夏季如何用好五谷养生粉

本文导读：现在是属于夏秋交替的季节，这个时候很容易出现腹泻。那么腹泻的原因是什么呢？腹泻要如何用药呢？下面就来了解一下。

暑湿腹泻：葛根芩连片(丸)

患者胃肠遭受暑热湿邪侵害后引发的腹泻，表现为烦热口渴，腹痛腹泻，里急后重，肛门灼热，重者每天达十多次，粪便带有黏液脓血，恶臭难闻，小便短亦，舌红苔黄腻，脉象滑数。治宜表里双解，清热止泻。

中成药：服用葛根芩连片(丸)，该药由葛根、黄芩、黄连、炙甘草组成，清热解毒、燥湿透表、止泻止痢，适用于急性肠炎、细菌性痢疾等感染性腹泻。也可选用香连丸、连蒲双清片、克痢痧胶囊等。

伤食腹泻：保和丸

患者饮食不节，暴饮暴食，致使胃失和降而引起的腹泻，表现为胃脘痞满，恶心反酸，腹痛肠鸣，泻后痛减，泻下粪便腐臭如败卵，伴有不消化食物，舌苔厚腻，脉象滑数。治宜消食化滞，理气和胃。

中成药：服用保和丸，该药由焦山楂、炒六神曲、制半夏、茯苓、陈皮、连翘、炒莱菔子、炒麦

本文导读：心绞痛危害很大，要如何治疗心绞痛呢？中医治疗心绞痛用哪些药？中医治疗心绞痛的方法有哪些？

心绞痛是医学上比较常见的症状，主要表现为前胸阵法性疼痛、压榨性疼痛，疼痛的部位主要集中于胸骨后部，男性发病者居多，容易受情绪、劳累程度、天气等因素的影响。

中医上将心绞痛称为胸痹，中医治疗心绞痛多以行气通阳、活血化瘀、豁痰开结、通络止痛为主。不同的时期治疗的药方不同，需要根据不同时期的症状对症下药，下面来看看如何用中医治疗心绞痛。

心绞痛可以分为三个时期：发作期、反复发作期和缓解期。

发作期的用药：

处在发作期的患者要注意卧床休息，可用苏合冠心丸置于舌下含化，或口服苏冰滴丸，或在咽喉部喷宽胸气雾剂。速效救心丸、麝香救心丸、麝香保心丸、苏荷香丸等药也可酌情服用。

反复发作期的用药：

丹参30g，金瓜蒌30g，赤芍10g，川芎10g，郁金香10g，红花10g，降香10g，半夏10g，薤白10g

：如何用橄榄油洗脸？白领日常忙于工作，无暇顾及皮肤保养，橄榄油可以滋润皮肤，那么如何用橄榄油洗脸对皮肤好呢？下面为您介绍如何用橄榄油洗脸，看看吧。

如何用橄榄油洗脸？

1、橄榄油适量，棉棒若干。将脸部肌肤清洗干净，用棉棒沾取适量的橄榄油抹于痘痘处，每日早晚各涂抹一次，可有效祛痘。

2、橄榄油10ml、玫瑰精油3滴。将橄榄油与玫瑰精油一起充分调和，用压缩面膜纸浸入吸满面膜油。洁面后，将面膜贴于脸部肌肤，保持10分钟后，揭下面膜，用水洗净就可以了。

3、橄榄油适量，洁面时，往洗脸水里加入几滴橄榄油，一起充分搅拌均匀，可以用手扑面的方式洗脸，也可以将脸尽入脸盆里，与肌肤充分接触。

4、橄榄油适量，细盐适量。将橄榄油与细盐按照2:1的比例混合，抹于脸部肌肤，并配合手法轻轻揉搓，充分按摩之后再用温水洗净就可以了。

5、用温和的洗面奶将脸部清洁干净，再拿热毛巾敷在脸上，这样有助于张开毛孔，进行进一步的

1、痛经

痛经指女性在月经期前或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。如果你正在遭受痛经的折磨，那么就试试我们为你提供的食疗方法吧。

素食疗方：亚麻籽

前列腺素不但与偏头痛有关，而且还是引起女性痛经的罪魁祸首之一。月经期间机体产生的大量前列腺素释放到组织中去，子宫对此作出的反应就是痉挛。

诸多研究表明：亚麻籽如同多脂鱼类一样，通过给机体提供omega-3脂肪酸。抑制前列腺素分泌，从而发挥治疗作用。

剂量与用法：经前或平时每日食用1～2羹匙亚麻籽末，既可以把它撒在麦片粥中，也可以拌在色拉中，使用方式任自己挑选。

2、口臭

口臭是一种常见的生理现象，食用腐乳、大蒜后口腔往往有异味;有习惯性便秘，慢性鼻炎的女性口腔也可能有异味;另外情绪不好时、特殊的生理时期也可能出现口臭，口臭会使女性的形象大打折扣。

素食疗方：茶叶

美国伊丽诺斯大学齿科学院牙周病学教授马克黛

一直以来，在人们的身上一旦出现了咳嗽的症状，这种咳嗽症状就有可能在相当长的一段时间都很难消除，其实，只要患者选择治疗方法得当的话，其身上的咳嗽症状也是能够尽快缓解的，而用鸡蛋治疗咳嗽的方法就有四种。

1.醋煎鸡蛋治咳嗽

醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。

2白糖拌鸡蛋治咳嗽

患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

3姜煎鸡蛋止咳

取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)

身体是否处于健康的状态，是人们在平日里最关心的事情，通常来讲，注重养生的人在平时都会针对自身的状况而采用相应的措施进行滋补，药补和食补就是最常用的两种方式，对此，下面本文就对食补的方法进行介绍。

眼睛：鸡蛋防白内障，胡萝卜防眼干。白内障、黄斑变性是导致失明的两大病症，蛋黄中的类胡萝卜素能有效对抗这两种疾病。每天吃一个即可。橘黄色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等都富含β—胡萝卜。β—胡萝卜素犹如天然眼药水，能预防干眼症。

鼻子：葵花子预防鼻炎。葵花子富含的维生素e能够改善过敏症状。每天一把葵花子能补充所需维生素e总量的90%。

嘴唇：核桃滋润补水。想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽3脂肪酸有助于调节新陈代谢。每天吃几个核桃，就可以达到润唇的效果。

皮肤：西红柿防晒保湿。西红柿富含番茄红素，可降低紫外线伤害、减少皱纹，烹调后食用效果更佳。亚麻子油含欧米伽3脂肪酸，有保

用高压锅做饭可以节省很多时间，平时做过粽了的人都知道，粽子就特别难熟，于是人们就想用高压锅来煮制它们，但是粽子用高压锅应该怎么煮制呢？今天小编就带大家一起去学习一下。

高压锅煮粽子的方法一

1、在家中用高压锅煮粽子时可以把包好以后的粽子摆放在高压锅中，上层压一块干净的石块，能预防粽子出现跑米，另外放好粽子以后要让锅中有足够的空间。

2、向高压锅中加水，加入的清水要没过粽子，另外在加水时还可以加入一些煮粽子叶的水，这样会让煮出的粽子味道更香。

3、把高压锅放在火上加热烧开以后让它开始排气，然后再调成小火，慢慢的煮制半小时左右就能煮好。煮好粽子以后会发现高压锅内里变黑，这时可以用漂白剂进行浸泡，第二天再清洗就能把黑色的物质全部洗掉。

高压锅煮粽子方法二

用高压锅煮粽子时也可以用开水煮制，可以提前烧一些沸水，再把想煮制的粽子放入高压锅，把沸水倒入到没过粽子，把锅盖盖好，然后开火煮制，用大火烧开，

bb霜的概念从引入以来，其良好的遮盖能力，对肤色的提亮作用深受爱美者的喜爱，其软包装携带方便的特点，被更多mm收入囊中，虽然bb霜的使用已经有相当长的一段时间了，但是真正会使用它，将它的作用发挥到最大的网友确不是很多，下面综合一些优秀化妆师的私房秘笈，通常使用时易出现的误区，来大家更了解应该如何使用它。

化妆刷 +1层

大多专业彩妆师，bb霜都是他们的必备武器，不同于我们日常对bb霜的使用，大师们则是会在手涂后再加一层，以达到更闪亮的妆效。

step1、把bb霜涂抹在脸部突出的棱角部位(比如颧骨最高点，鼻梁，脸颊以及额头正中央)能使您的皮肤立刻富有层次感以及光泽度。

step2、用刷具在想加强的部位涂抹了第二层(特别是在眼睛下方和颧骨)，实际上，这能打造出kim kardashian(美国《花花公子》 封面女郎)般的光泽效果。

适量涂抹适应肌肤最佳状态

如同所有高效的美妆产品一样，适当的使

额头长青春痘一般来讲是因为艾叶和睡眠不足精神压力大等等，如何去除额头上长得痘痘呢?下面我们一起来看看有效去除额头上痘痘的方法。

白果快速祛痘

在临睡前用温水清洗脸部，在深层洁面后，用去掉外壳的白果种仁，用到切成平面，按摩敷长痘的部位。边搓边消去用过的部分，一般用7-起次青春痘就可以消失了。

芦荟祛痘法

取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，去皮用芦荟肉涂抹按摩额头上的痘痘，每天2次大约2-3次就痘痘就会消失了。

额头长痘的朋友，无论如何都要保证8小时的充足睡眠，好的睡眠可以让身体的毒素在夜间排除，这样肌肤就不会有毒素堆积的青春痘出现，所以为了有美白谁能的肌肤和健康的好身体请于12点之前就寝。

额头长痘怎么办?如果你是爱留长发的mm那么小编建议你使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净。如果额头长了痘痘，就要将刘海剪短，因为不洁的头发细菌有可能会感染到您的肌肤，对于护肤祛痘没有帮助。

如果你是个爱

美食人人都爱好，有些美食不光好吃更能用来当面膜，今日就来教大家几招用食物来做的面膜，让你的皮肤也体验一把美食的诱惑。

橘子面膜

取新鲜橘子一枚，将桔子连皮捣烂，浸入酒精内，并加入适量蜜糖，放一周后取出运用，有润滑皮肤及移除皱纹的功能。

香蕉面膜

新鲜香蕉一个，去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在面部，保留约15分钟，有利于去皱。

西瓜皮面膜

去水嫩新鲜西瓜皮，用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，才能使皮肤清爽润滑，起到防皱目的。

丝瓜面膜

取新鲜丝瓜，洗净，榨取汁液，掺入适量酒精及蜜糖混合均匀，把做好的汁液涂在面部，待干后再用清水洗净，才能去皱。

黄瓜面膜

相信黄瓜面膜不少人都做过，黄瓜有洁脸作用，清洁面部，然后把黄瓜切成薄片敷在面部，能使皮肤娇嫩润滑，移除皱纹。

西红柿面膜

西红柿是护肤佳品，西红柿的确就像他长得一样，才能使皮肤光滑细腻，才能把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹面部