饮食养生优点

你的婚姻幸福吗？你与老公相处的融洽吗？今天，小编就来告诉广大女性朋友幸福婚姻的保鲜方法，赶快来了解一下吧。

有婚嫁就得有回报。我们要娶一个女人或要嫁一个男人的时候，潜规则的第一步就已经开始了，所有的爱情都是有要求的，而婚姻更是要将这些要求具体化，除了把先前的承诺一一兑现，我想不出你还想潜什么和被潜什么了。你要没有成家养女人的本事你就别去娶，女人让不让你养不是你的事，但你能不能养却关乎着婚姻的长久大计；你要是还没做好当老婆的准备你就别去嫁，男人要不要求你不是你的事，但你能不能做却关乎着婚姻的甜蜜缠绵。在婚姻里，付出是必需的，而回报的多少又直接和那些执手中的幸福相连。天下都没免费的午餐，在婚里只吃不给，更是个笑话。

放大优点宽容缺点。两个人在一个床上睡，一个锅里吃的时候，原先的优点就会模糊，因为你已经得到，原先的缺点更加清晰，因为人都难满足。只是，如果我们不能在婚姻里放大优点宽容缺点，久而久

养生快线食疗中心的优点是什么呢？近年来，随着生活水平的提高，人们越来越重视对生活品质的提升，许多人都加入到了养生的行列中来，养生快线食疗中心就是一种养生聚居地，对于喜爱养生的人士来说选择养生快线食疗中心中的养生内容是非常有意义的，那么养生快线食疗中心的优点有哪些呢？

低温烘焙、绿色健康

养生快线以中国传统中医的食补养生理念为基础，结合现代人营养结构需求，全部采用低温烘焙个性化搭配的原材料，或研磨成粉或做成膏剂、丸剂，最大限度地保留了食材原有的性味、口感和营养，为现代人提供天然、个性化的绿色健康方案，最大限度保留天然食疗的作用力。

口感醇厚、老少皆宜

有没有老人、病人、孕婴都适应的养生极品？养生快线做到了行业唯一！16大系类、近100种单品，经过专业的低敏测试，以最自然、最醇厚、最受欢迎的醇厚口感，好感度全方位赶超美食。养生快线食疗中心以个性食补方案倡导食补文化，直接征服养生者的味蕾，让食补

      适应范围广

虎骨酒药酒，既可治病防病，凡临床各科190余种常见多发病和部分疑难病症均可疗之;又可养生保健、美容润肤;还可作病后调养和日常饮酒使用而延年益寿，真可谓神通广大。难怪有人称药酒为神酒，是中国医学宝库中的一股香泉。见效快、疗效高

便于服用

饮用虎骨酒药酒，不同于中药其它剂型，可以缩小剂量，便于服用。有些药酒方中，虽然药味庞杂众多，但制成药酒后，其药物中有效成分均溶于酒中，剂量较之汤剂、丸剂明显缩小，服用起来也很方便。又因药酒多1次购进或自己配制而成，可较长时间服用，不必经常购药、煎药，减少了不必要的重复麻烦，且省时省力。

吸收迅速

大豆起源于中国，从古至今，中国人吃大豆已经有几千年的历史。如今，大豆更是饮食指南中规定的中国居民每天都该摄入的食物之一。大豆是我们在经常迟到一种食物，不论是豆汁、豆腐，还是腐竹，无一不是用大豆制作的，因而大豆及其制品与我们的生活息息相关。虽然大豆在我们饮食中占有如此重要的地位，但有关大豆的一些事实真相你未必完全了解，因而有必要对其有一个清楚的认识。

除了传统的大豆制品（如豆腐、豆皮等）外，用大豆制作的豆制品还有豆汁、豆油。豆奶粉，甚至还有素鸡、素鸭、素火腿等，这些制品的做工非常精细，以致你根本辨认不出是用大豆制作的，所以说豆类食品极大地丰富了我们的生活，我们应当尽情地享受。

大豆含有约40%的蛋白质，几乎是肉类的2倍，鸡蛋的3倍，所以说大豆是一种重要的蛋白质来源。与动物性蛋白质（如肉食及奶制品等）不同，大豆制品在含有优质的植物性蛋白质的同时，却不含对血管健康有不良影响的胆固醇，因而大豆蛋白

导读：男人裸睡对健康也有帮助的吗？对于习惯了和衣而卧的中国人而言，裸睡如同开门见山，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。

有利于保护男性生殖机能

很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。

现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。

内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;同时，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

《千金要方道林养性》说：湿衣与汗衣皆不可久着，令人

上了大学的人都知道，每年学校都会组织义务献血，我们只知道这些血会用到病人身上，但并不知道用到哪些病人身上也不知道什么病需要输血。其实输血的方式并不只有用别人血液一种，在生病时也会有自体输血的情况，这种输血方式可以避免相关的感染。下文介绍了自体输血的好处，来看看吧。

自体输血的优点：

可避免输血相关性感染，如肝炎病毒、艾滋病病毒及其他血源性致病源。 1、

既可避免同种抗体的产生，防止移植物抗宿主病，又可避免同种异体免疫作用所致的溶血、 发热、过敏及异体配型失误所致的不幸事故。 2、

可降低因异体血引起的免疫抑制所致的手术后肿瘤早期复发率， 3、

等容量血液稀释自体输血可降低血液粘稠度、改善微循环、提高组织运氧能力、减少凝血 物质的损失。 4、

通过自体血液回收机收集手术中的出血，经过过滤、洗涤、离心、浓缩，获得浓缩红细胞， 可以不用或少用异体血。 5、

不需要输血前的交叉

经常练习瑜伽有很多的好处，不仅仅是可以作为减肥的一项运动，而且可以提升一个人的气质，改善一个人的心态，帮助这个人更加积极的面对生活，那么经常练习瑜伽到底具体都是有哪些好处的呢?小编搜集了一些关于练习瑜伽的具体的好处和方法，有兴趣的人可以跟随小编来了解下哦。

瑜伽对身体健康的益处

一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。

二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。

瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。

三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。

运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫作按摩疗法。

核桃不仅营养价值高，还是不可多得的食疗佳品。尤其是清香核桃，不同于普通核桃，它外观端正、表面光滑、口感好，是市面上不可多得的优良品种。常吃这种核桃可以补血活经、润燥通便，那么除了这些功效，清香核桃还有哪些优点呢，以下就是关于其优点的阐述。

1、坚果外形美观。坚果较大，平均单果重12.4g，近圆锥形，大小均匀，壳皮光滑淡褐色，壳厚1.2mm,缝合线紧密。种仁品质优良。内褶壁退化，取仁容易，出仁率52%∽53%.种仁含蛋白质23.1%,粗脂肪65.8%,碳水化合物9.8%,仁色浅黄，香味浓涩味淡，风味佳。

2、适应性性强。因花期较晚，有利避开晚霜危害。对炭疽病、黑斑病及干旱、干热风的抵御能力强。

3、丰产。嫁接树第四年、高接树第三年开花结果，坐果率85%以上，双果率66%以上。树势稳定，连续结果能力强。

4、嫁接亲合力强。在核桃本砧上高接及芽接育苗，均表现成活率高、接口愈合牢固、长势健壮。

5

导读：推拿(massage)，也可以叫按摩，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有按跷、跷引、案杌诸称号。推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。

按摩疗法

运用手、指的技巧，在人体皮肤、肌肉组织上连续动作来治病，这种方法，叫作推拿，也叫做按摩疗法。

中国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在中国已有悠久的历史了。中国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》（十卷，见《汉书。艺文志》），可借早已亡佚。但在现存的古典医书《黄帝内经》里，许多地方，谈到按