春天已悄悄来临,天气也暖和起来,而你的身体是否仍然有着各种不爽,感冒、困倦、腰疼……肆虐着你的贵体。本期我们就聊聊拔罐养生,了解拔罐的好处与坏处,怎样拔罐才是正确方法?又适合哪些人群呢?
拔罐的好处
拨火罐好处大家显然知道很多,这也是拔罐之所以受大家热捧的主要原因,它既可以排邪气又能强健体,既能缓解疼痛还可以舒筋减压,下面我们来具体说说各好处的原理:
1.排除邪气——拔火罐能够使人精神百倍,拔火罐的过程中通过皮肤组织将身体里的湿气、寒气,渗透出来。
2.通气血,强身健体——拔火罐能够刺激身体表面的穴位,筋骨经络后,会让人体内部器官得到相应的调理。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通,通过外接的吸力。
3.缓解疼痛——拔火罐缓解的疼痛症状,主要是针对局部的组织损伤、腰间盘突出等症状。
4.减压、舒筋活络——拔火罐的过程中,身体自称调节,被刺激,促进恢复正常的功能和作用。
拔罐的坏处