无事不知无事不晓,人称“江湖百晓生”的就是我—,感谢大家的到来。
众所周知吸烟有害健康,吸烟量越大,吸烟的年限越长,带给身体的伤害会更大。吸烟会对我们的口腔、气管、支气管、肺部等等各器官造成影响,甚至吸烟可能是引发口腔癌、肺癌等癌症的最大原因。
想要降低吸烟对身体的伤害,最根本的方法就是戒烟。但是对于吸烟的人来说,戒烟难于上青天。那么这种情况下,你就应该学会正确吸烟,而且应该控制吸烟量。
长期吸烟的人,一天的吸烟量控制在“这个数”,肺也能好受一些!
其实各种事物,不管对身体的伤害程度是多大,这种伤害都是日积月累性质的。有些人先后并没有觉得吸烟带给自己什么负面影响,其实吸烟带给身体的伤害是一种长期性的,发病过程比较长。有些人可能要10年的烟龄,才会发病,有些人可能要30年。
其实对于那些有轻微烟瘾的人来说,一天只吸一支烟,只是解解瘾就好。如若烟瘾较大的话,也尽量将吸烟量控制在5支以下。如