开朗老糖友的抗糖故事
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。有没有更好的不同人群的养生方法呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“开朗老糖友的抗糖故事”，供您参考，希望能够帮助到大家。
邓来福任何时候看起来都是开开心心的，他甚至还自己填词写了一首糖尿病患者之歌，送给南京市第一医院糖尿病中心的医护人员。专家说，糖尿病人保持情绪乐观很重要。
全身检查意外发现糖尿病
采访是在第一医院糖尿病中心进行的，看起来邓来福和南京市第一医院内分泌科的很多医生护士都挺熟络的，他更笑称自己是老糖友。
2006年9月，邓来福被查出患有糖尿病，怎么查出来的?邓来福说：“那讲起来可复杂了。”原来，邓来福一开始一点糖尿病的症状都没有，查出糖尿病是因为自己得了其他毛病，不能吃饭。在第一医院治疗的时候，医生说要做手术，手术之前进行了一次全身检查，这一检查可不得了，竟然有糖尿病。医生说是糖尿病就不能进行手术了，要先对糖尿病做治疗。这让邓来福有些接受不了，好好的人怎么得了糖尿病呢?
不过，他生性乐观，很快就来到南京市第一医院进行糖尿病的治疗。
自己填词写糖尿病之歌
邓来福说，现在身体好了很多，虽然还得吃药，但是药量已经很少。而能达到这种程度，除了得益于强化治疗外，还得益于他3年来的坚持。3年来他每天都注意锻炼身体，基本上是一有时间就会出去散步，跳舞。吃饭也很控制，一日三餐非常规律，早上吃花卷，中午吃点面条，有时也会吃菜，但大部分都是蔬菜。主要吃黄瓜，水果尽量不吃。
邓来福是个运动能手，第一医院糖尿病泵友运动会举行了三届，他是每届都参加，曾摘取过羽毛球、乒乓球的冠军。闲来无事，邓来福还以调侃的语气写了一首糖尿病患者之歌，并谱上曲，然后和糖友们分享。邓来福在歌中写道，“各位好朋友，每天早上来聚首。见面微微笑，相互来问候。自从离退休，闷在家里也难受，走出家门，像鱼儿水中游。走走走走走啊走，公园里要常走走，唱歌跳舞锻锻炼，健康又长寿。光阴似水流，人生能有几春秋，人到老年要多交朋友。走走走走走啊走，常来常往多交流，拉拉家常吹吹牛，人生多快乐，唉……嗨……活到九十九……”希望糖友们像他一样笑看人生，笑对病情。
糖尿病人，快乐开朗很重要
南京市第一医院糖尿病中心的专家说，虽然糖尿病患者利用均衡食谱、运动及药物维持血液中血糖在一定水平，但精神紧张会间接增加血糖。因此若要血糖回复正常水平，患者除了饮食、运动、药物控制，消除精神紧张，保持情绪平稳更需谨记于心。
六招舒缓糖尿病人心情
1.掌控自己的反应每当你发怒或沮丧时，便会消耗体内能量，并会分散你的精力。当然，你无法控制身边发生的事情，但你可以控制自己的反应。下次遇到交通堵塞时，不妨忍耐一点。
2.学会忙里偷闲在每日工作中，忙里偷闲数分钟，有助于松弛神经。每周安排娱乐、消遣或运动的时间，经常运动是缓和精神紧张的良方。身体健康使你精神焕发，影响你对周围事情的看法。
3.培养幽默感笑容是消除精神紧张的最佳良方。当你能幽自己一默时，你身旁的人都会消除紧张，而你自己也可以松弛神经。
4.敞开心扉与人沟通默默忍受只会加重精神紧张的程度。向家人、亲戚、朋友或家庭医生等说出自己的感受和忧虑。如此“细说心中事”不但可以缓和紧张的情绪，还可对困难引发新的解决方法。
5.处理果断一般人都不知道，固执会引起精神紧张。当你应付多项选择，可以作出决定时，为何再花时间等候?应在适当的时候改变旧习惯，创造更好的新生活。
6.借助别人的支持记住你不是孤立无援的，试试在附近的地区寻访糖尿病俱乐部一类的组织。记住一点，患上糖尿病的人不止你一个!他们会分担你的忧虑，帮助你应付精神紧张。
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糖尿病患者朋友，也许你曾经在求医的大海里漂泊，曾经吃过各种各样的药，见过各种各样的医生，但你抱怨所有药物都没有终止你的痛苦，不能了却你的失望，也没能消除你的烦恼和沮丧。但你应该看到，在茫茫人海中，总有一味药适合你，总有一位医生能给你带来希望。只是你还没有找到他，或者他还没有遇到你。
糖尿病人，你有一个好基因
有一件非常重要的事你可能不知道：你本来有一个好基因。
实际上，糖尿病患者身上都有一个“节俭基因”。在人类脱离动物界的远古时代，食物匮乏，人们靠打猎、采果为生，不能保证每天、每顿都有食物果腹。有一些人吃了食物以后，还能把食物以脂肪的形式储存到体内，等到没有食物的时候，就可以消耗这些储存起来的能量。这种让能量可以储存的基因就是“节俭基因”。于是，尽管大家都挨饿，这些节俭基因占优势的人群，就能在恶劣的环境中生存下来。最终，经过成千上万年的自然选择，存活下来的人基本上都带有节俭基因。
要为富裕做好准备
历史发展到今天，食物充足了，人们不再担心挨饿了，但能量还是一如既往地储存起来。因为你不知道这个事情，你对于富裕的生活还没有做好准备，你尽情地享受美食，出门就坐车，于是渐渐发胖。
那些储存在腹部的脂肪就成了健康的隐患，它们像TNT一样，不知什么时候会“爆炸”——产生高血压、高血脂、高血糖，危害人的健康。一般来说，得了糖尿病，平均寿命会缩短20岁。于是一个本来的好基因变成了坏事。
一个对富裕生活做好了准备的人，面对一桌子的美味佳肴，只会节制地挑几样吃，会为自己创造运动健身的条件，而不是空洞地抱怨时间都被工作占去了。
刚得病，你有不打针吃药的机会
如果你刚刚得病，你要知道，你有几年不吃药不打针就能让血糖维持正常的机会。
人之所以会患糖尿病，是因为分泌胰岛素的β细胞出了问题。1型糖尿病患者的β细胞全部死掉需要3年，2型糖尿病患者的β细胞全部死掉则需要10年。因此，你有非常多的机会去恢复β细胞的功能。只要用胰岛素等药纠正高血糖，只用2周时间，β细胞就能恢复功能。所以说，你只要早治，就可能几月、几年无需用药，而维持血糖正常。
病程长，你有希望回避风险
即便你患病的时间较长，你依然有机会，在带病生存过程中避免很多风险，在治疗的同时过上正常的生活。大家知道，糖尿病有脑卒中、心肌梗死等风险。但如果你积极治疗，这些都是可以避免的。要知道，经过正规治疗，糖尿病患者能活得跟正常人一样长，甚至更长寿，所以你应该看到希望。
患上糖尿病，你不能不警觉危险，但也必须看到希望，更不能无视你的责任。和疾病作斗争，不是你一个人的事，是你对妻子、丈夫、父母、子女的责任。
总之，我想告诉你，朋友，在你新年的餐桌上，摆着满盘的希望和满载的机会。患了病，不要抱怨环境，也不要抱怨生活，健康的钥匙就掌握在你自己手中。
糖尿病的治疗中，饮食治疗相当重要。但不少患者都很纳闷：得了糖尿病到底该怎么吃?是不是自此以后就不能碰糖了……
面对众多糖尿病患者的疑惑，我们讲解糖尿病人的饮食原则。
糖尿病食谱，健康中也能找乐趣
饮食治疗，堪称各种类型糖尿病的基础治疗，也是糖尿病自然病程中任何阶段都必不可少的措施。不良的饮食习惯，会导致相关的心血管危险因素，如：高血压、血脂异常、肥胖或营养不良。对于糖尿病患者来说，饮食的原则当是在合理控制总热量的基础上，采用合理搭配，即碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质按一定比例进食，并且确保富含膳食纤维和维生素。只要符合这些大原则，糖尿病人的饮食也可以有乐趣。
注意“三块蛋糕”合理分配
三大营养物质好比“三块蛋糕”。该如何分配呢?碳水化合物所提供的热量应占总热量的55%至65%。所以，我们鼓励糖尿病人多摄入复合碳水化合物，以及富含水溶性食物纤维素的碳水化合物，比如粗粮、杂粮等，忌食葡萄糖、蔗糖及其制品。对碳水化合物总热量的选择，要比碳水化合物的种类选择更为重要。
饮食中的蛋白质，所提供的热量应小于总热量的15%。有微量蛋白尿的患者，每日蛋白质摄入量应限制在0.8至1.0克之内;有显性蛋白尿的患者，每日蛋白质摄入量应限制在低于0.8克水平 ;肾功能不全失代偿期，每日蛋白质则应低于0.6克。建议患者尽可能选择优质的动物蛋白。
糖尿病患者饮食应强调低脂，脂肪所提供的热量应占总热量的20%至30%，每天胆固醇摄入量应低于300毫克。注意“三块蛋糕”的分配之时，限制食盐和饮酒，对糖尿病患者也至关重要。因为过多食盐会引发高血压;对于应用促胰岛素分泌剂或胰岛素治疗的患者，酒精则会出现低血糖。为防止酒精引起低血糖，饮酒的同时也可以摄入适量的碳水化合物。
摒弃饮食四种误区中医调理六类体质
中医认为“药食同源”。糖尿病患者在进行药物治疗时，也可根据不同体质、不同的中医辩证类型，选择适合不同个体的中药进行药膳治疗。
阴虚燥热的可用玉米须、苦瓜、葛根、枸杞子、菊花等;气阴两虚的可选用黄芪、生晒参、淮山药、葛根、枸杞子 ;气滞血瘀的可选用白萝卜、陈皮、佛手、桃仁、当归;阳气亏虚的可用红参、羊肉、龙眼肉、干姜、韭菜子;面浮肢肿的可选用冬瓜皮、赤小豆、玉米须;夜尿频多的可选用芡实、五味子。以上的药材均可煎汤代茶或在煲汤时加入。
说起本型阳痿的调养问题，除了需要进行糖尿病本身的调护外，对于那些已经出现阳痿兼症的患者也必须有更具体的调养办法。因为吸烟会加重血管病变，对于糖尿病人从一开始就应该禁烟，对于还在吸烟者，必须立刻戒烟，这不仅有利于阳痿康复，也可以减少糖尿病性血管病变。对于已经出现肢端麻木疼痛者，则应加服一些维生素B类物质，或增加含这类维生素的饮食。目的是减轻神经系统病变，哪怕阳痿症一时难于康复，至少能给你的健康带来许多好处。
如果服用某些降糖药物引起阳痿，不妨改用别的药物降糖，或者选用中成药来降糖。对于确实没有办法者，也可以直接使用胰岛素注射来解决糖尿病的困扰。不管对于糖尿病本身，还是糖尿病患者并发的阳痿，心理的放松和适当的体育锻炼都是必不可少的，而且最好是选练太极拳、太极剑之类，练到一定程度时，你一定会感觉其乐无穷，从中获得战胜疾病的信心。
有一天，与我交往多年的一位画家光顾了男科门诊。因为有好几年没有见面了，见到时觉得他比以前又胖了一些。因为二十几年以前就诊断出患了Ⅱ型糖尿病，身体看上去还是有些气力不足，而今天似乎显得更加无精打采，原来患者性功能出现了障碍，患了大家所说的阳痿。
该患者一直用优降糖、降糖灵、消渴丸及其它一些中药制剂(名不详)等药物治疗糖尿病。患者形体肥满，患病后一直感觉性功能还算正常，服用降糖药后，虽然感觉有所减退，但基本上每次都能完成性生活。可是近1年半以来，情况就大不一样，特别是这半年，因为阴茎无法勃起，已经有很长一段时间没有性生活了。当问及晨间是否有勃起时，只表示可能有很少的时间会出现轻微的勃起现象。自己体力不太好，吃饭又要控制，也没有味口，睡觉多较浅，时有心慌心悸出现，血压也时高时低(但不严重)。查空腹血糖值和餐后血糖值，均提示血糖控制得较为稳定。眼底镜检，证明已有血管硬化现象。为了能够得到进一步的信息，建议他当晚做了阴茎测试环测试，结果发现只有第一根(蓝色)断裂，证明患者阴茎勃起虽有，但不足。初步认为属于混合性阳痿(既有功能性也有器质性)，既有药物的副作用，也有血管硬化的原因，还有心理作用。于是，给他做了心理指导，并从多年所治疗的糖尿病伴发阳痿的经验出发。从中医角度看，本证应属气阴两虚、经脉瘀阻、兼有津液不足之症，于是开了中药处方，共服20剂为1疗程。结果服用1疗程后，患者感觉体力明显好转，查血糖均正常。但性功能改善不明显，在前方的基础上，适当增加了仙灵脾、益智仁及玄驹粉的用量，分别增至20克。再服用1疗程后，患者阴茎勃起已基本正常，并期间有了1次成功的性生活。
临床上，因糖尿病而“诱发”的阳痿患者有不少，他们当中有一部分是精神性的，约占30%左右，还有一部分是降糖药物引起的，另外一些则是糖尿病引起的神经血管病变所致。而事实上，更多的患者是多种因素共同作用的结果，因此，在治疗上就必须全面考虑，只有这样，阳痿病才能尽快得到康复。
友善提示
据中华糖尿病康复学会最新随机调查显示：80%以上的患者认为控制饮食就是粗茶淡饭，这也不敢吃，那也不能吃。其实，严格控制饮食只是为了减少体内葡萄糖的摄入量，仅是一种暂时性辅助降低血糖的手段。这种做法是以减少糖尿病人体内的营养、能量为代价的。
糖尿病人常感到力不从心，四肢乏力，其重要原因就是体内细胞严重缺乏能量和营养。人体每天都需要一定的营养和能量维持新陈代谢。如果人每天不能摄入足够的营养，体内新陈代谢就会紊乱，细胞就会枯萎，抗病力减退，糖尿病并发症也就会乘虚而入。糖尿病的营养治疗基础是平衡膳食，这对糖尿病人尤为重要。
所谓“平衡”，就是要求每日应摄入粮谷类、蔬菜水果类、肉蛋类、乳豆类和油脂类等五大类食物，而且比例均衡。将这些食物作为每餐的基础，如豆荚、扁豆、蚕豆、小麦、大米、新鲜水果(不含糖)、蔬菜。少量供应完全蛋白质食物，如鱼、海产品、蛋、瘦肉、无皮的鸡肉、坚果、低脂奶酪、酸乳酪、牛奶。最少量摄入脂肪、糖和酒，如脂肪、黄油、油类。
如果说抑郁症是“心灵的感冒”，这个“感冒”对糖尿病患者来说可能是致命的一击。近年研究表明，2型糖尿病患者抑郁状态的患病率是普通人的3—5倍，抑郁复发率是非糖尿病患者的8倍，64%的糖尿病患者在过去的一年中有过一次抑郁发作。糖尿病患者发生抑郁不利于血糖控制，甚至会引发悲剧。
是什么原因导致糖尿病患者抑郁症的发生率增高呢?首先，糖尿病是一种长期慢性疾病，目前尚无彻底治愈的方法，患者必须时刻注意饮食管理，经常监测血糖，长期服药，有些患者需要长期注射胰岛素，这些都极大地降低了患者的生活质量。有的患者认为，使用胰岛素预示着病情严重，因此心理压力更大，悲观情绪更重。其次，如果血糖控制不佳，患者在5—10年内可能出现并发症，这时刻威胁着患者，必然使人产生恐惧、悲观和焦虑的情绪。再次，长期治疗产生大量的医疗费用，给患者及家庭带来沉重的经济负担，心理压力会剧增。糖尿病患者发生抑郁时，皮质醇分泌亢进，大量的皮质醇会降低葡萄糖的利用，并拮抗胰岛素，使血糖升高，发生恶性循环。
中国学者的研究表明，性别、年龄、病程、糖化血红蛋白、并发症情况与糖尿病抑郁的发生率密切相关。女性情绪波动更大，患抑郁的危险比男性高。中年人承担着来自家庭、社会、生活等各方面压力，其患病率高于其他年龄组。同样，糖尿病病程较长、并发症较多的患者精神压力及经济压力更大，抑郁的患病率更高。因此，为了更好地提高糖尿病患者的生活质量，对于女性、病程长、并发症多、血糖长期控制不良者，尤应注意排查抑郁等心理疾患并及时治疗。
糖尿病合并抑郁在临床上主要表现为心情低落，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和躁动，严重者可出现幻觉、妄想等精神症状。有些老年患者出现严重失眠、便秘、腹胀、食欲下降、心率增快、血压增高、心前区疼痛，还会出现诸如头痛、腰背痛、关节痛等以疼痛为主的症状，且服止痛药无效。当家人或医生发现糖尿病患者出现上述状况时，一定要警惕糖尿病抑郁的发生。
心情好，血糖好
我今年73岁，患糖尿病36年了。我的抗糖体会是：控制糖尿病一定要有好心情。
1974年，在一次严重的低血糖发作后，我被诊断为糖尿病。当时我非常接受不了，心想这辈子完了。由于缺少对疾病的认识，情绪低落，血糖很不稳定，三天两头因为低血糖昏迷抢救。
1996年我退休了，开始去医院听讲座，不但增长了知识，而且结识了很多糖友。我们除了一起听课、学习，还结伴到香港、澳门旅游，像兄弟姐妹一样亲。我们逛公园、郊游的时候，大家围坐在一起，拿出各自亲手制作的抗糖小吃，有山药饼、杂粮窝头、素馅包子、菜团子等等，你一口，我一口，边吃边交流制作方法，高兴极了。吃完了，有的唱，有的跳。于是我想，应该组织一个糖友表演队，让糖尿病人快乐起来，摆脱苦闷的心境。
2000年，第一支抗糖舞蹈队成立了，当时只有15人，后来队伍逐渐壮大，又成立了模特、京剧小组。我们的“抗糖小分队”每周都有活动，糖友们在一起交流学习、练拳练舞、走模特，生活充实，心情愉悦，对控制血糖也很有帮助。有的糖友口服药、胰岛素剂量已经减半，我自己已20年没住过院了，正向健康快乐的100岁冲刺!(王文英)
治病还要治心
糖尿病合并抑郁的治疗分为心理干预治疗和药物治疗两方面。
心理干预可增强病人的信心，消除疑虑与担忧。对于病情较轻的患者，家人和内分泌科医生要让他们多了解糖尿病的相关知识，让其明白只要控制好血糖，就能减缓甚至避免并发症的发生。告诉他们，目前应该把自己的身体状况调整到最好，等待新的科学技术的到来。另外，要经常跟患者聊天，尽量转移其对疾病的过度关注。对于病情较重的患者，家人要及时到心理科就诊。
糖尿病抑郁的药物治疗分对症和抗抑郁两类。对便秘、失眠的患者可给予促进胃肠蠕动药物及小剂量安定或者安慰剂治疗。抗抑郁药物包括三环类药物和5-羟色胺抑制剂。三环类药物可引起低血糖和高血糖，目前应用较少。5-羟色胺抑制剂能改善抑郁和血糖，不受年龄、肥胖和肾功能影响，副作用较小，可作为首选，但注意要在专业医生的指导下使用。
对健康人来说，偶尔喝点小酒有益身心。但据美国“健康日”网站2010年12月28日报道，对2型糖尿病患者而言，喝酒百害而无一利。
为了解饮酒对糖尿病患者的影响，英国剑桥代谢科学研究院李持亭(音译)博士分析了1239名55—81岁2型糖尿病患者的病例。在长达5年半的跟踪调查中，研究人员发现，和不饮酒者相比，每周适量饮酒的人，出现糖尿病眼病的几率虽然没有改变，但视力下降幅度更大、速度更快。
“我们一贯主张，糖尿病患者尽量不饮酒或严格限制饮酒。”中国医师协会内分泌代谢科医师分会常委、山东省青岛市内分泌糖尿病医院董砚虎主任医师告诉《生命时报》记者，酒精的热量明显高于同重量的碳水化合物，容易导致患者血糖波动，继而加重血糖代谢紊乱，加速各种并发症的进程，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变。此外，酒精对某些降糖药物有干扰作用，服药前后饮酒会削弱药效，增加不良反应风险。
由于糖尿病患者饮酒造成的危害难以逆转，所以戒酒和限酒越早越好。尤其是血糖控制欠佳，合并肝胆疾病者，或在接受胰岛素治疗的患者，应严禁饮酒。
如果实在推脱不了，糖尿病患者饮酒应严格遵照美国糖尿病学会推荐的标准：血糖控制良好，无急、慢性并发症，肝、肾功能正常，不胖的糖尿病患者，可在医生指导下，限量饮酒。所谓限量，即男性每日不超过两个“酒精单位”，女性不超过1个“酒精单位”。不同酒的“酒精单位”不同：啤酒360毫升，干葡萄酒150毫升，白酒45毫升。此外，必须避免空腹，应选酒精浓度低、含糖量低的酒类。饮酒前后最好测一下血糖，以便及时发现血糖波动。
最新的糖尿病发病率数据告诉人们这样一个现实：作为全球糖尿病发病大国，中国的糖尿病发病率增长迅猛，糖尿病新患者与日俱增。对这些初上“战场”的“新糖友”而言，一确诊就树立正确的治疗观念，接受规范合理的治疗，警惕并发症的发生至关重要，这些能让他们在与糖尿病的“交战”中从容不迫。
众所周知，糖尿病本身并不可怕，可怕的是各种并发症。世界卫生组织研究小组从临床实际出发对糖尿病并发症做了分类：糖尿病性眼病；糖尿病性肾病；糖尿病性神经性、心血管系统合并症；糖尿病足。据统计，93%的糖尿病患者有合并心血管疾病；20%-30%的糖尿病患者有合并肾病；60%的Ⅱ型糖尿病患者，病程在20年以上者，都有不同程度的视网膜病变；而40%的成年人足和下肢截肢为糖尿病所导致。"糖"龄越长，并发症的风险越高。但是需要警惕的是，并发症并非"老糖友"的"专利"，很多"新糖友"，一确诊就已经伴有某些并发症，只是早期没有发现而已，因此，"新糖友"从确诊之日起，就应该绷紧预防并发症的那根"弦"！
对“新糖友”来说，控制血糖至关重要，但却不能只盯着血糖，血压、血脂等也是导致并发症的“帮凶”，需要时刻加以控制。在控制好血糖、血压、血脂等的同时，新糖友千万不能因为自己刚确诊而偷懒，每年都应该做这些并发症的筛查检查———远离失明，每年要查眼底；远离肾衰，每年要查肾功能；远离心梗，每年要查心血管；远离截肢，每年要查双脚；远离中风，则要勤监测血压！力争早期发现糖尿病并发症的蛛丝马迹！
胰岛素泵是一个形状、大小如同Bp机，通过一条与人体相连的软管向体内持续输注胰岛素的装置。它模拟人体健康胰腺分泌胰岛素的生理模式。俗称“人工胰腺”。内装有一个放短效胰岛素的储药器，外有一个显示屏及一些按钮，用于设置泵的程序，灵敏的驱动马达缓慢地推动胰岛素从储药器经输注导管进入皮下。
输注导管长度不一，牢固地将泵与身体连接起来。
胰岛素泵的基本用途是模拟胰腺的分泌功能，按照人体需要的剂量将胰岛素持续地推注到使用者的皮下，保持全天血糖稳定，以达到控制糖尿病的目的：
(1)模拟胰腺分泌功能，更好地控制血糖，改善HbA1c水平;
(2)使用短效胰岛素，同一部位小剂量持续输注，克服了常规注射方法。许多人选择腹部作为胰岛素给药部位，这个部位操作简便，且胰岛素吸收稳定，也可选择臀部、大腿外侧以及手臂三角肌等部位。
胰岛素泵的优点
佛山市第一人民医院内分泌科栾晓军主任在接受家庭医生在线专访时谈到：
第一个，可以精确控制胰岛素注射的剂量，如果胰岛素打到皮下，剂量过多，会导致低血糖，而剂量过少，会引起血糖过量，而现在可以精确控制胰岛素量的话，就可以很好控制体内的血糖量。
第二个优点是避免了患者多次皮下注射胰岛素的皮肉痛苦。胰岛素泵通过一根软管连接到皮下持续注射，避免了每次吃饭前都要注射一次胰岛素。
第三个优点是由于精确控制了胰岛素的注射量，因此节约了药液。在以往血糖过高就会打一次针，但如果一下子过量就导致低血糖，打少了又不够，而现在使用了胰岛素泵持续输入，就可以精确控制剂量，每小时需要多少都可以控制，总体上讲可以比起打针注射更节约药液。
胰岛素泵也有缺点
第一个就是虽然能够随身携带，但是在一些运动，比如游泳，或是剧烈的体育运动时，就不太方便;
第二是注射部位由于长时间有针头埋在皮下，会出现红肿炎症;
第三个有可能微电脑的程序出现问题，马达停止了工作，或者软管堵塞了，这时候便不能输入药液了，而病人在不知情的情况下有可能会胰岛素缺乏，引起一些并发症。
现在不管是男女性都喜欢在嘴里嚼上一粒口香糖，但是你们知道口香糖除了能够让我们的口气清新以外，还有其它的作用吗?今天小编就为大家介绍一下女性吃口香糖的好处，一起来看看吧。
小动作有多作用
1、控制体重
嚼口香糖有一定的减肥作用的言论很早以前就在民间流传了，研究人员指出一个标准大小的口香糖大概含有5-10卡路里，相较于其它的零食而言，口香糖中所含有的卡路里是非常低的。不停的嚼口香糖可以帮助你阻止摄入过量的高热量食物，每次当你咀嚼完之后，通常你会发现自己其实已经饿了。
2、减轻压力
一个不能吃进身体里的事务，真的会影响到我们的心理吗?答案是肯定的。有关专家指出，在日常生活中，嚼口香糖是能最有效减缓我们压力的方法之一。很多人在感觉到有压力的时候都会有意识的通过咀嚼以及其他的方法来排解，这是由于咀嚼本身就是一个身体运动，在不断运动的过程中你的烦恼以及压力也就抛到九霄云外了。
3、提高注意力
通过我们的发现，正在打篮球的很多运动员口中都会嚼着口香糖，这是为什么呢?其实不仅是篮球运动员，很多人在锻炼的时候都会经常在嘴巴里吃一块口香糖。专家指出这是非常有科学依据的。
经过大量的研究发现，在运动以及训练过程中吃口香糖，可以有效的维持他们在训练中集中注意力。不仅如此，还有研究人员指出口香糖还具有提高人体记忆力的作用。一项脑电波的测试分数显示，生活中经常咀嚼口香糖的人所得的分数比那些不咀嚼口香糖的人高。
小食物有多坏处
1、导致严重的饥饿感
相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。
2、造成胃部不适
其次，嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
3、影响牙齿健康
再次，大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。
有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。
经常嚼口香糖可以增加唾液分泌，从而更好地清洁口腔与牙齿，但是，医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导，尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。
首先，大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
其次，使用含汞材料补过牙的人最好不要嚼口香糖。研究发现，经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质。医生建议，咀嚼口香糖的时间不要超过 15 分钟，有胃病的人更不宜过多地嚼口香糖。
另外，过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
尽量选择哪种口香糖
虽然如此，但口香糖的有利方面也是不能全部抹煞的，但需要有所选择。口腔中的致龋菌能利用蔗糖产生酸性物质，进而腐蚀牙齿。木糖醇不能被致龋菌利用，不能提供细菌赖以生存的营养，同时木糖醇对早期龋齿还有帮助，能够起到自然修复的作用，因而能预防龋齿发生。口香糖中木糖醇的含量越高，防龋效果越好。坚持咀嚼木糖醇含量占糖分 50% 以上的口香糖，能使龋齿的发病率减少 85% 。
选择饭后和零食后嚼口香糖
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
总结：从上面的文章我们可以看出来，嚼口香糖从我们人体来说非常的有好处，特备别对女性朋友来说，不仅能够帮助减肥，而且还能提高人体记忆力，而长期过量食用的话会对身体造成副作用。
孕妇们万一在检查的时候发觉到自己葡萄糖偏低的话就应该要多注意饮食上面的调理，不到万不得已的情况下孕妇们还是不要去采取任何的药物治疗，因为现在很多的药物对于自己怀孕都是会有些伤害的，除非是已经出现比较严重症状表现的患者才是需要去进行药物治疗，但也要选择副作用较小的药物。
一般治疗
通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解。胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱，行为异常，建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水，应告诉病人家属这些处理办法。
一杯牛奶亦可奏效。建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片。磺脲药治疗病人，尤其是长效药和氯磺丙脲，若饮食不足，可在数小时或数天内反复低血糖发作。当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时，可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素。
低血糖食疗
1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
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