小孩戒奶最佳时间
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“小孩戒奶最佳时间”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
随着孩子逐渐长大，这个时候，孩子已经可以食用辅食了。添加辅食之后，母乳喂养次数就可以减少了。当孩子可以通过辅食来获得营养之后，就可以戒奶了。那么宝宝几岁戒奶比较好呢？其实在宝宝8个月之后，妈妈们就可以开始给宝宝断奶了，最晚一岁的时候，也要开始断奶。
首先请至少保证4个月的母乳喂养。
本来，母乳充足的情况下，孩子完全可以吃到1岁再断奶。若母乳不足,也不必全断,可添加配方奶粉混合喂养。可是，若孩子因为贪恋母乳，而影响到了正常的辅食添加，导致营养不良时，就要当机立断，马上断奶。
1岁左右的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，慢慢过渡到安全断奶。
如果正好在炎夏或者寒冬，可以略向后推迟一、两个月再断，但最晚不要超过15月龄。因天热断会影响孩子食欲，引起腹泻、天冷断容易感冒，春秋两季断奶最好了。另外,宝宝生病时不要断奶。
每一位母亲的哺乳经历各不相同，但是所有的母亲最终都会面临同样的一种情况，就是给孩子断奶。
“我该什么时候给孩子断奶?怎样断?多久才能断得了?”有些母亲在自己的宝宝刚刚出生不久就着急地提出这些问题。
为什么哺乳刚刚开始就想到断奶?主要原因恐怕在于社会对母乳喂养的一些偏见，认为婴儿应该在某一个阶段早早断奶。这些新妈妈看着宝宝吃奶的香甜样子，深深恐惧自己在“应该”断奶的时候断不掉。加上听说“断奶越早越容易，越大越不容易断”这样的传言，更是对断奶充满焦虑。
Ys630.com相关知识
对于婴儿来说，主要的食物就是母乳，只有在母乳不充足的时候，才会进行牛奶补充。随着孩子逐渐成长，那么就需要逐渐戒掉母乳和牛奶，添加一些辅食了。那么，戒奶要多久呢？对于孩子来说，一般会持续3个月-半年之久，当然，也有些小宝宝断奶比较快，仅需要1-2个月。
1、快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
2、如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，且妈妈又非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断奶可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。
3、循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，给宝宝吃一些软、烂的食品。
断奶注意事项
1、选择比较舒适的季节进行断奶。如果天气热，宝宝本来就很难受，断奶会让他大哭大闹，还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻；天气冷则会使宝宝睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是宝宝的离乳月龄正逢此时，最好将断奶时间推迟。
2、宝宝不仅把母乳作为食物，而且对母乳有一种特殊的感情，因为它给宝宝带来信任和安全感，所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟，因缺乏安全感而大哭大闹，不愿进食，导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安，从而影响生长发育，使抗病能力下降。
每一位妈妈选择戒奶的时间都不一样，但是毫无疑问的是在戒奶期间，妈妈的确会面对诸多痛苦，其中奶涨就是大多数妈妈会面临的问题。因为在戒奶的时候，乳房还是会分泌出乳汁，但是这时候宝宝又不能吮吸乳汁，只能够让妈妈的乳房生生承受奶胀的痛苦。因此有什么方法可以快速戒奶并且不产生奶胀现象吗?
如何快速断奶且不涨奶
宝妈们要给孩子断奶当然不会是某天心血来潮就说要断宝宝的奶。宝妈们都是经过深思熟虑才决定的。那么宝妈决定要给小孩断奶的时候，就要做好完全的准备，否则，等到真正奶涨的时候，根本来不及!首先选一款味道接近母乳的奶粉，让宝宝每天吃一两次，这样小孩也会慢慢适应，不会一下子断了哭闹不停。买一个吸奶器，手动电动的都可以，因为宝宝减少吃奶的次数，宝妈就会有点轻微的奶涨，奶涨的时候就用吸奶器几点出来，不涨就不挤了。等到宝宝差不多适应喝奶粉的时候，宝妈就拿麦芽煎水喝，每次想喝水的时候就喝麦芽水，大概吃一个星期就会发现，奶慢慢的退了!
回奶的食物有哪些
典型的回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。产妇应该注意，除了回奶食物外，平时的饮食该忌口就还是得忌口。在关注回奶的食物有哪些后，专家提醒，平时回奶时饮食的选择，也应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，否则将会事倍功半。
以上就是今天小编为大家带来的关于戒奶的相关知识，希望对广大宝妈会有所帮助。是否戒奶还有什么时候戒奶都是关乎宝宝身体发育和宝妈身体健康的重要事情，只有有计划有安排才能使戒奶变得更加的简单容易。戒奶同时也代表宝宝已经发育到另外一个阶段。
当宝宝成长到一岁左右，妈妈就需要逐渐给宝宝戒奶。因为这时候戒奶不仅有助于让宝宝吃其他食物，还有助于帮助妈妈的乳房恢复。但是戒奶其实也是一个难熬的过程，不少妈妈在戒奶的过程中都发现乳房会出现奶结，这种奶结往往还会伴随着有疼痛现象，因此戒奶期间有奶节该怎戒奶不仅是一个对宝宝来说难熬的过程，对妈妈来说也是一个难熬的过程。因为妈妈的乳房已经习惯分泌出乳汁，如果骤然戒奶的话会导致胀奶问题的出现。由于涨奶所导致的乳房疼痛感往往难以忍受，所以如果妈妈在戒奶的第2天产生的乳房十分疼痛的症状的话，就可以采取下面几种方法。
戒奶第二天很痛怎么办
一般孩子断奶几天是不要挤的，不然的话只会让你在那几天的时间里白白的受苦，如果感到奶涨，特别疼的话就去挤，只会让乳房受到刺激，会继续的产生乳汁，依然是起不到效果的，涨奶后没有排出乳汁，身体的信号会收到反应，就不会再排出了，逐渐减少乳汁的生产，慢慢的就没有了，也可以吃一些回乳有东西，比如花椒，燕麦等等，这都是一些回乳的好物品，不要喝太多的汤，否则涨奶的情况会更加严重。
戒奶过程应该注意什么
戒奶过程中不要吃一些下奶的食物，如鲫鱼，猪蹄之类的，可以用热毛巾敷一下，洗澡之后自己按摩一下乳房，方法是用拇指和食指捏住乳晕然后向后压挤，注意动作要轻一点，这样是可以有效的缓解因奶涨而带来的疼痛的，平时注意保持乳房卫生干净，建议患者平时多吃一些回奶的食物，如果韭菜，山楂，花椒，麦芽糖，炒麦芽等。
很多的宝妈没有戒奶的经验，不知道怎样正确的戒奶，戒奶第二天很痛怎么办?这个情况是很常见的，吃一些回奶的东西就可以减断涨奶的时间，而且宝妈平时也要在饮食商注意，可以减轻一些痛苦，只要熬过了这个事情就好了，不要给自己太大的压力，要保持心情愉悦。
1、热敷。准备一盆热水和一条毛巾，用热水浸泡毛巾后拧干，敷在乳房上面。在热敷的时候，身体的血液循环加快了，奶结自然就会慢慢消散了。
2、避免吃高蛋白、高钙食物。乳房之所以会出现奶结，是因为奶水在乳房堆积而不能排出。在这时候，妈妈就需要避免吃一些容易分泌乳汁的食物了，比如说高蛋白质和高钙的食物，可以吃一些抑制奶水分泌的食物。
3、按摩乳房。按摩的时候首先在手上沾上一些水，然后在自己的乳房上面以顺时针的方法按摩，最好能够顺着乳腺管来进行按摩，这样就能够顺通乳腺管，更好的缓解奶结的症状了。
4、使用吸奶器。刚刚也说了，乳房有奶水堆积，所以才会造成奶结。平时给宝宝喂奶的时候，就应该使用吸奶器，将乳房内多余的乳汁排出，这样就能够预防奶结的出现了。挤出来的乳汁可以不扔掉的，可以保存起来，留待日后吃用。
由于在哺乳期间，妈妈的乳房已经习惯性产生母乳，就算是戒奶的话，乳房也会产生乳汁。但是对于正常女性来说，在戒奶后的40天左右，奶水就会逐渐变少，在戒奶之后的半年左右就会完全停止分泌出乳汁。可是也有的女性会发现戒奶一年，乳房还会不时分泌出一定的乳汁是怎么回事?
1宝宝断奶后还有奶是什么情况
哺乳周期的最后阶段:乳房的退化期。
在妈妈们完全停止哺乳之后大约40天，退化期就开始了。这个时候，乳腺腺泡细胞之间的连接部位打开，允许氯和钠进入乳汁，吸收水分。随着乳汁中氯和钠的浓度不断提高，乳糖和钾的浓度会逐渐降低，所以断奶以后有的妈妈尝自己挤出来的奶会觉得成威的。而水分被不断吸收掉之后，剩下的物质中大部分是脂肪，呈现出白色或乳白色的牙膏状，也有的颜色更偏黄一点。
2宝宝断奶后多长时间不会再出奶
这个因人而异。研究统计表示，一般在断奶后半年到一年会停止，不过妈妈们哺乳的时间越长，完全停止乳汁分泌所需要的时间也越长。
3乳汁残留到底对身体有没有害处呢
没有害处。
妈妈们不用担心,乳汁就像唾液、血液一样，属于我们体液的一种，残留在乳房中的乳汁会逐渐被我们的身体所吸收。随着哺乳结束，退化期开始,乳房中不需要的泌乳细胞被破坏之后，剩余的基质会被重组。脂肪组织回填到我们的乳房中，让乳房逐渐恢复饱满。
4长期溢乳还有这些可能
正常生理现象
确实有些妇女，小孩已经十几岁，还能挤出奶汁，一直持续多年，没有任何其它症状，各项检查也基本正常。这样的妇女在临床上经常见到，不应当视为病态，可以继续观察，不用特殊处理。
病理溢乳原因
有些长期益乳的病人，特别是有自发的益乳，不用挤压就流出较多的乳汁，这种非妊娠、哺乳期的分泌，叫做溢乳症或乳溢症。
引起溢乳症的原因较多:垂体肿瘤，下丘脑病变，甲状腺功能低下或亢进，肾上腺皮质功能亢进，卵巢肿瘤，卵巢切除后，胸部手术，带状疱疹，糖尿病，肾癌，支气管癌等均引起溢乳症。某些长期服用避孕药的妇女，或某些进人更年期的妇女，或长期服用氯丙嗪、利血平、雷米封、甲基多巴等药之后，也可引起异常的乳汁分泌。
5这种情况溢乳需重视
溢乳同时合并有闭经———闭经综合征。
主要表现为双侧乳头益乳，月经停止，卵巢、子宫及外生殖器萎缩，血中催乳素水平升高，尿中促性腺激素水平降低。临床分为三型，以产后发病型最多,年龄在19~35岁，月经量少，初潮晚，多伴有神经官能症及营养不良。此型病人产后就持续泌乳、闭经、卵巢菱缩。有人在断奶后发病，长期哺乳后诱发这种综合征。有人发病与妊娠、哺乳无关，称为非产后发病型。有人是垂体肿瘤所致，多在20岁左右发病，可伴有肥胖、多毛性早熟。有人先有溢乳、闭经,以后多年才发现垂体肿瘤。
母乳和奶粉，是婴儿最主要的食物，也是他们成长的营养来源。很多的营养专家认为，母乳当中富含的营养物质更适合宝宝的生长，所以妈妈们都坚持母乳喂养。但是，母乳喂养也是有时间限制的，当宝宝一岁之后，就可以戒掉母乳，改为奶粉和辅食喂养了。那么，如何让宝宝戒奶，改吃奶粉呢？
宝宝到四个月的时候。渐渐的长大了开始添加辅食，比较喜欢吃新口味的食物了、开始对奶粉失去兴趣，他开始了解周围的事物，有时一边吃奶一边东张西望的、精神不集中在喝奶上。
其次就是平时妈妈们都只满足于母乳喂养的简单方便，忽视了宝宝要允吸奶瓶的这种习惯，可以每次喂完母乳，在奶瓶里装点热水喂给宝宝喝，夏天多喝水也没什么坏处。
1、留出一个24小时，在这期间只给奶瓶喂养。选一个有人在旁边帮忙的日子。你可能需要挤出乳汁以免乳房饱胀和疼痛，然后你可以将乳汁用奶瓶喂给孩子，让孩子习惯奶瓶。
2、给奶粉前至少两到三个小时不给宝宝任何吃的或者喝的，直到孩子感觉饥饿并有食欲。
3、尝试不同的奶瓶和奶嘴。柔软的乳头状的奶嘴最好。使用一个可以匹配任何型号奶嘴的普通、瘦长的奶瓶。
4、可以给宝宝补充些益生菌，调节胃肠道菌群平衡，促进吸收与消化。注意给宝宝饮食多元化。刺激宝宝对奶粉的需求。
5、检查奶嘴的洞，最好保证流量至少和母乳一样或者稍稍大于母乳流量，以保证宝宝能正常吸吮到奶水。
6、选择口感和配方都接近母乳的奶粉，对宝宝肠胃刺激小，宝宝容易接受，容易消化。
一般妈妈们会在小宝宝一岁左右的时候给宝宝戒掉母乳或者是奶粉。很少有妈妈们过早的给孩子断奶。那么，为什么六月不能戒奶？因为六个月的婴儿，肠道系统发育还不完善，不能食用其他的食物，而母乳对于宝宝来说更容易吸收，所以，6个月的婴儿，是不建议断奶的。
宝宝什么时候戒奶最好
1、尽量选择秋季戒奶
夏天戒奶，不管是妈妈还是宝宝都会很辛苦。天气炎热，宝宝会烦躁，再加上换了食物，容易消化不良。夏天是细菌繁殖的高峰时期，建议不要在夏天戒奶。冬天天气冷，宝宝戒奶情绪不稳定，一哭闹就容易感冒发烧，所以也不建议。
秋季天气凉爽，蔬菜水果丰富。在秋季戒奶，妈妈还可以给宝宝添加有营养的辅食，宝宝发育得更好。
2、戒奶黄金时期是8~10个月
最好在8~10个月开始给宝宝戒奶，10~12个月完全断奶。循序渐进，顺其自然，逐步增加辅食，让宝宝慢慢适应，切莫仓促戒奶。
宝宝断奶要几天
1、一般一周左右就会断奶成功。完全断奶时间各人不一样.不能吸出乳汁会延长断奶时间。断奶绝对不能采取突然的方式。断奶是一个逐渐的过程，在断奶前，家长要为婴儿作一些断奶的准备，主要是及时添加辅食，使婴儿对其他食物的消化有一个适应的过程。
2、宝刚开始断奶的时候，因为不适应，会大哭大闹，怎么也哄不好。长辈看到孩子那么辛苦，就会心软，这样很难给宝宝断奶。当宝宝哭闹的时候，爸爸妈妈要有十足的耐心去安慰宝宝，这样才能成功断奶。
养生导读：排便是很常见的事情，但是你知道人体最佳排便时间吗？一天排便几次最好，排便时间多久最好，排便注意事项有哪些，这些您都了解吗？为您解析人体最佳排便时间和排便注意事项，供参考。
人体最佳排便时间
吃进体内的东西一般在12小时之后才排出。科学的讲，早上和吃完东西之后排便最适宜。
一天最合适的大便时间应该是清晨，刚起床因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生，所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时（约300克左右）对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。
晚上睡觉前最好也排一次便，因为宿便积聚在体内对身体很不好的，口臭，月经不调，提前衰老，肠胃不好等等。人在睡眠前排便，一定要慢慢用力，太用力会引起精索静脉曲张，疝气等，清空体内的脏物，对身体是很好的。最重要的一点就是要形成习惯，有了稳定的生物钟对身体是有好处的。
一天排便几次最好？
正常的大便频率为1天1次，且应定时以免不规律而致功能紊乱（如便秘、痔疮等），最好是在上午进行――因人在夜间产生的废物最多。3-5天才去一次大便的属于便秘，那排出的也就是宿便。
排便时间多久最好？
排便最佳时间为3－5分钟，因排便时肛门附近血循加快，过久则会使血液在该处滞留，而这正是痔疮的致命原因。故排便时不能有杂念或从事其它活动如看报等，因这样会抑制排便中枢并分散其所需的血流量，从而大大延长排便时间。
影响排便的5大因素
1、进入直肠的粪便量过少，对直肠壁产生的压力不足，致使直肠壁内的感受器不产生冲动，因而亦无排便反射产生。这种情况多见于进食过少及进食过于精细者。
2、直肠对肠腔内的压力刺激失去正常的敏感性，不能产生冲动。这种情况见于长期不及时排便、经常灌肠或滥用泻剂者。
3、神经或脊髓受损，如多发性神经根炎、截瘫等病，使传导冲动的神经受损，不能产生排便反射。
4、大脑皮层对便意的抑制，如工作紧张、外出旅行、生活规律改变、情绪抑郁及过度劳累等均可使便意受到抑制，另外直肠的局部病变如痔疮、肛裂会引起大便疼痛，从而使大便受到大脑的抑制。
5、排便无力，如老年人、久病体虚者，由于膈肌、腹肌、肠平滑肌均收缩无力，缺乏推动粪便的力量。
排便注意事项
为保证大便畅通无阻，需大量饮水，早晨起床后喝一大杯温白开，一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。
大便时切忌用力，因大便处于直肠时，会立即产生便意而自然排出，根本无需用力。当直肠无大便时，用力则完全无济于事，纯属浪费表情和作无用功，而且用力将使肛门急剧收缩而增加其血流量，长此以往则易致痔疮。
肉类及辛辣食物则不利于排泄，要多吃韭菜、苹果、香蕉等绿色食物可以帮助排便。
排便按照中医的说法是早上5－7点之间是最好的，那时候是大肠经当盛的时候。
大便（粪便）是未被吸收的食物残渣部分。对于未被吸收的残渣部分，消化道则通过大肠，从肛门以粪便形式排出体外。
千万不可憋便。若经常抑制便意，会使直肠对粪便的压力刺激逐渐失去其敏感性，对排粪感失灵，加之粪便在大肠内停留过久，水分被过多的吸收而变干硬，产生排便困难，就会形成便秘。
排便是可以随意志而延滞的，养成定时排便习惯，起床后或饭后排便的正常反射，除非环境不允许，就不应当有意识地抑制排便，否则会导致排便反射障碍，产生大便失禁。
排便是小事，也是大事，大家千万不要忽视其重要性喔。
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