慢性湿疹如何用食物调理

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中风后遗症是脑出血和脑梗死等急性脑血管疾病发生后的一组临床综合症状。临床表现为以“三偏”、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍，日常活动能力障碍及日常大小便障碍为特征。本病冬季易发，多见于老年人。属中医学“中风”“偏枯”“虚劳”等范畴。

【主症】

不省人事，口眼歪斜，舌强语涩，半身不遂，舌红，脉弦，兼见一侧视力障碍，吞咽障碍，大小便失禁等。

【取穴】

主穴：百会、天窗、悬钟、阳陵泉、足三里。

配穴：口角歪斜取地仓、颊车；肢麻取隐白、神庭；上肢功能障碍取肩髃、曲池；下肢功能障碍取环跳；足内翻取丘墟。软摊取气海、肝俞、脾俞、硬摊取中脘、巨阙、肝俞。

【灸法】

（1）艾条温和灸：每穴每次灸20-30分钟，每日1-2次，1个月为一个疗程。

（2）艾炷雀啄灸：每次每穴灸6-20分钟，隔日1次，一个月为一个疗程。

（3）艾炷隔姜灸

在健身的过程中我们会用到各种各样的器械，这样可以让锻炼的效果变得更好，现在的白领女性比较喜欢用健身球来运动，是一种比较简单以及安全的健身方式，想要瘦腰的话，正确的使用健身球就很重要，下面就给大家介绍一下如何用健身球瘦腰。

一、如何用健身球瘦腰

想要瘦腰的人就可以脸部朝下，把胯部贴在健身球上，手部撑着地面，两条腿分开，然后弯曲膝盖，脚背也应该要略微的弯曲一下，脚掌心朝上，大腿和地面保持平稳，把腹部收紧，臀部收紧，然后再开始摆动腿部，一定不能把背部弓起，尽量保持健身球的稳固，不要让球往返的转折，这样可以达到很好的锻炼腰部作用，能够起到瘦腰效果。想要瘦腰的人还可以躺在健身球上，好好的放松身体，特殊是头部，保持脊椎平直，提高臀部，然后再把背部平稳好，每一个手都拿一个哑铃，然后在胸前做上推的动作，每一天都应该做两组，每一组可以做12次左右，想要瘦腰的人还可以做俯身抬举的动作，能够有用的锻炼到腹部以

从临床病人来看，经行嗜睡病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系。平素体胖、浮肿或贫血的妇女，或平时大便偏稀的妇女，在月经来潮前就会感到困倦乏力，只想睡觉，甚至迷糊不醒。症状：由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡缓。处方：可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克，藿香、厚朴、石菖蒲各10克，生姜3片，红枣10枚。水煎服，每日一剂，经前5天开始服药，经至后停服。症状：由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。月经量少，色淡质稀。经行之际昏昏欲睡，每以进餐后尤甚。面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细无力。处方：可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克，黄芪30克，肉桂、川芎各

今天，与大家分享胆囊切除后的药膳调理方法。我们一起来看看吧。

胆囊切除对于现在人来说是比较常见的情况了，很多人会因为胆囊出现疾病而选择切除，那么大家知道胆囊切除后的饮食是什么呢，胆囊切除后综合征有哪些呢，胆囊切除手术是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

胆囊的功能是储存和浓缩胆汁，以便在食用后的胆汁进入十二指肠，帮助消化。胆囊切除术后，胆汁是不是一个“储存场所”，但随着时间的推移，胆管可以代偿性扩张，部分替代胆囊的作用。但是，胆总管不具有浓缩胆汁的能力，能够消化薄胆汁中的脂肪，对某些。食用脂肪食品后消化不良的患者。

在生活中应注意以下几点

1、术后要控制动物油。肥肉等油腻食品，食物中的脂肪量应逐渐增加。烹调方法以蒸、炖、煮、烩为主，忌食油炸、油煎食物。经常吃适量植物油，这不但可使饮食更加可口，增进食欲，而且还有一定的利胆作用。

2、在食物选择上，主食最好米面搭配、粗细混食，副食品宜采

对于女生而言，每月总有那几天不舒服，特别是容易痛经的女生。很多女生都愁怎么治疗痛经的病痛，又不能随意的吃药，那怎么办？调理痛经最佳的办法当属药膳调理，今天特意推荐几款药膳帮助大家解决痛经的难题……

红糖仔鸽

仔鸽1只(约300克)，杀后去毛及内脏，剖开，洗干净，将红枣8枚，当归10克，熟地8克，川芎8克放入鸽体内，加水适量，隔水蒸烂熟，加入红糖即可食用，1周用1剂。

红枣炖母鸡

黑母鸡一只(约1000克)，杀后，去毛及内脏，洗干净，将黄芪10克，党参10克，红枣6枚，生姜适量放入鸡腹中，加水适量，隔水蒸，先武火，后文火，蒸烂熟后即可食用。1周用1剂。

益母玄胡煮鸡蛋

取益母草30 克，玄胡20克，鸡蛋2只，加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服5～7天。本方适于气滞血瘀型痛经。

山楂桂皮红糖饮

取山楂肉9克，桂皮6克，红糖50克。月经来潮前水煎温饮。每

最近的天气就像善变的菇凉~时而撒欢的天晴，时而倾盆的哭泣。虽然减少不了对它无尽的喜爱，可菇凉般的天气也常常让我们苦恼，比如这任性的天气会常常让我们觉得头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重。就是我们常说的“是湿气重”，体内湿气重让我们困惑不已，而然具体它有哪些表现呢?

一、头部

《内经》说“因于湿，首如裹。”当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。

二、关节

当湿邪伤及到关节时，湿性粘滞不去，影响气血运行，气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利甚至关节变形等表现。

三、消化系统

湿邪困扰脾脏，危害其正常运化功能，会出现胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。脾虚运化失常又会使体内湿气加重，会出现口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

四

在用哑铃锤炼上臂肌肉前建议进行5来10分钟的热身，比如原地慢跑或者拉伸等，然后再正规开始练习。

用哑铃锤炼上臂肱二头肌的练习动作主要有：

1、竖立哑铃曲举

2、歪坐/靠背哑铃曲举

3、坐姿俯身单臂搁推哑铃曲举

用哑铃锤炼上臂肱三头肌的练习动作主要有：

1、坐姿哑铃颈后臂屈伸

2、俯姿单臂哑铃颈后臂屈伸

接停来是用哑铃锤炼上臂肌肉的动作图解和练习组数和次数的安排：

1.坐姿哑铃颈后臂屈伸：干5组，每组12个

2.俯姿单臂哑铃颈后臂屈伸：干4组，每组12个

3.竖立哑铃曲举：干5组，每组12个

4.歪坐/靠背哑铃曲举：干4组，每组12个

5.坐姿俯身单臂搁腿哑铃曲举：干3组，每组12个

以上是一套用哑铃锤炼上臂肌肉的简单练习计划，不过你万万不要小瞧这套练习计划。因为当你在用哑铃锤炼的时候需要不断的体会并改进练习动作，直来你认为在用哑铃锤炼上臂肌肉的刺激成效是最佳为止。同时在练习的过程中需要不

湿疹这个皮肤疾病其实有慢性湿疹也有急性湿疹这两种类型，而急性湿疹的发作情况一般都比较严重，而且急性湿疹在人体中的潜伏期是比较短的，所以治疗急性湿疹要及时，否则就会发展成为慢性湿疹。而慢性湿疹的治疗对策要比急性湿疹复杂许多，下面的文章为大家科普了慢性湿疹的病因。

湿疹的病因有哪些

湿疹的发病，目前多认为是由于复杂的内外因素激发而引起的一种迟发性变态反应。湿疹病人往往是过敏体质，这种过敏体质与遗传因素有关，故在特定的人群中发病。

常见的内在因素：胃肠功能紊乱、神经功能障碍、内分泌失调、体内有感染病灶、肠道寄生虫等。

外界因素：

湿疹有哪些症状

1、

按病程不同分为急性、亚急性和慢性三种。

(1)急性湿疹：

说起湿疹，很多朋友都知道它是一种发病比较急的皮肤性，但是恐怕您不知道，其实湿疹也有快慢之分的，但是所谓慢性湿疹并不是说它起病比较慢，而是会长时间伴随患者的一种情况，是患者一直都没有彻底的治愈，只需要遇到过敏源等就会导致湿疹症状的发作，这就是慢性湿疹。

慢性湿疹相对来说不但在治疗的时候比较困难，而且它的症状消除也比较困难，很多因素都会导致慢性湿疹的发作，为了能够在慢性湿疹发作的时候可以及时发现，首先请你了解一下慢性湿疹症状。

慢性湿疹自觉剧烈瘙痒、皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或浓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性湿疹。

急性湿疹可以长久不愈而成亚急性，或是皮损消退后复发。亚急性湿疹的渗出液减少，表面结痂，且鳞屑较多。慢性湿疹可由急性或亚急性湿疹变成，

肾结石的保健药膳

药草茶

①石苇冬葵茶

石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。

②玉米须茶

玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分 3 次温服。

③ 葵心茶

向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结 石伴血淋。

保健药膳

①藕节冬瓜汤

生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

②冰糖核桃仁

冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。

③ 赤豆粥

粳米、赤豆各50克，鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥，熟时拌入鸡内金粉，加适量白糖。每日2次食用。

④鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒，研成细末，分10等份，开水送服，每次1份，日服3次。

⑤乌梅桃仁

乌梅每天5枚，或生核桃仁每日100克，多饮水服用，对磷酸盐结石有防