气郁体质如何针灸
1、气郁体质如何针灸
气郁体质者可针灸(须针灸医师操作)任脉、肝经、心包经、胆经、膀胱经的穴位。这些穴位也可按摩。常用来理气的穴位有:中脘、气海、内关、膻中。可以在每晚睡觉前或春天来的时候,把两手搓得很热,擦胁肋部。
此外,气郁体质者应多按摩支沟穴,它是治疗气的天然药库。三焦经位于手臂外侧靠无名指的线上,共有23个穴位,其中13个穴位都分布于手臂背面的正中线上,它好比全身气的调度员,刺激这条经络上的相关穴位,可以改善气的症状。
2、气郁体质的症状
气郁体质的人,大多形体偏瘦,面色发黄,性格内向不稳定,烦闷不乐,忧郁脆弱,敏感多疑,对精神刺激适应能力较差,人际关系能力较差,乳房胀痛,胸胁胀满,咽喉不利,大便发干,心悸健忘,睡眠差,易惊恐,食欲减退,痰多,不喜欢阴雨天气。
气郁体质形成的原因有很多,包括先天的遗传、父母离异、思虑过多、自信心受打击、受到过严重惊吓、多次努力却得