闻水果是纽约环保女人最in的乐活方式,水果能装饰环境、增加湿度,果香能清新空气,更重要的是,水果香对女人的健康非常有益。
法国嗅觉研究协会发现,水果的香气最能影响女人的心情和身体健康。
除了因为女人天生具备更敏锐的嗅觉,很容易对香味产生特别的神经反射外,更因为水果给你留下的是甜蜜、清爽的印象,这样即使只闻到水果的香气,也能唤起你脑内的一长串美妙回忆,进而对你的内分泌产生影响,改善你的心理和生理健康状况。
1、柚子
柚子的香气略甜而清新,虽然稍稍冲鼻,但却是健康专家公认的最具减压、燃脂功效的果香,尤其在压力状况下使用效果更佳。
一旦柚子的香气到达你的嗅觉区,大脑的边缘系统就会立即接收并识别这一信号。
只要一缕柚子的清香就可以让你心平气和,烦闷感消失不见。
同时,柚子的香气还能适当提高神经紧张度,增加你的应变能力、消除大脑疲劳感,提高工作效率。
因此,芳香疗法专家建议ol在办公桌上放个柚子,发