痱子是目前常见的皮肤病,给人们的生活造成很大的压力,并且产生严重困扰,所以在平时要找到合适的处理方案,这样才能治疗痱子,痱子的出现只要通过食疗的方法慢慢的调整,这样可以加快皮肤的血液循环,促进皮肤表面分子的愈合,但具体使用的方法上要掌握好原则问题。
痱子的食疗方
清蒸龙段
制作方法
1.将青鱼收拾干净后切下头不用,剔下两扇鱼肉,将鱼皮完整片下。
2.将鱼肉虾肉,一起斩成茸泥,放入碗内,加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅匀,再放香油10克拌匀。
3.将鱼茸泥放在鱼皮上,卷成直径2.5厘米粗的卷,上屉蒸15分钟取出,切成6厘米长的段,摆入盘内。
4.将鲜汤、料酒、酱油、白糖、精盐、花椒、味精、香油入炒勺烧开,浇在鱼段上,撒入葱丝,将花生油入勺内烧开,浇在鱼段上,撒上香菜即成造型美观,原汁原味,鲜嫩醇香。
营养解析
青鱼:青鱼肉厚且嫩,味鲜美,除富含丰富蛋白质、脂肪,还含丰富的硒、