导读:帝王般的享受就是像伺候脸一样的伺候着脚。这句话说的就是足疗。为什么那么多的人热衷于足疗呢?足疗的好处有哪些呢?足疗怎么做呢?
足疗的功效和作用按摩师亲身示范 手把手教你足疗全过程
人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。因此,要想拥有一个健康的身体,就要做好足部保健,但是现在人却常忽视足部保养,并且并未真正认识足疗。
一、什么是足疗?
足部是人体的第二心脏,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。你知道为什么足疗对人体有益吗?
初次做足疗的人会感到很疼,做的次数多了疼痛感会逐渐减轻,因为足疗不是一般地抚摸,只有对相应反射区用力按摩才能达到效果。
足疗的操作步骤为:按摩前先蒸烫脚或洗泡脚20分钟左右,让足部毛孔张开,用热毛巾将足部擦净、包裹,先按左脚,顺序是足底、足内侧、足外