在平时很多人因为胃酸过多,导致身体极为不舒适,所以在饮食上希望胃酸过多吃什么食物,人们要有所了解。这一点对于大家而言,必须要清楚才是,不然的话,胃酸很多,吃的食物又不是那么合理,只能更加危害人们的健康。
胃酸过多吃什么食物?在平时的时候,要是你的胃酸比较多的话,建议在平时的饮食上多吃一些具有大量的碱性的食物,比如水果,虽然很多的水果吃的时候味道是酸的,但是这样的水果之内呈现的是一种碱性,如果不喜欢吃一些酸的食物的话,我们不如就一起去吃碱性食物吧,尽力不要吃酸性食物,这点我们要记住。
强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。弱酸性食品:火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。
强碱性食品:恰玛古、昆布、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、