冬季上火养生

2019-10-24 │ 冬季上火养生 春季上火如何养生

女人上火会尿血吗

女人上火会尿血吗

1、女人上火会尿血吗

上火可以引起尿血。尿血95%以上是由于泌尿系本身疾病所致,血尿同时伴有较长期的尿频、尿急、 尿痛者,以肾结核的可能性较大;如血尿伴眼睑、面部或全身浮肿,血压增高及发热等症状,尤其是内热较重导致膀胱实热的情况是很容易导致尿血出现。

2、女人尿血是怎么回事

尿血主要是可能存在着的女性的炎症的可能的,一般是存在着的尿道炎,膀胱炎等泌尿系统的症状的,平时需要及时的消炎的治疗的,尤其是需要饮食一些的消炎的药物缓解的。尽量是及早的去当地的内科医院检查的,尤其是需要配合的消炎的药物的,可以口服的阿莫西林,头孢类的消炎药的,之后可以使用的苏打水等缓解的下体的阴道的酸碱程度的,平时注意的饮食的健康的。

3、如何预防尿血

3.1、平时养成多饮水习惯(磁化水)。

3.2、少抽烟或不抽烟,少吃刺激性食物,忌服:腥辣、水产品(虾、蟹),辣椒、蒜、生葱,香菜,狗肉,马肉,驴肉。

3.3、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。

3.4、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。

3.5、在平时生活工作中,不能经常使膀胱高度充盈,感觉的尿意即要去排尿,以减少尿液在膀胱存留时间过长。

3.6、注意劳逸结合,避免剧烈运动。

上火的性质

实火。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致。此外,精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法,常用药有三黄片、清热解毒口服液等。

虚火。多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热,内热进而化虚火。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。阴虚火旺多表现为全身潮热、盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者相对少见,常见症状有全身低热、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、甘温除热为原则,建议就医后使用汤药调理,常用中成药主要是补中益气丸等。

上火的原因以及治疗方法

1、肝火旺

表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘,甚至吐血,左侧脸颊长痘。

对策:常用清肝的食材,如菊花、决明子、蒲公英、马齿苋、梨、苦瓜等。

2、肺火旺

主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗、右侧脸颊长痘等。

对策:用橄榄、罗汉果、胖大海泡水,或吃牛蒡、桑叶、梨、百合、薄荷、猪肝等。

3、胃火旺

胃火分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、三角区长痘。

对策:常用芦荟、知母、芦根、淡竹叶、金银花、大青叶、板蓝根、蒲公英、绿豆等。

4、肾火旺

主要表现为牙齿松动、头晕目眩、耳鸣耳聋、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等症状。

对策:可选用山茱萸、枸杞子、知母等,中成药知柏地黄丸也可选用。

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女人会秃头吗


在生活中看到很多男性会出现大量掉头发,之后就会有会有出现秃头的现象了,当然很多的男性出现秃头的现象时,也不会引起特别的注意,感觉这是一种比较正常的现象,但是如果女性出现了秃头的现象,那么会对女性是严重的打击,身心都会受到强烈的影响,为了防止这样的现象出现,女性要做好预防工作。

女人会秃头吗

男性朋友们有秃头的现象并不少见,但是女性朋友们是很少发现有秃头现象的,所以女性朋友们有可能也会有秃头现象,如果真的是发展到了秃顶的症状,一般都是脂溢性脱发引起的,当然,如果内分泌系统失调也会导致人体大量脱发。女性脱发上对于男性而言,治疗会更加容易点这一,及时的用药物来控制病症,如果实在不行也可以考虑植发。

女人如何秃头

本来头发稀少就已经让很多女性朋友们非常烦恼的,如果是真的秃头,那么生活信心都快没了,所以预防秃顶就是相当重要的,首先要预防护理,大家一定要注意生活作息习惯,每天的睡眠时间不得少于七个小时,建议在晚上11点前入睡,由于女性朋友们特别的爱美,那么染发以及烫发的次数也是要控制好频率,一年不能超过两次,两者之间应有一定的间隔,洗头发本身并不会导致仍有大量脱发的现象,但是如果烫头发太过于频繁,那么有可能也会导致人体有大量脱发的现象,建议大家可以一个星期洗两次头发就可以了,另外,洗头的温度也不宜过高。

女人秃顶主要表现

弥漫性毛发稀疏,以头顶区、前额区最显着,秃发部位酷似男性,但秃发程度轻于男性,毛发也不是全部脱光,遗留下来的毛发都是些细细的淡色软毛。女人秃顶患者中以由于男性激素多导致女性多毛症患者居多,临床上检测患者的尿中睾丸素排出量可超出正常范围的两倍。

尿血的症状 尿血常见症状有哪些


很多人在日常生活中都会出现尿血的症状,也会有人疑惑什么是尿血。那尿血的症状都有哪些呢?下面小编给大家讲讲尿血的症状有哪些、尿血注意什么以及尿血吃什么好。一起来了解一下。

尿血的症状

1、尿颜色的改变

血尿的主要表现是尿颜色的改变,除镜下血尿颜色正常外,肉眼血尿根据出血量多少而呈不同颜色。尿呈淡红色像洗肉水样,提示每升尿含血量超过1mL。出血严重时尿可呈血液状。肾脏出血时,尿与血混合均匀,尿呈暗红色;膀胱或前列腺出血尿色鲜红,有时有血凝块。

2、分段尿异常

将全程尿分段观察颜色,如尿三杯试验,用三个清洁玻璃杯分别留起始段,中段和终末段尿观察,如起始段血尿提示病变在尿道;终末段血尿提示出血部位在膀胱颈部,三角区或后尿道的前列腺和精囊腺;三段尿均呈红色即全程血尿,提示血尿来自肾脏或输尿管。

3、肾性或肾后性血尿

镜下血尿颜色正常,但显微镜检查可确定血尿,并可判断是肾性或肾后性血尿。镜下红细胞大小不一形态多样为肾小球性血尿,见于肾小球肾炎。

4、症状性血尿

血尿的同时患者伴有全身或局部症状。而以泌尿系统症状为主。如伴有肾区钝痛或绞痛提示病变在肾脏。膀胱和尿道病变则常有尿频尿急和排尿困难。

5、无症状性血尿

部分患者血尿既无泌尿道症状也无全身症状,见于某些疾病的早期,如肾结核,肾癌或膀胱癌早期。

尿血的患者平时应注意一些饮食和生活习惯,具体都有哪些呢?一起和小编了解一下吧。

尿血注意什么

1、多饮水

尿潜血患者平时要养成多饮水的生活习惯,特别是在夏季天热时期会引起身体丢失大量的水分,缺少水分会加大损伤肾脏功能,甚至会影响到生命安全,因此患者一定要注意多饮水。 

中耳炎是一种很常见的疾病,很多人都被中耳炎所困扰着,对于中耳炎我们一定要有足够的重视。今天小编给大家讲讲中耳炎的症状、中耳炎的危害有哪些以及怎么预防中耳炎。一起了解一下吧。

中耳炎的症状

1、听力减退

听力下降、自听增强。头位前倾或偏向健侧时,因积液离开蜗传,听力可暂时改善(变位性听力改善)。积液粘稠时,听力可不因头位变动而改变。小儿常对声音反应迟钝,注意力不集中。

2、耳痛

急性者可有隐隐耳痛,常为患者的第一症状,可为持续性,亦可为抽痛。慢性者耳痛不明显。本病常伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏后可暂时减轻。

3、耳鸣

多为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声有时会间断一下再次出现。

中耳炎的症状主要就是以上这几种,若是得了中耳炎而不引起重视的话,将会对身体产生很大的危害。下面小编给大家讲讲中耳炎的危害具体有哪些。

中耳炎的危害

普通型中耳炎的危害

耳朵内容易流出粘性的脓液,但没有太多异味,虽然对听力的伤害较轻,但容易复发。

很多人都是因为生活中没有注意保护耳朵而引发的普通型中耳炎。虽说没有多大的影响,但是很容易复发。

溃疡型中耳炎

其实这类中耳炎被称为骨疡型中耳炎,往往会引起组织的坏死,疾病的深度甚至会伤害骨头,如出现听小骨受损、鼓膜穿孔以及鼓膜边缘组织发生感染,听力会严重受损。

胆脂瘤型中耳炎的危害

这种类型的中耳炎除了会引起鼓膜穿孔、耳朵骨质受损之外,还可能发生耳朵周围器官和组织的病变,并发症多,容易在耳内形成胆脂瘤。

2、合理排尿

在平时的一些生活当中,做到勤通尿,不憋尿,这能够及时的将人们体内代谢产生的毒素排出来,以减少对肾脏的损伤。所以尿潜血肾炎患者一定要引起高度注意,养成良好的生活习惯。

3、合理饮食

患者平时不适合食用一些打击性食物,如:酸辣、海鲜产品(虾、蟹)、辣椒、葱等,宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、马兰头、莲子等清淡食物来做到预防尿潜血肾炎的作用。

合理的饮食是每个人都需要做到的一件事,不可因为聚会或者加班等,暴饮暴食或不吃饭。在食物的选择上也是非常有讲究的,尿血患者应避免食用刺激性的食物。

4、适度运动

根据自己的病情做适当运动可以疏通筋骨,但是不要寻求过分刺激做剧烈运动,对于尿潜血患者而言,平时要避免一些强烈运动,劳逸结合,合理的掌握好自己的饮食生活。

日常饮食是非常重要的一件事,尤其是对于患有疾病的朋友来说。接下来小编给大家讲讲尿血吃什么食物比较好。一起了解一下吧。

尿血吃什么好

1、对于尿血的人来说,平时要多吃些可以凉血、止血的食物,如马兰头、藕、荸荠、荠菜、冬瓜、西瓜、莲子等,这些食物对于尿血有改善作用。

2、尿血的人还可以吃柿及柿饼、苹果、梨、橘子等。

3、龟、田螺、蚶子、淡菜、鳖、鲍鱼、河蚌、海参、海蜇等食品均有一定治疗尿血的作用,也可以选择食用。

结语:尿血的症状主要表现在尿的颜色发生变化以及排尿困难等,若是出现这些情况,日常应注意合理饮食以及合理排尿。适当的运动也是对改善尿血的一个好的方法,对于尿血的患者来说,吃些凉血、止血的食物是很有必要的。

女人上火吃什么东西吗


女人上火吃什么东西吗

1、治疗女性上火的水果

1.1、山竹:山竹俗称“水果皇后”,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效,且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对美容肌肤有一定功效。

1.2、柿子:柿子味甘涩,性寒,其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。吃柿子可以起到养肺护胃,清除燥火的作用,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。不过,空腹食用柿子容易患胃柿石症,所以最好在饭后再食用,尽量少食柿皮。

1.3、梨:眼下正是各种梨子上市的季节,而梨是公认的具有清热降火,滋阴润肺,清心的水果之一了。而且酸甜可口,多汁,多吃可补充水分。再者梨中还含有丰富的粗纤维,可促进排便。

2、治疗女性上火的食物

2.1、牛奶:牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。

2.2、草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。

2.3、西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

3、女性上火喝什么

3.1、心火:这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的,这种情况患者会出现失眠多梦、口腔溃疡等等情况。

3.2、肝火:患者感觉自己的身上热,并且脾气不好容易感到疲劳,这些原因都是由于肝肾不调造成的。

3.3、胃火:这种情况比较多出现在大于大热之后,由于营养过剩导致肠胃消化不好,所以出现便秘、口臭、痤疮等等情况,体内的新陈代谢出现异常。

3.4、虚火:患者容易出现感冒、咽喉肿痛等等的情况,特别是日常生活中出现日夜颠倒的情况更加容易出现虚火。

女性上火的症状

1、肝火的症状:肝火是由外界刺激引起的。如情绪剧烈波动,睡眠不好导致肝脏不能正常排毒休息。症状主要表现为:口干舌燥、口苦、口臭、暴躁易怒、面红目赤、头痛头晕、睡眠不安稳。

2、胃火的症状:胃火一般由饮酒过度、食辛辣或肥腻的食物引起的。症状主要表现为:胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、牙龈肿痛、大便干结。

3、心火的症状:心火的症状表现多为烦热、失眠、舌头红、咽干口燥、口舌生疮,心火分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

上火的中医按摩方法

1、太冲穴:中医认为,肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”,水的运行有赖于气的推动,当肝有病变,则气机不调,气滞水停。肝火旺,常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上,位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上,1.5厘米的凹陷处,是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前,先用热水泡脚约10分钟,然后用大拇指从下向上推揉3分钟。

2、合谷穴:中医认为,“肺主通调水道”,肺不好,容易生痰、口干等,肺“上火”往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴,是手阳明大肠经上穴位,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多有肺火的患者,按摩和针刺合谷穴,往往收到较明显的疗效。

女人会闭经 男人也会"闭精"吗


问:我今年42岁,最近一段时间没有性生活。女人有闭经一说,那男人也会有闭精吗?就好像我之前遗精,一段时间后就好像没有精液了,这是不是继发性性功能减退?

答:随着性发育,睾丸每天都在产生精子,前列腺和精囊腺等分泌精浆,两者共同组成精液,达到一定量后,体内无处可容,就自然而然地以遗精的方式排出体外。这就是所谓满则溢的缘故。

医学界普遍认为,遗精在某种程度上可以解除性紧张,达到一种生理和心理上的平衡。青春期男孩早晚都会遗精,只是这不像排卵那么有规律,所以时而频繁、时而间歇较长。对于没有性生活的人来说,其发生率可能平均为每周12次,或者低至几个月1次,也可以多至每周数次,这些都是正常的。

许多男性把遗精这种正常现象看作是病症,对遗精次数、间隔时间,以及它对男性性功能和生育能力的影响等,感到忧心忡忡。这都是需要排解的心理负担。其实,男性根本不存在所谓的闭精问题,当然也不会因此发生继发性性功能减退。

尿血的治疗方法


尿血的治疗方法

1、尿血的治疗方法

肾病治疗专家解释说,尿血的治疗根据不同的病因施以不同的对症方法,治疗血尿首先要注意卧床休息,尽量减少剧烈运动,其次要大量饮水,减少尿中盐类结晶,加快药物和结石排泄。值得注意的是肾炎已发生浮肿者应少饮水。如现有出现尿血的症状,应尽早去正规的肾病医院检查确诊,进行彻底的肾病治疗。肾结核和肾肿瘤在明确诊断后可做一侧肾脏切除手术,以达到治好的目的。积极治疗原发疾病,针对病因采取治疗措施。长期治疗和对症治疗相结合,中西医药合理使用。在肾病治疗前,患者应尽可能地确诊。

2、吃什么补血

当归羊肉羹。当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,姜、葱、盐、料酒各适量。具有养血补虚功效,主治血虚、病后气血不足及各种贫血。

当归生姜羊肉汤。当归30克、生姜30克、羊肉500克。具有养血散寒功效,主治血虚有寒、腹中冷痛、妇女产后虚寒腹痛、虚寒性痛经。

葱炖猪蹄。葱50克、猪蹄4个、食盐适量。具有补血消肿功效,主治血虚、四肢疼痛、浮肿等症。特别提醒,本品重在温补,实热病者不宜食用。

3、早晨尿血是咋回事呢

出血的先后辨病。尿初血尿:前段尿中含有血液,以后变得清晰,提示血液来自尿道。尿道口滴血则血来自前尿道。终末血尿:排尿开始时清晰,结束时尿血,提示血液来自膀胱颈部和三角区、后尿道或前列腺。全程血尿:一次排尿从始至终都见血尿,提示血液来自肾脏、输尿管或膀胱内弥漫性出血。

尿血颜色辨病淡红、鲜红血尿:血尿呈洗肉水色乃至鲜红色,静置后容器底出现一层红色沉淀,提示出血部位较低,有可能在膀胱。红葡萄酒色、酱油色血尿:是由于红细胞溶血引起。可见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血、阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病等。

尿血水是怎么回事要怎么办

引起尿血的常见疾病:泌尿系统疾病 常见于泌尿系结石,各种炎症,如肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、肾结核、肾小球肾炎、肿瘤、外伤、药物或化学物损害、先天性畸形如多囊肾、肾下垂等。

全身性疾病 常见于血液病;传染病,如肾综合征出血热、钩端螺旋体病、丝虫病;结缔组织病,如红斑狼疮、皮肌炎等。

注意个人卫生,多饮水.坚持体育锻炼,注意饮食调节,避免过食油腻辛辣等刺激品,要多吃新鲜蔬菜和水果,增强身体的抵抗力.如果不明确治疗,建议积极到医院,接受医生的检查治疗。

以上就是尿血的一些原因介绍,还有生活当中需要注重的一些问题,希望每个人都能够,对自己的身体健康负责,遇到这些疾病的时候可以科学的治疗,从而有效的减少,这些不利问题产生的影响。

尿潜血无蛋白尿吃什么好

鲤鱼赤豆饮。大鲤鱼1尾,赤小豆60克,煮食饮汁,一顿服尽。注意不宜加盐。本方适用于急、慢性肾炎水肿明显且小便赤涩的患者。

胡椒鸡蛋。白胡椒7粒,鲜鸡蛋1个。先将鸡蛋钻1小孔,然后把白胡椒装入鸡蛋内,用面粉封孔,外以湿纸包裹,放入蒸笼内蒸熟,服时剥去蛋壳,将鸡蛋胡椒一起吃下。成人每日2个,小儿每日1个。10天为1疗程,休息3天后,再服第二程。适用于慢性肾炎脾肾两虚、精血亏虚型。

二蛟汤。赤小豆120克,商陆9克,为1日量,加水,煮汤饮之,连服3-5日。适用于急性肾炎风热郁肺、湿毒蕴结型。

蕺菜车前草汤。鱼腥草60克,车前草60克,加水煎汤服。适用于肾炎水肿明显兼舌苔黄腻者。

赤豆桑白皮汤。赤小豆60克,桑白皮15克,加水煎煮,去桑白皮,饮汤食豆。对慢性肾炎体表略有浮肿,尿检又常有少许脓细胞者,用作辅助治疗,甚为适宜。

女人经络不通会导致血虚吗


女人经络不通会导致血虚吗

1、中医认为通则不痛,痛则不通。捏着肉痛,那就说明经络不通,经络不通主要有长期处在空调的环境中。吃大量的垃圾食品。长期一种姿势工作。经络不通是无形的,可以用刮痧法或者拔罐法来调理。但气血虚由于经络不通气流通不好。与气血虚有关联。

2、女人经络不通会导致血虚。失血过多。月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多,都可能会造成女性血虚;脉络阻滞。当身体某处出现瘀血阻滞脉络时,就会引起新血生成障碍或局部供血不足;慢性消耗。如果思虑劳神太过,血液损耗度随之递增,血液的供给和消耗形成差距,消耗越多,差距就越大,最终导致血虚;肠胃功能不好。肠胃的功能差、并有长期腹泻习惯者,常产生营养不足现象,而导致血液生成不足。

经络不通会有哪些身体症状出现

1、冷

除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。

2、热

其主要表现是身体某些地方低热、干燥,或者局部异常出汗。一般这也是体内经络不通,热气不能通过正常渠道散发出去的缘故。除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关,一般低热可能来自相连的经络。

3、疼和痛

疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。疼字是“疒”下面一个“冬”字,泛指由寒邪侵袭经络所致的不适,一般是刚发病的时候,经络受到外邪干扰,身体自动发出“疼”的信号,以便募集更多的气血救援,但“不通畅”、“堵塞”的局面还没形成。所以,“疼”通常是一闪而过的,呈现点状或散点状,如果没有堵塞,疼过以后也可能无迹可寻。遇到这种情况,我们只要加强防护,就可以自愈或者不再复发。“痛者不通,通者不痛”,就是这个道理。所以痛感一般是按压、触摸才会感到,可以反复发作,面积比疼要大一些。总的来说,“疼”是经络不通的初发期,位置在“经”,“痛”则是经络不通的进一步加重,扩散到“络”。“初病在经”,“久病久痛在络”,就是这个道理。其中,穴位是“点”,经是“线”,络则是“面”。

4、麻和木

经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。比如我们盘腿坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,它们的病因不同,“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚。

5、酸

酸说明经络气血供应减慢,不能满足身体需求。人在剧烈运动以后,比如短跑比赛,事后机体会发酸或者无力,这是因为短跑需要更多的气血供应,超过了正常机体气血供应的限度,导致气血供不上来而发酸。如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢。

6、肿和胀

经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调理。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”,其实就是经络里的瘀血。经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气”。身体某部位发胀,首先可以对该部位经络上循经按摩,找到疼痛点再进行按摩。其次还可以在三焦经查找有关痛点。

女人,你真的会洗内裤吗


在日常生活中,我们都知道女性要注意私处的健康和卫生,每天换内裤是最基本的工作,然而,你知道怎样正确的洗内裤吗?

由于所有的内裤都紧密接触女性的特殊生理部位,所以对内裤的卫生要求是非常高的。假使与外衣混洗,容易将外界的致病菌和污染源传到内裤上。

特别是袜子,很容易带有霉菌,倘若与内裤混洗,便会将霉菌传染到内裤上,引起霉菌性阴道炎。 小编推荐:电脑族女性应喝哪些保健饮品 比比看各种各样女性保健品 共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗而交叉感染的病例非常普遍,较常见的有脚气、皮肤病、霉菌性阴道炎、性病等。

内裤、浴巾、束身内裤、经期内裤不可以与其他衣物混洗,也不可以与其他人的内裤混洗,而且必需使用专用盆洗涤。 而且,用来洗内裤的化学用品也是值得我们注意的。一般的洗衣粉是不能清洁彻底的,并且化学刺激强大很大,因此最好选择那些内衣专用的洗衣粉或者肥皂。 女人们,从今天开始好好洗你的内裤吧。

春季上火也会传染?


春季气温回升,不少人嘴角、鼻下生出了一个个小红疙瘩,有灼热感,疼痛难忍。没过几天,周围的亲朋好友也出现了同样的症状,吃一些清热解毒的食物也不见好转。上火是人体内阴阳失衡所致,怎么还会传染呢?

其实,这里的“上火”,是得了单纯疱疹导致的。单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的病毒性皮肤病,病毒存在于患者或是带菌者的水疱疱液、唾液及粪便中,通过直接或间接接触传染,经由破裂的皮肤伤口进入人体神经节中。

发病部位常在面部口唇、鼻子周围,也见于生殖器和其他部位。患病皮肤发红,有疼痛、灼热或轻微的痒感,之后长有成群的小水疱,水疱壁薄,疱液清亮,短期可自行破溃、结痂。

一旦人体免疫系统低下,单纯疱疹病毒便有机可乘,使疾病反复发作。每次复发的部位基本相同,除第一次发病较重外,以后复发会越来越轻,一般7~10天会自愈。

目前单纯疱疹和生殖器疱疹可以控制,但不能绝对根治。原发性单纯疱疹有时会有严重后果,需要积极治疗,可外用皮炎软膏并结合服用维生素B2、维生素C。

为了防止单纯疱疹的感染和复发,在干燥的季节应少吃辛辣、有刺激性的食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜。

同时避免发热、受凉、局部损伤、情绪激动、消化不良、生活不规律、精神压力大等,应积极锻炼,增强身体抵抗力。

尿血是什么原因 尿血要注意哪些事情


尿血是生活中有部分朋友会遇到的问题,很多人都不明白为什么会出现尿血的情况。小编给大家讲讲尿血是什么原因、治疗尿血的偏方有哪些以及尿血注意什么。一起看一下。

尿血是什么原因

一般而言引起尿潜血的原因有下列三项:一是炎症,一是结石,再则是肿瘤。关于炎症方面,如肾小球肾炎,肾盂肾炎,膀胱炎等,除了可能会有血尿发生,尿液检查也会有潜血发生,结石本身不论是肾脏,输尿管或膀胱结石,都可能造成潜血,其他情形如生理期时,便秘也可能造成潜血。

最令人担心的是肾炎引起的血尿,很多患者包括不少儿童,由于肾脏病变或疾病的治疗不彻底而导致病情反复发作,出现血尿而找不到引起尿潜血的原因,此时还可能伴有蛋白尿及浮肿的出现,此时不应该再单纯的对症治疗,而应该针对肾脏病变及以往病史,去正规的肾病医院进行复查及系统的治疗。

治疗尿血的偏方

1.黄柏6克,淡竹叶、车前草各10克,水煎取汁,分3次服,每日1剂。

2.滑石20克,生甘草5克,黄柏6克,水煎取汁,分3次服,每日1剂。

3.金银花藤、蒲公英、车前草各50克,水煎取汁,代茶饮服。 阴虚火旺小便色赤带血,头晕目眩,口渴欲饮,耳鸣心悸,神疲易怒,腰膝酸软,手足心热。

4.麦冬15克,生地20克,丹皮10克,水煎取汁,分3次服用每日1剂。医学家们发现,在神经反射疗法中,刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳,尤其是刺激指尖的经络。

5、揿捏左手小指的三个关节的内侧可治心脏玻。

6、揿捏双手食指的根部可治皮炎。

7、揿捏双手食指的三个关节可预防和治疗痛经。

8、揿捏右手中指的三个关节可消除眼睛疲劳。

9、揿捏左手中指的三个关节可增强体力。 每次揿捏按摩三分钟,每天一至两次。

尿血食疗

蜜渍萝卜

做法:准备三斤萝卜,洗净,去皮切片。用蜂蜜适量浸渍10分钟后,放在锅上焙干,然后再浸再焙(不要焙焦)连制3次。每日连续嚼服数片,盐水送服,每日4~5次。

在我们日常生活中,有些人一直备受这糖尿病的困扰,那你知道糖尿病早期五个信号有哪些吗?平日里我们应该怎样预防糖尿病的发生呢,导致糖尿病的原因又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

糖尿病早期五个信号

1、吃饱就困

表明你的饮食结构有缺陷,长期吃下去易得糖尿病。

专家建议:多摄入复杂碳水化合物,如燕麦、玉米、糙米等全谷食物,各种蔬菜、水果等。

2、薯片上瘾

此类食物进入体内消化速度快,容易导致血糖紊乱。长期食用会增加糖尿病风险。

专家建议:不妨来把坚果,喝杯酸奶,吃根香蕉、黄瓜等取代这些垃圾食品。

3、体重超标

九成糖尿病前期患者都有体重超标。

专家建议:体重减轻5%~7%,可预防或推迟60%的糖尿病。

4、苹果身材

苹果型身材(腰部更粗)人群内脏脂肪更多,胰岛素抵抗和糖尿病前期危险更大。此外,腹部脂肪会增加高血压、心脏病、脑卒中等危险,这些都是糖尿病的风险因素。

专家建议:控制饮食、定期锻炼、三餐定时和睡眠充足是保持正常身材的关键。

5、血压偏高

有研究显示,高血压患病6年后约有40%的人患上糖尿病。

专家建议:少吃咸菜、加工及腌制食品,通过改善饮食结构和增加运动量,把血压维持在正常水平。

糖尿病的原因

1、遗传

糖尿病是一种遗传性疾病,这个理论已经得到医学界的认可。

3、不良生活习惯

不少男性喜欢抽烟与喝酒,这是公认的增加患病率的重要诱因之一,而这些习惯中,男性所占的不良生活习惯比列明显高于女性,因此男性患病的风险更高。

4、肥胖

现在肥胖问题引发的健康问题越来越多,糖尿病就是之一。

由于抽烟、喝酒,缺少运动等不良的生活方式,以及摄入过多高热量、高脂肪的食物,导致男性的肥胖多为向心性肥胖。而这种肥胖更容易引起胰岛素抵抗。

功效:蜜渍萝卜可以凉血,对于改善尿血有一定疗效。

猪皮红枣羹

做法:准备一斤左右猪皮,洗净,去毛,用火烧去细毛,切成1cm见方的小块,放入砂锅内,加水适量,武火烧开后改用文火熬成粘稠状的汤。后将红枣放入汤中,煮熟即可。每日服3~4次。

功效:猪皮红枣羹中营养丰富,具有很好的凉血作用,对于尿血患者非常适宜食用。

鲜藕蛋羹

做法:准备一斤鲜藕,洗净,去皮。切碎成丝,用洁净纱布绞汁后备用。鸡蛋2个,打开搅匀后倒入藕汁,继续搅匀,放入食盐和猪油,调匀。将盛有鸡蛋藕汁的碗置蒸笼中,武火蒸30~40分钟即成,佐餐食用。

功效:食用鲜藕蛋羹可以辅助治疗尿血的病症。

尿血注意什么

1、多饮水

尿潜血患者平时要养成多饮水的生活习惯,尤其是在夏季天热时期会引起身体丢失大量的水分。缺少水分会加大损伤肾脏功能,甚至会影响到生命安全,所以患者一定要注意多饮水。

2、合理排尿

在平时的生活当中,做到勤通尿、不憋尿,这样能够及时的将人们体内代谢产生的毒素排出来,以减少对肾脏的伤害。所以尿潜血肾炎患者一定要引起高度注意,养成良好的生活习惯。

3、合理饮食

患者平时不适合食用一些打击性食物如:酸辣、海鲜产品(虾、蟹)、辣椒、葱等,宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、马兰头、莲子等清淡食物来做到预防尿潜血肾炎的作用。

4、适度运动

根据自己的病情做适当运动可以疏通筋骨,但是不要寻求过分刺激做剧烈运动,对于尿潜血患者而言,平时要避免一些强烈运动,劳逸结合,合理的掌握好自己的饮食生活。

结语:尿血的原因有结石、肿瘤以及炎症导致的,所以在出现尿血的情况时,最好是及时的去医院就诊,避免造成身体的不适。尿血的食疗方法以及生活偏方是非常多的,若是出现尿血且检查无碍的话,可以试试这些方法。

女人上火症状有哪些


二、女人上火吃什么好三、女人上火要注意什么

女人上火症状有哪些

1、女人上火的症状有哪些

1.1、心火:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

1.2、肺火:主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

1.3、胃火:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

1.4、肝火:我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实,一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状:口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

1.5、肾火:主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

2、女人上火是什么原因

2.1、干燥的季节或气候

秋季气候干燥,尤其是北方,如果不注意补充水分很容易上火。

2.2、不良饮食习惯

嗜酒,或由于饮食不节,过多进食辛辣、肥腻等食品,都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人,就更要避免经常食用热性食物,如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。

2.3、生活习惯

如工作繁忙、精神紧张、应酬多、烟酒多、睡眠不佳等,年轻人经常熬夜很容易引起上火。

2.4、长期食用滋补品

滋补品虽然对身体有一定好处,但是也不能不注意它会产生的副作用,因为一般的补品都是热性发物,如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品,在“上火”时不要吃。

3、女人上火怎样调理

3.1、饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

3.2、多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。

3.3、不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

3.4、实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

3.5、虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物,不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

女人上火吃什么好

1、罗汉果五花茶

做法:将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

功效:罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。对于治疗胃火旺盛引起的咽喉疼痛有较好的缓解作用。

2、冬瓜排骨汤

做法:排骨斩成小块,冬瓜去皮切小块。把排骨放在开水锅中烫五分钟,捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火煮沸,再改小火炖一个小时左右,接着放入冬瓜炖20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。

功效:冬瓜性寒凉,可降胃火,养胃生津。

3、枸杞菊花茶

做法:取枸杞子10g,白菊花3g。将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

功效:此款花茶可降压降脂,清肝泻火,养阴明目。

4、贡菊茶

做法:取贡菊10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,贡菊可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等。

功效:贡菊茶能清热解毒,清肝明目。驱邪降火,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

女人上火要注意什么

1、忌辛辣温燥食品

上火时,不要吃辛辣温燥食品,如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮等,因为这些食物辛温燥烈,容易助长火热,使上火症状加重,不利于病情恢复,因此要禁食。

2、忌黏腻食物

上火人群不要吃油腻、黏稠食物,如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。因这类食物易助湿生热,湿热内盛,将加重火气。

3、忌温热性水果

上火时,温热性的水果是不适合吃的,如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火,病情迁徙不愈。比如芒果、樱桃、番石榴、荔枝、龙眼、椰子、榴莲、杏等。

4、忌温补食物

上火期间,切勿大补,任何温补类食物都不宜食用,如羊肉、狗肉、鹿肉、动物脂肪、鸡肉、鹿茸、鲍鱼、大枣、核桃等,以免燥热,加重上火症状。

尿血是怎么回事 这4种情况可能引起尿血


有的人在上厕所的时候发现自己尿血,就很害怕,那么尿血是怎么回事呢?尿血有很多原因导致,发现自己尿血了该怎么办呢?很多食物都有一定的功效,尿血吃什么好呢?一起来看一看。

尿血是怎么回事

1.泌尿感染

有的女性患有泌尿系统疾病,并且没有得到及时的治疗,严重的话就会导致尿血。所以专家提醒,患有泌尿系统疾病一定要及时的检查和治疗。除了泌尿系统感染之外,一些肾脏疾病也会导致尿血。这些都是导致女性尿血的原因,所以有了尿血的症状一定要及时就医。

除了这些原因之外,还有就是运动方面的因素,也就是说,如果女性在平时生活中经常过于剧烈运动的话就会出现有不同程度的尿血现象。

2.器官炎症

出现有尿血现象的原因有很多,除了上面所说的泌尿系统感染之外,其他方面的炎症同样会有血尿的情况。比如像尿路邻近器官出现炎症以及疾病,常见的有急性阑尾、,输卵管炎、盆腔炎等,这些器官炎症都会导致诱发血尿。而且这些炎症如果没有得到及时有效的治疗的话,还有可能会导致炎症蔓延,从而诱发尿路感染。

对于女性而言,还有像盆腔脓肿及盆腔肿瘤、直肠、结肠的肿瘤等因素,同样是导致尿血的常见原因。因此专家提醒,在平时生活中必须要注意临近器官的健康。

3.全身性疾病

女性朋友中,如果患有全身性疾病的话也会出现尿血的症状,比较常见的有过敏性紫癜、白血病等血液病等病症的时候,都会出现尿血的症状。所以在患病期间一定要及时的治疗,以免发生尿血的症状。除了这些疾病,患有系统性红斑狼疮、硬皮病等结缔组织疾病也会导致尿血。

还有就是一些患有高血压肾病、充血性心力衰竭、痛风、糖尿病等病症的女性患者,在患病期间更容易出现有尿血症状,因此必须要引起重视。

4.血液病

很多时候血液病也是导致尿血的常见原因之一,因此专家提醒这部分人群,必须要及时去医院对血液进行纤细的检查。患有血液病的患者不仅会出现有尿血的症状,同时还伴有全身皮肤、孔窍多处出血等情况,甚至还会经常性的发热。

尿血怎么办

1、大家在出现了尿血之后,首先要保持冷静,然后及时的到医院进行检查。只有查明了导致尿血的原因,才好进一步采取措施。

2、尿血有可能是假性的,这种情况暂时不用担心,只要过几天就会自动恢复。如果检查出是因为疾病导致的尿血就要及时的治疗。当引起尿血的疾病治疗好之后,尿血的现象也就会随之消失。所以大家出现某种病症不要担心,有的疾病身体可以自愈,但是如果没有自愈就一定以要及时就医。

3、绝大多数患者的尿血都是由泌尿系统疾病所以起的,比如尿道炎、膀胱炎以及肾结石等。医生会为患者进行针对性的治疗,而患者要做的就是配合医生进行治疗就可以了。

尿血吃什么好

1.荷叶

荷叶具有清暑利湿、止血的功效,适宜各种出血患者食用,尤其适合夏季尿血病症者煎水代茶喝。《本草纲目》中记载:“荷叶治吐血、咯血、衄血、下血、溺血、血淋、产后恶血、损伤败血。”据《本草从新》经验,荷叶“升散消耗,虚者禁之。”

2.芹菜

性凉,味甘苦。具有平肝火、清血热的功效,适宜实证尿血者食用。《中国药植图鉴》中记载:“旱芹治小便出血。”现代《食物疗法》中也介绍“治尿血:鲜芹菜,洗净捣烂取汁。日服3次,每次4汤匙。”也适合平常一般炒食,或煎汤代茶喝。

3.韭菜

具有散血、行气、解毒、止血的功效。《日华子本草》记载:“韭菜止泄精尿血。”《方脉正宗》介绍:“治吐血、唾血、呕血、衄血、淋血、尿血及一切血证”,韭菜汁与生地合用,凡虚证尿血者,宜用韭菜洗净捣烂绞汁服用。

4.鲜藕

性寒,味甘,具有清热、凉血、止血的功效。适宜血热实证尿血病人生食或捣汁饮用。若能用鲜藕1千克,鲜梨、荸荠、鲜甘蔗各500克,一同榨取鲜汁饮用,效果会更好。《随息居饮食谱》中还说:“若阴虚、肝阳旺、内热、血少及诸失血证,但日熬浓藕汤饮之,久久自愈,不服他药可也。”由此可见,虚证尿血迁延不愈者经常食藕很适合。

5.藕节

具有止血、散淤的功效。《本草纲目》中早有记载:“能止咳血、吐血、血淋、溺血、下血、血痢、血崩。”所谓溺血,即小便出血之症。无论虚实尿血,皆宜煎水代茶饮。

结语:很多疾病都会导致尿血,但也有一种是假性尿血,这种症状会自愈。如果几天后症状没有消失就要及时的检查,是否是身体出现了什么疾病,早检查、早治疗。我们可以多吃一些韭菜、荷叶、莲藕等食材来辅助治疗这种症状。

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