二、口干口渴时怎么喝水三、缓解口干口渴小窍门口干口渴吃什么好
1、口干口渴吃什么好
1.1、黄瓜。味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。
1.2、荔枝。味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。
1.3、木耳。味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。
1.4、蜂蜜。味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
1.5、胡萝卜。味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。
1.6、苦瓜。虽然口感略苦,但余味甘甜,近年来渐渐风靡餐桌。 海带 味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。
1.7、海带。味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。
1.8、茶叶。性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。
1.9、冬菇。味甘,性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效。
1.10、绿豆 味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效。