1、冬天冻脚应该怎么办
1.1、涂冻伤膏
冻伤膏一般药店都有售,洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面,每天坚持涂抹3--5次,效果比较明显。冻疮膏随便在药房就是可以买到的,所以也是很方便的买到的。
1.2、用醋泡脚
醋能杀菌,有舒筋活血的功效。每天晚上睡觉前用热水冲开醋后,泡脚半个小时。坚持两个礼拜,能减轻因冻伤引起的瘙痒。
1.3、用盐水泡脚
盐水能加快脚部的血液循环,坚持泡脚两周,能减轻冻伤。这点也是很好操作的,只要在洗脚的盆里面加点盐就可以了,自己在家里就可以轻松操作。
2、2020冬季冻脚按什么穴位有好处
2.1、涌泉穴
缓解手脚冰冷的按摩方法,最重要的一个穴位是脚底的涌泉穴,它是肾经的起点穴位,在按摩的时候可用手心摩擦脚心,可引火归元,擦到发热,一般5至10分钟即可。一般手脚冰凉的人,睡眠也不会太好,因为气血运行不太畅顺。如有这样的情况,可在每天洗澡后、睡前半小时摩擦涌泉穴,治疗失眠的效