我们在生活中,多多少少都是需要饮品的,除了白开水之外,还有很多饮品都是我们需要的,在生活中对身体有好处的饮品也不计其数,但是人们都不知道如何给自己选择最好的饮品,用很多东西来泡水喝同样有着惊人的功效,很多人特别的喜欢喝茶,茶就是一种用植物来泡制的东西,喝了有降低血压的功效,那么喝什么泡水好呢?
铁观音:
①含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,是溶解脂肪,减肥、美容的姣姣者。
②同时铁观音属于青茶,茶性适中,温和无刺激。适合各个季节饮用。
普洱茶:
①因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶,这对脂肪分解具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加,减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
②其次普洱茶茶性温和(熟茶),长期饮用可以起到养胃、护胃的功效
2. 长年驾驶车的人适合喝什么茶? 可以多喝铁观