老人讳疾忌医：上医院就等于乱花钱
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“老人讳疾忌医：上医院就等于乱花钱”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
老人体弱，身体不舒服总是再正常不过了，但是作为子女的我们心急如焚，可恨自己不是医生，并不能帮上什么忙，所以只能带上老人去医院，图个安心。但是大多数老人是讳疾忌医的，这就让子女们很不解，明明不舒服，硬是逞强。其实，老人不愿意去医院并不是逞强，而是他们对生病有着自己的看法。
上医院就等于“乱花钱”
现在的老人都是经历苦日子过来的，他们年轻时早出晚归辛苦工作才把孩子拉扯大，现在身上的每一分每一角都来之不易。而且上医院除了排除难、挂号难之外，不仅有高昂的化验费、检查费，就连普通的药都比药店贵，更可怕的是有时折腾一整天，却检查不出什么问题。
现在的老人一般都是慢性病缠身，就算身体有些什么不舒服，他们宁愿去药店买药吃也不愿意上医院。
小病能忍就忍，不让子女担心
就算是小病小痛，只要上了医院，在各种仪器的检测下，总能查出些毛病。这不仅让老人心理恐惧，家里人也跟着担心。所以很多时候，老人干脆不表现出来，心想忍忍就过去了。
但是小编也要提醒老人，如果突然感觉身体某处疼痛，还是不能强忍，以免加重病情，延误治疗。
这病不严重，养养就好了
很多老人对某些疾病并没有概念，甚至从没听说过，只单纯的认为好吃好喝，养养就能好。这就大错特错了，一些普通的感冒、腰酸背痛确实是可以通过调养慢慢变好，但是有些脏腑病还是需要上医院进行诊治，才能痊愈。
所以，老人一定要对疾病都个基本的认识，身体出现毛病时也能及时判断需不需要就医。
久病床前无孝子，不敢生病
俗话说“久病床前无孝子”，儿女都有自己的工作，不可能每天守在你身边，而且家里经济压力大，慢慢感情就会疏远。
所以说，老人讳疾忌医更多的原因是不服老，而且他们也不愿意相信自己生病。面对这种情况，家人一定不能动怒，需要慢慢开解老人，晓之以理，动之以情是最好的劝说方式。
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腰对男性而言，有着异乎寻常的意义。它不仅是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，也是中医理念所认为的传宗接代的本源。然而，现代社会快节奏的生活方式、过大的压力和缺乏运动等不良生活习惯，使男人的腰负担越来越重。
男人40，一半以上腰有问题
中国中医科学院望京医院创伤一科副主任张兴平在接受采访时介绍，我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。通常情况下，当我们坐下时，双腿已经休息了，但腰还在支撑着体重。只有在平躺时，腰承载的压力最小。还有些人坐姿不对，习惯前倾坐着，此时腰椎间盘承载的压力最大。
“从社会角色的角度看，男性的腰部要比女性‘累’多了，无论在工作和生活上，要承担更大的重担。重体力劳动大多是由男人来做，家里的体力活也主要是男人承担。因此男性腰肌劳损等疾病发生率要高于女性。”张兴平指出，“同时，男性腰部外伤也较常见。一方面，从事危险工作的男性比女性多，再加上男人天性爱冒险，参加的运动也多以对抗性强、运动量大的项目为主，所以受伤几率更高。”
卫生部中日友好医院大外科主任、骨科主任兼骨坏死与关节保留重建中心主任李子荣教授告诉《生命时报》记者，近年来，男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。“尤其是腰椎间盘出现问题的，以青壮年男性居多。”随着年龄的增长，椎间盘确实会发生退行性改变，慢慢失去正常的弹性和张力。但现代人长时间伏案工作，在办公室一坐近10小时，开车回家要一两小时，到家又是一屁股坐进沙发，长期单一动作会导致腰部肌肉痉挛，腰部受力均衡性受到破坏，力学结构上也会出问题，极易导致肌肉韧带疲劳，并加速椎间盘的衰老。时间久了，腰部就会还以颜色，出现各种酸疼、弯腰困难等症状。据国家骨科疾病防治权威机构的调查统计，在30-40岁的男性人群中，有59.1%患有颈、腰椎病。
“腰不好”等于“肾不好”
广州中医药大学第一附属医院泌尿男科副主任医师周少虎说，中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。按西医解剖学的理论，肾在腰的两侧，在这一位置出现腰酸等症状，首先就是考虑肾虚、肾气不足。只是中医的肾是一个比较大的功能群体，包括西医的内分泌、泌尿、生殖系统，甚至还有一部分血管神经系统功能，因此其生理作用相当广泛，可谓牵一发而动全身。
中医讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，相互依存、相互制约，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。如果这一平衡遭到破坏或某一方衰退，就会发生病变，男性会出现性功能问题，如早泄、滑精等，严重者甚至会影响生育。因此，对男性来说，护腰就是保护男性的根本。
此外，李子荣教授指出，肾脏和骨骼的关系很明显，很多激素都需要通过肾脏合成。临床上，就有一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力。“男性生育是两个问题，一方面要有性生活，腰部有很多交感神经和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。另一方面，生育需要排精，腰椎受伤严重，或者是从腰椎前部进行手术，可能会伤害到一些关键神经，从而导致男性性功能障碍、排精障碍等。”
一旦发现持续性腰疼;一切使腹压升高的动作，如咳嗽、喷嚏和排便等，都可能加重腰痛和腿的放射痛;或者活动时疼痛加剧，休息后减轻，都可能提示“腰出了问题”，男性应该加以重视。
控制体重护好腰
周少虎指出，护腰首先要调整生活方式，注意预防肾脏亏虚，比如不能熬夜、避免久坐。其次，要注意合理饮食。“男性可以根据自己的体质状况，选择一些补益肾脏的饮食。如多吃一些黏滑的食品，如海参、墨鱼、雪蛤、泥鳅等。”
最后是要加强锻炼。在此，推荐一个锻炼姿势——转腰远眺。双脚分开与肩同宽，脚与膝关节朝前，微微屈腿。上身以腰为轴，用头带动整个颈部及上肢，慢慢转动直到最大角度，再转到前面。整个过程中腰尽量做到直立，左右各做10—20次。这个动作可以减轻单一姿势导致的腰痛，有效锻炼腰部肌肉群，提高腰部力量，同时对脊柱骨、椎间盘等腰部关节疾病的预防与康复有一定作用。此外，发达的腰肌和腹肌像夹板一样，能很好地保持脊柱的动态稳定性，保护腰背部不受伤害。而游泳，尤其是蛙泳，不仅可以锻炼到腰腹肌，还能够保障脊椎间组织的营养供应，维持它的弹性，提高脊椎抵抗外来冲击的能力。
控制体重也能有效保护腰部。有啤酒肚的男性，就像在腰上挂了一个大沙包，使得身体的重心向前倾，大幅增加了腰部的负担。所以，减掉啤酒肚也是保护腰的重要内容。
每次聊天要付给陪聊者10元左右，刘伯几个月来已花了近千元“陪聊费”;有的陪聊者实际上是听众，听老人回忆往事;找人聊天者不仅是阿伯，有的阿婆也想找人谈心解闷。
最近，有报道西安市有的老年人为了排遣寂寞，竟然天天泡公园找年轻女性“陪聊”，只为图个“快乐和关怀”。近日，记者专程到广州市内的人民公园、海珠广场、晓港公园等进行了“明察暗访”，发现广州老人找中青年女性陪聊天的现象，虽然不至于“明目张胆”，却是遮遮掩掩，有点含羞答答。
遮遮掩掩的陪聊现象
一天下午在人民公园发现这里聚集的老人很多，有唱歌的、跳舞的、下象棋、打扑克的、打羽毛球的、逗狗的，其中混集了一些中年女性拎着小包，不停地穿梭在人群当中。每当有老人单独坐的时候，这些在附近游荡的中年女性马上趋前与其搭讪，有的聊得十分“投入”，还不时发出笑声，更有的陪聊女性还挺“热情”地帮老人搓背、揉腿，其亲热程度有碍观瞻。
一位经常到这里聊天的刘老伯，他说，他已经70多岁了，在广州某运输公司退休，居住在芳村区，虽然衣食无忧，可是一个人很寂寞。两年前老伴去世了，儿子忙工作经常跑深圳、珠海等地，女儿也出嫁到香港。他每天除了吃饭和睡觉外，剩下的时间就是独自坐在沙发上，边看电视边打盹儿。长期独守空巢的孤寂，使他变得焦虑不安。今年初，刘伯在人民公园里转悠时，发现好多老人在聊天，有些老人聊完天后，还给陪聊的人一些钱。当时，他觉得有些不好意思，花钱找个中年女性聊天实在面子过不去。
但是，后来经不住整天对着空墙发呆的寂寞，他便抱着试试看的态度与一个40多岁的女士聊天，主要聊一些关于家庭、子女以及老人如何安度晚年的话题，后来还聊一些关于历史的问题等，聊天后，感觉心情好多了。刘伯说，每次聊天后要付给陪聊者10元钱，几个月来已花了近千元的聊天费，但是买到了好多快乐，也不觉得孤单了。
陪聊者不下雨也拿着雨伞
在晓港公园也发现有陪聊现象。晓港公园里有林荫大道、湖水以及假山，宁静的环境既吸引了老人们到这里活动，也引来不少从事陪聊的中年女性。记者发现这里有一个“奇特”现象，即使阳光明媚的天气，不少从事陪聊的中年女性都带着雨伞。原来，有些老人与陪聊女性的行为如情侣一样亲密，他们陪聊时，雨伞总是在前边遮挡着的。
“和我聊天的老人，倾诉型的占了一半多，那些老人有满肚子的话语，却缺少一个听众，这时，与其说我是陪聊天，不如说是听众，他们滔滔不绝地讲，讲自己的童年、自己年轻时的最自豪的事情，以及子女的趣事等，我则很认真地听他们讲，而那些动手动脚的老人只是少数的。”一位不愿透露姓名的陪聊女子说。
在晓港公园里转了一圈，看到一些老年人笑嘻嘻地和旁边的中年女性在聊天。在湖边一位戴着眼镜的老伯向陪聊的中年女***了钱就离开了。刚刚给“陪聊”人付过10元钱的满头白发的陈伯对记者表示：“这个人不行，聊了两句就知道没知识，而且也不是正经陪人聊天的，我不想浪费时间和心情。”据其称，他一周来这里二三次，找人聊天，但一定要有知识，能谈得来，否则只聊几分钟就打发对方走了。这样的方式就像做生意一样，谁也不欠谁的，大家两清。
希望能生病让儿子来陪聊
“真的很不适应这里的生活，连个说话的人也没有。”家住番禺丽江花园年近七旬的钟老太表示：找人聊天不仅是男性老人，好多女性老人也很孤独的。
钟老太两年前失去老伴，孝顺的儿子和媳妇为了让母亲晚年享清福，特地从湖南老家把她接到番禺来，没想到这享福却成了享受孤独。钟老太原来在农村养成的习惯，一下子很不适应城市的生活。尤其是在老家的时候，钟老太最喜欢和邻居们一边端着碗吃饭，一边聊天，日子过得很开心。可自从来到番禺后，她住在三室一厅的房子里足不出户，邻居之间也是“老死不相往来”，儿子、儿媳忙工作，孙子上学住校……原本爱说爱笑的钟老太一下子变得沉默寡言起来。“这么大的房子里整天都是我一个人，在家里找不到人说话，那种滋味别提多难受了。我也想出去玩玩，可人生地不熟，万一有个闪失还让儿子担心。”
“其实，有时候也希望自己能天天生病，因为这样的话，孩子们才会请假陪在我身边，和我说说话。”钟老太抹着眼泪说。
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