炎热的夏天,一想到有空调、西瓜、冰可乐、雪糕……就忍不住吃吃吃!
但是,这个中医世家的家规却是:家人后代什么都可以吃,就是不允许吃冷饮!
历下这个家规的人就是——邹云翔教授。我国中医肾病学奠基人,著名中医学家,肾病、老年病专家。
邹云翔教授的女儿邹燕勤,同样是一位肾病专家,85岁的她,看起来却像58岁,一家人都是慢衰老+身体好,都得益于这条家规。
冷菜冷饮吃不得
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冷饮伤阳气
《黄帝内经》指出“春夏养阳”。夏季人体的阳气外发,气血的运行也相应地旺盛起来,要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。
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冷饮伤脾胃
中医认为,胃喜温不喜凉,冰冷食物对胃伤害大。
长期过量的冷食物进入胃,会使胃黏膜下血管收缩,有可能会引起慢性胃炎。
不同人群,都应少吃冷饮
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老年人:避免诱发隐形疾病
中医介绍,人到老年,吃药药效不好、营养补不上,情况多半在于脾胃不好。中老年人食宜缓、淡