嗓子是人发声的重要器官,也是比较容易出现各种病变的器官。嗓子出现病变,最常见的症状就是嘶哑,在此期间,患者一定要保护好自己的嗓子,同时还要进行相应的治疗和调理,这样才能避免嘶哑现象进一步严重,使自己早日恢复健康。那么,嗓子嘶哑一直不好该怎么办呢?下面将我为大家介绍相关知识。
一、嗓子哑了怎么办
1、嗓子哑了要暂停讲话
嗓子哑了,要暂停讲话,能不开口就不开口,给嗓子一个休息的时间,不要再次过度使用嗓子,造成更加严重的伤害。
2、嗓子哑了要禁止吃麻辣食物
同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主。
3、嗓子哑了要及时服用清咽利喉的药
要及时服用清咽利喉的药,这个可以去药店购买,然后按时服用即可,还有一个急救的方法是生吞一个完整的鸡蛋,这个只适合救急,不适合一般情况,4、嗓子哑了多喝冰糖雪梨川贝汤在家多煮冰糖雪梨川贝汤,