保健养生骨病常识

软骨病又叫维生素d缺乏性佝偻病、骨软化症，是一种非常常见的疾病，软骨病大都是发生在小孩的身上，那么请问什么是软骨病?软骨病怎么治疗?治疗软骨病偏方是什么?下面小编为大家讲解。

什么是软骨病

维生素d缺乏性佝偻病，又叫骨软化症即骨矿化不足，为新形成的骨基质钙化障碍，是以维生素d缺乏导致钙、磷代谢紊乱和临床以骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病，维生素d是维持高等动物生命所必需的营养素，它是钙代谢最重要的生物调节因子之一。维生素d不足导致的佝偻病，是一种慢性营养缺乏病，发病缓慢，影响生长发育。多发生于3个月～2岁的小儿。

软骨病怎么治疗

成人软骨病又被称为骨软化症，是成人得的一种佝偻病。大都是居住条件差、环境阴暗和阳光较少的地方，饮食中缺乏钙和维生素d，但是我国少见这样的病人。

要是营养缺乏造成的话，那么就可以补充维生素d，同时给予充足钙和阳光。吃维生素d3片可以，该病不会影响大脑及智力。

由于该病

软骨病又叫维生素d缺乏性佝偻病、骨软化症，是一种非常常见的疾病，软骨病大都是发生在小孩的身上，那么请问软骨病是怎么引起的?软骨病怎么治疗?治疗软骨病偏方是什么?下面小编为大家讲解。

软骨病是怎么引起的

先天性软骨病，也可能是缺钙引起的原因，具体情况可以带宝宝去医院检查清楚，应该可以适当补钙治疗吧，等宝宝满月了，也可以经常带宝宝出去晒晒太阳，有利于促进钙吸收。

软骨病怎么治疗

成人软骨病又被称为骨软化症，是成人得的一种佝偻病。大都是居住条件差、环境阴暗和阳光较少的地方，饮食中缺乏钙和维生素d，但是我国少见这样的病人。

要是营养缺乏造成的话，那么就可以补充维生素d，同时给予充足钙和阳光。吃维生素d3片可以，该病不会影响大脑及智力。

由于该病我国少见，因此不知你是否已经在权威医院确诊，明确诊断才能治疗，否则乱用药对身体不利。

治疗软骨病偏方

方1

【组成】　虾皮10克，鸡蛋1个。

【功效】　壮骨

【概述】

少年性椎体骨软骨病，又称scheuermann病，或青年性驼背。发病年龄在13～17岁，男性略多于女性，75%的病例发生在胸椎，特别是下胸椎;25%可累及胸椎与上腰椎，特别是下胸椎;25%可累及胸椎与上腰椎。发病率不明，据统计在军队中占6%;在产业工人中占8%。

【诊断】

诊断依据为①青少年;②驼背畸形必须超过35以上;③至少有1个椎体前缘的楔形变要大于5;④需连续影响3～5个椎体。

【治疗措施】

本病是一种自愈性的疾病，活动期约2年。如果已有驼背畸形，就不可能完全纠正，成年后早期继发骨关节炎。治疗的目的是防止畸形，保护脊柱不受压迫性损害，直至骺板发育成熟。过去采用长期卧石膏床的手法，现已少用。如初发时疾病较明显，可考虑用石膏床或石膏背心固定2～3月，以后用支架及操练背肌。如患儿无痛，可根据畸形来决定治疗，脊柱后突畸形小于45～50时，只要做矫正体操即可;在50～80时需用支架固

【概述】

称legg-calve-perthes病(lcp)，简称perthes病。是最常见的骨软骨病。好发于3～10岁的儿童，男多于女，其比例为4～6∶1。偶有小于2岁或大于10岁发病者。双侧发病者约占10%，病程需2～4年。本病为骨骺的缺血性坏死，主要侵犯股骨头的骨骺和股骨的干骺端，偶有影响髋臼者。

【诊断】

在病变初期，x线无阳性发现。股骨头骨骺骨软骨病早期的x线表现是股骨头骨化中心外移，关节内侧间隙增宽(只要有1～2mm的增宽，就有诊断价值，可与健侧比较)。这是因为滑膜炎而使关节内压力增高所致，关节囊脂肪垫肿胀。亦有人认为股骨头外移是骨化中心的外移，而不是整个股骨头外移。当股骨头外移后，头的前上方1/4部必然会承受过多的载荷，髋臼边缘持续压迫股骨头，造成边缘性压迫骨折。在髋外展位(蛙式位)的x线片上更能看得清楚，故有人强调应常规拍外展位片。关节造影可见股骨头内侧软骨增厚，这可能是因

说到痛风，很多人都是“谈虎色变”！下面我就介绍几个偏方给大家吧！

【痛风】

取鲜白茅根60g，小叶杨树的嫩枝30g，鳖甲粉20g，首先把白茅根、杨树枝洗净，切成小段，放进500ml的沸水中熬制30分钟，等到差不多还剩一半的汤汁，倒在碗里，加入鳖甲粉，一起饮用，早晚各一次，连服7天，痛风的症状不再出现。

【类风湿】

取老冠草、钻地风、千年健、狗脊各15g，红糖500g，米酒3斤。将四味中药和红糖浸泡在米酒中，一天以后即可饮用。根据自己的酒量，早晚各喝一些。喝完上述的药酒为一个疗程。类风湿轻者一个疗程即愈，病重者3个疗程也能断根。

【腰疼】

茜草根120g，切碎。浸泡在500ml烧酒中，泡一个星期左右，即可开始饮用。每晚喝一小杯。等到药酒全部喝完，腰疼的症状也就消失了。

【腿酸胳膊疼】

膏药是大家在日常生活当中经常使用的，它有着疗效时间长，使用方便简单、效果明显等特点，对于消炎止疼、活血化淤、通经走络等风湿骨病有着显著的疗效，而且这是一个外用药，相对来说对于人体的副作用也很小，所以在生活当中比起其它的治疗方法，膏药很是受到大家的欢迎，下面就来给大家说说治疗骨病的膏药。

中药膏药虽然属于外敷型中药，但却是传统中药的典型代表之一，与丸，散，丹，汤并为中药五大剂型，它不拘泥于补益，而是病，症，体质兼顾，属于较全面的治理中药。

膏药和骨病的关系

风湿病是由于人体长期受风、寒、湿、邪侵蚀造成，早期症状多为肌肉乏力酸痛,比较常见的有颈椎病,腰肌劳损,等骨病。风湿病会导致:关节肿胀疼痛等表现,晚期导致关节变形,部分骨病会对心脏及肾脏造成损害，风寒湿邪阻滞关节经络所致,遇寒加剧遇热则减,早期很多症状多表现为关节僵直,肿胀,疼痛等。早期可以通过按摩、针灸、拔罐，刮痧等方法来进行治疗，但是最

导读：骨骼疾病并不是中老年人的专利，现在很多年轻人也会发生骨质疏松事件。为什么现在人的骨骼疾病那么多呢？有没有什么办法可以改变这样的状况呢？

小心骨病发展为瘫痪

我国现有骨质疏松症患者近1.57亿人，中老年人中男性约有60.72%。女性约有90.47%患有骨质疏松，全世界50岁以上人群中，约有1/8可发生椎体骨，大约每30秒即有一例骨质疏松性骨折发生。严重质疏松症患者会反复发生骨折，骨折后80%的人会残，20-50%的人会在卧床一年内死于各种并发症。

骨质疏松症足一种由于骨量减少骨质损伤而引起全身性骨骼疾病，这里的骨量减少不单指钙、磷的少，还包括成骨基质等比例的减少，从而导致骨组的超微结构发生退化，出现骨小梁变细、变稀、甚至断裂。这实际上是骨骼损伤导致的微骨折。

国内外的专家教授经过大量实验证实，骨质疏松患者骨量丢失到18-25%时会出现腰膝酸软、全身乏力、双下肢抽筋、腰背疼痛等症状;骨量

听说长期喝桶装纯净水会中毒，会导致营养缺乏，损害健康……是真的?今天小编就来聊一聊桶装水。

关于桶装水的几大谣言

1、喝桶装水会得软骨病

有一则谣言常被提起：“一对夫妇生下一男婴，孩子一直饮用纯净水，营养摄入不足，3年后得了软骨病，且智商不发育。专家表示：一切都是纯净水惹的祸。”

喝水的目的是补充水分，而不是补充营养。人体摄入营养物质的主要途径为饮食，而不是水。说桶装水会让人得软骨病是无稽之谈。

2、久置的桶装水会让人中毒?

有传言称，桶装水从出厂到饮用要存放很长时间，但饮用水静止存放超过3天就会衰老成为老化水，亚硝酸盐量增加数倍，易中毒，不宜饮用。

纯净水的存放时间长、长时间加热，确实会增加水中亚硝酸盐的含量。但是以18.9l的桶装水计算，要一次喝20桶左右的水，才会达到中毒的程度。

3、喝桶装水会让体液变酸?

不少人在朋友圈里见过这条消息：“桶装纯净水会把水中所有滋养人体的生命

小暑一声雷，倒转做黄梅

绿树浓荫，时至小暑。这个时候，江淮流域梅雨先后结束，我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气，常常出现的伏旱对农业生产影响很大，及早蓄水防旱显得十分重要。农谚说：伏天的雨，锅里的米，这时出现的雷雨，热带风暴或台风带来的降水虽对水稻等作物生长十分有利，但有时也会给棉花、大豆等旱作物及蔬菜造成不利影响。也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。小暑一声雷，倒转做黄梅，小暑时节的雷雨常是倒黄梅的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑前后，华南西部进入暴雨最多季节，常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上，一般为3天左右。在地势起

1、注意保护肝胆

春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆,就要避免环境中的任何化学物质,少吃动物油和油炸食品,少到饭店吃饭,远离做菜使用的劣质油,每天最好吃1—2把坚果。应食用好的油,比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油,它们就像润滑剂一样,让你的身体零件更灵活、健康,不易生锈。肝气舒畅,人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。

2、及时给身体排毒

春天是扫除季节,身体也需要大扫除。多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外,春天最好禁酒,饮食不要过量,七分饱就可以了,这样会让你的身体更有活力。

3、春天应该多吃豆芽

豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的2020春季,人的身体也在生长,尤其需要这种高质量的营养。此外,莴苣、菠菜等2020春季生长的新鲜绿叶蔬菜,以及草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。

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