止呕吐的食物

止吐的方法有很多种，主要就是需要根据自己的具体病情原因来进行决定，如果是想要很好的去调理自己的胃肠道就应该要从中药材当中入手，这样才可以使得胃粘膜得到更好的保护，其中就包括了藿香，甘草和黄芪等，这些常见的中药材在服用后就会有养胃的效果，使得病情有所减轻。

1、常用止(呕)吐中药

祖国医学认为呕吐是由于胃失和降，气逆于上所引起。因此，六淫之邪、饮食不当、情志失调等多种病变侵犯于胃，皆可发生呕吐。治呕当分虚实寒热，辨证论治，但选方用药甚为重要。有止呕作用的中药散见于有关著作的各个章节。今搜集常用止呕药，总结如下：

(1)藿香：辛、微温。功能和中止呕，芳香化浊。用量：3-9克。

(2)生姜：辛，微温。发汗解表，温中止呕，暖肺祛痰。用量：3-9克。

注意事项：生姜口服吸收后经肾脏排泄，若剂量过大还可能刺激肾脏发炎，故用量不宜过大。

(3)干姜：大辛，大热。功能回阳救逆，温中止泻，温肺化痰，温经止

经常会有人出现肠胃不适，比如说恶心，呕吐等等的一些症状，应该如何去缓解这样的问题，可以选择一些具有降逆止呕的食物来吃，效果还是很不错的，而且也可以有缓解呕吐的功效，来看看这些食物的介绍，看看它有怎样的好处。

芒果

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中含有丰富的维生素和糖分，可以有明目的作用，而且也可以有补充丰富维生素的功效，对于缓解呕吐，降逆止呕有好处。所以说如果经常出现恶心的话，芒果就是缓解一大首选之一了。

苹果

苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果中的营养物质丰富，而且也可以补充果胶，对于缓解脾胃虚弱有好处，还可以降逆止呕。苹果可以清热解毒，还可以滋阴缓解腹泻，对于预防呕吐有好处。

木瓜

木瓜含

恶心呕吐可能是很多孕期的女性才会出现的问题，但是有些人吃的不舒服或是有胃病也会引起呕吐，那么吃什么才能缓解呕吐呢，如果是中暑引起的呕吐可以选择喝藿香正气水，如果是感冒引起的呕吐可以选择用萝卜叶汁来止吐。

1、萝卜叶捣烂取汁，用开水送服或加红糖水冲服，治呕吐

2、甘蔗汁1小杯，生姜汁1汤匙，混匀后加热饮服，每日2次。适用于反胃吐食或干呕不止。

3、柿饼1～2个，捣成泥状，每次15克，开水送服，或蒸熟连服数日。适用于反胃呕吐。

4、核桃1个，烧成灰，研成细末，治呕吐，胃寒者用姜汤送服；胃热者用黄芩20克煎水送服；气郁者用黄酒送服。

5、大蒜头1～2个，烧熟，用开水冲蜂蜜送服。适用于呕吐。 喝正气水也可以快速止吐.

1.外邪犯胃

【药物治疗】

治法：疏解和中，芳香和胃降逆。

选方：藿香正气汤。

藿香，紫苏叶，厚朴，白芷，桔梗，甘草，陈皮，半夏，曲大，腹皮，白术，茯苓，生姜，大枣。

暑湿加黄连，紫

生活中有很多疾病会导致患者产生呕吐的感觉，不论吃什么食物都可能吐出来，这对于身体的危害是巨大的。要想止住呕吐，除了自己的身体需要调整之外，也需要借助其他的方法，比如药物或者中医按摩等等。不得不说，中医按摩显然要比吃药更方便一些，至少没有副作用，那么止呕吐按摩方法是什么?

足三里

【位置】 在胫骨外侧，膝盖下方约3个指幅处。

【治疗】

患者仰卧，治疗者分别指压左右足部穴位。若患者自己指压，坐在椅子上较易进行。对一般的消化系统疾病引起的呕吐、胃积食或肝脏、胆囊病症等症状有效果。

百会

【位置】 连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点，即头顶处。

【治疗】 治疗者两手包住患者头部，左右拇指缓慢轻轻指压穴位。对于缓和宿醉引起的头痛、头重效果明显，且能抑制晕车呕吐时的心神不宁。

巨阙

缓和胸部苦闷，对胃酸过多或胃痉挛及慢性胃病有效

【位置】 心窝正中央。

【治疗】

使患者仰卧，治疗者跪在一旁，指尖

呕吐的情况在平时是非常常见的，导致我们出现呕吐的原因也比较多，不过不管是什么原因导致的，这样的情况出现都让人感觉既难受又尴尬，所以在平时就需要注意及时的止呕才行，那么具体吃什么比较好，一起看看如何止呕效果好。

石榴

想要止呕，那么石榴就是非常不错的一个选择，本身石榴是比较常见的水果之一，而且它的营养也是比较丰富的，一般酸酸甜甜的，很多人都是比较喜欢吃的。石榴能够止泻涩肠、生津止渴、还具有抗菌的功效。它里面的维生素b、有机酸、钙磷等也是很丰富的，所以我们经常吃些石榴就能够很好的改善呕吐的情况，是止呕的好选择。

槟榔

槟榔是我们大家熟悉的，也是很多人都爱嚼着吃的，实际上我们经常也可以看见卖槟榔的地方，适当的食用槟榔对我们的身体也是有很多的好处的，槟榔对虫积、食滞、腹痛、呕吐等也是有很好的治疗效果，一般饭后食用槟榔具有帮助效果的功效，对眼睛也是有很好的作用的，因此适量的去吃些槟榔还是不错的，可以

呕吐的情况是我们都遇到过的，对于孕妇朋友们来说，在怀孕的时候更容易出现呕吐的情况，这虽然不是什么大问题，但是对我们的生活还是有不小的影响，所以在平时就要注意方法解决，通过饮食降逆止呕就是不错的选择，一起看看吃什么好。

番茄

番茄可以说是大家最熟悉的蔬菜之一，在餐桌上不会少见，而且番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积、止呕等功效，因此是可以通过吃番茄来起到降逆止呕的作用。如果我们出现呕吐的情况，那么就可以喝杯番茄汁，或吃个新鲜的番茄，都有很好的舒缓作用。

陈皮

陈皮就是风干的橘子皮，具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效，这实际上是中药材的一种，我们在平时也可以用陈皮来泡水喝，能够起到不错的养胃作用。而且由于陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用，因此就能够

经常出现恶心呕吐的症状，一定要引起重视，不知道如何去改善，要根据自己的具体情况来选择适合的调理方法，比如说就给你吃或许的肠胃不适，食欲不振，呕吐等等的问题，下面的这些水果就是不错的选择，来看看降逆止呕的水果介绍，可以帮助到你。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素c、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，石榴可以有调理肠胃功能的作用，对于出现的呕吐的情况有改善的作用，还可以有降逆止呕的功效。

菠萝

菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素c高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。一起吃，菠萝可以有健脾胃的作用，而且也可以排毒，当然也要注意不要多吃，以免对健康不利。

樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、

呕吐的情况大家都有过，在这时候恶心反胃的情况让人非常不舒服，所以我们在平时就要注意方法及时的调整才行，通过合理的饮食止呕就显得很重要，可以帮助我们很好的改善肠胃的不适情况，那么具体我们应该如何止呕，一起看看吧。

梨子

梨子是大家比较喜欢的水果之一，它里面含有丰富的维生素、葡萄糖、蔗糖等营养物质，都是我们人体所需要的，而且梨子具有消炎降火、解疮毒、酒毒的效果，特别是孩子如果出现咳嗽的时候，食用梨子还有止咳化痰的效果，是很好的食物之一，并且如果出现呕吐的情况，吃梨也能够起到止呕的效果，可以帮助我们解决呕吐问题。

橘子

柑橘也是很好的保健食物之一，它全是都是宝，不仅果肉可以直接食用，橘子还可以泡酒或是榨果汁的，具有健脾、和胃、胃寒呕吐、消化不良等效果，如果出现了呕吐的情况，那么在这时候就不妨试试吃橘子来止呕。如果是晕车晕船导致的呕吐，在坐车船的时候吃一些橘子也是很好的，都是能帮助我们很好的解决掉

拉肚子腹泻这种疾病不仅很常见，而且发病人群也很广泛，大多数人都是因为在日常饮食当中吃了一些变质的东西，或者是因为一些疾病造成拉肚子腹泻的情况出现，这种疾病不一定非要采用药物治疗的，日常的饮食合理也是可以有效的治愈这种疾病，那么，止腹泻的食物有哪些?

第一，止腹泻的食物有哪些?大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然，因为拉肚子把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。

第二，拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担。正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可

孕妇经常会出现恶心呕吐的情况出现，是常见的妊娠反应，不知道应该如何去缓解，可以通过一些调理的小方法来调理是不错的。你知道应该如何去缓解孕妇呕吐的问题吗?下面的这些具有降逆止呕的方法可以试试，可以有保健的作用和效果。

1、投其所好

除了孕妇不能吃的食物之外，孕妈妈一定要按照自己的喜好来选择食物，不喜欢什么可以直接不吃。一般来说，在怀孕的早期，家人都需要给孕妇准备一些酸性的食物，比如话梅等。如果有孕妈妈有恶心的情况，可以迅速吃一颗话梅来达到止吐的效果。而且在孕妇早期的话，不要摄入太多的营养，尽量选择一些自己喜欢的食物来吃，多喝水，可以促进食欲，而且也可以有缓解孕吐的作用。

2、少食多餐

其次，孕妇最好选择少食多餐的方法，每隔2-3个小时之间就进食一次。根据大部分孕妇的情况来看，很多孕初期恶心的女性都是在清晨的时候反应比较重，为了能够及时的将孕吐减轻，孕妇可以多吃一些干的食物，比如饼干和面包片等