气郁体质是工作压力大的人最常见的体质,如白领、行政管理人员等,尤其女性多见。
气郁体质表现
1、形方面:
体型多数偏瘦;表情郁闷、不开心;面色发黄、无光泽,郁结厉害的,面色会发青黄;经常叹气,中医叫善太息(一般这时可以吃点逍遥丸,疏肝理气)
叹气是气机淤滞,淤滞了她就会觉得闷,不舒服,就会无意识地通过叹气来舒展气机,所以常叹气。
还会有咽喉不利,中医叫梅核气,总是感觉咽部有异物,吐又吐不出来。
月经前有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛,这种情况比较明显就提示她可能是一个气郁体质,淤滞不行。
气郁体质因为阴阳之气的运行不顺,出阳入阴也不顺,所以她的睡眠也不太好;
大便多数发干,以为内气滞,粪便在肠道待得时间就会长,水分就会被吸收的多一些,所以就会干燥。
2、神方面:
多数以性格内向为主,性格内向有两种情况:一种是真正的内向,内心平稳,话也不多,遇到事情反应也不激烈,所谓的有钝感力;还有一种不太