拉肚子吃什么水果

拉肚子在我们日常生活中如感冒发烧一样常见，往往是由于一些饮食上不注意所致。有人认为拉肚子太过普通，根本无需治疗，正是这种错误的认识导致严重的情形出现。所以拉肚子时一定要特别注意饮食，生吃新鲜的水果有通便的作用。

一旦拉肚子就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，那么腹泻能吃的水果有哪些呢?一起来了解一下。

苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血

大家都知道香蕉有润肠通便的作用，当孩子出现拉肚子的症状后，还能继续吃香蕉吗？其他水果如苹果、橘子、柚子等能吃吗？出现拉肚子很大可能是因为受凉或饮食不卫生，适当的吃一些正确的水果，能够调理肠胃，缓解拉肚子的症状，本文就针对小孩子拉肚子吃什么水果好，为大家介绍正确的饮食。

小孩拉肚子吃什么水果

相信在日常的生活中，作为家长平时会十分地注意小孩子的饮食，因为孩子处在生长发育的关键时期，所需的营养物质主要是通过食物摄取进入身体的，同时因为孩子处于发育的时期，各个脏器的功能还不是十分地完善，同时也可能因为一些外部的原因出现拉肚子的症状，那么这时的家长除了进行配合的药物治疗之外还可以在别的方面多加注意，可以多多留心什么食物对孩子比较好，那么小孩子拉肚子吃什么水果好呢?以下给各位家长参考一下。

1、香蕉：我们大家可能都知道香蕉是益气通便的食物，如果大家出现便秘的症状时往往会服用，那么大家一定不知道的是香

在我们生活中，拉肚子是最常见的一种病。你们知道拉肚子的痛苦吗?知道哪些水果可以预防拉肚子吗?有哪些可以有效的治疗拉肚子的美味食谱吗?那么。让小编的小编告诉你。一起来看看吧。

人们只要拉肚子就会导致身体内的维生素流失，并且伴随着的是，大量水分和营养物质会丢失。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起拉肚子的，那么，拉肚子的人能吃的水果有哪些呢?

1、苹果

苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。

苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。

苹果被人认为是碱性的水果，人们吃苹果可以迅速中和超过体内的酸性物质，并且增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

2、荔枝

荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。

用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。

由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天

很多小孩子出现拉肚子问题的高发人群，一旦出现了拉肚子的问题可能会导致自身体内维生素的流失，而且还会损失大量的水分和营养物质。如果大家在日常没养成规律饮食恰当饮食的好习惯，就非常容易导致自身出现拉肚子的问题，建议大家在饭前一定要养成洗手的好习惯，出现了拉肚子问题采取食疗的方法进行调理是一种非常不错的选择。不知道拉肚子吃什么水果比较好呢？

如果大家出现了拉肚子的问题，建议大家可以适当的吃一些苹果，苹果对于改善自身出现的便秘或者是腹泻问题效果都是非常不错的，苹果是酸甜可口的一种水果，其中富含有非常丰富的糖类，维生素，矿物质以及多种营养物质，苹果属于碱性食品的一种，吃苹果的过程中可以有效的中和体内过多的酸性物质，对于改善自身出现的拉肚子问题效果非常不错。也可以适当的吃一些荔枝，荔枝可以达到一个相当不错的补脾益肝的效果，尤其是对于解决自身出现的拉肚子问题效果显著。

还有就是大家可以适当的吃一些石

夏季容易出现拉肚子 拉肚子吃什么水果好？腹泻就是拉肚子，是一种常见疾病，一旦腹泻就会引起维生素流失，而且会丢失大量水分和营养物质。我们知道水果中含有大量的水分和维生素，但是很多水果是容易引起腹泻的，那么拉肚子吃什么水果好呢？下面一起跟着小编来看看吧。

1、苹果

苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果中维生素a和胡萝卜素的含量较高。并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道，预防大肠癌。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

而70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速

拉肚子是我们日常生活中经常会遇到的一种状况了，是常见的消化系统疾病，我们在拉肚子的时候肠胃是非常的脆弱的，所以在这个时候吃什么食物是非常的关键的，下面我们大家就一起来和了解了解拉肚子不能吃什么水果吧。

拉肚子不能吃什么水果

1、寒性果蔬

我们在拉肚子的时候最好是不要吃一些寒凉性子的水果了，或者是容易损伤脾胃阳气的食物，这些食物都是不会使得拉肚子的病情好转的。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纤维果蔬

很多人都是认为在拉肚子的时候就是要多吃一些比较容易消化的蔬菜了，其实这是错误的做法了，很多纤维丰富的蔬菜，我们在吃了之后不仅是不会帮助调理肠胃，而且是会加重病情的，而且一些容易胀气的食物也是要少吃的。

大家在拉肚子的时候最好也是不要喝牛奶了，因为牛奶虽然说不含有食物纤维，但是是会增

相信体验过拉肚子的人都知道拉肚子是一件很痛苦的事情，尤其是严重的患者，甚至会出现脱水的症状，如果不及时采取治疗很有可能对生命造成直接的影响。但是拉肚子除了采取药物治疗之外，其实水果对于治疗拉肚子而言也是很有效果的。

1、苹果

苹果虽然不是水果之王，但是苹果的功效确是很丰富的。维生素、糖类、款物质等都可以帮助腹泻的人增强体质，还能够起到治疗腹泻的效果。苹果是一种碱性水果，可以及时补充患者流失掉的营养和水分。

2、桃子

桃子不仅美味甘甜，桃子中含有大量的胶物质。正是这些胶物质能够吸收腹泻患者大肠中多余的水分，减轻患者腹泻的症状，因此可以起到很好的治疗作用。

3、香蕉

想要通过香蕉治疗腹泻，那就一定要将香蕉煮熟。最简易的方法就是将香蕉放入锅中蒸熟，时间大概为2-3分钟即可。切记不直接食用青香蕉，青香蕉不仅达不到治疗的效果，反而还会导致便秘。

4、橘子

大量的维生素c可以帮助腹泻患者补充缺失的水

天气变化多端的时候容易拉肚子，这个时候一般建议是要清淡饮食配合适当药物来解决。然而当你吃了整肠丸等味道比较差的药物的时候，偶尔会特别想吃酸甜可口的水果来解解口中的药味，那么这个时候可以选择吃什么样的水果才能不那么伤害肠胃呢？下面介绍几种可以在这个特殊时期吃的水果。

1.番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素c而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2.苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3.樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种

拉肚子是很多朋友非常头疼的一大问题，出现拉肚子的原因也有很多种，有可能是由于细菌感染导致的，人们在食用了含有细菌的蔬菜，就可能会导致自身出现拉肚子的问题。还有可能是由于食物中毒造成的，很多朋友在食用变质食物之后也可能会导致自身出现拉肚子的问题。出现了拉肚子的问题大家也千万不要过分担忧，可以采取食疗的方法来进行调理。

如果大家出现了拉肚子的问题，建议大家可以适当的喝一些小米粥，小米粥是一种非常容易消化的食物。适当的喝一些小米粥可以达到一个很好的健脾养胃的功效，尤其是对于解决自身出现的腹痛，消化不良问题效果非常显著，也可以帮助很多患者朋友摆脱自身出现的拉肚子，腹痛等一系列问题，还可以达到一个很好的暖胃的效果，降低自身出现多种肠胃疾病问题的几率，同时出现了拉肚子问题大家也可以适当的吃一些苹果，苹果也有助于帮助自身摆脱腹泻的困扰，但是大家千万不要再过度食用一些西瓜，雪梨等凉性的食物，否则可能会加

在日常生活中，很常见的就是宝宝拉肚子，这时候妈妈们就会很着急，所以今天小编给给大家详细的介绍一下宝宝拉肚子怎么办。感兴趣的朋友们可以来看一看啊，也可以推荐给周围的好朋友们哦。

腹泻就是婴儿们最常见的病症，就是大家常常说的拉肚子。婴儿的消化功能不是很成熟，发育很快，所以所需要的热量和营养物质又多，一旦吃东西不当，就会拉肚子。

常见的腹泻原因

进食量过多或次数过多，加重了胃肠道的负担，添加辅食过急或食物品种过多，以及食用过多油腻带渣的食物，使食物不能完全被消化，喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，致使婴儿消化功能降低等。

另外，由于食物或用具污染，使婴儿吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染，婴儿患消化道以外的病(如感冒、肺炎等)，也可以因消化功能紊乱而导致腹泻。环境温度过低、过高时，小儿也可能出现腹泻，

婴儿腹泻后应做好以下几件事

(1)千万不要禁食

不论何种病因的腹泻，