如今,越来越多的人意识到了养生的重要性,明星也不例外,这不,中老年男明星们也纷纷曝光自己的养生经。他们的保养心得并不像他们的身份那样带着不可触摸的光环,而是简单得不能再简单。
刘德华:30多年从不喝冰水
今年已50岁的刘德华仍魅力依旧,岁月似乎在他身上没有留下痕迹。每次接受采访,他都会大方地跟大家分享自己30多年来的抗老秘诀。
刘德华说,年轻来自于内心住着的大顽童,幽默的他甚至会即兴搞怪模仿赵本山报菜单,压力大时还会看一些幽默喜剧。为保持体重,刘德华早餐只吃麦片和粥,再加点蔬菜沙拉。另外,为了保护肠胃,刘德华30多年来从没喝过冰水,也不喝太烫的水,只喝温水。
郑少秋:睡前喝一小勺煮红酒气血好
如今已64岁的郑少秋仍然活跃在拍摄第一线,戏中的他扮演的依旧是风流倜傥的公子哥,他自己都笑言我比当年的楚香帅(楚留香,他曾扮演的角色)还帅。
郑少秋说,自己的气色好是红酒的功劳,他喜欢喝煮红酒,睡前喝