄悄购买保健品自我调理。
支招:锌是雄性激素合成的必需品,每天摄取量应在18。7毫克。如果男人的味觉能力下降,鼻子周围变得油腻、发红、爱脱皮,很可能在提示缺锌了。含锌丰富的食物首推贝壳类食物,如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌。
症状4、生育能力下降幸福感打折扣
现在男性不育症患者越来越多。有资料显示,男性不育症的人群集中在30~35岁、40~50岁这两个年龄段。40~50岁的男性治疗不育有多重社会因素,譬如精英人群的第二次婚姻等。目前生育能力下降的原因非常复杂,有研究表明从事电焊、强电磁辐射、装潢、油漆喷涂以及经常需要在高温环境下工作的人,这部分人群的不育不孕风险相对较高。同时,糖尿病、抑郁症、高血脂、外伤、手术、不良习惯如抽烟喝酒等因素,都会影响生育能力。
温馨提示:生育能力下降除了与糟糕的生活习惯相关外,很可能患有男科疾病。为此,男士们首先要有健康的生活方式,如不吸烟、不酗酒,不要贪恋桑拿浴,不要常穿紧身裤、牛仔裤。其次,多吃水果和蔬菜,让饮食中富含维生素(维生素食品)和抗氧化剂。如果是男科疾病引起的男性不育问题,应及时到正规医院治疗。
大家都知道在我们上礼仪课的时候,坐姿的训练的时候一定是将一条腿轻轻搭在另一条腿上,使其形成优雅的一条直线,这样看起来确实非常的漂亮。很多人也都是这么做的。不过大家可能不知道,这种翘腿的坐姿虽然好看但是对我们的脊椎确是有着很大的危害。那么白领健康月翘腿对脊椎都有哪些伤害呢?今就给大家介绍一下吧。
翘腿可能导致多种问题
病情陈述:
我一毕业就在外企做秘书,后来转为总裁助理。大约工作5年后,我的背部开始隐隐作痛,不过当时我也没太注意。但是,上个月我和老板参加一个重要的董事会,突然感到背部一阵刺骨的剧痛。第二天,我请假去医院检查,医生说我脊椎已变形,压迫脊椎神经导致背部疼痛。
他问我是不是经常翘腿,我感到很奇怪。因为,我的工作经常要穿套裙陪上司参加会议,无论是为了仪态优雅还是防止泄光,都要一条腿搭到另一条腿上斜坐着,经常一坐就是三四十分钟。医生说,这就是我背疼的根源。
病理分析:
人的脊椎从左侧身望去,如同是两个“S”叠在一起,第一个S是颈椎和胸椎,第二个S是腰椎和骶尾椎,即颈椎向前弓(向后弯);胸椎向后弓(向前弯);腰椎向前弓(向后弯);骶尾椎向后弓(向前弯)。正常人体的脊椎本来就略弯,所以通常只要歪曲的幅度不超过10度,都属于可接受范围,但向两侧弯曲超过15度就已经发生病变了。脊椎侧弯多发生在青少年和老人中,但近年来越来越多白领出现这种问题,这是由于都市人长期坐姿不正确,比如翘腿造成的。翘腿后,脊椎骨为保持身体平衡,会自动协调做出补偿性弧度,比如翘右腿,腰椎会向左侧弯,上半身就会右倾,令头部保持平衡的正中点,而身体长时间倾斜会令部分腰、颈肌肉处于紧张状态,容易疼痛
通过以上的介绍想必大家已经对白领健康月翘腿对脊椎的伤害有了一定的了解,不过还有一种伤害是大家所不了解的翘腿是可以造成流产的原因之一。所以大家尽量不要食用翘腿的坐姿,如果对脊椎已经造成了伤害,那么大家一定要注意坐姿了。而且要去正规的医院进行治疗。
物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“哪些错误坐姿伤害乳房”,仅供您在养生参考。
对于长期面对电脑的女性来说,要防止胸下垂,最主要是注意谨防三大错误坐姿,并相应配合一些运动。具体来说:
错误坐姿1:靠在桌前
有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部,会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容,结果可想而知。
对策:离开桌面!
我们小时候都学过,正确的坐姿是胸部离桌边一拳,如果你太容易忘,不如戴个夸张的立体塑料项链来提醒自己。
正确坐姿关键词:收腹直腰
错误坐姿2:歪斜倚坐
很少有人的姿势是完全对称的,不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的,但由于我们每天在电脑前要呆很长时间,几个小时朝一个方向扭,会使肌肉记住这个姿势,把脊椎也拉出侧面的S形,造成高低肩,那乳房自然也会有高低,视觉上造成一侧的胸部下垂。
对策:运动松解
扭曲的肌肉不仅影响体型,有时还会带来酸痛不适。我们需要常常放松紧张的肌肉。修炼瑜伽中的树式姿势是很有帮助的,它能够帮助我们控制两侧肌肉维持平衡,向上延伸的动作还能让身体修长。要注意:觉得不好完成的那一侧,正是肌肉薄弱的那边,更要多加练习。除此之外,专业的按摩也有松解肌肉的理疗效果。
正确坐姿关键词:直立平衡
错误坐姿3:驼背
驼背和下垂有什么关系?关系大了。驼背的人重心向前,上身是窝起来的,胸部就被笼罩在这个曲线中。而且,驼背往往伴随着圆肩,双肩向前松懈,等于松弛了胸部皮肤,更不能抵抗重力了。
对策:加强背肌
对背部的肌肉进行一些锻炼,不但可以拥有美背曲线,更好穿露背礼服;同时也能使人自然挺胸扩肩,提升胸线,成为一个漂亮的衣服架子。推荐攀岩运动,它入门容易,对肩背训练和手臂曲线非常有效,而且动作以伸展为主,不会练出过于粗壮的肌肉块;运动过程中基本都是抬头的,还顺便保养了颈椎。
正确坐姿关键词:抬头挺胸
上面提及的三种错误坐姿你是不是都犯过呢?赶紧纠正过来,别再做伤害乳房的事情啦。
“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,没有好的身体,万事事皆休。您是否正在关注中医养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“哪些食物伤害女性身体”,相信能对大家有所帮助。
随着肥胖人群的激增,很多医疗学者开始研究大家的日常饮食习惯,发现很多胖女孩都是偏爱高热量饮食,蛋糕、巧克力、炸鸡几乎是每日必备零食,还有就是钟爱速溶或碳酸饮料,这类饮料不仅糖分高,还添加了很多色素防腐剂,对身体伤害远远不止是肥胖。
对于高血压病因的研究,饮食方面也是招致高血压的重要原因之一,很多人都知道多喝咖啡会给人们带来血压升高的危险。但是随着研究的不断深入,人们可以发现这并不适用于女性们。反而,多喝可乐成为女性容易患高血压的主要诱发因素。那舅究竟是为什么呢?
在日常生活中,可乐已经成为深入大众欢迎的一种饮品,它是一种碳酸饮料,糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。对于女性来说,还是少喝为好。在国外有一项历经了12年的研究,约有15.5万名女性参加,在研究人员所分析的3万多个高血压案例中,都没有发现高血压与经常喝咖啡有什么关系。相反,在这些人群中,一天饮用超过3杯咖啡的妇女,患高血压比率,平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者,低7%12%。而一天喝4罐以上可乐的人,高血压比率则比少饮或不饮可乐者,高出28%44%。
看来,人们对于可乐的喜爱程度应该减一减了,尤其是女性,一定要防止自己多喝给自己导致高血压的隐患。专家解释,即使是喝低糖的健怡可乐,也会增加患高血压的风险,只不过几率稍微降低一点而已。这说明,咖啡因并不会引起血压升高,而可乐中的一些化学物质,如钠等,会令血压升高。
在生活中,高血压的形成原因非常多,所以,大家要重视及时消除这些危险因素。
饮食养生
运动养生